... לפעול לקראתו. אם אתה יודע מה אתה רוצה להשיג, השלב הבא הוא לשאול את עצמך: האם אני יודע איך להשיג את המטרות שלי? מה הדרך להשגת המטרות שלך? גם אם יש לך מטרה ברורה, יתכן שלא תדע את הדרך הטובה ביותר ...

... להשיג אותה ולגלות שהיא לא מושלמת? האם עדיף לחיות בדמיון מושלם או לחיות במציאות לא מושלמת? למה אני מפחד להשיג את המטרות שלי? פחד להרגיש טוב, פחד להצליח האם כדאי להגשים את הפנטזיה המושלמת או להשאיר אותה בדמיון? אנשים רבים מוצאים ... היה משיג אותה, הכל היה טוב. למה אנשים מפחדים להצליח? אליעד מרחיב את ההסבר וטוען שאנשים רבים מפחדים להצליח ולהשיג מטרות בחייהם דווקא מהסיבה הזאת: הם חוששים לגלות שהמציאות לא תואמת את הציפיות הגבוהות שלהם. הם מעדיפים לשמור על הפנטזיה ...

... או לעשות שינוי, התמדה או לעשות שינוי, האם להתמיד או לשנות? מוטיבציה להתמדה בהשגת מטרות, למה אני לא מצליח להשיג את המטרות? איך להשיג מטרות? למה חשוב להתמיד בדרך אל המטרה? האם אני בדרך הנכונה? האם אני צריך לעשות שינוי? האם להתמיד או לעשות ... יותר למה אנשים מחפשים מה לשנות כדי להצליח? אנשים רבים שואלים את עצמם מה הם צריכים לשנות בחייהם כדי להשיג מטרות שונות: בין אם מדובר בלהיות יותר ערניים, להרוויח יותר כסף, לרדת במשקל או כל משימה אחרת. הם מניחים שבכל ... עליה. אבל אם אינך רואה תוצאות רק כי זה תהליך שלוקח זמן - אז החיפזון לשנות עשוי להפריע לך להשיג את המטרה. מדוע חשוב לזכור את ערך ההתמדה? התמדה נחוצה משום שלא כל תהליך מניב תוצאות מידיות. לעתים התוצאה שואפת להגיע, ...

... הפחד של האדם מכך שהוא יצליח? ופחד מפני הצלחה, הוא פחד שיש לאדם בתת המודע שלו, שמא הוא יצליח להשיג את המטרות שלו. כי לכל אחד, יש בחיים מטרות כאלו ואחרות. ויש פחד מפני הצלחה, שגורם לאדם לפחד להצליח להשיג את המטרות שלו בשלמות. והעניין הוא, כי תת המודע של האדם, רוצה שהאדם ירגיש טוב תמיד (מאושר תמיד). ולהרגיש טוב תמיד, ... ותהיה כפי מה שהוא רוצה. והאדם מציב כמטרה, לשנות את המציאות, ולגרום לה להיות כרצונו תמיד. וכאשר האדם מצליח להשיג את המטרה שלו ולמלא את רצונו, אז הוא חווה שביעות רצון שמחה ואושר. ולכן האדם רוצה מצד אחד להצליח להשיג את ... ושתמיד יצוצו מטרות אחרות, שיגרמו לו להרגיש רע. כי ככל שיש לאדם יותר מטרות בחיים, וככל שהאדם יותר נחוש להשיג את המטרות שלו, כך האדם מרגיש יותר רע, מכך שהוא חושב שהמציאות שונה מהרצון שלו. ובמאמר מוסגר נאמר, כי אדם שבטוח ... אז יהיה לו טוב יותר. וכאשר האדם מרגיש רע, אז יש לו אמונה ותקווה, שאם הוא יצליח בחיים ויצליח להשיג את המטרות שלו, אולי הוא יהיה מאושר בשלמות. והתקווה הזאת שיש לאדם, גורמת לאדם להירגע מכך שרע לו. כי היא מצננת עבור האדם את הסבל שלו. ומצד שני, האדם מבין ויודע בתוך תוכו, שגם אם הוא כן יצליח להשיג את המטרות שלו, הרי שעדיין הוא ירגיש רע. כי האדם חולה במחלה (בריאה?!), שגורמת לו לרצות תמיד לשנות את המציאות. ולא ... מה שהוא רוצה עדיין הוא ירגיש רע, שזה מצב מתסכל ביותר. והאדם מעדיף לשקר את עצמו, שאם הוא יצליח להשיג את המטרות שלו, אז יהיה לו טוב. אבל הוא מפחד להצליח להשיג את המטרות שלו בשלמות, כי אז הוא יתאכזב לגמרי. ובגלל זה, נוצר אצל האדם, פחד מפני הצלחה, שהאדם מפחד להצליח. והפתרון ... לשנות את המציאות. וההתבוננות הפנימית הזאת, היא מוציאה את האדם לחופשי, ומאפשרת לאדם להיות בשיא ההצלחה תמיד, גם בלי להשיג את המטרות שלו. ואז, אחרי שהאדם טוב לו תמיד, אז האדם לא מפחד להצליח, כי הוא לא מפחד לגלות שהוא יתאכזב, ...

