... שיפור מיומנויות אישיות, מוטיבציה לשיפור ביצועים, מוטיבציה למצויינות, איך לקרוא מהר ולהבין? איך לקרוא ספרים מהר? איך להבין מהר? איך להספיק הכל? איך להספיק יותר? ביצוע משימות במהירות, איך לקרוא ספר מהר? איך לעשות דברים במהירות ולא על חשבון האיכות? איך ...
...החשיבה החיובית, למרות שהיא פופולרית, אינה הפתרון העמוק לבעיה. אליעד טוען שהבעיה אינה נובעת מהדרך שבה אנו חושבים אלא מההבנה שלנו את המציאות. מה שצריך להשתנות זו ההבנה, לא החשיבה עצמה. מדוע לא מספיק רק לחשוב חיובי? אליעד נותן דוגמה מאוד נפוצה של אדם שמתמודד עם סיטואציה שבה הוא רואה כוס חצי ריקה וחצי מלאה. אדם כזה יכול לנסות לשנות את החשיבה שלו, לחשוב חיובי, להסתכל על החצי המלא. אך זהו פתרון שטחי וזמני בלבד. מדוע זה לא עובד לטווח ארוך? כי החשיבה המקורית - הכוס חצי ריקה - ממשיכה להיות קיימת ברקע. תמיד...
...במורכבות של הנושא באמצעות דוגמה פשוטה: אדם שמעשן סיגריה. הוא רוצה לעשן את הסיגריה, אך אינו רוצה את התוצאה השלילית של העישון - הסיכון לחלות בסרטן. אליעד שואל: האם זה מוכיח שהאדם עשה את הפעולה מבלי לרצות את התוצאה? או שאולי הוא פשוט רוצה לעשן יותר משהוא מפחד מהתוצאה השלילית? ההבחנה שאליעד עושה היא בין הרצון לבצע את הפעולה לבין הרצון בתוצאה עצמה. לדבריו, ברוב המקרים בני אדם רוצים את הפעולה, אבל לא בהכרח רוצים את התוצאה. מהי טוב וכיצד אפשר להגדיר אותו? אליעד שואל באופן מעמיק: מה פירוש המילה טוב? הוא...
...היישום של הכוח, מומנטים, איפה הכי קל לשריר, ובאיזו זווית השריר הכי חזק. אליעד מציג בצורה מפורטת ומלאת דוגמאות את ההבדלים בין ביצוע תרגילים עם משקולת חופשית לעומת ביצוע עם כבלים (פולי), ומבהיר לעומק את מושגי המומנטים והכוחות הפועלים על השריר. מה משמעות הזווית האופטימלית של השריר? אליעד כהן מסביר שהזווית האופטימלית היא הזווית שבה לשריר יש הכי הרבה כוח. ההסבר המרכזי הוא שהשריר חזק יותר בזווית מסוימת של מפרק, וזה משתנה לפי אופי השריר, נקודות החיבור שלו ותפקידו התנועתי. כדוגמה ספציפית, הוא משתמש בשריר...
...ו 10 יחידות שלו עולות 20 שח. טוב מכדי להיות אמיתי? אז מה! נניח שזאת האמת. עכשיו, ברור שהאפשרות של 10 יחידות ב 20 שח היא מצוינת והיא טובה מכדי להיות אמיתית, ביחס לאפשרות של יחידה אחת ב 10 שח. והתחושה הזאת, שבה האדם חווה שהאפשרות השניה היא מאוד טובה ביחס לאפשרות הראשונה, התחושה הזאת גורמת לאדם להרגיש שהאפשרות היא טובה, לא רק ביחס לאפשרות הגרועה האחרת, אלא גם ביחס לעצמה, בפני עצמה. וככה האדם עשוי לרכוש את המוצר, למרות שבפני עצמו הוא לא באמת טוב. ובעניין הזה יש לוגיקה שלמה של לתת ללקוח לבחור מבין כמה...
