... האושר? אנשים רבים שואלים את עצמם מה אפשר לעשות כאשר הם רוצים להיות מאושרים ואמיתיים עם עצמם, אך מרגישים שניסו הכל ובכל זאת לא מצליחים. לפי אליעד כהן, התשובה לכך היא פשוטה וברורה - צריך להמשיך ולנסות ללא הפסקה, לא משנה כמה ניסיונות כבר נכשלו ... מגיע לסף ייאוש מוחלט, שבו הוא מבין לכאורה שאין שום אפשרות להיות מאושר, עדיין אסור לו להתייאש. דווקא במצב שבו נראה שהמציאות עצמה מוכיחה שאי אפשר להיות מאושר, על האדם להתעקש ולהחליט שהוא יהיה מאושר בכל מחיר, גם כנגד המציאות. ההתעקשות הזאת היא ההוכחה לרצון אמיתי, כי האדם לא מתפשר על שום דבר פחות משלמות מוחלטת. המציאות עצמה, ... שבה, יוצרת סבל ותחושה של חוסר סיפוק תמידי. אדם שרוצה באמת להיות מאושר צריך להתעלם מהמציאות ולהחליט להיות מאושר על אף כל הקשיים והסבל בדרך. אליעד מתאר זאת כהתעקשות מול כל העולם - גם אם כל העולם יגיד שזה בלתי אפשרי, האדם חייב להגיד אני אהיה מאושר בכל זאת. כיצד מגיעים בסופו של דבר ... את עצמי לעומק? איך להתמיד ברצון למרות כישלונות? האם אפשר להיות מאושר נגד כל הסיכויים? ייאוש מאושר - איך לא להתייאש נגד כל הסיכויים? הפעם אני רוצה להשיב על שאלה שנשאלתי, מה צריך לעשות בן אדם שמנסה להיות מאושר מנסה להיות אמיתי אבל לא מצליח, מה עושים? וכפי שהסברתי, תנסה להבין את עצמך, תהיה אמיתי עד הסוף ועליך לנסות למצוא תשובות לשאלות גם אם אתה לא מצליח למצוא תשובה ועל האדם ... רוצה עדיין את גן עדן גם אם ימות בדרך. ואם אדם מבין שאי אפשר להיות מאושר, עדיין מחליט להיות מאושר בכל מחיר גם אם כל העולם כולו יגרום לי חוסר אושר וגיד ל שאי אפשר להיות מאושר, הוא עדיין יתעקש יגיד אני בכל זאת רוצה להיות מאושר בשלמות. כי עצם זה שקיים עולם וקיימת נפרדות של לפני ואחרי, זה מה שגורם לך לסבל ולהרגשה הרעה. והאדם גם אם יסבול בדרך לגן עדן, בדרך להבנת האמת, אסור לו להתייאש ולחזור ...

... יכולת פשוט לקבל את המציאות כמו שהיא. אילו שאלות האדם חייב לשאול כדי להיות מאושר? אליעד כהן ממליץ לשאול שאלות פנימיות מהותיות, כמו למה אני חייב ... של המציאות. אליעד מדגיש את הצורך להיות אמיתי ולא לשקר לעצמך. האדם יכול להיות מאושר אפילו בזמן שהוא חווה רגשות כמו עצב או פחד, כל עוד הוא מבין את עצמו ... הגדולים ביותר בעולם. אנשים מקבלים מסרים לפיהם חשיבה חיובית תעזור להם להיות מאושרים, אבל בפועל, היא דווקא משאירה אותם במצב תמידי של סבל. המטרה האמיתית של כל אדם היא להיות מאושר תמיד, כלומר, להפסיק להרגיש שתמיד יש משהו יותר טוב ולחדול מהפחד ... לברוח מהשלילי ולמצוא משהו חיובי, אך בכך הוא מונע מעצמו אפשרות אמיתית להיות מאושר. למשל, כל הרגשות - פחד, ביטחון, עצב, שמחה - כולם טבעיים, ואין שום סיבה לחשוב שרק רגשות חיוביים מובילים לאושר. ניתן להיות מאושר גם תוך כדי חוויית רגשות שליליים. אין הכרח תמיד לחשוב חיובי כדי ... להסתיר אותן, אלא להבין את המציאות כפי שהיא. כל ניסיון לשנות חשיבה כדי להיות מאושר הוא ניסיון שקרי. במקום זאת, האדם צריך לשאול את עצמו: מה אני באמת ... באמת רוצה להשיג ואני אסביר את העניין בצורה מאוד פשוטה. מה שהאדם מחפש זה להיות מאושר תמיד ומה שחשיבה חיובית מביאה לך זה לסבול תמיד, למה חשיבה חיובית ... של שמחה אבל מצד האמת כל הרגשות הם טובים אתה לא חייב דווקא לחשוב חיובי כדי להיות מאושר אתה יכול לחשוב שלילי וגם להיות מאושר, מה למה חייב דווקא לחשוב חיובי. עכשיו אם האדם היה מגיע להבנה שבאמת הוא יכול לחשוב שלילי ועדיין להיות מאושר לא הייתה לו שום בעיה כי הוא תמיד היה מאושר, איפה מתחילה הבעיה כאשר ...

