... מהו מאמץ? ממה נובע מאמץ? ההגדרה של מאמץ, מתי יש מאמץ? סוגים של מאמץ, במה תלוי מאמץ, איך לא להתאמץ בכלל? מה קורה בלי שום מאמץ? מה יקרה אם לא יהיה מאמץ? מתי להתאמץ? מהי תחושת התאמצות? מה זה מאמץ ומהי תחושת התאמצות? אליעד כהן מסביר לעומק את המושגים מאמץ והתאמצות. לדבריו, המושג ... במצב נייטרלי לחלוטין. עם זאת, מצב כזה נתפס על ידי אנשים רבים כחסר משמעות, משום שהמשמעות נובעת מהניסיון לשנות ולהתאמץ. ללא ניסיון כזה, אין גם משמעות מוגדרת לחיים. לסיכום, אליעד כהן מדגיש שמאמץ הוא לא סתם פעולה פיזית או ... ללא מאמץ קיימת, אך יש לה השלכות משמעותיות על תפיסת החיים ועל משמעותם בעיני האדם. מהו מאמץ? איך להפסיק להתאמץ בכלל? מדוע אנשים חשים מאמץ? מה גורם לתחושת מאמץ? האם אפשר לא להתאמץ? מה הקשר בין מאמץ לרע?

כסף, איך לעשות כסף בלי לעבוד בכלל? הכנסה פסיבית, איך לעשות כסף בלי להתאמץ? איך לעשות כסף ממה שאתה אוהב? איך להפסיק לעבוד בשביל כסף? איך לעשות כסף בקלות? להרוויח כסף פסיבי, איך לעשות כסף פסיבי? איך להצליח בחיים בלי להתאמץ? האם אפשר לעשות כסף רק מדברים שאוהבים? כדי להבין אם אפשר לעשות כסף רק מפעולות שאוהבים, צריך להבין קודם ... דברים שהאדם עושה למען מטרה אחרת ולא רק בשביל הפעולה עצמה. הרצון האמיתי של האדם הוא להרגיש טוב בלי להתאמץ - להשיג טוב בלי רע, אושר בלי מאמץ. אך כדי באמת להגיע לכך, האדם חייב לשנות את הגישה שלו ... לעבוד רק במה שאוהבים? איך להפוך עבודה להנאה? איך לראות את החיים כמשחק? האם באמת צריך כסף? ליהנות בלי להתאמץ? האם אפשר לעבוד בעבודה שאוהבים? האם אדם באמת יכול לעבוד בעבודה שהוא אוהב? האם זה אפשרי או בלתי אפשרי? ...

... של התודעה, תחושת הקיום של האדם, ליהנות ממאמץ, מה רע בלעשות כסף בלי לעבוד? מה רע בלהרוויח כסף בלי להתאמץ? מה רע בלהרגיש רק טוב? איך ליהנות מהחיים? איך לראות את החיים כמשחק? למה לא כדאי לעשות כסף בלי להתאמץ? וכאן ניתן נקודת מבט לגבי אנשים שרוצים לעשות כסף בלי לעבוד ושהם רוצים להשיג תשואה בלי מאמץ ובמהות שהם ... זה כן יוצר ניגודיות מהמציאות ותחושת רצון. אבל אם יתנו לבן אדם אפשרות להיות עם כל הכסף שבעולם בלי להתאמץ בכלל, אז אם אותו בן אדם יבחר בפועל באפשרות הזאת, שבאמת יהיה לו את כל הכסף שבעולם בלי להתאמץ, הרי שבכך הוא הורג את עצמו במובן מסוים. כי כדי להיות קיים, חייב שתהיה ניגודיות רצון. והמסר הוא, שכדאי ...

עבודה קשה, מנוחה, לעבוד או לנוח, שכל או רגש, קונפליקט רגשי, עבד של הרצון, לטחון מים, להתאמץ לא להתאמץ, חופש מוחלט האם יש הבדל בין שכל ורגש בהחלטות שלנו? אליעד מסביר שהאדם חווה קונפליקט פנימי בין שני כוחות, ... לה שהדילמה הזו נובעת בעצם משני אינטרסים פנימיים מתחרים: מצד אחד הרצון להצליח ולהתקדם, ומצד שני הרצון לנוח ולא להתאמץ. השאלה היא איזה רצון היא מעדיפה שינצח. הוא מציע לא לנסות להכריע את הקונפליקט באמצעות בחירת צד אחד, אלא ...

