... מה הגורל שלי? מהי תכלית חיי? במה אני אמור לעבוד? מה המקצוע הכי מתאים לי? מי הכי מתאימה לי? איך למצוא את היעוד שלי? איך לדעת מה היעוד שלי? איך לדעת מה הייעוד שלי בחיים? הרבה אנשים שואלים את עצמם שאלות עמוקות לגבי ...
...של גמישות - למשל, לומר אני משתדל לאכול בריא רוב הזמן, אבל מדי פעם מאפשר לעצמי גם משהו טעים ופחות בריא - ההרגשה שתתקבל תהיה הרבה יותר נעימה ומאפשרת. בצורה זו ההתמדה הופכת לקלה יותר בטווח הארוך, כי לא נוצרת אותה תחושה של לחץ וכפייה פנימית. מדוע התחייבות מוחלטת יוצרת התנגדות פנימית? הסיבה לכך שהתחייבות מוחלטת גורמת להתנגדות היא שבני אדם מטבעם לא אוהבים להרגיש כפויים או מוגבלים. ככל שההתחייבות שלך מוגדרת באופן יותר נוקשה ומוחלט, אתה מרגיש שהחופש שלך נפגע. ברגע שהפעולה שאתה מתמיד בה הופכת לחובה מוחלטת...
...משמעות של החיים? אליעד כהן ממליץ לאדם ללכת ישירות לעומק הרגע הנוכחי במקום לחפש את המשמעות בעבר או בעתיד הרחוק. הוא מסביר זאת באמצעות דוגמה של מושג הזמן: כדי להבין מה היה לפני הזמן, אפשר פשוט להתמקד ברגע הנוכחי ולחקור אותו לעומק, כך מתגלה שהזמן עצמו נוצר מאין - זמן. באופן דומה, הבנת המשמעות או האין - משמעות יכולה להתרחש בכל רגע נתון, בלי צורך לחפש אותה רחוק בזמן או במקום. בסיכומו של דבר, אליעד מדגיש שכל אחד יכול לבחור אם לחפש משמעות בכל דבר או לא, אבל בכל בחירה עליו ללכת עד הסוף. בסופו של דבר, מי...
...שיותר אפשרויות תגובה. לדוגמה: נניח שמישהו אומר איזה ציפור יפה. תגובות אפשריות לדוגמה יכולות להיות: לא נכון, הציפור מכוערת / נכון, ציפור מהממת / למה לדעתך הציפור יפה / למה לדעתך הציפור הזאת יפה (שינוי מילים מהניסוח הקודם - גם שינוי מילים, יש לו משמעות למתקדמים!) / כל הציפורים כאן יפות / זאת לא ציפור, זה שועל / הציפור יפה אבל לא כמוך / הציפור יפה ואת יותר יפה / הציפור מכוערת כמוך / רק הכנפיים של הציפור יפות / יש ציפורים יותר יפות או כל אפשרות תגובה אחרת. עכשיו, אחרי שרשמת כל תגובה אפשרית למשפט שנאמר...
...עושים בחייהם. לפי אליעד, הפעולות שאדם עושה ביום - יום, כגון לימודים לתואר אקדמי או עבודה במקצוע מסוים, מונעות בעיקר מהרצון להרגיש בעל ערך ולהרגיש משמעותי בעיני עצמו ואחרים. למרות שאדם עשוי לחשוב שהוא הולך ללמוד או לעבוד רק בשביל הכסף או ההצלחה הכלכלית, האמת היא שלרוב מה שמניע אותו זו תחושה פנימית של ערך או סטטוס. מהו הקשר בין לימודים אקדמיים ליוקרה וערך עצמי? אליעד כהן מציג דוגמה של אדם השואל את עצמו למה הוא בכלל רוצה ללמוד תואר במדעי המחשב ומתמטיקה. לכאורה, האדם מנמק זאת ברצון להעלות את הסיכויים...
