... כי אם אנשים היו מבינים את החיים בצורה שונה, היה להם קל יותר למכור מוצר עם חסרונות. אדם שמסוגל לאהוב את עצמו למרות חסרונותיו, ולקבל את החסרונות במציאות, לא יחשוש ממכירת מוצר עם חסרונות. במילים אחרות, הבעיה האמיתית לא ... העניין היה מסתכל על החיים בצורה אחרת ובאופן כללי היה יודע להתמודד עם זה שיש חסרונות במציאות והיה יודע לאהוב את עצמו למרות שיש לו חסרונות והיה מסוגל ללכת ברחוב עם שלט ולכתוב על השלט את החסרונות שלו והיה מסוגל לאהוב אנשים שיש להם חסרונות והיה מסוגל לאהוב את עצמו ולאהוב את החסרונות של עצמו והיה מסוגל להיות במצב שגם אם אומרים לו יש לך אפשרות להיות בלי חסרונות הוא ... עם משהו שהוא לא מושלם זה צורה של קשה לי עם חוסר שלמות וקשה לי עם חסרונות ואני לא אוהב חסרונות זה הכל אז אם תפתור את האני לא אוהב חסרונות זה יתבטא בקשה לי למכור מוצר שהוא לא מושלם. כמה שהוא שונא חסרונות כמה שהוא מתבייש בחסרונות שלו ... שם ציורים ועשה שם איזה אילן ובתור הטבעת צייר איזה עץ שהיה מאוד נפלא ובא השר והשר נגיד לא אהב את הטבעת והיה לו ייסורים גדולים כי הוא ידע שהוא אומר כן אבל אם העץ הזה היה לי במקום ...

חוסר אהבה עצמית, רוצה שיאהבו אותי, למה אתה לא אוהב את עצמך? מה חסר לך? למה בן אדם לא אוהב את עצמו? שנאה עצמית, חוסר ערך עצמי, חוסר הערכה עצמית, דימוי עצמי נמוך, חרדה חברתית למה אדם לא אוהב את עצמו? מה חסר לו? ההרצאה עוסקת בשאלות עמוקות על חוסר אהבה עצמית, חוסר ערך עצמי, דימוי עצמי נמוך, ושנאה עצמית. התכנים עוסקים בתודעה האנושית ובאופן שבו אנשים יכולים לפתח תחושת ערך עצמי בריאה. אליעד מעלה שאלות רבות לגבי המניעים לכך שמישהו רוצה להיות אהוב על ידי אחרים, ומדוע תחושות אלו נפוצות כל כך. הוא מתאר את הדינמיקה שבין צורך פנימי של אדם להרגיש אהוב ולהימנע ממצב שבו הוא לא יאהב את עצמו. מהי הסיבה שאנשים רוצים שיאהבו אותם? הוא פותח את השיחה בשאלות, כמו למה חשוב לאדם שאחרים יאהבו אותו? והוא מציע שזאת אינה בהכרח בעיה של אגו, אלא זו יכולה להיות תוצאה של חוסר ערך עצמי פנימי. ... שזה קשור לפחד מלעמוד מול תחושות פנימיות של חוסר ערך. יש אנשים שלא יכולים לשאת את זה שהם לא אהובים, והם מוכנים לעשות כמעט כל דבר כדי לקבל את האהבה הזו, כי היא מספקת להם תחושת ערך. אחרים עשויים להרגיש שהתשובה טמונה בעצם העובדה שבני אדם רוצים את האישור החברתי כדי להרגיש שהם שווים. מהו הקשר בין דימוי עצמי לבין צורך באישור חיצוני? נראה שאליעד טוען שהשפעת האהבה של אחרים נוגעת בעובדה שאדם מרגיש שהאהבה הזו משקפת את יתרונותיו הפנימיים. כשמישהו אוהב אותך, הוא בעצם מזכיר לך את היתרונות שלך. אך כאשר מישהו מבקר אותך