סקס ויחסי מין, מבוא לאיך נוצר חשק מיני, ממה נובעת התמכרות לסקס? ממה נובעת תשוקה מינית? ממה נובעת העדפה מינית? איך להיגמל מסקס? א מיניות, התמכרות למין, גמילה מסקס, תנוחות מיניות, תנוחות בסקס, תאווה מינית למה סקס נתפס כהנאה גדולה כל כך אצל רוב האנשים? אליעד כהן מסביר ... אך אם תכיר אדם אחר שיעניק לה חוויה טובה, הפרשנות שלה תשתנה, ועימה גם תחושתה כלפי סקס. למה אנשים מתמכרים לסקס? התמכרות לסקס נובעת, לפי אליעד כהן, ממצב שבו האדם משכנע את עצמו שהסקס יביא לו אושר גדול. הוא משקיע מאמץ רב ... האנושי להתאחד עם האינסוף, להגיע לשלמות ולתחושת האושר המוחלטת, ולכן היא כה משמעותית עבור אנשים רבים. מהו סוד ההשתחררות מהתמכרות לסקס ולתאוות? אליעד כהן מבהיר שהדרך להיגמל או להשתחרר מתלות בסקס ובתאוות בכלל, היא להבין לעומק ובמאה אחוז את המניעים הפנימיים לכל פעולה שהאדם עושה. הוא טוען שאם האדם יהיה מודע באופן מוחלט למה שמניע אותו בכל רגע, הוא לא יהיה תלוי בשום תאווה או התמכרות. כלומר, מודעות מלאה למנגנון הפנימי שמוביל לחשקים ולרצונות, היא שתאפשר לאדם להשתחרר מהתלות בגורמים חיצוניים. לדוגמה, כאשר האדם רעב ... האמיתית שבגללה הוא רוצה סקס, וכאשר תהיה מודעות מלאה, התלות תפחת באופן טבעי. איך נוצרת משיכה מינית? למה אנשים מתמכרים לסקס? איך פירושים משפיעים על החשק המיני? מהי הדרך להיגמל מתלות מינית? מה הקשר בין מיניות לרוחניות? איך סקס קשור ליהדות ולחסידות ברסלב? למה סקס נתפס כהנאה גדולה? העדפות מיניות, ...

התמכרויות - מה טוב בהתמכרויות? מה טוב יותר מהן? איך להיגמל מהן? מי שיתבונן בעניין ההתמכרויות יראה, כי בכל התמכרות יש גם צדדים חיוביים וגם צדדים שליליים. הצדדים השליליים של ההתמכרויות ברורים כמובן. ההתמכרות גורמת לפעמים לאדם לאבד את שיקול דעתו, להפוך את הטפל לעיקר, לא לשים לב לדברים חשובים, לשכוח את עצמו, לצאת מפרופורציות ומאיזון. לפעמים גם, ההתמכרות יוצרת אפילו סבל. סבל להשיג את הדבר שמכורים אליו, בפרט כאשר קשה / בלתי אפשרי להשיג אותו. ההתמכרות יוצרת גם תלות רגשית, כובלת את האדם ולוקחת את החופש שלו. ההתמכרות, כאילו מבטלת לאדם את הבחירה החופשית. בנוסף, ההתמכרות יוצרת לפעמים סבל רב, כאשר האדם רוצה להפסיק אותה / להיגמל ממנה. כגון לדוגמה גמילה מסמים, מהימורים, הפסקת עישון, דיאטה וכיוב. עד כאן הצדדים השליליים של ההתמכרויות