פחד לאבד שליטה, אובדן שפיות, אובדן שליטה, פחד להשתגע, חרדה מפני איבוד שליטה ובו יתבאר, מהו שורש הפחד והחרדה של האדם, מפני אובדן שפיות ואיבוד שליטה. כי האדם מפחד להשתגע, ומפחד לאבד את השפיות שלו, ומפחד להגיע למצב של אובדן שליטה, שבו הוא יאבד את השליטה על עצמו, ואולי יקרו לו דברים רעים וכולי. וכאן יתבאר שורש ... צריך להתמודד איתו. והסיבה לכך שהאדם מפחד לאבד שליטה, היא משום, שבתת המודע של האדם, הוא מרגיש ויודע, ... של המנגנון שמחליט מה יקרה לאדם. והאדם מפחד להשתגע ולאבד שליטה, משום שהאדם מבין, שזה יכול להביא אותו למצב, שבו המציאות ... הטוב והרע שלו. והאדם מפחד, שאם הוא יאבד את השפיות שלו לגמרי, אז הוא יאבד שליטה לגמרי, והוא לא יוכל לגרום, לכך שהמציאות תהיה כרצונו. והפחד של האדם להשתגע ולאבד שליטה, הוא פחד מוצדק מנקודת מבט מסוימת. כי מנקודת מבט מסוימת, ... כך שהאדם יכול להשתגע בכל רגע ורגע, ולאבד שליטה לגמרי וכולי. והדרך להתמודד עם הפחד הזה ועם החרדה הזאת להשתגע ולהגיע לאובדן שליטה, היא על ידי אמת. דהיינו, על ידי זה שהאדם מבין את האמת. שהאמת ... כל זה במקומות אחרים. ובסיכומו של דבר, החרדה מפני איבוד שליטה, היא חרדה מוצדקת מהיבט מסוים. כי אכן האדם לא ממש שולט ...

... לא להשתגע? איך לא לאבד שליטה? פחד להשתגע, פחד לאבד שליטה, לפעול בלי היגיון, אני מתחיל לאבד שליטה, פחד מאיבוד שליטה, איבוד שליטה עצמית, חרדה מפני איבוד שליטה, תחושת אובדן שליטה מה ההבדל בין פחד להשתגע לבין פחד לעשות מעשים משוגעים? קיימים שני סוגים עיקריים של פחד הקשורים לתחושת שיגעון או אובדן שליטה עצמית. הראשון הוא פחד להשתגע במובן הרחב, כלומר, החשש לאבד את השפיות לחלוטין, להגיע למצב שבו האדם אינו מודע למעשיו ופועל באופן לא הגיוני וללא שום ... שפתאום יוריד את בגדיו ויצעד עירום ברחוב, אינו בהכרח חושש שהוא יאבד שליטה מוחלטת על עצמו, אלא שהפעולה הבודדת והספציפית הזו תקרה לו. ההבדל כאן משמעותי: האדם מודע ... מוקדמת של כל פעולה לפני ביצועה. איזה הרגלים מגדילים את הסיכון לאיבוד שליטה עצמית? אליעד מסביר שישנם הרגלים מסוימים, התנהגויות מסוימות, וגישות מסוימות, המגדילות ... מתוך הרגל בלבד, בלי בדיקה של הסיבה להן, מעלות את הסיכון לאיבוד שליטה עצמית. פעולות המבוצעות מתוך אמונה עיוורת או מתוך ציות לסביבה (ככה אמרו לי, ככה כולם ... רק מתוך דחף רגעי ללא בחינה עמוקה (כי בא לי), מגבירה את האפשרות לאבד שליטה בעתיד, שכן האדם מתרגל לאימפולסיביות חסרת בקרה. איך להגיע לאיזון בין שליטה עצמית ... הקצה הראשון גורם למגבלות רבות ומיותרות, ואילו הקצה השני מוביל