... בכנות מלאה, הוא מגלה שהדבר היחיד שהוא רוצה באמת זה להיות מאושר מבפנים. לא חשובים לו הכסף, הבריאות, או ההישגים החיצוניים, אלא אך ורק התחושה הפנימית של האושר. האושר האמיתי הוא מצב שבו האדם לא רוצה להרגיש טוב יותר ולא מפחד להרגיש רע ... את האושר הפנימי והאמיתי, הוא נפטר מהדחיינות והופך להיות מאושר באמת. חיפוש אושר אמיתי דחיינות ומהותה תכלית החיים והמשמעות הפנימית שלמות מוחלטת מול חיסרון מתמיד איך להפסיק לדחות משימות? מדוע אנשים דוחים דברים? מהי דחיינות וכיצד היא ... זמנית. מהי הדרך להפסיק לדחות את החיפוש אחר האושר ולהיות מאושר באמת? האדם צריך להפסיק לשקר לעצמו ולשאול בכנות מה באמת חשוב לו. אם מה שהכי חשוב לו הוא להיות מאושר מבפנים, עליו לפעול להשיג זאת באופן מוחלט ולא לדחות זאת. כלומר, לשבת עם עצמו ולהעמיק בשאלה מהו הדבר שיחסל לגמרי את הצורך לרדוף אחר יותר טוב. רק כך ניתן להיגמל מדחיינות ... והחשוב יותר מכל זה שעל האדם לגלות איך בעצם הוא יכול להיות מאושר באמת. זה הדבר היחיד שלא צריך לדחות אותו. והאדם צריך לחפש ולנסות להבין את הדבר הזה באופן מהותי. מה זאת אומרת באופן מהותי? הכוונה היא האדם צריך לנסות לחשוב, מה הוא אותו הדבר ... עצמו מה אני באמת רוצה. ולהבין שמה שהוא באמת רוצה זה להיות מאושר. ולא לדחות את סיפור האושר. העניין של להיות מאושר פירושו איך אני מביא את עצמי למצב שאני אפסיק לחפש יותר טוב, ושאני לא אפחד להרגיש פחות טוב. כי תמיד האדם רוצה להרגיש טוב ותמיד האדם יפחד להרגיש פחות טוב. עכשיו, האושר פירושו ... לא חשוב לי שום דבר. חשוב לי אך ורק להבין את עצמי. להיות מאושר. להרגיש טוב מבפנים. ועל ידי שהאדם מבין את הדבר את זה, אז הרצון שלו להבין את המציאות, להיות מאושר מבפנים, ואז אין לו שום דחיינות. וכאשר האדם לא דוחה את הרצון שלו להיות מאושר, אז הוא רודף אחריו עד הסוף, תופס אותו, והופך להיות מאושר באמת. ושיהיה לכולם המשך יום של אושר אמיתי ללא שום דחיינות. תודה. ...

... שלפיו נקבע האם הוא ירגיש טוב או רע. כי בסופו של דבר, כדי להיות מאושר, לשם כך לא צריך לדעת את כל הדברים. אבל כן צריך להבין בשלמות, את המנגנון של האושר. כי בסופו של דבר, האדם רוצה להיות מאושר. וכדי להיות מאושר, לשם כך צריך להבין את המנגנון האמיתי של האושר. כי האושר של האדם משתנה כל הזמן. והאדם כל הזמן נמצא במרדף אחרי האושר שלו, בלי להשיג אותו לעולם. ומי שרוצה להיות מאושר , עליו, או לא לדעת בשום פנים ואופן שהוא רוצה להיות מאושר, ולא לדעת מה זה אושר, ולא לחשוב על האושר, ולא להבין מהו אושר. שזה בעצם מצב של חוסר ידיעה מוחלט. או להפך, לדעת באופן מלא, מהו ... באותה המידה ממש. כי מי שבאופן מוחלט, אינו יודע שהוא רוצה להיות מאושר, הוא ממילא לא סובל, כי הוא לא מצפה להיות מאושר. ומי שכן יודע שהוא רוצה להיות מאושר, ויודע גם בוודאות איך הוא יכול להיות מאושר, הרי שהוא יהיה מאושר. ומי שיודע שהוא רוצה להיות מאושר, אבל בנוסף, הוא גם יודע בוודאות, שהוא לא יכול להשיג את האושר, הרי שגם זה גורם לכך, שהוא יפסיק לחפש את האושר. כי כנל, האדם יכול ...

