מכשירים או משקולות חופשיות, משקל חופשי או מכונה ייעודית, מכונות כוח ייעודיות או משקולות חופשיים, משקל חופשי או מכונה ייעודית, משקולות חופשיות או מכשירים ייעודיים, מכשיר יעודי או משקולת חופשית, בניית תוכנית אימון איך עדיף להתאמן, במשקולות חופשיות או ...
משקל חופשי או מכונה ייעודית, מה עדיף? משקולות חופשיים או מכונות יעודיות? תשובה: תבדוק איזה שרירים עובדים בכל אפשרות ותבחר באפשרות שבה עובדים השרירים ...
...ערך, יהיה לך קל יותר לשדר את התחושה הזאת גם לצד השני. איך עושים את זה? אליעד מציע כמה דרכים: 1. תפסיק להשוות את עצמך לאחרים - תמיד יהיה מישהו עם יותר כסף, יותר ניסיון, או מראה חיצוני יותר טוב. אך זה לא אומר שאתה פחות טוב. אתה מי שאתה, וזה מה שחשוב. 2. תמצא את היתרונות שלך - כל אחד מאיתנו יש תכונות ייחודיות שאין לאחרים. תכונות כמו הקשבה טובה, חוש הומור, רגישות, נאמנות - כל אלו יכולים לגרום לאדם אחר להעדיף אותך. 3. תשדר ביטחון עצמי אמיתי - ביטחון עצמי לא אומר להתנשא או לזייף הצלחה. הוא פשוט אומר שאתה...
...כמו שאמירה לקיר לא תשפיע על התזוזה שלו, כך גם האמירה לאדם לא תשנה את התחושות שלו בצורה ישירה. איך מחשבות משפיעות על רגשות כמו לחץ, כעס וסטרס? לפי אליעד כהן, רגשות הם תמיד תוצר של מחשבות. זה אומר שאם אדם מרגיש לחוץ, כועס, חרד או נמצא תחת סטרס ופאניקה, הרגשות האלה נובעים ממחשבות שהוא חושב. אדם אינו יכול להרגיש רגש כלשהו ללא מחשבה שקדמה לו. לפיכך, כדי להיות רגוע באמת, חובה לטפל במחשבות שיוצרות את הרגשות השליליים הללו. מהי הדרך המדויקת להירגע ולשחרר לחץ וכעס? הדרך שאליעד כהן מציע להירגע מתחילה בזיהוי...
...באותו האופן? כאשר היא עונה כי הוא שלי, עולות שאלות נוספות כמו מה בדיוק אומר שלי? ואם יתברר שהילד אינו שלה באמת, האם עדיין תאהב אותו? האם קבלת הרעיון שהאהבה היא מותנית משפיעה על הרגשתנו? אליעד כהן מציין בבירור כי עצם העובדה שהרעיון על אהבה מותנית מעורר זעזוע אצל אנשים אינה מעידה בהכרח על נכונות או אי נכונות הרעיון. המחשבה שאנשים אחרים לא באמת אוהבים אותנו בלי תנאים היא מחשבה קשה מאוד לעיכול, אך אין לכך קשר לשאלה האם אנחנו אוהבים אחרים באופן מותנה או לא. לכן הוא ממליץ לבחון באופן כן ופתוח האם האהבה...
...הישירים, אלא מושפעת באופן משמעותי מההשוואות שאותו אדם עושה לחוויותיו בעבר עם אחרים. זה אומר שכדאי לך לא לקחת באופן אישי מדי התייחסות מוגזמת כלפיך, לא לטוב ולא לרע, אלא להבין שהתגובה הזו תלויה גם בהיסטוריה האישית של האדם האחר. לסיכום, אהבה ושנאה הן יחסיות, ואינן נמדדות על פי כמות הטוב או הרע האבסולוטית שעשית. היחס אליך מושפע מחוויות קודמות, מהשוואות, ומאירועים חיצוניים רבים. לכן, בפעם הבאה שמישהו אוהב או שונא אותך באופן לא פרופורציונלי, כדאי לזכור שזו תוצאה של כל חוויות העבר שלו, ולא רק התוצאה הישירה...
