... עיקריות למחיקת הזהות: סיבה רגשית: האדם חווה טראומה או אירוע שלילי חזק מאוד כמו תאונה, פרידה או אובדן. הוא מתקשה
להתמודד עם הרגשות הקשים, ולכן מתחיל לשכנע את עצמו שאין הבדל בין ... קיים. מהו הפתרון למחיקת הזהות העצמית? יש פתרון לבעיה הזו, והוא כולל שני היבטים מרכזיים: טיפול רגשי: לעזור לאדם ללמוד
להתמודד עם תחושות קשות כמו אכזבות, אובדן או כאב, כדי שלא יצטרך ... אחר. האם יש פתרון? כן, יש פתרון. כדי לחזור לחיים רגילים, צריך לעבוד על שני ההיבטים: היבט רגשי - לעזור לאדם ללמוד
להתמודד עם רגשות קשים, כך שהוא לא יצטרך למחוק את הרצונות שלו ...