...ולהרוויח כסף. יש המאמינים שכשעובדים במקצוע אהוב, הצלחה כלכלית תגיע באופן טבעי, מאחר שבאהבה למקצוע יש יתרונות כמו התמדה ושיפור. עם זאת, אליעד כהן מציין כי הטענה הזו נכונה באופן חלקי, והיא לא בהכרח תניב הצלחה כלכלית. מה באמת משפיע על הצלחה כלכלית? אליעד מסביר שהצלחה במקצוע או בעסק אינה תלויה אך ורק באהבה למקצוע. ישנם משתנים אחרים כמו היצע וביקוש בשוק, מה שמציע המוצר, הכישורים האישיים ועוד. לדוגמה, אדם גבוה במיוחד יכול להיות שחקן כדורסל מצוין, גם אם אינו אוהב את המשחק, והוא יוכל להרוויח הרבה כסף בזכות...
...לה דרך הילדים המשותפים. כך נוצרת החפצה של הגבר כמקור פרנסה ואמצעי להשגת רווח כלכלי. כיצד החפצה עצמית גורמת להחפצה? אליעד כהן מדגיש שהחפצת נשים או גברים קשורה הדוקות גם לדרך שבה אנשים מחפיצים את עצמם. אישה שמקדישה מאמץ ניכר להיראות יפה ומינית, שמשתמשת במראה ובמיניות שלה כדי למשוך תשומת לב או לשלוט בגבר, מעבירה מסר ברור שלפיו היא מעוניינת שיעריכו אותה רק על פי המראה והמין. באופן טבעי, המסר הזה גורם לגברים לתפוס אותה כאובייקט מיני. בדומה לכך, גבר שמציג את עצמו כבעל ממון, כוח ומעמד, בעצם אומר לאישה...
...שכשמישהו שואל למה ככה המשמעות היא למה ככה. אליעד: ולא אחרת. ש: ולא אחרת זאת אומרת שאתה מניח שיש הבדל בין ככה לבין ככה בעוד שאתה אומר שאין הבדל בין ככה וככה. אליעד: גם זה מהיבט מסוים השאלה למה מתכוון המשורר כשהוא אומר איך ולמה הוא התכוון כשהוא אמר למה האם כוונתו הייתה לאותו דבר כן או לא ואם כן אין הבדל. ש: לא ממקום שיש הבדל. אליעד: אז למה התכוונת כשאמרת למה ולמה התכוונת כשאמרת איך אז למה התכוונת? ש: לא אתה אמרת לי. אליעד: סתם נתתי דוגמה למה יכול שבן אדם התכוון אבל בשורש זה אותו דבר לשאול בן אדם למה...
...לקנות או אדם בזוגיות אומר לא רוצה להיות איתך. במקרים כאלה, חשוב לשדר הבנה ולא להלחיץ. ניתן לשאול את האדם מה הסיבה, מה שהופך את השיחה לדיאלוג ולא לדרישה. בכל מקרה, הסוד הוא לגשת למצב בצורה של דיאלוג ופתיחות, ולשדר אהבה ותמיכה גם אם הילד או המבוגר לא מסכים או לא רוצה לבצע משהו. חינוך ילדים הדרכת הורים איך לדבר עם הילד הדרכה להורים איך לשוחח עם ילד עכשיו אתה מבקש מהילד שלך לעשות משהו והוא מה אומר לך? ש: לא רוצה. אליעד: לא בא לי, מה עושים אז אפשרות אחת לאיים עליו תחסל אותו ולגרום לו לעשות נכון ובהנחה...
...כשיש לנו תחושות של אכזריות כלפי פעולה מסוימת, עלינו להבין אם זה נובע מתוך ראייה מצומצמת של טוב ורע, או שמא אנו מבססים את עמדותינו על אמת שיכולה להיות שונה לגמרי. בנוסף, אליעד מציין את הקונפליקט בין רצון להרגיש טוב לבין חיפוש אחר האמת. הוא טוען כי לעיתים אנשים לא מבינים שהם בעצם לא מחפשים את האמת, אלא רק את התחושה המיידית של טוב, ושזו בעצם טעות. גם אם האמת מכילה אלמנטים של סבל או כאב, על האדם להיות מוכן לקבל את כל האמת, גם אם היא לא בהכרח נוחה לו. הוא שואל את השאלה האם המציאות היא רק טובה או גם רעה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להספיק הכל?, איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לקבל החלטות? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך לפרש חלומות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעריך את עצמך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להספיק הכל?, איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? האם לדומם יש תודעה? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי קשב וריכוז, מאמן אישי לילדים נוער והורים, מטפל הוליסטי בנושא איך להספיק הכל - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331