...על תחושת האחדות עם המציאות? ברגע שהאדם מבין לעומק שכל מה שהוא רוצה כבר קיים במציאות כפי שהיא, הוא מפסיק לחוש נפרד מהמציאות. כאשר האדם אינו מרגיש עוד הפרדה בין מה שהוא רוצה לבין מה שישנו, הוא מגיע לתחושת אחדות מוחלטת. אין יותר מאבק פנימי ואין יותר חיסרון, ולכן נוצרת חוויית שלמות ואחדות אמיתית. האם המשמעות היא להפסיק לרצות דברים? אליעד כהן מדגיש שאין הכוונה להפסיק לרצות או לוותר על הרצונות, אלא להבין לעומק מדוע האדם רוצה את מה שהוא רוצה. הוא מסביר כי אין רע בלרצות, והאדם יכול להמשיך לפעול וליצור בעולם...
...את זה בפועל? אם אדם יוצא נגד הדת החילונית, אם הוא מביע דעה שלא מתיישבת עם הקונצנזוס החילוני, התגובה תהיה דומה מאוד לתגובות בעולם הדתי - או שימדרו אותו חברתית, או שיציגו אותו כלא שפוי, או שאף ינסו להעלים אותו בצורות אחרות. יש סט של אמונות וחוקים שחובה לקבל בעולם החילוני, בדיוק כמו בעולם הדתי. בני האדם הם יצורים דתיים מטבעם כאשר מדובר בבני אדם כחיה, ניתן לראות שכולם דתיים בצורה כזו או אחרת. יש להם מערכת אמונות, הם מקבלים כללים מסוימים כנכונים ללא ערעור, והם פועלים לפי חוקים שהם עצמם לא יצרו. גם אם...
...הסכמה כלשהי לטענה שאתה מתנגד אליה, אפילו לא בצורה נסתרת. כי ברגע שאתה מתנגד לדעה כלשהי, אסור לך לתת שום לגיטימציה לדעה שאליה אתה מתנגד. ואם אתה לא רוצה את המציאות שבה הצד השני לא מבין דבר כלשהו, אז אסור לך לבטא אפילו לא בצורה מרומזת, שאתה בתת המודע שלך, מוכן לקבל את המציאות שבה האדם האחר לא מבין את מה שאמרת לו. ואסור לך להראות, שקיימת מבחינתך האפשרות שבה האדם האחר לא יבין אותך. וברגע שהאדם אומר למה אתה לא מבין ש, המשמעות הנסתרת של זה היא, שאכן הדובר מוכן לתת לגיטימציה לאפשרות שלא יבינו אותו ושלא...
...שלי? האם אני הנשמה שלי? אחדות הגוף והנפש, האם יש נשמה? מה קורה אחרי המוות? בעיית גוף נפש, פילוסופיה של הנפש, מהות הנפש, נפש וגוף, הבעיה הפסיכופיזית, בעיית הגוף והנפש מהו הקשר בין הגוף לנפש? מי אני באמת? בהרצאה הזו, אליעד כהן עוסק בשאלת הזהות העצמית, שאלת המי אני? ובקשר בין הגוף, הנפש והנשמה. זו אחת השאלות הפילוסופיות הגדולות, שנוגעת למהות האדם ולמהותו של כל אחד מאיתנו. כל אחד מהכיוונים שהתמודד עמם בהרצאה מציע השקפות עולם שונות בנוגע ליחס בין הגוף לנפש, וגם מציב שאלות עמוקות שלא תמיד יש להן תשובות...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש אמת מוחלטת? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פסיכותרפיסט, אימון אישי לזוגיות, אימון אישי לירידה במשקל בתחום משקל חופשי או מכונה ייעודית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331