... תרוויח מיליון שקלים. מה הסיבה האמיתית שקשה לעשות כסף? הסיבה המרכזית שאנשים מתקשים לעשות כסף היא שהם אינם מוכנים להתאמץ. כדי להרוויח כסף, אתה חייב להיות טוב יותר מאחרים, כלומר, להחזיק במיומנות מיוחדת שאין לאחרים. לרוב, מיומנות כזו דורשת ... או למצוא באר נפט בחצר זה כמו לזכות בלוטו. גם אם נולדת עם כישרון טבעי (למשל זמר), עדיין תצטרך להתאמץ כדי להפוך אותו לכסף. אם אינך אוהב את המיומנות המולדת שלך, כנראה שלא תצליח להפוך אותה להצלחה כלכלית. איך ... האמיתי לקושי בעשיית כסף? הפתרון האמיתי, לפי אליעד, הוא ללמוד לאהוב את המאמץ ולהפוך את החיים למשחק. אנשים נהנים להתאמץ במשחק כי הם רואים בו משהו מהנה, ולכן הם מוכנים להשקיע מאמץ. מי שילמד לראות את החיים כמשחק יוכל ... בכסף, וכך תוכל לראות את החיים כמשחק מהנה. לדוגמה, אם לא תחשוש להרגיש רע או לחוות כישלון, לא תפחד להתאמץ כדי להרוויח כסף. מהי העצה החשובה ביותר לאנשים שרוצים כסף? העצה החשובה ביותר היא לא לחפש איך לעשות כסף ... מפחדים ולחצים, ולראות את החיים כמשחק מהנה. ברגע שתעשה זאת, הדרך לעשות כסף תהיה פשוטה מאוד, כי לא תפחד להתאמץ ולשלם את המחיר הדרוש. איך להתמודד עם פחדים, חרדות ולחצים בדרך לכסף? אליעד ממליץ לשבת עם עצמך ולהתבונן פנימה. ... תחושות רעות ולהרגיש נוח עם חוסר נוחות, תוכל להתמודד בקלות עם הפחדים והחרדות שכרוכים בהשגת כסף. מי שלא מפחד להתאמץ ומוכן להתמודד עם הקושי, יוכל להצליח כלכלית. לסיכום, אליעד מדגיש שהדרך לעושר היא לא לחפש טריקים מהירים לכסף קל, ... יותר, כך יותר אנשים יהיו מוכנים לשלם עליה. למה קשה לאנשים לעשות כסף? הבעיה העיקרית היא שאנשים לא מוכנים להתאמץ. כדי להרוויח כסף, צריך לפתח מיומנות ייחודית או לתת שירות שאין לאחרים. זה דורש זמן, השקעה ומאמץ. אנשים רוצים ... להם נוחות, אבל כדי להשיג אותו, צריך לעבוד קשה, וזה יוצר קונפליקט פנימי. איך להצליח למרות הקושי? מי שמוכן להתאמץ, ללמוד, לפתח יכולות ולהתמודד עם פחדים ולחצים, יוכל להרוויח יותר כסף. ההבדל בין מצליחים ללא מצליחים הוא היכולת להתאמץ למרות הקושי. כסף בא לאנשים שמוכנים להתמודד עם לחץ, חרדות, כישלונות ולמידה מתמשכת. איך לשנות את היחס לכסף ולהתאמץ בקלות? הדרך הטובה ביותר לעשות כסף היא ללמוד ליהנות מהמאמץ. מי שנהנה להתאמץ יצליח הרבה יותר ממי שמנסה להתחמק מעבודה קשה. אם החיים ייתפסו כמשחק ולא כמטלה, ההתמודדות עם האתגרים תהפוך למהנה, ... - כדי להרוויח כסף, צריך להיות יותר טוב במשהו מאחרים. - אנשים שאין להם כסף, בדרך כלל לא מוכנים להתאמץ מספיק. - הכסף הוא אמצעי ולא מטרה בפני עצמה. - מי שנהנה מהמאמץ ומהמשחק של החיים, יוכל להרוויח כסף ... אותו נכון יכול להפחית את המאמץ הדרוש להשגתו. איך לעשות כסף שיטות להרוויח כסף התמודדות עם פחדים ולחצים כלכליים איך להתאמץ וליהנות מהתהליך מנטורים לכסף - אמת ושקר איך לראות את החיים כמשחק ניהול פיננסי נכון איך להרגיש טוב בלי ...

