איך לא להאשים את עצמך בצרות של אחרים? איך להסיר אחריות מעצמך? איך לא לקחת אחריות על בעיות של אחרים? איך להתמודד עם רגשות אשמה בגלל פגיעה באחרים? איך להתמודד עם ייסורי מצפון? איך להתמודד עם סחיטה רגשית? איך לא להאשים את עצמך בצרות של אחרים? ההרצאה עוסקת...להסביר איך ניתן להתגבר על רגשות אשמה אלו ולהימנע מלשאת אחריות על בעיות של אחרים. איך לזהות מניפולציה רגשית ואשמות שווא? ישנם אנשים המשתמשים בסחיטה רגשית כדי לגרום לנו להרגיש אשמים. הם עשויים לומר דברים כמו: תראה מה עשית לי, בגללך אני סובל, למה פגעת בי?. אמירות אלו עשויות לגרום לנו להרגיש אחראים לרגשותיהם של אחרים. עם זאת, חשוב להבין שהאשמות אלו לא תמיד מוצדקות ולעיתים מדובר בניסיון לשליטה רגשית עלינו. דוגמה לכך היא כאשר אדם מאשים אותנו במצבו הרגשי, אף אם לא הייתה לנו כוונה רעה. איך להתמודד עם רגשות...
רחמנות ואכזריות, איך לא לרחם על אף אחד? איך לרחם על כל אחד? איך להיות אכזרי? איך להיות רחמן? איך לא לרחם על עצמך? איך לרחם על מי שפוגע בך? איך לסלוח? איך לנקום? איך לא לסלוח? איך לא לנקום? התעללות בחסרי ישע, התעללות בבעלי חיים איך לשלוט ברחמים ולהבין...על המצב משני כיוונים: מצד אחד, להבין את סבלו של כל אדם ולהיות אמפתי כלפיו, ומצד שני, להבין שאף אחד לא באמת חייב לסבול ושאפשר לבחור איך לפרש את המציאות. שילוב בין שתי ההבנות האלו מאפשר לאדם לבחור מתי לרחם, כמה לרחם, ואיך לרחם. איך להתמודד עם סחיטה רגשית ורחמנות יתר? סחיטה רגשית נובעת מניצול של רגשות האשמה והרחמים של אדם כלפי אחרים. הדרך להתמודד עם זה היא ללמוד לשלוט ברחמים, להבין שאחרים אחראים למצבם, ולהפסיק להשליך את רגשותינו עליהם. איך לסלוח ואיך לא לנקום? סליחה היא פעולה שמגיעה מהבנה עמוקה יותר...
...פעולה מוסרית ואופטימלית. הטרוריסט בוחר לפגוע דווקא בחלשים, באזרחים, נשים וילדים, כי הם מטרה קלה שיכולה להפעיל לחץ אפקטיבי על השלטון. לדבריו, טרוריסטים עושים זאת כי זו הדרך היעילה ביותר להשיג את מטרתם - הפחדה והפעלת לחץ, וזה לגיטימי לחלוטין מנקודת מבטם. זה בדיוק כמו שאריה בטבע יעדיף לצוד את החיה החלשה והקלה ביותר לתפיסה, ולא דווקא את החיה החזקה יותר. הוא משווה זאת למה שעם ישראל עשה בתנך כשכבש ערים והשמיד אוכלוסיות שלמות, כולל נשים וילדים. כל צד עושה את מה שאופטימלי עבורו. האם אנשים מצדיקים מוסר כדי...
...חיסרון זה סוף הדרך? בהמשך, אליעד דן באפשרות להבין שהחיים תמיד כוללים חיסרון, ומציג את השאלה האם ההבנה הזו באמת מספיקה לאדם? אליעד מראה כי גם הידיעה שתמיד יש חיסרון אינה סוף הדרך, כי היא עצמה הופכת לבעיה חדשה, מאחר שהאדם עדיין יחפש פתרון למצב זה. מהי הדרך היחידה להשיג אושר מוחלט ללא חיסרון? אליעד טוען שהדרך היחידה להשיג יתרון ללא חיסרון היא להגיע למצב תודעתי שבו האדם לא יודע כלל מהו יתרון או חיסרון. במצב זה הוא אמנם מקבל את כל מה שהוא רוצה, אבל ללא היכולת להגדיר את זה כיתרון או חיסרון. במילים אחרות...
...שום דבר מעבר ללא יודע, מאפשרת לו להמשיך להתבונן ולהעמיק. זה הופך את כל התהליך לרלוונטי ומעניין עבורו, ולא למשהו מנותק או חיצוני. מה הסיבה האמיתית שאדם נותן ייעוץ לפי אליעד כהן? לבסוף, אליעד כהן מסביר שהסיבה האמיתית שבגללה אדם נותן ייעוץ לאחרים היא למעשה עבור עצמו. האדם נותן לאחרים את התובנות שלו כי הוא מנסה בעצם להבין את עצמו טוב יותר. הייעוץ לאחר הוא רק תירוץ לכך שהאדם יוכל להתבונן על השאלות והנושאים הפנימיים שמעסיקים אותו. הוא מסביר שכל אדם מייעץ לעצמו, וכל שיחה היא סוג של תהליך פנימי שמטרתו היא...
