... למצוא דרכים אחרות ומשמעותיות להרגיש טוב עם עצמו, או להראות לו שאין חובה להיות בעל משמעות יוצאת דופן כדי לאהוב את עצמו ולחוש סיפוק. לדוגמה, אפשר לעזור לו לראות שהוא יכול לתרום לסביבה בדרכים פשוטות ויומיומיות, כמו לגדל ילדים, להיות מועיל בעבודתו, או פשוט לאהוב את עצמו כפי שהוא. כשאותו אדם יבין שהוא מספיק טוב בדיוק כמו שהוא, בלי צורך להיות המשיח או דמות מיוחדת אחרת, ...
... בכתות הופכים להיות תלויים רגשית במנהיג או ברעיונות של הכת. כדי למנוע מצב כזה, יש ללמד את האדם להעריך ולאהוב את עצמו ללא תנאים חיצוניים. האדם צריך ללמוד כיצד להרגיש טוב גם בלי הזדקקות לאישור ממישהו אחר, ללא צורך בהערצת גורו, ללא הזדקקות ... ונשתחרר מהכת האישית שלנו. איך לזהות כת? איך לצאת מכת? מה ההבדל בין כת לדת? איך מפתחים חשיבה ביקורתית? איך לאהוב את עצמך ללא תנאים? איך להוציא מישהו מכת? לגיטימציה של כתות, כת לגיטימית, איך לזהות כת? איך מזהים כת? איך לדעת שזו כת? ...
... אם מישהו חושש שבת זוגו תבגוד שוב, יש ללמד אותו כיצד להיות יותר עצמאי רגשית, להרגיש שלם עם עצמו, ולאהוב את עצמו בלי תנאים. ככל שהאדם יהיה פחות תלוי רגשית בזוגיות, הוא פחות יחשוש מכך שיבגדו בו שוב, כיוון שההשלכות עבורו יהיו פחות ... הנפגע ממשיך לחשוש, ייתכן שהבעיה היא בסיכון: הוא פוחד מדי מההשלכות של בגידה חוזרת, ולכן חשוב גם ללמד אותו לאהוב את עצמו ולהיות פחות תלוי רגשית. אך שוב, אליעד מדגיש שיש לעשות זאת בזהירות, כדי לא לגרום לאובדן של האכפתיות בקשר. ...
... סוגי צרכני המתוק לשני סוגים של אנשים בתוך זוגיות: הראשון הוא אדם שמצבו הרגשי טוב, בריא, ומסופק מעצמו. הוא אוהב את עצמו, מעריך את חייו, ויכול להסתדר ולהעסיק את עצמו לבד. עבורו, זוגיות היא רק תוספת נעימה ומענגת, לא הכרחית. הוא ... מיד, אחרת הוא עלול לאבד הכרה. כיצד זה מתקשר לזוגיות? אם אדם מרגיש טוב עם עצמו, בריא רגשית, מעריך ואוהב את עצמו, נהנה מחייו ויודע להעסיק את עצמו - אז זוגיות עבורו היא כמו מתוק אחרי ארוחה טובה. כלומר, הוא יכול ...
... להרגיש אהוב בזכות בן זוג שאוהב אותו. כשהוא מרגיש אהוב, הוא מתחיל לאהוב גם את עצמו ואת החיים, וכשהוא אוהב את עצמו ואת החיים, החיים שלו הופכים להיות טובים יותר. כשחיים טובים, האדם לא מחפש סיבות לחיות, כי עצם הטוב שבו ... בטוב שהאדם הזה העניק. האדם צריך לזהות מה היה הדבר הטוב שהוא קיבל מאותו קשר (למשל תחושת ערך עצמי, אהבה עצמית, סיפוק, ביטחון, שמחה וכו), ולחפש דרכים אחרות להשיג את הטוב הזה בלי תלות באותו אדם שאבד. כך אפשר להמשיך ...