או צוחק עליך, זה עלול להכניס ... יתרונותיו, הוא יתחיל לחפש את הערך הזה באישור חיצוני, כזה שמגיע מאנשים אחרים. איך ניתן להתמודד עם תחושת חוסר אהבה עצמית? ההרצאה מציעה גישה שונה. במקום להסתמך על אהבה חיצונית כדי להרגיש טוב עם עצמך, אליעד מציע להתחיל לאהוב את עצמך מתוך הבנה שמה שאנשים אחרים חושבים עליך לא בהכרח משפיע על הערך הפנימי שלך. המטרה היא להתמודד עם חוסר האהבה העצמית, והצעד הראשון לכך הוא לשאול את עצמך מה באמת חסר לך בתוכך ומה אתה באמת רוצה להשיג. גם אם אחרים לא יאהבו אותך, לא בהכרח זה ישפיע על תחושת הערך שלך אם אתה משלים עם החסרונות שלך ומבין שיש דברים שהם ... תוכל לקבל את עצמך, אתה לא תצטרך את האישור החיצוני כדי להיות שלם עם עצמך. האם יש קשר בין האהבה העצמית לבין תחושת שלמות? האם אתה מרגיש שלם עם עצמך גם ללא שיפוט חיצוני? אם אדם מצליח להבין את ... עוד אתה משלים עם החסרונות שלך, לא תתלה את תחושת הערך העצמי שלך במה שאחרים חושבים עליך. איך תשפיע האהבה העצמית על חייך? בהמשך, אליעד מציין כי כאשר אדם מתחיל לקבל את עצמו באמת, הוא עשוי להבין את מקומו האמיתי בחיים. אם תוכל להפסיק לחפש את האהבה וההכרה החיצונית ותשמור על התמקדות פנימית, לא תצטרך להרגיש נחות כל הזמן או לחפש אישור מאחרים. כך תוכל לחיות חיים שלמים ומספקים, שמבוססים על קבלה עצמית. חוסר אהבה עצמית? איך לאהוב את עצמך? תחושת חוסר ערך עצמי? האם הערכה עצמית חשובה? איך להתמודד עם חוסר אהבה? מהו דימוי עצמי נמוך?

... אין ספק, כשיש ספק אין ספק, להתמודד עם ספקות בזוגיות, כשיש ספק אז אין ספק, התמודדות עם ספקות בחיים, לאהוב עם ספקות באהבה, ספקות בקשר, ספקות לפני החתונה, ספקות רומנטיים מה הפירוש של המשפט אם יש ספק, אין ספק? ... אז התשובה היא שלילית, וכך המצב לא מתאים לאדם. בהקשר של זוגיות, אם מישהו שואל את עצמו אם הוא אוהב את בן הזוג או לא, ויודע שיש לו ספקות לגבי הקשר, אז המשפט אומר שזו לא אהבה אמיתית ושהקשר ... את עצמך אם הגעת לאמת, אתה בעצם מבטא את הספק שלך, וכך מתברר שאין לך תשובה מוחלטת. האם אפשר לאהוב מישהו או משהו בלי ספק? בזוגיות, אנשים מחפשים את האהבה המוחלטת - את האחד או האחת שירגיש להם נכון בלי שום ספק. זה למעשה חיפוש אחר דבר מוחלט, אך זו אשליה. אין אפשרות לאהוב מישהו בלי ספק, כי כל אהבה כרוכה בספקות. אפילו אם אדם אוהב משהו במאה אחוז, אם הוא יכול לחשוב על כך שהוא לא אוהב, אז הוא עדיין במצב של ספק. מהי השורה התחתונה לגבי אם יש ספק, אין ספק? המשמעות האמיתית של המשפט ... ולהבנה עמוקה יותר של המציאות. מה זה אם יש ספק, אין ספק? האם תמיד יש ספקות בזוגיות? האם אפשר לאהוב בלי ספקות? איך להתמודד עם