...לידיעה שלמה בעתיד. למה הסבל נובע מערבוב בין ידיעה לחוסר ידיעה? אליעד כהן מסביר שיש שני מצבים בהם האדם לא היה חווה סבל: מצב של ידיעה מוחלטת - אם האדם היה יודע ומבין הכל, הוא לא היה סובל, כי הוא היה מבין בדיוק למה כל דבר קורה ואין סיבה להרגיש רע. מצב של אי - ידיעה מוחלטת - במצב כזה, האדם לא היה יכול להגדיר שמשהו הוא רע, כי הוא לא יודע בכלל מה טוב ומה רע, ולכן גם לא היה סובל. הסבל, אם כן, מתרחש דווקא בגלל שהאדם יודע דברים חלקית בלבד, ומאמין שהוא יודע בדיוק מה טוב ומה רע, למרות שבתוך תוכו הוא עדיין...
...בין יש לאין. מה המשמעות האמיתית של שאלת קיום העולם לפי אליעד כהן? לסיכום, אליעד כהן טוען ששאלת קיום העולם היא בעצם שאלה על הבדל. היא לא שאלה על למה סתם, אלא על האם יש בכלל משמעות לשאלה למה?. לפני שהאדם מחפש את סיבת הקיום, עליו לברר עם עצמו את עצם המשמעות של קיום ושל אי - קיום. רק לאחר בירור עמוק ויסודי של ההבדל בין יש עולם לבין אין עולם, האדם יכול באמת להבין את שאלת הקיום, וגם לגשת לתשובות עמוקות ומשמעותיות. למה העולם קיים? מה ההבדל בין יש לאין? מה משמעות החיים? מה לשאול לפני משמעות החיים? האם יש...
...נאמר לי 450 ובסוף שילמתי רק 441. המוח כאן מתעלם מהנתון של הימים החסרים, מה שיוצר תחושת גניבה, כאילו משהו אינו כשורה, וכך נוצרת האסוציאציה השלילית. המוח, כשהוא פועל באופן חלקי, יכול ליצור באופן אוטומטי תחושה שלילית חזקה מאוד, הגורמת לאדם תחושת אי - נעימות וחוסר היגיון, אפילו עד מצב של התנהגות כפייתית. האם האסוציאציה חייבת להיות קשורה לאירוע אמיתי בעבר? אליעד מסביר שהתחושה של האדם אינה חייבת להיות קשורה לטראומה או אירוע ספציפי מהעבר. האסוציאציה יכולה להיווצר באופן אקראי לחלוטין. האדם מרגיש שהוא גונב...
...בסוגי אנשים שונים. אם אדם אומר שהוא רוצה להרוויח מיליון דולר בשנה וזו המטרה שהוא מציב לעצמו, זו מטרה מדידה וברורה. במקרה כזה, אם הוא יגיע למיליון, הוא יפסיק, כי זו המטרה שהגדיר. כאן הוא יכול לקבוע את היעד שלו באופן מדוד, כי הוא לא רוצה יותר ממה שצריך. אבל מה קורה כאשר אדם רוצה להרוויח כמה שיותר? אם אדם רוצה תמיד להרוויח יותר, השאלה היא מדוע להסתפק במיליון דולר? אפשר לשאול אותו, אם 100 מיליון דולר יותר טוב, אז למה לא להגדיר יעד של 100 מיליון? ואם 200 מיליון טובים יותר, אז למה לא להגדיר 200 מיליון...
...יודע מה הבעיות בעסק שלך, אתה אומר לו בסדר אין בעיה אני רוצה שתנהל לי את מחלקת העיצור, הוא אומר לך בסדר, אני ניהלתי בכל מיני מקומות דומים. דרך אגב, אם הוא היה כל כך טוב, אז למה לא השאירו אותו שם? לא מחויב. אבל יש פרספקטיבה כזאת. עכשיו, אתה אומר לו אוקי, יש לנו בעיה כזו וכזו, איך אתה נגיד לפתור אותן? ואז אתה מעלה את הרף, אתה אומר לו יש לי גם בעיה כזו, ואם יש עכשיו קונפליקט בין העובדים? ואם ההוא אמר ככה וכדומה. אתה פשוט לקוח את הבעיות האמתיות של המנהל העיצור הקיים. או את הבעיות האמתיות בתהליך היצור...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להתמודד עם סחיטה רגשית?, מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להתמודד עם סחיטה רגשית?, איך ליצור אהבה? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך להעביר ביקורת בונה? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למצוא זוגיות? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשתול מחשבות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לקבל החלטות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי להפרעות קשב וריכוז, אימון אישי למנהלים, פסיכותרפיסט בתחום איך להתמודד עם סחיטה רגשית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331