... ויכולת זו מאפשרת לאדם לחוות כל מצב באופן מוחלט. דוגמה מוחשית לכך היא מצב בו אדם יכול להיות מאושר ב - 100 אחוז מזה שהוא לבד או מזה שהוא עם אחרים, וגם ... צריך להיות מסוגל לבחור להרגיש כל מצב, גם אם מדובר בסבל. היכולת לבחור אם לסבול או להיות מאושר היא חלק מהחופש שבוחר אליעד להציע לאדם. הבחירה החופשית ... זה בא לידי ביטוי בחיי היומיום? הוא נותן דוגמה מוחשית: כשאתה בבית, המטרה היא שתוכל להיות מאושר ב - 100 אחוז מזה שאתה לבד, ומאושר ב - 100 אחוז מזה ... מזה שאתה לבד או מזה שאתה ביחד, לפי בחירתך. כלומר, שתהיה לך בחירה אם בא לך לסבול או להיות מאושר. שאלה: למה שמישהו ירצה לסבול? אליעד עונה שזו שאלה אחרת, אבל לפעמים האדם רוצה לסבול כי בתמורה הוא יכול אחר כך להיות מאושר. אם אדם לא יסבול לעולם, מאיפה הוא יידע לזהות את החוויה של להיות מאושר? שאלה: האם האדם במהותו רוצה לסבול? אליעד משיב שגם זה ... כדי שהאדם יוכל גם לאהוב את עצמו וגם לשנוא את עצמו, וגם להבין שהוא יכול לבחור האם להיות מאושר או לסבול, הוא צריך תרגול אינטלקטואלי שמשפיע על התרגול ... כלום. ברמה היותר מוחשית, למשל כשאתה נמצא בבית, אני רוצה להביא אותך למצב, שאתה יכול להיות מאושר מאה אחוז מזה שאתה לבד, מאושר מאה אחוז מזה שאתה ביחד, ... מזה שאתה לבד ומסוגל לסבול מזה שאתה ביחד במאה אחוז. אתה יכול לבחור אם בא לך לסבול או להיות מאושר. שאלה: למה שמשהו ירצה לסבול. אליעד: זאת שאלה אחרת, למשל, אם אתה סובל, בתמורה אתה יכול אחר כך להיות מאושר, אם אף פעם לא תסבול, איך תהיה מאושר? שאלה: למה לסבול? ...

... שהוא חייב להיות בריא כדי להיות מאושר, אפשר לשאול אותו אם הוא באמת ... שהוא צריך להיות עשיר כדי להיות מאושר, ניתן לקחת את עמדתו לקצה ולומר ... עמדתו ולהבין שאולי הוא יכול להיות מאושר גם עם פחות כסף. כיצד רבי נחמן ... שהוא חייב להיות בריא כדי להיות מאושר: אם הוא חולה והוא סובל מכך, ניתן ... מחדש ולהבין שאולי הוא יכול להיות מאושר גם כשהוא חולה. אדם שאומר אין לי ... שהוא צריך להיות עשיר כדי להיות מאושר, אפשר לקחת את זה לקצה ולומר לו: ... לחשוב שאולי הוא כן יכול להיות מאושר גם עם פחות כסף. דוגמאות ... עכשיו אני חושב שהוא יכול להיות מאושר גם אם הוא יהיה חולה למרות שהוא ... בריא. אני חושב שהבן אדם יכול להיות מאושר למרות שהוא רוצה להיות בריא ... חייב? מה זאת אומרת אני יכול להיות מאושר למרות שאני חולה ולמרות שאני רוצה ...