לאיבוד שליטה מוחלט, משום שהאדם הופך לעבד של הדחפים והרצונות שלו. המסקנה היא שהאדם צריך לייצר מנגנון ... ובודק אותן, אבל לא מגביל את עצמו בצורה קיצונית. איך להפחית את הפחד להשתגע בצורה מעשית? אליעד כהן מסכם את ההסבר באמירה ברורה: אדם שחושש להשתגע צריך לפתח מודעות ... אני עושה את מה שאני עושה?, כך הוא מוריד משמעותית את הסיכוי לאיבוד שליטה ולביצוע פעולות לא הגיוניות או משוגעות. איך להתמודד עם פחדים לא הגיוניים? מה ההבדל בין פחד להשתגע לבין פחד לבצע פעולה חריגה? איך לפתח שליטה עצמית ולמנוע אימפולסיביות? מהם ההרגלים שמגדילים את הסיכון לפעול בטירוף? פחד להשתגע - ניתוח והבנה מעמיקה קיים מצב שבו אדם מפחד להשתגע, אך יש להבחין בין שני סוגים של פחד זה. שני סוגים של פחד להשתגע יש אדם שחושש ממצב שבו הוא יאבד שליטה מוחלטת על עצמו, ייצא מדעתו, ולא יהיה מודע למעשיו. הוא חושש ממצב של התפרקות מנטלית ... לא רצויות. איך להתמודד עם פחדים לא הגיוניים? מה ההבדל בין פחד להשתגע לבין פחד לבצע פעולה חריגה? איך לפתח שליטה עצמית ולמנוע אימפולסיביות? מהם ההרגלים שמגדילים את הסיכון לפעול בטירוף? עכשיו יש בן אדם שמפחד להשתגע יכול להיות כזה דבר? ש: כן. אליעד: יכול להיות כזה דבר אוקי עכשיו בתוך הרובריקה של פחד להשתגע יש תת סעיף שנקרא פחד לעשות דברים משוגעים יש אחד שמפחד להשתגע לצאת מדעתו ויש אחד שמפחד שהוא יעשה דברים שהם עצמם משוגעים הוא לא מפחד להשתגע ואז להיות משוגע הוא מפחד שפתאום הוא יעשה דברים לא הגיוניים. ש: אבל זה נחשב להשתגע. אליעד: לא יש בן אדם שאומר אני מפחד להשתגע במובן של אני מפחד שפתאום אני לא אהיה מודע לעצמי לא אשלוט בעצמי ואעשה דברים ויש בן אדם ...

פחד מאיבוד שליטה בחלום, פחד להירדם בגלל אובדן שליטה, פחד לא להתעורר מחלום, פחד לא להתעורר משינה, חלום בתוך חלום, המציאות ... רבים חווים קושי להירדם בלילה, במיוחד בגלל פחד מאיבוד שליטה בזמן השינה. אליעד כהן מסביר שהפחד נובע מכך שבזמן השינה האדם לא נמצא ... שבזמן חלימה התודעה משתנה, והאדם חווה מצב של אובדן שליטה מוחלט. כשאתה חולם, אתה כבר לא אתה הרגיל שאתה מכיר - הדמות בחלום היא לא ... הזה של תחושת העצמי יוצר פחד וחרדה. כיצד פחד מאיבוד שליטה בחלום קשור לפחד מהמוות ומהעולם הבא? אליעד כהן מקשר את הפחד הזה לפחד ... מלא מפחד, אשליה וסבל. האם המציאות היא חלום? פחד מאיבוד שליטה בחלום חלום בתוך חלום האם החיים הם רק חלום? איך להתעורר מהחלום? שיתוק ... חלום? חלומות צלולים, מדריך לעולם החלומות, פחד מאובדן שליטה, פחד מהעולם הבא, פחד למות, פחד מגיהנום, פחד מהחיים אחרי המוות, הכנה ...

