... עם פחד מכישלון? מה הקשר בין הערכה עצמית לפחדים חברתיים? איך לא להיפגע מדחייה חיצונית? איך להתמודד עם ביקורת? איך לא לפחד לקבל ביקורת? איך לא לפחד להיכשל? איך לא לפחד מכישלון? איך להיות יותר אמיץ? איך לא להיות רגיש? איך לא להיפגע ...
...שונות לפיתוח השכל ומודעות עצמית, ומעלה את השאלה איזו גישה עדיף לאמץ כשמטרת האדם היא להתפתח שכלית. אליעד מציג את הדילמה של שתי גישות אפשריות: אחת שבה האדם שואל כל הזמן שאלות, והשנייה שבה הוא שואל רק כאשר אין לו ברירה. מה היתרונות והחסרונות של כל גישה? הגישה הראשונה היא הגישה שבה אדם שואל שאלות כל הזמן, מתוך רצון להבין את כל הדברים שסובלים אותו או מעניינים אותו. אליעד מדגיש שהחיסרון של גישה זו הוא שהיא יכולה להוביל לאי - שקט מתמיד, שכן האדם אף פעם לא מרוצה ולא משיג תשובות מספקות. הוא לא יכול לשחרר...
...רבים הצדדים לא מודעים לפגיעות שהם עשויים לגרום. בהמשך, אליעד מציין כי ישנן שתי קבוצות עיקריות בסכסוכים מסוג זה: 1. הקבוצה הראשונה - אנשים שנמצאים בצד של המאשים, שמאמינים כי אדם אחר עשה להם עוול, אך לא בהכרח מבינים את הסיבה או את הדרך בה זה קרה. 2. הקבוצה השנייה - אלו שמגייסים טענות כנגד אותו אדם, אך לא בהכרח מאמינים בגרסה שהובאה בפניהם. עבורם, זה יכול להיות אקט של נאמנות או דאגה לאדם אחר במשפחה, ולא בהכרח ביטוי של עוול או פשע. אליעד גם מתאר את שני התהליכים שמתרחשים בתוך כל סכסוך כזה: 1. השלב הראשון...
...מדגיש שהדרך למשוך אנשים חדשים לחברות היא דרך שידור חיוביות תמידית. אפילו אנשים זרים יימשכו לאדם שמספר באופן עקבי על דברים חיוביים בחייו. תחושה זו גורמת להם לרצות להיות חלק מהמציאות הטובה של האדם. מנגד, אדם שמשדר קושי מתמיד לא רק שיתקשה ליצור חברויות חדשות, אלא גם עשוי לאבד חברים קיימים. לסיכום, לפי אליעד כהן, כדי לשמור על חברויות חזקות וליצור קשרים חברתיים חדשים, מומלץ לשמור על איזון בשיתוף רגשי, למעט בשיתוף שלילי, ולהרבות בשידור חיובי של חוויות אישיות. האם כדאי לספר בעיות לחברים? איך לגרום לאנשים...
...האדם נתקל בחייו באיזה קושי, עליו לשמוח מכך שיש מישהו שדואג לו ושרוצה שהוא יחיה טוב יותר. ושבגלל כך, יש לו עכשיו הזדמנות להכיר את עצמו טוב יותר, ולגלות את היכולות הנוספות שיש לו, ושהוא עדיין לא מודע אליהן. ואיך להתמודד עם קושי בצורה יעילה? תשובה: כאשר האדם נתקל באיזה קושי, עליו להתמקד בעיקר בלנסות להבין טוב יותר את היכולות האישיות שלו, שבהן הוא עדיין לא מספיק משתמש. על האדם לגלות את היכולות האישיות שלו, ולנסות להתבונן היטב ולגלות את הדבר שעל ידי שהוא יעשה אותו, הוא יחיה טוב יותר. כי לקושי יש רק מטרה...
...כי למציאות שלנו, בכל רגע ובכל מקום, יש פוטנציאל אין סופי. ובכל רגע ובכל מקום, יכול לקרות, הגרוע מכל. ולכן, הדרך להתמודד עם הפחד, על ידי השקר שאומר, שהדבר לא יכול לקרות, השקר הזה לא עובד, בדיוק כמו שכל שאר השקרים לא עובדים. כי הלב יודע את האמת, שאולי אעפכ הדבר יקרה. ולכן האדם ממשיך לפחד בכל זאת, גם אם זה נראה נגד השכל וכולי. ולכן, הדרך היחידה באמת להתמודד עם הפחד, היא רק על ידי זה, שהאדם מבין שהכל אחד באמת. שרק על ידי זה, האדם לא צריך לשקר את עצמו, שלא יכול להיות שהמציאות תהיה בצורה רעה כלשהי. אלא...