...להרשות לעצמו לנוח. האדם חי בתחושה שהוא חייב לעשות הכל, אבל זו מחשבה לא נכונה, מחשבה שקרית שמייצרת מתח נפשי. מה שחשוב לעשות הוא להבחין באופן ברור שהקול הפנימי האומר אני חייב לעשות הוא שקר. האדם יכול וצריך להרשות לעצמו לנוח, וזה לגיטימי לא לעשות הכל. עצם ההכרה בזכות לנוח פותרת חלק משמעותי מהקונפליקט. האם מנוחה היא בזבוז זמן? אחת הבעיות שמתוארות בהרצאה היא תחושת בזבוז הזמן כאשר האדם מחליט לנוח. אליעד אומר שמחשבה זו היא שקרית. האדם כבר קם בבוקר עם תחושת לחץ מכיוון שהוא חושב על כך שהיום הולך להתבזבז...
...האם לטפל בזוגיות? האם לעשות שינוי בשבילה? האם לעשות שינוי בשבילו? האם לעשות שינוי עבורה? האם כדאי להשתנות בשביל מישהו? האם לעשות שינוי עבורו? האם להתאמץ בשבילה? האם להתאמץ בשבילו? רוצה שאני אעשה שינוי, רוצה שאני אשתנה בשבילו, רוצה שאני אשתנה בשבילה, אם אני לא אשתנה היא תעזוב אותי, אם אני לא אשתנה הוא יעזוב אותי, מנסה לשנות אותי, רוצה לשנות אותי, לא מקבל אותי כמו שאני, לא מקבלת אותי כמו שאני, בת זוג שתלטנית, בן זוג שתלטן, מי צריך להשתנות? שינויים בזוגיות, שינויים בשביל הזוגיות, השתנתי וזה לא מספיק...
...- אם אדם רוצה להיפטר לחלוטין מהפחד ולמנוע את האפשרות שהפחד יחזור בעתיד, עליו להתמודד עם הפחד מראש ולהציף אותו באופן יזום. - אם אדם מוכן להתמודד עם פחד קטן או לא אכפת לו להתמודד עם פחד מדי פעם, אין צורך להחשף לפחד מראש, אלא כדאי להמתין שהוא יגיע באופן טבעי ואז להתמודד איתו. מהי השורה התחתונה על ההתמודדות עם פחדים ומחשבות טורדניות? הדרך היעילה ביותר להתמודדות עם פחדים היא להציף את הפחד מראש ולהתמודד איתו בצורה יזומה אם אדם מחפש פתרון מוחלט ושלם. במידה והוא מוכן להתמודד עם פחד בצורה חלקית, אז עדיף...
...ולהשלים קריאה מלאה. המטרה בשיטה זו היא לא להבין הכל בבת אחת, אלא לתת לרעיונות להיקלט ולהתבהר באופן טבעי בהמשך. הדרך השנייה היא קריאה מעמיקה יותר, שבה הקורא כן מנסה להבין את הדברים תוך כדי קריאה. אליעד אומר שגם בשיטה זו יש להתקדם הלאה לאחר הבנת הרעיון הכללי, ולא להיתקע בשאלות כמו מי אמר?, למה אמר את זה?, או האם זה נכון או לא נכון?. המטרה היא פשוט להבין את הדברים כפי שהם כתובים, בלי לנסות להתווכח או לנתח בצורה ביקורתית מידי, אלא לתפוס את המסרים במלואם כפי שהם מופיעים בטקסט. הדרך השלישית היא קריאה...
...יכול להיות שברגע נגיד שהוא התאהב בה עכשיו היא התאהבה בו בחזרה נגיד ועכשיו היא מאוד רוצה אותו בכלל ויכול להיות שמרוב שהיא רוצה אותה הוא לא נמשך אליה יותר כי חלק מהמשיכה שלו מלכתחילה נובעת מהרצון להרגיש נגיד שהוא כובש את הבחורה או משהו כזה ויכול להיות שהיא יותר מדי אוהבת אותו ואז הוא כבר מרגיש כאילו זה לא אין פה שום חוויה. אוקי אגב איך פותרים את זה בהנחה שזאת, עכשיו זאת לא הבעיה שלנו יש פה בעיה אחרת אבל בהנחה שזאת הבעיה איך פותרים את זה אם מישהו אומר תקשיב אני נהנה מסקס כי אני מרגיש שאני כובש את הבחורה...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות מאושר? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם באמת הכל לטובה? אולי אנחנו במטריקס? למה העולם קיים? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי רוחני, אימון אישי קריירה, מאמן לזוגיות בנושאי איך למצוא את היעוד שלי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331