רצון לסבול - מי שלא מוכן להתאמץ קצת, מתאמץ הרבה - אלא אם כן... מי שלא מוכן להתאמץ קצת, מתאמץ הרבה - אלא אם כן הוא באמת, לא מוכן להתאמץ, אפילו לא קצת. כי מי שלא מוכן להתאמץ קצת, אז הוא מתעצל, ואז הוא מתאמץ אחכ עוד יותר הרבה, בגלל התוצאות הכושלות של מעשיו. כך שמי שלא רוצה להתאמץ בכלל, צריך להיות מוכן להתאמץ, כדי לא להתאמץ בכלל. אבל מי שבאמת לא רוצה להתאמץ בכלל, דהיינו, שהוא ממש סובל מכל טיפת מאמץ כלשהי, עד כדי כך שהאדם שונא את המאמץ ככ, עד שהוא מעדיף לא להיות קיים, מאשר להיות קיים ולהתאמץ קצת, הוא זוכה להיות קיים, וגם לא להתאמץ בכלל. כי האדם מקבל, בדיוק את מה שהוא רוצה. ומצד האמת, האדם מתאמץ תמיד. כי מאמץ, הוא כאשר האדם ... סובל באמת, מאיזה דבר גשמי, באותו הזמן, הוא לא חווה שום הנאה כלל משום דבר. ומי שבאמת לא רוצה להתאמץ בכלל, זה אומר בעצם, שהוא לא מסוגל להפיק אפילו לא טיפת הנאה אחת, משום דבר. כי הכל זה מאמץ, למען מטרה בלתי מושגת. ומי שבאמת לא רוצה להתאמץ בכלל, ממילא זה אומר שהוא לא יצליח ליהנות משום דבר שיש בדרך, כי הוא באמת רוצה רק את המטרה ... שאין ברירה אלא לסבול. אלא הוא ילחם בכל כוחו, ולא יסבול יותר. ובסיכומו של דבר, מי שבאמת לא ירצה להתאמץ כלל, אלא להיות תמיד בשלמות, יזכה לזה בשלמות. כי האדם תמיד מקבל, בדיוק את מה שהוא רוצה. והאדם סובל, ...

... ביצועים? שיפור ביצועים, איך ללכת בדרך הקצרה ביותר? איך ללכת בדרך היעילה ביותר? איך לא לבזבז משאבים? איך לא להתאמץ סתם? איך לא להתאמץ מאמץ מיותר? איך ניתן לקצר את הדרך ולהתייעל בעבודה? כאשר אדם שואל את עצמו כיצד לקצר את הדרך, המשמעות ...

האם חייבים להתאמץ כדי להיות מאושרים? החיזור אחרי האושר כחיזור אחרי בחורה, מאמץ בדרך אל האושר המוחלט, האם הארה קורית באופן אקראי או רק עם מאמץ? סוגים של מאמץ בדרך אל השלמות, הארה אקראית, הארה סיבתית האם חייבים להתאמץ כדי להיות מאושרים? אליעד כהן דן בשאלה המרכזית: האם חייבים להתאמץ כדי להיות מאושרים ולהגיע להארה ולשלמות מוחלטת? הוא מתחיל בדימוי חשוב: החיפוש אחרי האושר דומה לחיזור אחרי בחורה. כמו ... מסוימות (לדוגמה, מדיטציות, חקירת אמת וכו), תגיע לאושר. לדבריו, שתיהן בעלות בעייתיות פנימית. אם הכל אקראי, אז למה בכלל להתאמץ? אבל אם הכל סיבתי, אז אתה כל הזמן בלחץ להשיג תוצאה, ונושא באחריות מלאה לכל כישלון שלך בדרך. מהי ... דרך ביניים, שמאזנת בין שתי הגישות: מצד אחד, תעשה את כל מה שאתה יכול לעשות בדרך אל האושר: לחקור, להתאמץ, לעשות כל פעולה הגיונית שעשויה לקרב אותך. מצד שני, תמיד תזכור שלא מגיע לך שום דבר ולא בטוח שזה ... עלולה להתרחק. האם יש תשובה מוחלטת לשאלת המאמץ? אליעד מסביר שאין תשובה מוחלטת וחד - משמעית לשאלה אם חייבים להתאמץ או לא. ברמה האמתית, לא ידוע אם האושר תלוי במאמץ או במזל. אבל בגלל שאי אפשר לדעת בוודאות, המסקנה הפרקטית היא להתאמץ בכל מקרה, על הסיכוי הקטן שזה באמת תלוי בך. הוא מוסיף שאם היית באמת מבין שאי אפשר להשיג את ... את זה, כבר השגת את המטרה. לסיכום: אליעד כהן מסביר שהדרך אל האושר המוחלט וההארה היא פרדוקסלית. אתה חייב להתאמץ כאילו הכל תלוי בך, אבל גם לזכור ששום דבר לא באמת תלוי בך ושלא מגיע לך כלום. רק כאשר ... זה הארה אקראית? איך לצאת מגבולות ההיגיון? האם האושר תלוי במאמץ שלי? למה משה לא נכנס לארץ? האם חייבים להתאמץ בשביל אושר? מה משמעות רצוא ושוב? רצוא ושוב, לבעוט בכתר, השגת האין סוף, להטיל ספק בלוגיקה, גבולות השכל, גבולות ... מהשכל, לצאת מהלוגיקה, לצאת מהמקום, להגיע לאין סוף, האם אפשר להגיע לשלמות? האם אפשר להשיג את השלמות? האם צריך להתאמץ כדי להיות מאושר? האם אפשרי להגיע להארה רוחנית בצורה אקראית? מה צריך לעשות כדי להגיע לשלמות? למה משה רבנו לא נכנס לארץ? מתנת חינם, הגיעו מים עד נפש, קריעת ים סוף, להתאמץ מאה אחוז, ללכת עד הסוף, פחות מהרף עין, פחות מרגע, טעויות בחיזור אחרי בחורה, להראות לה שאני רוצה אותה, ...