...= חוסר טוב. לפעמים נדמה לאדם כי הוא יודע ממה נובעת המועקה ולפעמים לא ברור לאדם ממה המועקה נובעת. כל המועקות כולן נובעות מדבר אחד, מתחושת חסר של טוב אמיתי. בכל רגע של המציאות קיים טוב אמיתי, טוב שאינו תלוי בדבר. אם היה האדם מבין מהו הטוב האמיתי שיש ברגע הזה כפי שהוא, הרי שלא הייתה לו שום מועקה. המועקה נובעת מכך שהאדם אינו מבין מהו הטוב האמיתי שמסתתר במציאות שלו כפי שהיא כרגע. מועקה נובעת מחוסר ידיעה / חוסר הבנה. האדם אינו מבין את המציאות, אינו מבין מפני מה הדברים כפי שהם ולא אחרת, מהי התכלית שלשמה...
...הברך - הזווית בברך מתכופפת ומתיישרת לסירוגין. מפרק האגן - הזווית בין הגב התחתון והירך משתנה במהלך הצעד. מפרק הכתף - משתנה הזווית בין הזרוע והגוף במהלך תנועת הידיים. מפרק המרפק - משתנה זווית המרפק בעת תנועת הידיים. למה חשוב להבחין בין תנועות חד - מפרקיות לרב - מפרקיות? חשיבות ההבחנה בין תנועות חד - מפרקיות לתנועות רב - מפרקיות נובעת מכך שלכל סוג תנועה יש השפעה שונה על השרירים המעורבים בתנועה ועל אופי המאמץ הגופני: בתנועות חד - מפרקיות קל יותר לבודד את השריר שעובד, ולכן הן מתאימות לתרגול ממוקד של...
...מישהו אחר יכולים לפגוע בו או לגרום לו אי - נוחות? ככל שתתרגלו מודעות זו, כך תצליחו לשלוט טוב יותר במסרים שאתם מעבירים ובאופן שבו הם נקלטים אצל האחרים. איך להעביר מסר בצורה עקיפה? השלכה בתקשורת בין אישית מסרים סמויים בשיחות איך לדבר עם אנשים? ניהול שיחה בתבונה איך להימנע מפגיעה בשומע? למה אנשים נעלבים? שלום חברים, כאשר אתם מדברים עם מישהו על מישהו אחר, אתם צריכים לדעת שבתת המודע של השומע, הוא לא רק קולט את הדברים שנאמרים על אותו אדם אחר, אלא גם משליך אותם על עצמו. אני אסביר את הכוונה. זה אולי נראה...
...זו פרשנות שלא בהכרח תואמת את המציאות. שאלה: מה חשוב לבדוק לפני שמכריזים הכרזה כזו? תשובה: חשוב לבדוק האם לא מטעים את עצמנו. אם ההכרזה עצמה לא משקרת, ואין בה ייחוס של משמעות לא נכונה (למשל, שאומרת שבלי ההכרזה אי אפשר להיות ביחד), אז אולי אין בעיה. אבל אם התחושה היא שהכרזה פותרת בעיות, או מבטיחה אהבה לנצח, צריך להבין שזו לא בהכרח האמת. איך עקרון האמת והפירוש קשורים גם להבאת ילדים? שאלה: מה הקשר בין רעיון החתונה לרעיון הבאת ילדים? תשובה: לעתים, כמו בחלום על חתונה, יש אנשים שמייחסים לילדים משמעות של...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך לא לפחד לקבל ביקורת?, האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע וסבל בעולם? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לא לפחד לקבל ביקורת?, איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לקבל החלטות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור אהבה? איך להאמין בעצמך? איך לשתול מחשבות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בראיון עבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעריך את עצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לנהל את הזמן? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מנטורינג, אימון אישי קריירה, מטפל בתחום איך לא לפחד לקבל ביקורת - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331