... ידי אמירות שמטרתן לבנות את ההערכה העצמית שלו ולהחזיר לו את הביטחון. דוגמאות לאמירות מהסוג הזה הן: תאמין בעצמך תאהב את עצמך אתה שווה יותר ממנו אתה מוצלח וטוב בלי קשר למה שאמרו לך מה שלא הורג מחשל הכל לטובה בדרך ... אפשר לנקוט: הגישה הראשונה - לעודד אותו להאמין בעצמו ולראות את החיובי: ניתן לומר לו אמירות כמו תאמין בעצמך, תאהב את עצמך, קח את זה בקלות, מה שלא הורג מחשל, הכל לטובה. מהות הגישה הזו היא להעצים את התחושה החיובית. הגישה ...
... השאלות האלה עוזרות להעביר את הפוקוס מהבעיות שיש לאדם מול סביבתו לבעיות שהוא חווה עם עצמו. מה הקשר בין אהבה עצמית ליחס שאחרים נותנים לי? הסיבה לכך, לפי אליעד, היא שברוב המקרים, בעיות ביחס שאנו מקבלים מאחרים הן ביטוי לבעיות ... מעריכים אותו, עליו לשאול קודם כל את עצמו איך הוא מתייחס לעצמו. האם הוא מתייחס לעצמו בכבוד? האם הוא אוהב את עצמו? האם הוא מעריך את עצמו מספיק? התשובות לשאלות אלה הן הבסיס לפתרון הבעיות מול האנשים בחייו. בסופו של דבר, ...
... להפסיק להתגעגע לעבר? איך לשחזר תחושת אהבה שנעלמה? איך לשחזר תחושה טובה? האם אפשר לשחזר אושר מהעבר? איך לחזור לאהוב את עצמי? איך לחזור להיות מאושר? איך לשחזר אושר שנעלם? איך לשחזר התנוצצות רוחנית? איך לשחזר תחושת אהבה שנעלמה? איך לא להתגעגע לעבר? איך לשחזר זיכרון חיובי? איך לחזור לאהוב את עצמי? איך לחזור להרגיש אהבה? שחזור הרגשה, לשחזר רגש, לחזור להרגיש רגש מהעבר, רגש שנעלם, תחושה שנעלמה, אושר שנעלם, הארה ...
... ומוערך על ידי אחרים. רבים מאמינים כי כאשר הם יתפרסמו, הם יקבלו יותר אהבה מהסביבה, דבר שיגרום להם גם לאהוב את עצמם יותר. הרצון להיות מפורסם מבוסס על הציפייה שהפרסום ימלא צורך פנימי בתחושת ערך עצמי ויגביר את הביטחון העצמי. עם ... מפורסמים? הרצון להתפרסם נובע לרוב מהשאיפה לקבל אהבה והערכה מהסביבה. רבים מאמינים שאם יתפרסמו, יאהבו אותם יותר, ואז יוכלו לאהוב את עצמם. הרצון הזה מבוסס על הציפייה שהפרסום ימלא צורך פנימי בתחושת ערך, ויביא ליותר תחושת ביטחון עצמי. מה המחיר של ...
... רגשית? ההרצאה של אליעד כהן עוסקת במערכת יחסים אישית, תוך התמקדות עמוקה בנושא התלות הרגשית, בניית הערכה עצמית, והצורך לאהוב את עצמך כדי להצליח להשתחרר מקשרים הרסניים. אליעד כהן מתייחס בהרחבה למקרה שבו מישהי מתמודדת עם קושי גדול לעזוב מערכת יחסים ... חשיבות למראה, אך הוא הרבה פחות קריטי מאשר הביטחון העצמי הפנימי והאישיות של האדם. אליעד מסביר שכאשר אדם לא אוהב את עצמו, הוא יתקשה לפתח קשרים אמיתיים ובריאים, ללא קשר לכמה הוא נראה טוב חיצונית. מדוע קשה לנו לקבל את עצמנו ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך לאהוב את עצמך בלי תנאים?, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? כעס ועצבים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לאהוב את עצמך בלי תנאים?, איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשנות תכונות אופי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בזוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? האם הכל אפשרי? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם באמת הכל לטובה? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות מאושר? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל רגשי, מאמן אישי לחיים, קואצ'ר אישי בנושאי איך לאהוב את עצמך בלי תנאים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331