השונות למיניהן. יחד עם זאת אם נתבונן היטב בעניין, נראה כי למרות הכל יש להתמכרות גם צדדים חיוביים, אפילו חיוביים מאוד. ככ חיוביים, עד שבני אדם נורמאליים לגמרי בוחרים להיות מכורים לכל מיני דברים, למרות כל החסרונות שיש בלהיות מכור. ומה הצדדים החיוביים של התמכרות? אם נתבונן נראה, כי התמכרות מספקת לאדם טעם לחיים. התמכרות מספקת לאדם סיבה לקום בבוקר. התמכרות יוצרת אצל האדם משמעות לחיים. התמכרות מספקת לאדם אהבה. התמכרות מספקת לאדם מקום שבו הוא מרגיש תשוקה וסיפוק. התמכרות מספקת לאדם משהו שאותו הוא יכול להעריץ ושאליו הוא יכול לשאוף. התמכרות מספקת לאדם מקום לברוח אליו כשלא טוב לו. התמכרות מספקת לאדם משהו שיוצר אצלו ריגוש ועוד. כאשר האדם לא מרגיש טוב ביחס להתמכרות שלו, הסיבה היא, לא בגלל היתרונות הנל של ההתמכרות, אלא בגלל החסרונות הנל של ההתמכרות. אם לא היו להתמכרויות צד שלילי, הרי שהדבר הכי כיף בעולם היה, להתמכר למשהו שירגש אותך, שתאהב אותו, תשקיע בו וכולי. נמצא אם כן, כי כל התמכרות מספקת לאדם צרכים רגשיים רבים וחשובים שגורמים לאדם להרגיש טוב. וזאת הסיבה שבגללה האדם מכור לדברים שונים. והשאלה הנשאלת היא, כיצד אפשר לאכול את העוגה ולהשאיר אותה שלמה? כיצד אפשר גם ליהנות מכל היתרונות של ההתמכרות, וגם לא להיפגע מכל החסרונות של ההתמכרות? והתשובה היא, כי כדי ליהנות משני העולמות, לשם כך צריך איזון. איזון הוא מצב שבו האדם לומד להכיל בתוכו ... הכוחות השונים. מצד אחד על האדם להכיל בתוכו את התשוקה ואת האהבה ואת החשק לדברים מסוימים, דהיינו, כאילו להרגיש מכור אליהם ועל ידי זה ליהנות מהם יותר. אבל מהצד השני, בו זמנית על האדם לנסות לשמור גם מרחק רגשי מהדברים ולא להיות מכור אליהם. השלמות היא, כאשר האדם משלב בתוכו גם את כוח ההתמכרות והתשוקה לדברים, אך גם יודע לשמור מהם מרחק רגשי ולהתייחס אליהם בפרופורציה הנכונה. והשאלה היא: איך אפשר להגיע לאיזון ... עושה, אלא באפשרותו של האדם לתת לעצמו להרגיש תשוקה וחשק לדבר שאותו הוא עושה. וכך ליהנות מהדבר כאילו הוא מכור אליו. אך כאשר הדבר אינו אפשרי לביצוע, או כאשר האדם מבין שהוא צריך להפסיק את הדבר שממנו הוא נהנה, במקרה הזה על האדם פשוט לשמור על מרחק רגשי ממה שהוא עושה ולא להיות מכור אליו. ונסכם: על האדם לנסות להתייחס לדברים כפי מה שהם. איפה שאפשר ליהנות ממשהו, אפשר להרגיש מכור אליו. אבל ...

