אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה חברויות ✔איך לא להיפגע מאחרים? איך לא להיות רגיש לאחרים? איך להתמודד עם חרדה חברתית? איך לא לשים על מה שחושבים עליך? איך לא להיפגע ממה שחושבים...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
איך לא להיפגע מאחרים? איך לא להיות רגיש לאחרים? איך להתמודד עם חרדה חברתית? איך לא לשים על מה שחושבים עליך? איך לא להיפגע ממה שחושבים עליך? איך לא לפחד מאנשים? אחרים כמראה, השתקפות עצמית, מה אני חושב על עצמי? פחד גישה
איך לא להיפגע ממה שאחרים אומרים עליך?

אנשים רבים נפגעים ממה שאחרים אומרים עליהם, ומרגישים רגישות גבוהה כלפי מה שחושבים או אומרים עליהם. אליעד כהן מסביר בהרצאה מדוע אנחנו בכלל נפגעים, ומהי הדרך המדויקת שבה אפשר להפוך לאדישים לביקורת או לפגיעות מהסביבה.

הוא מתחיל בסיפור שממחיש את העניין בצורה ברורה: אדם שלא רצה לגור בבית מסוים כי כל הקירות בו היו מראות. אותו אדם הסביר שבכל מקום שבו הוא מסתובב בבית, הוא רואה אנשים מכוערים, שמנים ומלוכלכים, ולכן הוא לא רוצה לחיות שם. כשאמרו לו "אתה בעצם רואה את עצמך במראה", הוא הבין שהבעיה לא הייתה בסביבה, אלא בו עצמו. המסר של אליעד הוא שהעולם שסביבנו הוא רק מראה למחשבות שלנו על עצמנו.

הנקודה שאליעד מדגיש היא כזאת: כשמישהו אומר לך שאתה טיפש, עצלן או מכוער, אתה נפגע רק אם עמוק בפנים אתה חושב את זה על עצמך. הוא נותן דוגמה מעולם הזמרים: אם אנשים באינטרנט יצחקו על אייל גולן ויגידו לו שהוא לא יודע לשיר, אייל גולן עצמו לא ייפגע מזה, כי הוא יודע ובטוח שהוא זמר מוכשר. לעומת זאת, אדם שאינו בטוח בכישורי השירה שלו ייפגע מאוד מאותן הערות בדיוק. כלומר, בן אדם נפגע רק ממה שהוא חושב בסתר לבו על עצמו, או ממה שהוא חושש שייתכן והוא נכון לגביו.

מה לעשות כשאתה נפגע מאנשים אחרים?

אליעד מציע פתרון ברור ומעשי מאוד: לקחת דף ולרשום את הדברים שאתה לא אוהב בעצמך, את הדברים שאתה חושב שאתה גרוע בהם, ולהתחיל להתעסק בהם באופן מודע. יש רק שתי אופציות להתמודד עם הדברים הללו:
  • לקבל את עצמך כפי שאתה.
  • לשנות את עצמך ולהשתפר בנקודות שאתה לא מרוצה מהן.
לדוגמה, אם אתה חושב שאתה עצלן, יש לך שתי אפשרויות בלבד: או ללמוד לקבל את העובדה שאתה עצלן, או לעשות פעולות כדי לשנות את התכונה הזאת בך. אם לא תבחר באחת משתי האופציות הללו, כל פעם שמישהו יזכיר לך שאתה עצלן, זה יפגע בך מחדש.

למה לפעמים נפגעים גם מדברים שאנו בטוחים שאינם נכונים לגבינו?

אליעד מסביר שיש מקרים שבהם אתה נפגע ממשהו שלכאורה אתה בטוח שאינו נכון לגביך, ובכל זאת אתה נפגע. לדוגמה, נניח שאתה יודע בוודאות שאתה חכם, אבל כשמישהו אומר לך שאתה טיפש, אתה עדיין מרגיש נפגע. איך זה יכול להיות?

התשובה לכך היא, שבצורה לא מודעת, אתה מפרש את ההערה שלו כמשהו שאתה כן מאמין על עצמך. לדוגמה, אתה אולי יודע שאתה חכם, אבל מרגיש שאתה עצלן. ואז, כשאומרים לך שאתה טיפש, באופן בלתי מודע אתה שומע את ההערה כאילו אומרים לך שאתה עצלן. כלומר, ההערה הזו נוגעת בנקודה אחרת שבה אתה כן מאמין על עצמך משהו שלילי, ולכן אתה נפגע.

למה אנשים מפחדים להתחיל עם אחרים או מפחדים מגישה לאנשים חדשים?

הסיבה היא בדיוק אותה סיבה: כשבחור לא מעז להתחיל עם בחורה, הוא לא באמת מפחד ממנה או מהתגובה שלה, אלא מפחד ממה שהוא יחשוב על עצמו אם היא תדחה אותו. הבחורה שמפחדת ליזום שיחה עם בחור גם כן לא חוששת מהתגובה שלו, אלא מהדעה השלילית שיש לה על עצמה במקרה שהוא ידחה אותה. בשני המקרים, הפחד האמיתי הוא ממה שאנחנו חושבים על עצמנו, ולא ממה שאחרים חושבים עלינו באמת.

איך אפשר להשתחרר מהרגישות לדעות של אחרים?