... הפעולות האלה חסרות טעם לעומת המטרה הגדולה - להחזיר את בן / בת הזוג. כשהוא חושב שאין לו אפשרות להשיג את המטרה הגדולה, הוא עשוי לחשוב עד שלא אשיג את הדבר הגדול הזה, שום דבר אחר לא חשוב לי. כדי להתמודד ... בעתיד. מה הקשר בין פחד מכישלון לשעמום? סיבה נוספת לשעמום שאליעד כהן מציין היא פחד מכישלון. אדם עשוי לרצות להשיג מטרות מסוימות, למשל להרוויח יותר כסף, ויש לו אפשרות לעשות זאת על ידי לימוד תחום חדש. אך החשש מכך שהוא ... עם מטרות גדולות שמאפילות על הקטנות? חשוב לשאול את השאלות הבאות: - האם באמת אין שום דרך לפעול כדי להשיג את המטרה הגדולה? - אם לא ניתן כעת לפעול לקדם אותה, האם שאר המטרות הקטנות באמת חסרות ערך עבורי? במקרים רבים ... יכול לחזק את עצמו בנושאים שונים: ללמוד, להתפתח, להיות חכם או מיומן יותר. פעולות אלו עשויות לשפר את הסיכוי להשיג את המטרה הגדולה בטווח הארוך. אם בכל זאת מתברר שהמטרה הגדולה חסומה לחלוטין ואין דבר שניתן לעשות, אז כדאי להתרכז בדברים ... שהוא כרגע. איך שעמום קשור לפחד מכישלון? לעיתים מה שמנהל את האדם הוא פחד להיכשל: - אדם עשוי לרצות להשיג מטרה (למשל להרוויח יותר כסף). - קיימות פעולות קונקרטיות להגשמת המטרה (כמו לימוד תחום כלכלי מסוים). - אך בגלל הפחד ... שום מטרה אין לו מטרות אוקי או שיש לו מטרות אבל הוא לא חושב שהוא יכול לעשות משהו כדי להשיג את המטרות האלה, אם בן אדם מגיע למצב או שאין לו מטרות או שיש לו מטרות אבל הוא לא חושב שהוא יכול לעשות משהו כדי להשיג את המטרות האלה הוא מגיע למצב של שעמום אבל יש לך מטרות ואתה חושב שאתה יכול לעשות משהו כדי להשיג את המטרות שלך אתה לא יכול להיות בשעמום. זאת אומרת כאשר אתה מגיע למצב של שעמום אתה צריך לשאול את עצמך ... סבבה אז תשתעמם מה הבעיה, עכשיו לפעמים מה קורה שבן אדם יש לו מטרות ויש לו מה לעשות כדי להשיג את המטרות ועדיין משעמם לו אין לו חשק ללכת להשיג את המטרות שלו הוא יושב בבית ויש לו מטרות הוא אומר אני צריך לנקות צריך לבשל צריך זה וזה ויש לי מטרות שצריך לעשות צריך להספיק אותן עד השעה שלוש ויש הרבה דברים שהוא יכול לעשות כדי להשיג את המטרות האלה ועדיין הוא יושב בבית ומשעמם לו איך זה יכול להיות יש לו מטרות ויש לו מה לעשות כדי להשיג את המטרות ועדיין משעמם לו. אז מה התשובה התשובה היא שיש לו מטרה אחרת מאוד גדולה שהיא מעפילה על כל המטרות ... שהוא רוצה להשיג אין לו מושג איך להשיג אותה והמטרות שיש לו לא מעניינות אותו כי הוא לא יכול להשיג את המטרה האחרת ואז הוא נקלע למצב של שעמום ואז הוא צריך לשאול את עצמו מה האמת האם אני בטוח שאין ... צריך לשאול את עצמך מה המטרות שיש לי יש מטרות מה המטרות מאה מטרות יש משהו שאני יכול כדי להשיג את המטרות האלה הנה לך תעשה לא ישעמם לך אף פעם ואם האמת היא שאתה תגיע למצב שתגיד אין לי מטרות ...