טיפול ב Ocd, מחשבה טורדנית, מחשבה כפייתית, מחשבה מטרידה, מחשבה מעיקה, מחשבה מציקה, מחשבה אובססיבית, התמכרויות, שינוי הרגלים, לשנות הרגלים, גמילה, איך להיגמל? לשלוט במחשבות איך לשלוט במחשבות טורדניות ואובססיביות? ההרצאה עוסקת במגוון של נושאים הקשורים לשליטה במחשבות טורדניות, אובססיביות וכפייתיות, כמו גם בטכניקות להתמודדות עם התמכרויות ושינוי הרגלים. עיקר ההרצאה מתמקדת בניתוח של המנגנונים שמפעילים את המחשבות הללו וכיצד ניתן ללמוד לשלוט בהן. מהן מחשבות ... מוכן לשלם עבור הרגשות האלו, ואם אפשר להשיג את הרגשות הללו בדרכים פחות כואבות או מזיקות. כיצד להתמודד עם התמכרויות והרגלים? לגבי התמכרויות ושינוי הרגלים, אליעד מציין כי מדובר בתהליך שבו יש להבחין בין הטוב לבין הרע שבמצב הקיים. התמכרות אינה בהכרח משהו רע, לפעמים היא מספקת סיפוק או תחושת נוחות. השאלה היא, האם אנחנו מוכנים לשלם את המחיר של אותה התמכרות או התנהגות חוזרת, ולשלול את התחושות הטובות שהן נותנות לנו. המטרה היא לזהות את התועלות המתקבלות מתוך ההתמכרות או ההרגל, ואז לחפש דרכים להשיג את אותם רגשיים בתחליפים חיוביים, למשל על ידי פעילות פיזית או חוויות אחרות. ... אחרת להרגיש את אותו רגש מבלי להיתקע במחשבות הטורדניות. טיפול ב - OCD מחשבות אובססיביות שינוי הרגלים שליטה במחשבות התמכרויות

... בסמים, איך להרגיש טוב בלי סמים? למה סמים עושים טוב? איך סמים עושים טוב? למה סמים גורמים לתחושה טובה? איך להיגמל מסמים? איך להפסיק לעשן? גמילה מסמים, איך להפסיק לעשות סמים? לשלוט ברצון - חלק 2 למה אנשים משתמשים בסמים כדי להרגיש טוב? אנשים משתמשים בסמים ... הרוח והתחושות שלך, ללא תלות בסמים או בכל אמצעי חיצוני אחר. איך להרגיש טוב בלי סמים? יתרונות שימוש בסמים גמילה מסמים איך להפסיק לעשן? שליטה ברגשות אדישות רגשית חופש פנימי

דחפים וחשקים, איך להתגבר על דחף? איך להתגבר על חשק? התמכרות לסוכר, התמכרות לסיגריות, התמכרות לעישון, גמילה מסוכר, מכוני גמילה, איך להיגמל מהתמכרות? איך להפסיק התמכרות? איך לשלוט בדחפים? איך לנטרל דחף? גמילה מדחפים איך להתמודד עם דחפים והתמכרויות? דחפים הם תחושות חזקות שמניעות את האדם לפעול בדרך מסוימת, גם כאשר יש רצון הפוך להימנע מאותה פעולה. לדוגמה, ... הכרה מלאה של הרצונות המנוגדים. מה קורה כשנראה שהדחקה מצליחה? במקרים מסוימים, הדחקה עשויה להיראות כפתרון מועיל, כמו במכון גמילה שבו האדם עשוי להרגיש שהדחף העלם בדרך פלא. אך ברוב המקרים, הדחף לא נעלם באמת, אלא נדחק עמוק יותר, ... הדרך הטובה ביותר להתמודד עם דחף היא להכיר בו, להבין את המחיר של כל פעולה ולבחור מתוך כנות פנימית. התמכרויות גמילה הדחקה דחפים שליטה עצמית תהליך גמילה כיצד דחפים פועלים בחיי היומיום? דחף הוא תחושה חזקה המניעה לבצע פעולה מסוימת, גם אם קיימת במקביל תשוקה או ... להימנע גובר. מה קורה כשהדחקה מצליחה כביכול להעלים את הדחף? יש מצבים