הדרך הכי יעילה לפי אליעד, היא להבין שאנשים אחרים הם רק השתקפות של המחשבות שלנו על עצמנו. אדם שלא חושב על עצמו שהוא "מטומטם" לא ייפגע כאשר יכנו אותו כך, בדיוק כמו שלא ייפגע אם מישהו יאמר שיש לו קרניים על הראש. ההסבר לכך פשוט: אתה יודע שאין לך קרניים, ולכן אין לך שום סיבה להיפגע. לעומת זאת, אם אתה נפגע, זה סימן שאתה לא בטוח בעצמך או חושב שיש אמת בדברי האחר.

לכן, הדרך להשתחרר מהפחד ומהפגיעה החברתית היא קודם כל לזהות את המחשבות השליליות שלך על עצמך, להתמודד איתן, ולברר עם עצמך את האמת. מי שמשקיע בעבודה פנימית על עצמו, מגלה בהדרגה שמה שאנשים אחרים אומרים עליו כבר לא יכול לפגוע בו. ככל שתהיה בטוח יותר בעצמך, הדעות של אחרים ישפיעו עליך פחות ופחות.

אליעד מדגיש שהאחריות לשינוי היא תמיד שלנו. אחרים לא יכולים לפגוע בנו אלא אם כן יש בתוכנו נקודות רגישות שנובעות מהערכה עצמית שלילית או מחששות פנימיים. שינוי המחשבות שלנו על עצמנו הוא המפתח לשחרור מכאב רגשי ופגיעות חברתית.
לגור בדירה להתמודד עם פחדים הגדלת הביטחון העצמי ביטחון עצמי גבוה אחריות אישית להגביר את הביטחון העצמי איך להתחיל פגיעה חכם חרדה אמיתית עצלנות אחרים כמראה איך אני חושב על עצמי איך לא להיות רגיש איך לא להיות רגיש לאחרים איך לא להיפגע איך לא להיפגע מאחרים איך לא להיפגע ממה שחושבים עלי איך לא להיפגע ממה שחושבים עליך איך לא לפחד איך לא לפחד מאנשים איך לא לשים על מה שחושבים עליך איך להתמודד איך להתמודד עם חרדה איך להתמודד עם חרדה חברתית איך להתמודד עם חרדות איך להתמודד עם פחד איך להתמודד עם פחדים אני חושב על עצמי האם להיפגע השתקפות השתקפות עצמית התמודדות התמודדות עם חרדה התמודדות עם חרדה חברתית התמודדות עם חרדות התמודדות עם פחד התמודדות עם פחדים חברויות חברות חברים חברתי חושבים עלי חושבים עליך חרדה חרדה חברתית חרדה מאנשים חרדות חרדות חברתיות חרדת גישה כמראה לא להיפגע לא לפחד לא לפחד מאנשים להיות רגיש להיות רגיש לאחרים להיפגע להיפגע מאחרים להיפגע ממה שחושבים עלי להיפגע ממה שחושבים עליך להתמודד להתמודד עם חרדה להתמודד עם חרדה חברתית להתמודד עם חרדות להתמודד עם פחד להתמודד עם פחדים לפחד לשים על מה שחושבים עליך מה אומרים עלי מה אני חושב על עצמי מה חושבים עלי מה מדברים עלי מראה פחד פחד גישה פחד חברתי פחד מאנשים פחדים פחדים חברתיים רגיש
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך לא להיפגע מאחרים? איך לא להיות רגיש לאחרים? איך להתמודד עם חרדה חברתית? איך לא לשים על מה שחושבים עליך? איך לא להיפגע ממה שחושבים עליך? איך לא לפחד מאנשים? אחרים כמראה, השתקפות עצמית, מה אני חושב על עצמי? פחד גישה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: חברויות, האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: חברויות, איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחנך ילדים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בזוגיות? איך לנהל את הזמן? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעביר ביקורת בונה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשתול מחשבות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
קבוצת ההיפוכים מה קורה לאחר המוות? לזהות הארה לשנות מקצוע מניעת התמכרות שאלה פנימית אמונה משפיעה על הפחד פחד רצוני חוסר אהבה עצמית בלי תנאים והפרעת אישיות איך לגרום למישהו להעריך את עצמו? סיבה לאהבה אתה אוהב מישהי להתמודד עם עצבות ודיכאון אושר שקרי יחסים לא לפחד מפרידה זוגית איך לגרום ללקוח להחליט לקנות? החלטה חשובה להתמודד עם פרידה מבן זוג איך להתמודד עם דיכאון מהדיכאון? איך להצליח בלי להיות יותר טוב מאחרים? האנשים המוצלחים ביותר בעולם איך להתמודד עם לקוחות קשים? ליצור כאב ללקוח כעס של ילדים להתמודד עם ילד חצוף מודעות לעצמך מורה רוחני אלוהי להבין מחלות נפש להפסיק כדורים נוגדי חרדה איך לא לפחד להתחיל עם האקסית? לחזר אחרי אקס מסת שומן שינוי זווית הישום בתוך טווח התנועה הגדרה של אלוהים האם להאמין באלוהים? לשמור על ההארה לזהות הארה לחזור להיות אלוהים טוב להיות אלוהים להצליח לעשות כסף גדול איך לעשות המון כסף? אושר ומטרת החיים מטרת החיים בעולם הבא איך ליהנות מתחושת צמצום? התמודדות עם ביקורות שליליות של לקוחות בגוגל תחושת בחירה בני אדם כרובוטים העולם נברא יש מאין העולם יחרב עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי קואצ'ינג, אימון אישי לתזונה נכונה, אימון אישי מומלץ בנושאי חברויות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.5469 שניות - עכשיו 05_10_2025 השעה 13:58:25 - wesi1