... עצמית / מימוש עצמי - כיצד תדע מהו הפוטנציאל האישי שלך? הפוטנציאל של האדם, הוא האפשרויות והיכולות שיש לו להשיג את המטרות שלו. ולפעמים האדם לא מודע ליכולות שלו להשיג את המטרות שלו, או שהוא מודע להן רק בצורה חלקית בלבד. והמצב הטוב ביותר הוא, שהאדם יהיה מודע לפוטנציאל שלו, ושיוכל לבחור לממש אותו כרצונו, כדי להשיג את המטרות שלו טוב יותר. והשאלה היא, איך יכול האדם לזהות את הפוטנציאל העצמי שלו? והתשובה היא, כי הדרך הטובה ביותר ... משתמש בה. ועל האדם לממש את כל הפוטנציאל שלו שכבר ידוע לו, ולראות שהוא משתמש בכל היכולות שלו כדי להשיג את המטרות שלו. וכאשר האדם משתמש בכל היכולות שלו כדי להשיג את המטרות שלו, על ידי זה הוא פתאום מגלה שיש לו עוד יכולות נוספות, שהוא לא ידע עליהן קודם לכן. וכן ...

... כי זהו צד אחד של הבעיה, וחשוב לדעת את האמת על המצב. הבשורה הטובה היא שבעצם אין חובה להתאמץ להשיג מטרות. כל הרצונות והמטרות שלנו הם לא בהכרח הכרחיים, אלא בראש שלנו אנחנו מחליטים שהן חשובות. אם נבין שהמציאות כרגע מושלמת כפי שהיא, נוכל לשחרר את הלחץ העצמי שגורם לנו להרגיש מחויבים למטרות ולמאמץ. ההכרה בכך שאין חובה להשיג את המטרות יכולה לשחרר אותנו מהלחץ ולגרום לנו להרגיש יותר חופשיים במאמצים שלנו. לפי אליעד כהן, כל המטרות שלנו נובעות פעמים ... טבעית. באופן כללי, אליעד מציע לשנות את הגישה כלפי המאמץ: 1. לשחרר את החובה - להבין שאין צורך אמיתי להשיג מטרות, והחיים יכולים להיות טובים גם בלי להשיג כל מטרה. 2. לראות את החיים כמשחק - כאשר החיים נתפסים כמשחק, ... החשיבה לגבי מאמץ? למה אין לך חשק להתאמץ וכיצד אפשר לאהוב מאמץ? כאשר אדם מזהה שהוא חייב להתאמץ כדי להשיג את המטרות שלו, אך אין לו רצון לכך, מתעוררת השאלה מה ניתן לעשות. מצד אחד, ברור שהמאמץ נחוץ, שכן אף אחד ... אי - מאמץ גובה מחיר רגשי ונפשי, כי היעדר הישגים גורם לאכזבה ולתחושת כישלון. האם באמת חייבים להתאמץ כדי להשיג מטרות? הבשורה הטובה היא שהאמת האמיתית היא שאין הכרח אמיתי להתאמץ כדי להשיג מטרות. למעשה, עצם המחשבה שאדם חייב להשיג את מטרותיו יוצרת לחץ שמוביל לחוסר רצון להתאמץ. אם נבין שהמטרות אינן חובה ... אותן, אך גם לא רוצה להתאמץ. מאבק זה גורם לעייפות נפשית ולעצלנות. לעומת זאת, אם נבין שאין חובה אמיתית להשיג את המטרות, אלא רק אפשרות לבחור בהן, המאמץ הופך לפחות מלחיץ ויותר מהנה. למה אנשים נרתעים ממאמץ? הסיבה לכך היא שהמאמץ ... אפילו עשוי להתחיל ליהנות ממנו. איך לשנות את הגישה למאמץ? 1. לשחרר את החובה - להבין שאין הכרח אמיתי להשיג מטרות, והחיים יכולים להיות טובים גם כך. 2. לראות את החיים כמשחק - כאשר החיים נתפסים כמשחק, יש יותר מוטיבציה ... אם אתה מרגיש שאין לך חשק להתאמץ, בדוק האם אתה רואה במטרות שלך הכרח או בחירה. ככל שתרפה מהצורך להשיג את המטרות שלך מתוך לחץ, כך יהיה לך קל יותר לרצות להשיג אותן באמת. החיים הם משחק - ואם תלמד לראות ...