... להשיג אותה) ותשאל את עצמך למה?. כשאתה שואל למה? שוב ושוב, אתה מגיע להבנה שאין הכרח אמיתי מאחורי הדרישות הללו, וכך אתה משתחרר מתחושת הסבל. איך תפסיק לרצות להיות מאושר כדי להיות מאושר באמת? אושר אמיתי מגיע כאשר אתה מפסיק לרצות להיות מאושר. נראה פרדוקסלי, אך כאשר אתה מוותר ... אמיתי מאחורי הדרישות הללו. התובנה הזו מאפשרת לאדם להתחבר להשתוות הרצון, כלומר, להבין שאין הבדל מהותי בין כך או אחרת, ולהרגיש שחרור. מה קורה כשהאדם מפסיק לרצות להיות מאושר? אחד הסודות לחוות אושר מלא הוא פשוט להפסיק לרצות להיות מאושר. נראה סתירה, אבל הכוונה היא שהאדם בוחן האם באמת חשוב לו להיות מאושר, ומגלה שבנקודת האמת האבסולוטית אין משמעות להבדלים בין טוב לרע. ברגע שאין הבדל, הרצון לאושר נחווה גם הוא כרעיון שצריך לבדוק אותו כמו כל רצון אחר. מי שמשחרר את האחיזה ברעיון חייב להיות מאושר ומוכן להסתכל על הדברים כפי שהם - ... ולא רוצה, רע וטוב, וזה יוצר לו, רצון להרגיש טוב, אך מהמקום של הכל אחד, אין הבדל בין טוב ורע, רק כאשר אני תופס את המציאות בצורה מסוימת אזי יש רצון להרגיש טוב. להיות מאושר, זה מי שהפסיק לרצות להיות מאושר. ובשלמות! מי שאינו מעוניין באושר, ...

... של הבחנה והבדלה בין מה שרוצים למה שלא רוצים, בין טוב לרע, בין מה שיש ומה שאין. לדוגמה, אדם חווה סבל משום שהוא רוצה להיות מאושר . אך מדוע הוא רוצה להיות מאושר מלכתחילה? כי הוא מרגיש סבל. זהו מעגל סגור שמעטים שואלים את עצמם לגבי מקורו. אליעד מדגיש שאם אנשים יבינו את ... ממשיך לפעול מתוך דחפים אוטומטיים ללא חופש אמיתי. כדי להמחיש זאת, אליעד מסביר שישנם כשבעה מיליארד אנשים בעולם הרוצים להיות מאושרים, אך אף אחד מהם לא באמת יודע להסביר מדוע הוא רוצה להיות מאושר. כששואלים אנשים למה הם רוצים אושר, הם עונים: כי אנחנו סובלים, אך הסבל נובע בעצמו מהמרדף אחרי האושר. אם האדם ... הם כמו משחק שבו לעיתים אתה זוכה ולעיתים אתה מפסיד - ולכן חשוב להבין את החוקים. לדוגמה, 7 מיליארד אנשים בעולם שואפים להיות מאושרים, אך רובם לא יודעים להסביר למה הם רוצים בכך. אם נשאל מישהו למה אתה רוצה להיות מאושר? ייתכן שהוא יענה כדי לא לסבול, אבל למה הוא סובל מלכתחילה? כי הוא רוצה להיות מאושר. זהו מעגל סגור שמעטים שואלים עליו שאלות. מה יקרה אם לא אבין את זה? אם לא תבין את חוקי המשחק של החיים, תישאר ... זה לא נראה לך הגיוני שיש 7 מיליארד אנשים שחיים חיים שלמים ופועלים בלי להבין אף אחד לא יודע למה בן אדם אומר אני רוצה להיות מאושר ואף אחד לא יודע למה הוא רוצה להיות מאושר, עכשיו אם נגיד למישהו למה אתה רוצה להיות מאושר? כי אני סובל, אבל למה אתה סובל כי אתה רוצה להיות מאושר אבל אתה מאושר אז אתה. ש: כן אוקי ואם נגיד אני לא אבין את זה? אליעד: אז תישאר במצב הקיים. ש: ואחר כך מה יהיה? ...