... מסובכים היא האמונה שלהם שפשטות לא יכולה לפתור בעיות עמוקות. הוא מדגים זאת דרך הטענה שאם אדם יחליט לא להתאמץ כלל, כל הבעיות שלו ייפתרו מיד. אליעד מסביר שזה נשמע לאנשים לא הגיוני כלל, כי התרגלו לחשוב שהכל צריך להיות קשה ומסובך. לדבריו, כאשר האדם מפסיק לחלוטין להתאמץ, הוא גם מפסיק להבחין בהבדלים בין יש לבין אין. עצם הבדיקה של האם יש לי את מה שאני רוצה? ... הזאת לחלוטין, לא יהיה לו שום חיסרון מלכתחילה. אך האדם מתקשה להאמין שאפשר לקבל הכל ללא מאמץ, ולכן ממשיך להתאמץ ולא תמיד מצליח להשיג את מטרותיו. איך אפשר ליישם בפועל את הרעיון של אי - מאמץ? אליעד כהן מפרט ... באמונה של האנשים שאכן פתרון כה פשוט יכול להצליח. שני הרעיונות מדגישים את אותה נקודה: אנשים רגילים לחשוב שצריך להתאמץ מאוד כדי להשיג תוצאות רוחניות או נפשיות, אך למעשה ההצלחה טמונה דווקא באמונה שהפשטות עובדת. מה משמעות המושג קללה? ... כל הבעיות בחיים ללא מאמץ? לפי ההסבר שמובא בסיפור, קיימת גישה לפיה הדרך הקלה ביותר לפתור בעיות היא לא להתאמץ כלל. נטען שכאשר האדם מפסיק להתאמץ, הוא מפסיק להבדיל בין יש לאין, וכך כבר לא קיימות בעיות. עצם הבדיקה וההתעמקות במה חסר לי היא מאמץ ... לא מרגישים חיסרון, ובכך נמנעת הסבלנות והמצוקה. עם זאת, רבים יטענו שזה נראה פשוט מדי ויתקשו להאמין שדי להפסיק להתאמץ כדי לקבל את כל מה שהם רוצים. מי שמשוכנע שאין סיכוי לקבל משהו ללא מאמץ ממשיך להתאמץ, ולא תמיד זוכה להגיע למטרה או לתחושת סיפוק. שאלה ותשובה: מה המשמעות של לא להתאמץ בכלל? שאלה: מהי הכוונה בלא להתאמץ בכלל? תשובה: המשמעות היא להפסיק לגמרי את ההרגל לבדוק בכל רגע מה אני רוצה ולהתאמץ כדי למלא את הרצון. במקום זאת, פשוט לא לטרוח להבדיל אם יש לי או אין לי. גם עצם השאלה ... לכם אמונה ולכן אתם צריכים לעשות עבודות קשות, אתם פשוט לא מאמינים שיכול להיות שהפתרון קל לכן אתם צריכים להתאמץ. אמר להם כזה דבר זאת לא חוכמה רק להאמין שאם אתה תעשה צומות ותעניות שזה יכפר לך על העוונות ... תראה כל הבעיות שלך יפתרו הפוך על הפוך לא משנה מה את רוצה בחיים להשיג מה הכי פשוט לא להתאמץ בכלל נכון, אני אומר לך אם אתה מחליטה מעכשיו אני לא מתאמצת בכלל על כלום תראי כל הבעיות שלך ... להיות מה אני לא אתאמץ ואני אקבל הכל צודקת נכון תתאמצי. ש: תסביר את זה יותר, מה זה לא להתאמץ בכלל? אליעד: תפסיקי הנה עכשיו מה את עכשיו מנסה לעשות להתאמץ, את רוצה להבין להתאמץ. ש: נכון. אליעד: יפה גם זה נקרא להתאמץ אבל לא להתאמץ בכלל, בכלל לא מתאמצת לא משנה מה את רוצה את רושמת מה את רוצה ואז את אומרת מה אני מוכנה לתת למען זה כלום, לא מוכנה להתאמץ בכלל, כל פעם הוא צריך לחפש איפה הוא מתאמץ להגיד לא רוצה יותר להתאמץ זהו לא מתאמץ יותר בכלל אם לא תתאמץ בכלל תראה שכל הרצונות שלך יתמלאו אלא מה שהבן אדם לא ... כוח לחשוב מה אני רוצה, לא יודע לא אכפת לי מה אני רוצה אין לי כוח יותר כל הזמן להתאמץ, רגע מה אני רוצה מה יש לי מה אני אעשה אם אתה אומר אני יותר לא מתאמץ אז אתה ...