... על השולחן שם. אז אתה כאיש מכירות אמור לשאול את עצמך, איך חתיכת הנייר הזאת, יכולה לעזור לאותו מראיין, להשיג את המטרות שלו, יותר טוב. לדוגמה, אותו מראיין אמר שהוא היה רוצה להיות יותר עם הילדים שלו. אז איך חתיכת הנייר ... שהוא יספר לך על החלומות שלו ועל המטרות שלו. במוח שלך תנסה להבין איך האובייקט הזה יכול לעזור לו להשיג את המטרות שלו. וכמובן שצריכים לדעת לנתב לשם את השיחה ואיך לבנות את השיחה, בצורה כזו שהמראיין ירגיש שהוא ממש רוצה ... האמיתיים של האדם שיושב מולנו. וכל הזמן לנסות להבין, איך העט הזה, יכול לעזור לאותו מנהל מכירות שמראיין אותך, להשיג את המטרות שלו. החלק הנוסף הוא, שצריך להבין מה האלטרנטיבות של הלקוח שלך, דהיינו, מה האפשרויות האחרות של אותו מנהל מכירות, להשיג את המטרות שלו, ומה היתרונות היחסיים שיש במוצר שאתה רוצה למכור, ביחס לאלטרנטיבות של הלקוח. לדוגמה, אפשרי לרשום דברים על נייר. ...

... רצונך. כי האפשרות שהמציאות תהיה נגד רצונך, גם זה עצמו חלק מהמציאות. ולכן: על האדם לזכור שכמו שהוא לומד להשיג את המטרות שלו בפועל, ככה הוא צריך ללמוד גם להשיג את המטרות שלו ברמה של הפוטנציאל של המציאות. דהיינו, ללמוד להתמודד גם עם האפשרות שהמציאות תהיה נגד רצונו, שזה משהו שעומד ... בזה המון היבטים שונים. וגם צריך לדעת, איך לאזן בין הרצון להכיל את האפשרות שהמציאות תהיה נגד רצונך, לבין להשיג את המטרה בפועל. כי מי שיתמודד עם האפשרות שהמציאות תהיה נגד רצונו, לדוגמה באמצעות השכל של לא משנה, הרי שזה יגרום לכך שהוא לא יוכל להשיג את המטרות שלו בפועל. ולהכיל את האפשרות שהמציאות תהיה נגד רצונך, במובן מסוים, זה גם באמצעות השכל של לא משנה. אבל צריכים לדעת לשחק את משחק החיים ובמקביל גם להשיג את המטרות שלך בפועל, ולא רק לצאת ללא משנה, שזאת האחדות שקרית וכולי. לסיכום: על האדם ללמוד להתמודד גם עם האפשרות ...

... אחת הדרכים של האדם לדעת שהוא רואה את החיים כמו משחק, היא כאשר הוא באופן מודע יוצר לעצמו קשיים להשיג את המטרות שלו, למרות שהוא מלא במוטיבציה ובמאמץ להשיג את המטרות שלו. לדוגמה, בן אדם שעובד מאוד קשה כדי לעשות כסף ושהוא מוכן לרדת לפרטי פרטים כדי לעשות כסף ושאין ... ברור לכך שהוא עושה דברים שמרחיקים אותו מהשגת המטרה שלו, ובמידה והוא עושה את זה, כדי ליצור לעצמו קושי להשיג את המטרות שלו, הרי שזה אחד הסימנים שיכולים להעיד על כך שהאדם רואה את החיים כמשחק. אבל מי שתמיד עושה את הכל כדי להשיג את המטרות שלו, כאשר הוא מודע לכך שהוא צריך לעשות משהו וכאשר יש לו מוטיבציה לעשות משהו, כנראה שהוא לא ממש חושב שמדובר כאן על משחק. דהיינו, אם תמיד כשיש לך רצון להשיג מטרה ותמיד כשיש לך הבנה שאתה צריך לעשות משהו כדי להשיג את המטרה ותמיד כשיש לך מוטיבציה לפעולה ולא דיכאון ועצלנות, אם תמיד אתה פועל להשגת המטרה, אולי אתה לא באמת חושב ...