שבהם נדמה שההדחקה עובדת היטב, למשל במכון גמילה מסוים שמבטיח להעלים את הדחף בדרך פלא. לפעמים האדם אומר אין לי כבר דחף, אך זו יכולה להיות רק הדחקה ... מאשר לצבור שקרים והדחקות שיטלטלו את חייך בכיוונים לא צפויים. דחפים הדחקה קומבינות התמודדות עם חרדות שינוי הרגלים מכוני גמילה חשק לאכול מתוק, חשק לעשן, גמילה והיצמדות לאמת, גמילה שקרית, גמילה אמיתית, התמכרות והדחקה, הדחקת הרצון וגמילה מהתמכרות, להדחיק ולהיגמל מהתמכרות, גמילה כתוצאה של הדחקה, גמילה והדחקת רצון, לא להדחיק את הרצון, קומבינות בתהליך גמילה מהתמכרות

סקס וקיום יחסי מין, מה ההיגיון בסקס? מה ההיגיון בקיום יחסי מין? איך לשלוט בחשק המיני? התמכרות לסקס, איך להיגמל מסקס? איך לשלוט בחשק לסקס? למה אני מכור לסקס? איך נוצר חשק מיני? איך נוצר הרצון לסקס? דחף לסקס, מיניות וסקס מהו ההיגיון בהנאה מיחסי מין והאם יש ... נגד מצב שבו החשק שולט באדם והוא אינו שולט בו. כאשר החשק אינו בשליטה, הוא עלול להפוך לתלות או להתמכרות, וזה המקום שבו נוצרת הבעיה. שליטה ברצון ולא להישלט על ידו בכל תחום בחיים, אדם יכול לבחור במה להאמין ... גבר לאישה, הבדל בין זכר לנקבה, אין הבדל בין גבר לאישה, נטייה מינית, זהות מינית, שמירת הברית, שמירת העיניים, התמכרות לפורנו, התמכרות לסרטי סקס, מבוא לסקס, האם הגיוני לרצות לעשות סקס? האם הגיוני לרצות לקיים יחסי מין? האם הגיוני לרצות לקיים יחסים ...

איך לא לרצות משהו? איך להפסיק לרצות משהו? איך להחליש רצון? איך להטיל ספק ברצון? איך להיגמל מרצון? החלשת רצון, למה ואז מה? האם זה משנה? למה זה משנה? למה אני רוצה משהו? איך להפסיק התמכרות? גמילה מהתמכרות, שינוי הרגלים, שינוי רצון איך להפסיק לרצות משהו? אליעד כהן מסביר בשיטתיות כיצד אדם יכול להחליש כל רצון שקיים אצלו, בין אם מדובר ברצון להפסיק לעשן, ברצון להפסיק לרצות אדם מסוים, או כל רצון והתמכרות אחרת. השיטה מתבססת על שאלות ספציפיות ומדויקות שאם האדם ישאל אותן שוב ושוב, הן יחלישו באופן מוחלט את הרצון ... השיטה של אליעד כהן? אליעד מבהיר שהשיטה מתאימה לכל אחד ולכל סוג של רצון. לא מדובר בשיטה ספציפית רק להתמכרויות או להרגלים רעים, אלא לשיטה אוניברסלית שיכולה להיות מופעלת על כל רצון. עם זאת, הוא מדגיש שהשימוש בשיטה תלוי ... הוא יגלה יותר ויותר שהרצון המקורי אינו חזק ואינו הכרחי כפי שחשב בהתחלה, ולכן יתנתק ממנו בהדרגה. איך להפסיק התמכרות? איך להטיל ספק ברצון? איך להחליש רצון לעשן? למה אני רוצה משהו? איך לשנות הרגלים? גמילה מרצונות מזיקים

איך לפתור בעיה שאין לה פתרון? איך לפתור בעיות בצורה עקיפה? איך לשנות הרגלים קשים? איך להפסיק התמכרות קשה? איך לשנות דפוסי חשיבה? איך להפסיק התמכרות כפייתית? איך להפסיק OCD? איך לפתור בעיות שאין להן פתרון? איך להיגמל מהרגל שקשה לשנות? עשה כפי יכולתך, כחוט השערה והפעם נדבר על בעיות שאפשרי לפתור אותן, רק בדרך עקיפה ולא בדרך ...