... אונים, מרגיש חסר אונים, תחושת מצוקה רגשית, חוסר שליטה, איבוד שליטה, התאבדות, חוסר בחירה חופשית, מרגישה חסרת אונים, ייאוש, לאבד שליטה, חרדה קיומית, אובדן שפיות מה זה חוסר אונים לפי אליעד ... של אליעד, אנשים חוששים מחוסר אונים מפני שהם מפרשים אותו כרע מוחלט. האדם פוחד לאבד את השליטה על חייו ולהגיע למצב שבו אין לו ... להרגיש טוב, תחושת חוסר האונים נעלמת מעצמה. מה הקשר בין חוסר אונים לחרדה קיומית ואובדן שפיות? אליעד מסביר שחוסר אונים עמוק יכול להוביל לפחד קיומי, לאובדן שפיות ואפילו למחשבות אובדניות, כי ... שהדרך להשתחרר מחרדות אלו היא דווקא לוותר על השליטה באופן מוחלט. האדם שלא מפחד לאבד את השליטה, שכבר אינו מתנגד למציאות, לא יחשוש יותר מאובדן שפיות או מתחושות קיומיות קשות. איך ... חוסר שליטה? מה לעשות במצבי ייאוש קיצוני? איך להשתחרר מחרדה קיומית? מה הקשר בין אובדן שליטה לחרדה? איך להכיל רגשות סותרים? איך להפסיק לפחד מאובדן שפיות? מה זה חוסר אונים לפי ... מחוסר אונים הוא למעשה פחד לאבד את המשמעות של הקיום, פחד להפסיק להיות אני, ולחוות אובדן שליטה מוחלט. מה הקשר בין חוסר אונים לאובדן שליטה? אליעד מסביר שהשורש של תחושת חוסר האונים הוא בדיוק באובדן השליטה. כאשר אדם מרגיש שאין לו שום ... פשוט נעלמת, כי האדם כבר לא צריך שליטה כדי להרגיש טוב. מה הקשר בין חוסר אונים לאובדן שפיות וחרדה קיומית? אליעד מסביר שחוסר אונים עמוק עלול להוביל לחרדה קיומית, פחד מאיבוד שפיות ואף למחשבות אובדניות. האדם חושש לאבד שליטה על מי שהוא ומה שהוא, ... חוסר שליטה? מה לעשות במצבי ייאוש קיצוני? איך להשתחרר מחרדה קיומית? מה הקשר בין אובדן שליטה לחרדה? איך להכיל רגשות סותרים? איך להפסיק לפחד מאובדן שפיות? ...

... להתמודד עם פחד לאבד שליטה ולפגוע באנשים? איך לטפל בפחד להשתגע ולירות באנשים? פחד משיגעון, איך לא להשתגע? איך לא לאבד שליטה? איך להישאר שפוי? איך לשמור על השפיות? ההיגיון שבשיגעון, למה אנשים משתגעים? מה גורם לפחד לאבד שליטה ולפגוע באנשים? אליעד כהן מסביר כיצד להתמודד עם פחד מאובדן שליטה ומפגיעה באנשים, תוך שימוש ... ויעשה את המעשה הזה, אין בכך משהו כל כך רע. מאחר שלא הגיוני לשכנע אדם שזה בסדר לפגוע באחרים, אליעד מתמקד בשתי האפשרויות הראשונות. כיצד למנוע השתגעות ואובדן שליטה מלכתחילה? אליעד מסביר שהפחד מאיבוד שליטה נובע מכך שאנשים חושבים ... סיבה. למעשה, אנשים שמשתגעים פועלים מתוך סיבות מודחקות, שהיו קיימות בתוכם כל הזמן ורק התפרצו לאחר שאיבדו שליטה מודעת עליהן. לכן, כדי למנוע השתגעות ואובדן שליטה, יש לפעול בשתי דרכים עיקריות: לתת ... כדי לנקום בהם כי לא אהבו אותו מספיק, עליו לטפל באופן יזום בתחושות שלו שאולי הוא לא אהוב או לא רצוי. אם האדם יפתור מראש את התחושות הללו, אפילו אם יאבד שליטה וישתגע, לא תהיה סיבה מודחקת לפגוע ... הדוגמה של אכילת כיסא לעומת ירי באנשים - איך היא עוזרת? אליעד משתמש בדוגמה פשוטה: אם אדם מפחד שהוא ישתגע וירה באנשים, הוא נשאל האם הוא גם מפחד שיאבד שליטה ויאכל כיסא? האדם עונה שלא, כי אין ... לבצע את אותה פעולה. אם הוא יטפל באותו היגיון פנימי שעלול לגרום לו לפגוע באנשים, הוא למעשה ימנע כמעט לחלוטין את