... את עצמי, והשנייה לבטא את עצמך, להמציא משהו, תוציא מעצמך משהו שיחדש לך. שאלה: יש כאן שני דרכים, או שתעלים את עצמך או שתממש את עצמך, אתה משחק איך שבא לך. אליעד: כל עניין בקצה שלו הופך להיות חוסר עניין, כל ...
... אתה מוכן לוותר על קיומך אם קורה הדבר הזה. אז יש שתי ברירות, או שהמציאות תתן לך כסף, או שתעלים את עצמך. המציאות לא יכולה להכריח אותך להיות קיים, אתה תרגיש כל כך רע שכול היתרונות בקיום שלך יתבטלו ואז לא ...
... עצמו. אליעד מציין שזהו הבדל חשוב מאוד: יש הבדל בין להעלים לבין מצב שזה נעלם מעצמו. אם האדם מנסה להעלים את עצמו או את תחושותיו בכוח, הוא לא באמת מצליח, כי הרצון להעלים את התחושה הוא זה שדווקא מחזק את קיומה. ...
...תאפשר לך להמשיך לפעול ולהתמיד בלי לאבד תקווה. האם אני בדרך הנכונה ביותר להשגת המטרה שלי? בנוסף, אליעד כהן מציג אפשרות שלישית, שהיא מעין שילוב של שתי האפשרויות הראשונות: אתה אמנם הולך בדרך נכונה, אבל לא בדרך האידיאלית או האופטימלית. כלומר, המסלול שבחרת אכן יוביל אותך בסופו של דבר ליעד, אך קיימת אפשרות שדרך אחרת תוביל אותך לאותו יעד מהר יותר ובצורה יעילה יותר. אליעד נותן שוב את הדוגמה של הנסיעה לירושלים: אתה נוסע בדרך נכונה ומדויקת, אבל ייתכן שקיימת דרך קצרה או יעילה יותר. במצב כזה כדאי לבצע הערכה...
...את מה שיש להם, ולכן, מבחינת התודעה, הם עניים אמיתיים. למה הכסף הוא הבושה הגדולה ביותר? אליעד מתאר שככל שהאדם יותר תלוי בכסף ובצורות חיצוניות אחרות, כך הוא יותר מסכן ועליו להתבייש בכך יותר. רבי נחמן מסביר שהבושה הכי גדולה היא כמה האדם תלוי בכסף שיש לו וברצון שלו שיהיה לו כסף. אם אדם חי מתוך רצון מתמיד להשיג כסף, הוא בעצם מתכחש לכך שהוא מלך אמיתי (אלוהים), שכל המציאות כרצונו כבר עכשיו. הוא הופך לעבד של הרצונות שלו ולתוצאות החיצוניות, ובכך הוא מבזה את עצמו. הסיפור שאליעד מביא מהבעל תפילה של רבי נחמן...
...בצורה כלשהי של סיבה / תוצאה, ונניח באמת שאלוהים אחראי לרצף הזה. מה בעצם עשינו כאן? לקחנו תהליך אין סופי של סיבה / תוצאה, הפכנו אותו לאירוע בודד / נקודה אחת, ונתנו סיבה חיצונית לתהליך כולו שהיא אלוהים. אך בכך כמובן שלא עשינו שום דבר, כי בעצם יצרנו תהליך אחר של סיבה ותוצאה, דהיינו, אלוהים שהוא סיבתו של התהליך האין סופי! זא גם עכשיו כאשר הוספנו את אלוהים, עדיין אנחנו בתוך תהליך של סיבה ותוצאה, וגם על אלוהים נוכל לשאול: מהי הסיבה של אלוהים. וגם כאן נכנס לרצף אין סופי בצורת קו ישר או מעגל של הסיבות של...
...מחשבה לוגית והגיונית, גם כשהסביבה מתייחסת אליו כמשוגע. 2. להשתדל כמה שיותר להפעיל את השכל, למשל באמצעות לימוד נושאים שדורשים היגיון או פתרון בעיות חשיבה. 3. לא להרים ידיים ולהיכנע לתיוג שקיבל. אם החברה מאבחנת אותו כסכיזופרן, עליו לא לקבל זאת כגזרת גורל אלא לחפש כיצד להחזיר את השליטה על המחשבות שלו. כיצד דוגמת הילדים ממחישה את הרעיון? הדובר נתן דוגמה שבה התנהגות של ילד קטן מושפעת מכך שמדברים אליו כילד קטן. אם כל הזמן מדברים אליו בשפה תינוקית ומתייחסים אליו כאל חסר יכולת, הילד לא יפתח חשיבה בוגרת...
...והחיצוני? אליעד מסביר שלמרות שאנשים מבחינים בין עולם פנימי (מחשבות ורגשות) לבין עולם חיצוני (פעולות ומציאות פיזית), ההפרדה הזו למעשה לא קיימת באופן מוחלט. לפי אליעד, אין באמת הבדל בין הפנים לחוץ - הכל הוא מחשבה אחת שמבטאת את עצמה בדרכים שונות. כשהאדם נמנע מלשאול שאלות בפורום ציבורי, הוא בעצם יוצר הפרדה מלאכותית בין הפנימי לחיצוני. המטרה לפי אליעד היא לשלב בין הפנימי לחיצוני, כך שהאדם יחיה בהרמוניה מלאה עם עצמו ועם הסביבה, בלי פחד או בושה. מה התהליך שצריך לעשות כדי להתגבר על הפחד לשאול שאלות? כדי...
...אולי כדאי למצוא תחביב מעניין. האם הזמן לבדו יכול לגרום לי לשכוח את ההתניה? שאלה: אם פשוט אפסיק לאכול כשאני רעב רגשית, האם הזמן יעשה את שלו? תשובה: כן. הזמן הוא מוחק זיכרון טבעי. אם לא תתחזק את המחשבה אוכל עושה לי טוב לאורך זמן, היא תדעך ותישכח בהדרגה. ממש כמו שאדם יכול לשכוח שפה מסוימת או לשכוח זיכרונות ישנים. שאלה: ומה אם באמצע אני נופל וחוזר שוב לאוכל הרגשי? תשובה: אז ההתניה עשויה להתחדש, אבל תמיד אפשר לנסות שוב. אם בפעם הבאה כשרע לך תחזיק מעמד ולא תאכל, תחליש שוב את הקשר. התהליך הזה יכול להיות...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להעלים את עצמך?, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להעלים את עצמך?, איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשתול מחשבות? איך להיגמל מהימורים? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך לעשות יותר כסף? איך להיות מאושר ושמח? איך לקבל החלטות? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעריך את עצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם גירושין? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בראיון עבודה? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להאמין בעצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי למנהלים, ספרים על אימון אישי, מאמן אישי בסקייפ בתחום איך להעלים את עצמך - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331