אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה איך לא להיות רגיש? ✔איך לא להיפגע מאחרים? איך לא להיות רגיש לאחרים? איך להתמודד עם חרדה חברתית? איך לא לשים על מה שחושבים עליך? איך לא להיפגע ממה...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
איך לא להיפגע מאחרים? איך לא להיות רגיש לאחרים? איך להתמודד עם חרדה חברתית? איך לא לשים על מה שחושבים עליך? איך לא להיפגע ממה שחושבים עליך? איך לא לפחד מאנשים? אחרים כמראה, השתקפות עצמית, מה אני חושב על עצמי? פחד גישה
איך לא להיפגע ממה שאחרים אומרים עליך?

אנשים רבים נפגעים ממה שאחרים אומרים עליהם, ומרגישים רגישות גבוהה כלפי מה שחושבים או אומרים עליהם. אליעד כהן מסביר בהרצאה מדוע אנחנו בכלל נפגעים, ומהי הדרך המדויקת שבה אפשר להפוך לאדישים לביקורת או לפגיעות מהסביבה.

הוא מתחיל בסיפור שממחיש את העניין בצורה ברורה: אדם שלא רצה לגור בבית מסוים כי כל הקירות בו היו מראות. אותו אדם הסביר שבכל מקום שבו הוא מסתובב בבית, הוא רואה אנשים מכוערים, שמנים ומלוכלכים, ולכן הוא לא רוצה לחיות שם. כשאמרו לו "אתה בעצם רואה את עצמך במראה", הוא הבין שהבעיה לא הייתה בסביבה, אלא בו עצמו. המסר של אליעד הוא שהעולם שסביבנו הוא רק מראה למחשבות שלנו על עצמנו.

הנקודה שאליעד מדגיש היא כזאת: כשמישהו אומר לך שאתה טיפש, עצלן או מכוער, אתה נפגע רק אם עמוק בפנים אתה חושב את זה על עצמך. הוא נותן דוגמה מעולם הזמרים: אם אנשים באינטרנט יצחקו על אייל גולן ויגידו לו שהוא לא יודע לשיר, אייל גולן עצמו לא ייפגע מזה, כי הוא יודע ובטוח שהוא זמר מוכשר. לעומת זאת, אדם שאינו בטוח בכישורי השירה שלו ייפגע מאוד מאותן הערות בדיוק. כלומר, בן אדם נפגע רק ממה שהוא חושב בסתר לבו על עצמו, או ממה שהוא חושש שייתכן והוא נכון לגביו.

מה לעשות כשאתה נפגע מאנשים אחרים?

אליעד מציע פתרון ברור ומעשי מאוד: לקחת דף ולרשום את הדברים שאתה לא אוהב בעצמך, את הדברים שאתה חושב שאתה גרוע בהם, ולהתחיל להתעסק בהם באופן מודע. יש רק שתי אופציות להתמודד עם הדברים הללו:
  • לקבל את עצמך כפי שאתה.
  • לשנות את עצמך ולהשתפר בנקודות שאתה לא מרוצה מהן.
לדוגמה, אם אתה חושב שאתה עצלן, יש לך שתי אפשרויות בלבד: או ללמוד לקבל את העובדה שאתה עצלן, או לעשות פעולות כדי לשנות את התכונה הזאת בך. אם לא תבחר באחת משתי האופציות הללו, כל פעם שמישהו יזכיר לך שאתה עצלן, זה יפגע בך מחדש.

למה לפעמים נפגעים גם מדברים שאנו בטוחים שאינם נכונים לגבינו?

אליעד מסביר שיש מקרים שבהם אתה נפגע ממשהו שלכאורה אתה בטוח שאינו נכון לגביך, ובכל זאת אתה נפגע. לדוגמה, נניח שאתה יודע בוודאות שאתה חכם, אבל כשמישהו אומר לך שאתה טיפש, אתה עדיין מרגיש נפגע. איך זה יכול להיות?

התשובה לכך היא, שבצורה לא מודעת, אתה מפרש את ההערה שלו כמשהו שאתה כן מאמין על עצמך. לדוגמה, אתה אולי יודע שאתה חכם, אבל מרגיש שאתה עצלן. ואז, כשאומרים לך שאתה טיפש, באופן בלתי מודע אתה שומע את ההערה כאילו אומרים לך שאתה עצלן. כלומר, ההערה הזו נוגעת בנקודה אחרת שבה אתה כן מאמין על עצמך משהו שלילי, ולכן אתה נפגע.

למה אנשים מפחדים להתחיל עם אחרים או מפחדים מגישה לאנשים חדשים?

הסיבה היא בדיוק אותה סיבה: כשבחור לא מעז להתחיל עם בחורה, הוא לא באמת מפחד ממנה או מהתגובה שלה, אלא מפחד ממה שהוא יחשוב על עצמו אם היא תדחה אותו. הבחורה שמפחדת ליזום שיחה עם בחור גם כן לא חוששת מהתגובה שלו, אלא מהדעה השלילית שיש לה על עצמה במקרה שהוא ידחה אותה. בשני המקרים, הפחד האמיתי הוא ממה שאנחנו חושבים על עצמנו, ולא ממה שאחרים חושבים עלינו באמת.

איך אפשר להשתחרר מהרגישות לדעות של אחרים?