האפשרות שיבצע פעולה אלימה גם במצב של אובדן שליטה. הפעולות הפרקטיות למניעת השתגעות ואובדן שליטה הן: תרגול קבוע של בדיקת ההיגיון ... רגשי וטיפול בכל כעס, לחץ או מצוקה פנימית שקיימים באדם. טיפול מראש ברגשות מודחקים כמו שנאה, כעס או תחושת חוסר אהבה, כדי למנוע פעולות אלימות במקרה של אובדן שליטה. לסיכום, אליעד כהן מסביר שאדם הפוחד להשתגע ולאבד שליטה, יכול למנוע את הסיכון הזה לחלוטין או לפחות למזער אותו משמעותית על ידי טיפול שיטתי ויסודי בעצמו, במחשבותיו וברגשותיו. איך להתמודד עם פחד להשתגע? פחד לירות באנשים היגיון ושיגעון ... זה לא מסובך עכשיו בואו שימו לב בן אדם שהוא מפחד הוא אומר אני אשתגע מה זה להשתגע בן אדם נהיה משוגע עכשיו מה קורה לבן אדם שהוא השתגע מה קורה לו הוא מאבד שליטה נכון ואז הוא מתחיל לעשות דברים שהם ... דברים הסיכוי שתשגע נהיה יותר קטן אוקי זה אחד, שתיים אנשים שמשתגעים בדרך ככל זה נובע ממצב רגשי של סטרס ולחץ בן אדם שהוא לחוץ יש לו עצבים הוא פתאום מאבד את השפיות ומשתגע אנשים רגועים בדרך כלל לא ... - plan c של אוקי ואם תירה באנשים אז מה אז נלך לכיוון הזה רוב ככל הסיכויים שלא נצטרך להגיע לשם למה כי רוב ככל הסיכויים שהבן אדם הרגיל שבא ואומר אני מפחד להשתגע ולירות באנשים זה בגלל שהוא חושב ...

... להזדקן, פחד מזקנה, פחד מאיבוד שליטה, פחד ממחלה, פחד מחוסר אונים, פחד לאבד שליטה, פחד מתאונה, פחד מנכות, פחד ממחלות, פחד להיות חולה סיעודי, חברות ביטוח, שיטות לטיפול בפחדים, להישאר ... להזדקן ומה עומד מאחורי הפחד הזה? אנשים רבים חווים פחד עמוק מפני הזדקנות, פחד מחוסר אונים, פחד מאיבוד שליטה, פחד ממחלות ופחד להפוך לנכים או סיעודיים. הפחד הזה נובע מכך שעם הגיל, האדם מאבד בהדרגה את היכולות שהיו לו ... לשמוע שיחות או להבחין בסכנות שמתקרבות אליו, גם אם יש לו כסף. האם אפשר למנוע את ההזדקנות או את אובדן השליטה באמצעות טיפול רפואי? גם אם אדם ישמור על הבריאות שלו כל החיים, יאכל נכון, יתאמן, ישלם עבור הטיפולים הרפואיים ... רבה, הפך לצמח חסר יכולת לזוז או לתקשר. זו דוגמה שמוכיחה שגם כסף וכוח אינם יכולים למנוע את אובדן השליטה או הסבל בזקנה. האם אפשר לסמוך על המשפחה שתטפל בך בזקנתך? יש אנשים שסומכים על מה שנקרא ביטוח משפחתי - להביא ... שליטה או עצמאות. תינוק לא יכול לזוז לבד, לאכול לבד, להתלבש לבד או לתקשר כמו מבוגר. לכן אין לו פחד לאבד שליטה - כי אין לו שום שליטה מלכתחילה. הפחד להזדקן נוצר רק לאחר שאדם מתרגל לשליטה וליכולות מסוימות ופוחד ... מזדקן וסובל, לא אכפת לך. כשאתה מוכן באמת לכל תחושה - גם פחד, גם סבל - אתה משתחרר לחלוטין מהפחד לאבד שליטה או להזדקן. סיכום - מהו הפתרון האמיתי לפחד מהזדקנות ואובדן שליטה? הדרך האמיתית להתמודד עם פחדים אלו אינה בביטוחים רפואיים, כסף או טיפול משפחתי, אלא בשינוי היחס שלך למה טוב ולמה רע. מי שאינו תלוי באושר שמגיע מדברים זמניים, לא יפחד להזדקן או לאבד שליטה. הדרך לשלווה אמיתית היא לפתח את היכולת ליהנות מדברים שלא ניתן לקחת ממך לעולם, כמו עצם זה שאתה קיים, או ... ברצון שלך ולהחליט בעצמך מה טוב לך. איך להתגבר על פחד להזדקן? איך לשלוט ברצון? איך להפסיק לפחד מאובדן שליטה? איך ליהנות בלי