גמילה מכדורים פסיכיאטריים, הפסקת תרופות פסיכיאטריות, איך להפסיק שימוש בכדורים נגד חרדה? לשלוט ברגשות, תרופות נגד הפרעות נפשיות, כדורים נגד הפרעת אישיות, גמילה מתרופות נגד דיכאון, איך להפסיק כדורים פסיכיאטרים? טיפול פסיכיאטרי איך אפשר להיגמל מתרופות פסיכיאטריות ולחיות ללא כדורים? אנשים רבים שמשתמשים בכדורים פסיכיאטריים, כמו תרופות נגד דיכאון, חרדה, או אפילו תרופות לטיפול בהפרעות ... את התרופות הללו ולחיות חיים מאוזנים ללא עזרים חיצוניים? התשובה שאליעד כהן נותן היא חד משמעית - כן, ניתן להיגמל לחלוטין מתרופות פסיכיאטריות, אבל הדרך לעשות זאת אינה תמיד פשוטה כפי שהיא נשמעת, ויש להבין כיצד לגשת לתהליך בצורה ... אחוז ואינה גורמת נזק, היא ללמוד ולהבין את המנגנון של הרגשות והמחשבות שלך. מדוע הבנה של רגשות היא המפתח לגמילה מתרופות פסיכיאטריות? כדי להפסיק להשתמש בתרופות נגד חרדה ודיכאון, אליעד מדגיש שהדבר החשוב ביותר הוא להבין איך הרגשות נוצרים ומה ... הצורך להשתמש בכדורים, עד לנקודה שבה לא יזדקק להם כלל. מהו התהליך המעשי להפסיק לקחת כדורים פסיכיאטריים? התהליך המעשי לגמילה מתרופות פסיכיאטריות כולל את השלבים הבאים: לימוד והבנה עמוקה של המנגנון הנפשי שמייצר רגשות שליליים כמו חרדה, דיכאון, כעס או ... וליכולת להתנהל באופן מאוזן ללא סיוע תרופתי. מה הצעד הראשון שכדאי לעשות כדי להפסיק לקחת כדורים פסיכיאטריים? הצעד הראשון לגמילה מוצלחת מתרופות פסיכיאטריות, לפי אליעד, הוא להתחיל ללמוד כיצד נוצרים הרגשות ואיך לשלוט בהם. יש ללמוד ולחקור את המחשבות והאמונות ... שלו ויבין את המנגנון שמייצר אותם, יום אחד הוא פשוט ישכח לקחת את הכדורים משום שהצורך בהם ייעלם מעצמו. איך להיגמל מכדורים פסיכיאטריים? איך נוצרים רגשות? איך לשלוט במחשבות? איך להתמודד עם דיכאון וחרדה? איך להיות מאוזן רגשית ללא תרופות? איך ... להפסיק לקחת כדורים פסיכיאטריים? אנשים רבים שנוטלים כדורים נגד דיכאון, חרדה או תרופות פסיכיאטריות שונות תוהים האם וכיצד ניתן להיגמל מהם לחלוטין ולחיות בלעדיהם. השאלה המרכזית היא איך להפסיק לקחת את הכדורים ולהיות מאוזנים רגשית באופן טבעי. האם ניתן להפסיק ... חרדה ותחושות קשות אחרות. אך בפועל, התחושות האלו נובעות מהמחשבות של האדם ולא רק מחוסר איזון כימי במוח. כדי להיגמל מהכדורים, חשוב להבין: - איך נוצרים רגשות כמו דיכאון, חרדה, עצב ופרנויה? - אילו מחשבות גורמות לדיכאון ולחרדה? - איך השכל משפיע על הרגשות? - איך ניתן לשנות דפוסי חשיבה ולהתמודד עם רגשות בצורה נכונה? איך ניתן להיגמל מתרופות פסיכיאטריות באופן מעשי? ברגע שאדם מתחיל לשלוט