או הכל או כלום, למה לעשות גם קצת? התפתחות אישית, למה להתאמץ? השגת מטרות, השגת יעדים, מוטיבציה להצלחה, מודעות עצמית למה אנשים חושבים לפעמים שהחיים הם או הכל או כלום? הרבה ... רוצה להיות מאושר במאה אחוז, ואם הוא לא יכול להשיג את האושר המוחלט הזה, אז מבחינתו אין שום טעם להתאמץ כלל. מה הטעות המחשבתית באו הכל או כלום? הטעות המרכזית היא המחשבה שמאחר שהתוצאה הסופית חייבת להיות שלמה לגמרי, כל מאמץ חלקי בדרך הוא חסר ערך. אדם כזה עלול לחשוב לעצמו: למה לי בכלל להתאמץ להשיג קצת אושר או להבין דברים מסוימים, אם בכל מקרה אני לא אצליח להגיע לתוצאה המוחלטת של אושר מלא? ... שהפעולה הקטנה אכן מביאה תועלת משמעותית, גם אם היא לא מושלמת ולא מייצרת את התוצאה הסופית והמוחלטת. למה שווה להתאמץ קצת, אפילו כשנדמה שזה לא מספיק? הסיבה לכך שכדאי להשקיע מאמץ קטן היא שכל מאמץ כזה מקרב אותך לתוצאה ... האדם לעבר התוצאה הסופית שהוא שואף אליה, ולכן היא חשובה ומועילה בפני עצמה. או הכל או כלום? האם שווה להתאמץ? איך להגיע לתוצאה מוחלטת? האם פעולה קטנה מועילה? איך להשיג מטרות גדולות? האם כדאי להשקיע קצת בדרך למטרה? עכשיו ... או כלום אז הבן אדם נכנס לטעות מחשבתית שאומרת מאחר שזה או הכל או כלום אז אין לי עניין להתאמץ קצת כי בכל מקרה זה או הכל או כלום. ומה האמת האמת היא שגם אם נאמר שזה או הכל או כלום זה לא אומר שאין תועלת בלהתאמץ קצת, נניח שבן אדם אומר אני רוצה להיות מאושר במאה אחוז אוקי זה מה שהוא רוצה והוא אומר או ... או שלא אכפת לי כמה אני מאושר נניח שזה מה שהוא חושב ואז הוא אומר טוב עכשיו למה לי להתאמץ להבין את זה ואת זה. אוקי ונניח שהוא חושב שבשביל להיות מאושר במאה אחוז הוא נגיד צריך שכל אינסופי נניח ואז הוא אומר לעצמו כן אבל מה עכשיו אני צריך להתאמץ בלהבין איזה דבר קטן הרי בכל מקרה זה לא מביא אותי לתוצאה באופן מידי ובכל מקרה אם אין לי תוצאה מוחלטת זה לא נותן לי כלום אז מה אני צריך להתאמץ להבין קצת אבל זה לא נכון תתאמץ קצת. כי זה לא סותר זה שבסוף זה או הכל או כלום ...