לפחד לאבד? איך לא לפחד מסבל? מהי הדרך לשלווה נפשית אמיתית? פחד מזקנה, חוסר אונים ואובדן שליטה פחד מזקנה הוא אחד הפחדים העמוקים ביותר של בני האדם. מדובר בפחד שכולל בתוכו חששות מפני המגבלות הפיזיות והנפשיות ... יש גם פחד מפני אובדן חברים ובני משפחה, פחד להיזרק לבית אבות או פשוט להיות לבד. מעבר לכך, יש פחד מאובדן שליטה, כי ככל שאדם מתבגר וחולה, השליטה שלו בחייו פוחתת. הפחד הזה אינו רק תיאורטי - ניתן לראות אנשים מבוגרים ... לדעת אם מישהו מתקרב אליו. הפחדים האלו לא נובעים רק מהמציאות הפיזית, אלא גם מהעובדה שהם מסמלים אובדן שליטה . הידיעה שהזקנה תגיע בוודאות אחת הבעיות בפחד הזה היא שהוא מבוסס על עובדה בלתי נמנעת: בני אדם שמתבגרים חווים ... ישמור על עצמו היטב, בסוף עלול להגיע רגע של חוסר שליטה מוחלט. אפילו רגע הגסיסה עצמו הוא מצב של אובדן שליטה - אדם שרוצה לחיות אך לא מצליח להחזיק את עצמו. איך מטפלים בפחד? פחד נובע משני גורמים: אדם חושב שמשהו רע עלול ...

פחד להשתגע ולאבד שליטה, איך לא לפחד להשתגע? איך לא להשתגע? מה גורם למישהו להשתגע? איך להקטין את הסיכוי להשתגע? איך לא לאבד שליטה? איך לשמור על השפיות? נטייה להשתגע, פחד מאובדן שליטה, פחד לעשות טעות, איך לא לטעות? שיגעון מה עושים כשיש פחד להשתגע ואובדן שליטה? הפחד להשתגע קשור לאי - יכולת להבין את הסיבה או את ההיגיון שמאחורי פעולה מסוימת. זהו פחד מלעשות משהו שלא נראה הגיוני, ולהרגיש לא בשליטה על פעולותיך. כל אחד שמפחד להשתגע, חושש שהוא עלול לעשות משהו שיתפס בעיניו כאי - רציונלי, משהו שהוא לא היה מוכן לעשות לפני ... פעולות אקראיות על המוח כשאדם מתחיל לבצע פעולות באופן אקראי, רק בגלל שבא לו, זה יכול להיות מקור למתח ולעיתים אפילו להוביל לתוצאה של אובדן שליטה. המוח מתחיל להתרגל לפעול לפי רצון מיידי, ללא כל סיבה הגיונית. זוהי סכנה של ממש, שכן אם אתה מבצע פעולה רק משום שבא לך, יכול להיות שתמצא את עצמך מבצע משהו שהוא לא בהכרח הגיוני או נכון, וזה יכול להוביל למצב של אובדן שליטה. חשיבות הסיבה לפעולות ההמלצה של אליעד כהן כאן היא לשנות את המחשבה וההרגלים כך שלא תעשה שום ... סיבה. יש להרגיל את המוח לחשוב קודם כל: האם יש סיבה לפעולה? אם לא, אז לא כדאי לבצע אותה. פעולה כזו עשויה לצמצם את הסיכון לטעויות ולאובדן שליטה. אם אתה מתחיל לבצע כל פעולה רק כאשר יש סיבה ברורה, אז הסיכוי להשתגע יהיה קטן בהרבה. האם ... של דבר, אין זה אומר כי עשית טעות, אלא כי מדובר במצב שמפניו יש להתמודד. ההבנה שהפחד משתגע עצמו יכול להזיק בנוסף לכך, צריך להבין שלפחד להשתגע ולהיות עסוק במחשבה הזו מדי יכול לגרום גם כן למתח נפשי. לעיתים, הדבר יוביל לכך שבן אדם ... כל הזמן בהימנעות ממצב זה. סיכום ההמלצה המרכזית היא לשמור על היגיון בכל פעולה שלך ולהימנע מלבצע פעולות בלי סיבה ברורה. כל פעם שמתעורר פחד מאובדן שליטה, יש לחזור לחשוב אם יש סיבה לפעולה ולא לבצע משהו רק כי בא לך. זהו שינוי מנטלי שיכול ... במאה אחוז שלא תשתגע, אבל ניתן להקטין את הסיכון על ידי שמירה על עקרונות ברורים ושקולים. איך לא להשתגע? מה גורם למישהו להשתגע? איך לא לאבד שליטה? פחד מאובדן שליטה מה עושים כשיש פחד להשתגע? איך לשמור על השפיות? ...