ברגשותיו, הצורך בתרופות הולך ופוחת באופן טבעי. לדוגמה, אדם שמפחית מינון של ... רגשות? איך לשלוט ברגשות? איך להתמודד עם מחשבות שליליות? ככל שמבינים זאת יותר, כך התלות בכדורים פוחתת באופן טבעי. איך להיגמל מכדורים פסיכיאטריים? איך נוצרים רגשות? איך לשלוט במחשבות? איך להתמודד עם דיכאון וחרדה? איך להיות מאוזן רגשית ללא תרופות? איך ... חרדה ודיכאון? איך להפסיק כדורים נוגדי דיכאון וחרדה? איך להפסיק ציפרלקס? איך להפסיק נוגדי דיכאון? איך להפסיק נוגדי חרדה? איך להיגמל מציפרלקס? איך להיגמל מכדורים נגד חרדה? איך להיגמל מכדורים נוגדי דיכאון? איך להיגמל מכדורים פסיכיאטרים? איך להיגמל מכדורים ממכרים? איך להיגמל מכדורים פסיכיאטריים? איך להיגמל מכדורים נוגדי דיכאון וחרדה? הפסקת כדורים פסיכיאטרים, הפסקת כדורים פסיכיאטריים, הפסקת כדורים נוגדי דיכאון, הפסקת כדורים פסיכיאטריים בבת אחת, הפסקת ... דיכאון, הפסקת כדורים נגד חרדה, כדורים נוגדי חרדה ודיכאון, כדורים נוגדי דיכאון וחרדה, הפסקת ציפרלקס, נוגדי דיכאון, נוגדי חרדה, גמילה מציפרלקס, גמילה מכדורים נגד חרדה, גמילה מכדורים נוגדי דיכאון, גמילה מכדורים פסיכיאטרים, גמילה מכדורים ממכרים, גמילה מכדורים פסיכיאטריים, גמילה מכדורים נוגדי דיכאון וחרדה, להיגמל מכדורים, פסיכיאטריה, שימוש בכדורים פסיכיאטרים, שימוש בתרופות פסיכיאטריות, איזון רגשי ללא כדורים, לחיות בלי כדורים, להרגיש טוב בלי כדורים, בעד ...

התמכרות לא הגיונית, חרדה לא הגיונית, התמכרות לעישון גראס, התמכרות לסקס, התמכרות למתוק, התמכרות לאכילה, התמכרות למריחואנה, איך נוצרת התמכרות? טיפול בהתמכרויות, איך לטפל בהתמכרויות? התמכרות לסמים מהי התמכרות לא הגיונית? אליעד כהן מסביר שהתמכרות לא הגיונית היא מצב שבו אדם מכור לפעולה או לחומר מסוים מבלי להבין את ההיגיון בין הפעולה שהוא עושה לבין התועלת שהוא מקבל ממנה. הוא נותן דוגמאות להתמכרויות הגיוניות, כגון אדם רעב שהולך לאכול או אדם צמא ששותה מים, שבהן קיים קשר ברור בין הפעולה לתועלת. לעומת זאת, בהתמכרות לא הגיונית הקשר אינו ברור. למשל, אדם שמעשן כשהוא עצבני - מה הקשר בין עצבים לעישון? הרי ניתן היה לפתור את המתח בדרכים אחרות. איך נוצר הקשר בין התמכרות לתחושה טובה? אליעד מתאר כיצד נוצרת התמכרות דרך אסוציאציה רגשית. הוא מסביר שברגע שבו אדם מעשן בפעם הראשונה בחייו, נוצרת ... מהעבר. באופן בלתי מודע, האדם מנסה לחזור לאותה תחושה חיובית שהייתה לו בסיטואציה המקורית. מה הקשר בין אסוציאציה רגשית להתמכרויות שונות? אליעד מדגים כיצד אסוציאציה רגשית קיימת לא רק בהתמכרויות לעישון אלא גם