... בעניין יראה, שמה שהאדם באמת רוצה בסופו של דבר, זה להיות מאושר. ואפשר לקרוא לזה רוחניות או גשמיות, אבל בשורה התחתונה האדם רוצה להיות מאושר . ויש מי שחושב להשיג את האושר באמצעות הרוחניות, ויש מי שחושב להשיג את האושר באמצעות הגשמיות. והרוחניות גשמיות, הן רק דרך להשגת האושר, שהוא תחושה פנימית של האדם. ואם נתבונן על ... בשלמות. והדבר דומה לאדם שצריך להרים משקל מאוד כבד כדי להיות מאושר. והאדם לא יכול בבת אחת להרים את המשקל הכבד הזה. ואם יניחו את המשקל הכבד הזה על ידי האדם, הדבר הזה יגרום לאדם להתמוטט תחת המשקל הכבד. ולכן על האדם לעשות תרגילי חיזוק, שיאפשרו לו ... התהליכים הם תתי תהליכים שלו. והרעיון הוא, שמי שרוצה להיות מאושר באמת שזאת התכלית הסופית, עליו לשפר את היכולות שלו. ולשפר את היכולות פירושו, שהאדם משתדל להיות הטוב ביותר שהוא יכול, בכל תחום ותחום. ולמרות שנדמה לאדם שזה תחום חומרי וגשמי, והאדם ... עם דבר מופשט ורוחני. כי הרבה יותר קל להשיג כסף, מאשר להיות מאושר. עובדה שיש יותר עשירים מאשר מאושרים. והרבה יותר קל לעשות כל דבר, מאשר להיות מאושר. ולהשיג לדוגמה כסף, זה משהו שהוא הרבה יותר ממשי, ולכן הרבה יותר קל להשיג אותו, מאשר להשיג את האושר, שהוא תלוי בהבנה של איזה רעיון מופשט לגמרי, שאי אפשר לראות אותו פיזית. ומי שרוצה להיות מאושר, עליו לשפר את המיומנויות שלו בדברים שאיתם הוא מתעסק ביום יום. כי לכל אדם יש מטרות כלשהן בחיים. כגון להצליח בלימודים, עבודה, חיי משפחה, זוגיות, הנאות וכיוב. וכל מטרה יש לה ... טוב יותר וכן הלאה. עד שבסופו של דבר, האדם באמת ראוי להיות מאושר בשלמות. ואז האדם משיג גם את האושר. ונסכם: הדרך אל האושר המושלם והדרך אל ההארה הרוחנית המושלמת, נמצאת בכל דבר. ועל האדם להגיע להארה בכל תחום, דהיינו, לגלות איך להשיג את המטרות ...

... - מהו הסוד שאותו לא יודעים גם לא חכמי החכמים? - חלק 9 ועוד נוסיף באותו עניין, כי כדי להיות מאושר, לשם כך על האדם לרצות את המציאות. וכדי שהאדם ירצה את המציאות, לשם כך על האדם להבין מדוע ... לאדם הוא מחפש סיבות להבין למה זה קורה לו, כדי להרגיש טוב עם עצמו. ונמצא אם כן, כי כדי להיות מאושר באמת ובשלמות, לשם כך על האדם להבין את הסיבה של כל הדברים. ומי שיתבונן בעניין יראה, כי הדבר הזה ... את כל המחשבה שלו בסיבה הראשונה, וממילא האדם לעולם לא יכול להבין את המציאות, ולא יכול להיות מאושר בשלמות. כי האדם יכול לנסות להאמין שיש סיבה ראשונה. והאדם יכול לנסות לשכנע את עצמו בחשיבה ... החיובית וכל האופטימיות שבעולם. וחשיבה חיובית יכולה מקסימום לעזור לאדם לסבול פחות. אבל להיות מאושר, זה אפשרי רק מתוך זה שהאדם עצמו מבין בשכל של עצמו, את הסיבה של כל דבר. וזה דבר שחשיבה חיובית ... הסיבה שלה עצמה. וזה בעצם אומר, ששום מנהיג רוחני בעולם, לא באמת יודע את הדרך אל האושר ואיך להיות מאושר. כי כולם מסתובבים סביב הזנב של עצמם עם עצות שונות. ולכל אחד יש את העצות שלו. אבל כדי להיות מאושר , לשם כך על האדם לרצות את המציאות, שזה נובע מהבנת הסיבה של כל הסיבות, הסיבה הראשונה של כל ... המציאות. וזה דבר שאף אחד לא יכול להבין אותו. וממילא שום מנהיג רוחני לא יכול לגרום לאדם להיות מאושר . וכמובן נזכיר, שאף על פי כן, קיימת דרך להבין את הסיבה הראשונה כנל. וכאן אנחנו רק מסבירים לאדם, את הסוד שאותו אף אחד לא מגלה לו. דהיינו, מסבירים מדוע באמת ככ קשה לבני אדם להיות מאושרים. ולכאורה, קיימת דרך לגלות את הסיבה הראשונה של כל הסיבות. והיא על ידי זה שהאדם ינסה להבין מהי ... קיבול, שבו יוכל האדם להכיל בתוכו את הסיבה הראשונה ואת התוצאה האחרונה, כדי שגם הוא יוכל להיות מאושר באמת ובשלמות. ...