הדרך הכי יעילה לפי אליעד, היא להבין שאנשים אחרים הם רק השתקפות של המחשבות שלנו על עצמנו. אדם שלא חושב על עצמו שהוא "מטומטם" לא ייפגע כאשר יכנו אותו כך, בדיוק כמו שלא ייפגע אם מישהו יאמר שיש לו קרניים על הראש. ההסבר לכך פשוט: אתה יודע שאין לך קרניים, ולכן אין לך שום סיבה להיפגע. לעומת זאת, אם אתה נפגע, זה סימן שאתה לא בטוח בעצמך או חושב שיש אמת בדברי האחר.

לכן, הדרך להשתחרר מהפחד ומהפגיעה החברתית היא קודם כל לזהות את המחשבות השליליות שלך על עצמך, להתמודד איתן, ולברר עם עצמך את האמת. מי שמשקיע בעבודה פנימית על עצמו, מגלה בהדרגה שמה שאנשים אחרים אומרים עליו כבר לא יכול לפגוע בו. ככל שתהיה בטוח יותר בעצמך, הדעות של אחרים ישפיעו עליך פחות ופחות.

אליעד מדגיש שהאחריות לשינוי היא תמיד שלנו. אחרים לא יכולים לפגוע בנו אלא אם כן יש בתוכנו נקודות רגישות שנובעות מהערכה עצמית שלילית או מחששות פנימיים. שינוי המחשבות שלנו על עצמנו הוא המפתח לשחרור מכאב רגשי ופגיעות חברתית.
ביטחון עצמי חזק האם להשקיע בעבודה איך להשתפר לא לפחד מה זה כישורים לשפר ביטחון איך לבנות ביטחון עצמי להיפגע ממה שחושבים עלי שליליות חוסר הערכה עצמית להתעסק אחרים כמראה איך אני חושב על עצמי איך לא להיות רגיש איך לא להיות רגיש לאחרים איך לא להיפגע איך לא להיפגע מאחרים איך לא להיפגע ממה שחושבים עלי איך לא להיפגע ממה שחושבים עליך איך לא לפחד איך לא לפחד מאנשים איך לא לשים על מה שחושבים עליך אני חושב על עצמי האם להיפגע השתקפות השתקפות עצמית התמודדות התמודדות עם חרדה התמודדות עם חרדה חברתית התמודדות עם חרדות התמודדות עם פחד התמודדות עם פחדים חברויות חברות חברים חברתי חושבים עלי חושבים עליך חרדה חרדה חברתית חרדה מאנשים חרדות חרדות חברתיות חרדת גישה כמראה לא להיפגע לא לפחד לא לפחד מאנשים להיות רגיש להיות רגיש לאחרים להיפגע להיפגע מאחרים להיפגע ממה שחושבים עלי להיפגע ממה שחושבים עליך להתמודד להתמודד עם חרדה להתמודד עם חרדה חברתית להתמודד עם חרדות להתמודד עם פחד להתמודד עם פחדים לפחד לשים על מה שחושבים עליך מה אומרים עלי מה אני חושב על עצמי מה זה השתקפות עצמית מה זה חרדה מה זה פחד מה חושבים עלי מה מדברים עלי מה שחושבים עליך מראה פחד פחד גישה פחד חברתי פחד מאנשים פחדים פחדים חברתיים רגיש
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך לא להיפגע מאחרים? איך לא להיות רגיש לאחרים? איך להתמודד עם חרדה חברתית? איך לא לשים על מה שחושבים עליך? איך לא להיפגע ממה שחושבים עליך? איך לא לפחד מאנשים? אחרים כמראה, השתקפות עצמית, מה אני חושב על עצמי? פחד גישה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לא להיות רגיש?, איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לא להיות רגיש?, איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיגמל מהימורים? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך לשתול מחשבות? איך לחנך ילדים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע בעולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להגביל מישהו בצורה נכונה פירושים שיש לאדם בנוגע לסקס ההגנה הכי טובה היא התקפה גיל היקום טכניקת הנשימות פסיכולוגיות להפסיק לפחד למות מרגיש דיכאון ביטחון עצמי לילדים אי אפשר לחיות בלי שום חרדה חברתית לגרום להתאהבות עוצמת אהבה לדעת שאתה מאושר רוצה אושר האם צריך להתפשר בזוגיות? יחסים בין אנשים התלבטות בין 2 בני זוג החלטת הלקוח התמודדות עם קיבעון להתמודד עם פחד לא הגיוני הצלחה בקרב איגרוף מוטיבציה להתמיד בתהליכים שלוקחים זמן להחליף את איש המכירות יתרונות של מוצר הילד עושה בכוונה דיכאון אצל ילדים סופרפוזיציה רוחנית מודעות אישית הפרעות הדיכאוניות הפרעת אישיות פרנואידית טראומטית לא התגבר על האקסית במה תלוי אם האקסית תחזור אליך? גב עקום ולא גב ישר מתי שריר עובד? מציאות אלוהים מעל אלוהים הארה סיבתית להגיע להארה להיות אלוהים עצמו להיות אלוהים בכוחות עצמך יצירת הכנסה פסיבית כסף חשוב למה היא משמעות החיים שלי? מטרת החיים של מטרת החיים דיכאון חיובי להשיג הנאה מינית בלי סקס בחירה מלאה האם אפשר לסבול בלי בחירה חופשית? מטרת הבריאה ליצור עולם עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לפרישה, קואצ'ר אישי, ייעוץ נפשי בנושא איך לא להיות רגיש - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 1.6411 שניות - עכשיו 21_10_2025 השעה 01:18:44 - wesi1