בהתמכרויות אחרות, כמו מתוק, סקס או סמים. הוא מסביר לדוגמה, מדוע אנשים מתמכרים למתוק: בילדותם, כאשר היו עצובים, נתנו להם ... הוא יחפש את המתוק, כי הוא מחפש באופן בלתי מודע לחזור לתחושה ההיא מהעבר. עוד דוגמה שאליעד מביא היא התמכרות לסקס או לפורנוגרפיה. הוא מסביר שמישהו יכול לחוות חוויה מינית שגורמת לו להרגיש חשוב, אהוב, או מוערך. בהמשך הוא ינסה ... מגיע הרגע שבו האדם חייב להתמודד לבד, הוא נמצא במצב חלש מאוד, וההתמודדות הופכת לקשה פי כמה. מה הדרך להיגמל מהתמכרות ולמה זה כדאי? אליעד מדגיש שהדרך הנכונה להיגמל מהתמכרות היא להתאמץ ולהתמודד ישירות עם הסיבה האמיתית לבעיה, במקום לברוח לפתרונות קלים. הוא אומר שבטווח הקצר, הגמילה יכולה להיות ... אך בטווח הארוך, היא מחזקת את האדם והופכת אותו לבעל יכולת גבוהה יותר להתמודד עם קשיים. כשאדם מפסיק להיעזר בהתמכרות שלו, הוא למעשה מחזק את השרירים שלו ונהיה עצמאי יותר, כך שבעתיד ההתמודדויות יהיו לו קלות יותר והוא יחווה פחות ... של ההתמכרות ובאותה קלות ומהירות, אז ההתמכרות כבר לא תוכל להזיק לו יותר. מה כדאי לעשות באופן פרקטי כדי לטפל בהתמכרויות? אליעד ממליץ לחקור באופן עמוק למה משהו עושה לנו טוב או רע. בכל פעם שמשהו גורם לנו תחושה כלשהי, כדאי לשאול את עצמנו מהי בדיוק החוקיות או האסוציאציה הרגשית מאחורי זה. הוא טוען שזו הדרך היחידה להשתחרר באמת מהתמכרויות ולמנוע סבל מיותר בעתיד. אם אדם יודע בדיוק למה משהו עושה לו טוב או רע, הוא לא יהיה פגיע להתמכרויות ולסבל לא הגיוני. איך נוצרת התמכרות לא הגיונית? מהי אסוציאציה רגשית בהתמכרויות? איך להיגמל מהתמכרות לסמים? למה אנשים מתמכרים למתוק? כיצד להתמודד עם התמכרות לעישון? מהו המחיר של התמכרות לטווח ארוך? למה עישון עושה לך טוב? למה אני רוצה לעשן? למה אני מעשן סיגריות? למה לא לעשן מריחואנה? בעד ... איך עובדת התאהבות לא הגיונית? איך נוצרת חרדה לא הגיונית? איך נוצר פחד לא הגיוני? למה אני מכור לסקס? איך להיגמל מפורנו? למה אני מכור למשהו? איך להיגמל מהתמכרות לא הגיונית? ממה נובע OCD לא הגיוני? איך נוצרת הפרעה טורדנית כפייתית? איך עובדות התמכרויות? למה עישון גורם לי להרגיש טוב? למה עישון מרגיע? למה אני מכור לעישון? למה אני מכור לגראס? התמכרות לגראס, גמילה מהתמכרות לגראס, איך להפסיק התמכרות לגראס? התמכרות לפורנוגרפיה, איך להפסיק התמכרות לסרטי פורנו? התמכרות לסמים קלים, התמכרות לסמים קשים, התמכרות לקאנביס, איך סיגריות גורמות לך להירגע? למה לחץ עושה חשק לעשן? אסוציאציה רגשית, התמכרות לאלכוהול, התמכרות למין, איך להפסיק התמכרות? איך המוח מתמכר למשהו?