... החיצונית אלא בעיקר ביחס הפנימי שלו כלפי המציאות. כיצד ההרגל להטיל ספק מאפשר שליטה ברגשות? אליעד מתאר כיצד ניתן לשלוט ברגשות דרך הטלת ספק. הוא מסביר שאם אדם יסתכל אחורה על מצבים שהיה לו רע מאוד או טוב מאוד, הוא ... איך להיות מאושר? הטלת ספק במחשבות איך לקבל את המציאות? שינוי רצונות חשיבה יצירתית איך לאהוב את מה שיש? איך לשלוט ברגשות?
... רגש מסוים. לדוגמה, לחשוב שאתה חייב להרגיש טוב או להימנע מרגשות שליליים כמו עצב או כעס. לפי אליעד, הניסיון לשלוט ברגש או לשנות אותו אינו מועיל בטווח הארוך, אלא רק מקבע את הבעיה. המטרה האמיתית היא לא לנסות להרגיש טוב, ... יותר יציב וברור עם עצמך. איך לשלוט או לשנות רגשות בפועל? אליעד כהן מציין כי אנשים רבים מחפשים דרכים לשלוט ברגשות, לשנות רגשות או להשפיע עליהם, אך הדרך האמיתית היא לא על ידי מניפולציות רגשיות, אלא דרך בדיקת המחשבות שיצרו ... בלי שום צורך במאמץ נוסף. איך נוצר הרגש? איך לבדוק האם המחשבות שלי נכונות? האם יש רגש נכון לסיטואציה? איך לשלוט ברגשות שלי? מה לעשות כשמישהו מקלל אותי? האם חשוב להרגיש טוב תמיד? איך להבין את עצמי טוב יותר? מהם רגשות ...
... האם בתוך מצב שלילי אפשר למצוא את אותו שורש פנימי של הטוב. אם תמצא אותו גם במצבים הרעים, תוכל לשלוט בתחושות שלך באופן מוחלט. כיצד ליישם את גילוי השורש הפנימי של הטוב באופן מעשי? אליעד מדגיש כי חשוב שהאדם יחקור ... כולל אלו שנתפסים כרעים, עד להשגת תחושת טוב בשלמות מוחלטת. איך להרגיש טוב תמיד? האם אפשר להרגיש טוב יותר? איך לשלוט ברגשות שלי? איך להתמודד עם רגשות שליליים? מה גורם לאושר אמיתי? האם אפשר להרגיש טוב גם במצבים רעים? מהו השורש ...
... המודעות הזאת תאפשר לו בסופו של דבר להגיע למצב שבו הוא תמיד מאושר, לא משנה מה יקרה לו במציאות. איך לשלוט ברגשות? מהו סוד האושר? איך להפסיק לסבול? איך להתמודד עם שעמום? האם האושר תלוי בך? איך לקחת אחריות על החיים ...
... מאפשרת ליהנות מקשרים עמוקים בלי פחד מתמיד מפרידה, ובכך לשפר את איכות החיים והיחסים בכלל. איך לא לפחד מפרידה? איך לשלוט ברגשות? איך להפחית חרדת נטישה? איך להגיע לאיזון רגשי בזוגיות? איך להחליש רצון תלותי? מהו האיזון הנכון בקשר זוגי? איך ...
... או לוותר על חלק מהתשוקות כדי להפחית את הכאב. איך להתמודד עם פחדים וחרדות? מהי הדרך לטפל בדיכאון מהשורש? איך לשלוט ברגשות ולמנוע עצבות? מה הקשר בין תחושות טובות לרעות? איך להתמודד עם חרדת נטישה? איך למצוא את השורש של הפחד? ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך לשלוט ברגשות?, איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם לחץ? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לשלוט ברגשות?, איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך לעשות יותר כסף? איך להיות מאושר ושמח? איך לשנות תכונות אופי? איך לחנך ילדים? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעריך את עצמך? איך לשתול מחשבות? איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך להאמין בעצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להנות בחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? אולי אנחנו במטריקס? האם יש בחירה חופשית? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש או אין אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לילדים, מאמן אישי לפרישה, אימון אישי בתחום איך לשלוט ברגשות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331