... ביותר שאפשר לעשות לאדם זה לקחת ממנו את הבחירה החופשית. ההשפלה העמוקה היא שהמציאות מתרחשת בניגוד מוחלט לרצון של האדם. אנשים פוחדים פחד עמוק מאובדן שליטה - הם מפחדים לאבד את אחיזתם במציאות, להשתגע או להפסיק ... האדם לגרום לכך שהמציאות תתאים לרצונותיו. כאשר יש לאדם רצון מסוים, הבחירה החופשית היא היכולת לגרום לרצון הזה להתממש. הפחד הגדול ביותר של האדם הוא אובדן שליטה - הפחד להשתגע, לאבד את ההכרה או לאבד אחיזה במציאות. כאשר לאדם אין ... מתחשב במה שהוא רוצה, בכלל!! הבחירה החופשית פירושה, היכולת להתאים את המציאות לרצונך. יש לך רצון, והיכולת שהרצון יתמלא כרצונך. ומה הפחד של האנשים, לאבד שליטה, להשתגע, לאבד אחיזה במציאות. אדם שאין לו בחירה חופשית הוא חווה את הפחד לאבד שליטה, אין לו שליטה וזה פחד מאד גדול, הוא לא ...

... קיומית, חרדת מוות, חרדה רוחנית, פחד קיומי, פחד מוות, פחד להשתגע , החרדה הגדולה ביותר, פחד להיעלם ובו יתבאר, מהן חרדות קיומיות (חרדה קיומית פחד קיומי חרדת מוות פחד מוות וכיוב)? וכיצד צריך האדם להתמודד עם פחדים קיומיים וחרדות קיומיות ... עצמו כבר לא יהיה מודע לקיומו כלל, ולא יוכל לעשות שום דבר בנדון. ויש רגעים, שבהם האדם מרגיש לחץ נפשי ככ גדול, עד כדי כך שהוא מרגיש שהוא אולי ישתגע (פחד לאבד שליטה פחד להשתגע). ולפעמים המחשבות הטורדניות הן ככ גדולות, עד כדי כך שהאדם מרגיש, שאולי הוא עומד להשתגע לגמרי, עד כדי כך שהוא עצמו לא יהיה מודע יותר לקיום העצמי שלו עצמו. וזהו הפחד ... כדי לשנות את המצב, למצב טוב יותר. אבל ברגע שהאדם עומד להיעלם לגמרי, ולהפסיק להיות מודע לעצם קיומו שלו עצמו, זהו פחד, שאם הוא יתממש, האדם מגיע למצב של אובדן שליטה מוחלט וטוטאלי, שבו הוא לא קיים כלל, ושבו הוא נעלם לגמרי מהמציאות כולה. ומי שרוצה להתגבר על כל חרדה קיומית באשר היא, עליו לחקור לבדוק ולגלות, מה הוא היה לפני שהוא היה. ...

... האדם מפסיק לסבול כיוון שהסבל נעלם כאשר יש רצון אחד וברור. איך להיות גם בשליטה וגם באובדן שליטה בו זמנית? בסיום ההרצאה, אליעד מדגיש את החשיבות של להיות גם וגם: גם במצב של שליטה מוחלטת וגם במצב של אובדן שליטה מוחלט. הוא מסביר שלהיות אלוהים זה להיות גם בשליטה מוחלטת על הרצונות שלך וגם באובדן שליטה מוחלט שבו אתה מקבל את המציאות ללא כל התנגדות. במצב כזה האדם יכול לבחור כל רגע באיזו תודעה להיות: בשליטה מוחלטת או בקבלה מוחלטת של ...