ספקות בחיים? האם כל דבר בחיים גורם לספק? איך ניתן לדעת אם הספק אמיתי ... נגיד לגבי זוגיות נגיד שיש מישהי שמכירה מישהו ויש לה ספקות לגביו היא אומרת אני לא יודעת אם אני אוהבת אותו אז יש כאלה שיגידו תקשיבי אם יש ספק אין ספק אם יש לך ספקות אם הוא מתאים לך ... את האחד או האחת שירגיש להם שזה זה בלי שום ספק כי הם בעצם רוצים להרגיש את התחושה שהם אוהבים בלי ספק ומאחר שאין להם כוח ללכת לאהוב את המציאות בלי ספק מאחר שאין להם כוח לאהוב את המציאות בלי תנאים אז הם אומרים לפחות נמצא מישהו שנאהב אותו בלי תנאים שאז כאילו ירגיש לנו אין ספק אני אוהב אותו בלי שכל נגיד בלי שיפוטיות אבל מצד שני זה לא אפשרי כי אם אתה תאהב מישהו בלי תנאים אתה כבר אוהב את כולם בלי תנאים, אין דרכי קיצור אתה רוצה בלי ספק אתה רוצה להרגיש את התחושה של אני אוהב בלי תנאים אני בטוח שזה זה אתה יכול רק כלפי המציאות להרגיש את זה כלפי בן אדם אין אפשרות ... ספק אתה יכול למצוא אותו מתוכך זה לא קשור לזוגיות לצורך העניין. אתה רוצה להרגיש שאתה רוצה להרגיש שאתה אוהב מישהו בלי ספק זה קשור למציאות אתה צריך להטיל ספק בדברים שוודאי לך בכל האמונות שלך להטיל ספק ואז כשלא תהיה בטוח בשום דבר אתה תראה שאתה אוהב את המציאות איך שהיא אין לך שום תלונה עליה שום תלונה מקובלת עליך פיקס מאה אחוז אבל ביומיום של ... אז ממילא הצורה מספקת לך אושר מוחלט וכל הצורות מספקות לך אושר מוחלט אבל אם אתה רוצה שהצורה הזאת תאהב אותה ואת הצורה הזאת לא תאהב זה כבר אומר שאתה ב - mod ששופט שרואה טוב ורע אז אם אתה רואה טוב ורע אז מה לעשות שבכל דבר יש טוב ורע ואז אתה לא יכול לאהוב דבר בלי ספק. עכשיו מצד אחד הדבר הזה הוא בשורה רעה למה הוא בשורה רעה כי זה בעצם אומר ... לזה שום משמעות כאילו עצם זה שיש לך ספק אם אתה אוהב או לא לכן אתה כל פעם יכול לאהוב מחדש להגיד כן אני אוהב וכן אני אוהב. ואם נגיד בן אדם היא מוצא משהו שהוא אוהב אותו במאה ... אם היא לא הייתה יכולה לדמיין שהיא לא אוהבת לא הייתה שום משמעות לאוהב דבר שאתה לא יכול לא לאהוב אותו אתה גם לא יכול לאהוב אותו לדוגמה נגיד האוויר פה או הכלום אתה יכול לא לאהוב אותו לא כי כלום למה שאני לא אוהב אותו אוקי אתה יכול לדמיין שאתה אוהב אותו גם כן לא כי אם אתה לא יכול לא לאהוב אותו אתה גם כן לא יכול לאהוב אותו, ברגע שיש משהו ואתה יכול לא לאהוב אותו אז אתה יכול כן לאהוב אותו אבל אם אין אפשרות לא לאהוב גם אין אפשרות לאהוב בעיקרון. אוקי עכשיו אז מה אמרנו בעצם אז אמרנו כזה דבר עצם זה שאתה אפילו אוהב זה בזכות זה שיש לך אפשרות לא לאהוב עכשיו אם אתה רוצה את האהבה המוחלטת זה קשור למציאות לא קשור לצורה ספציפית, אם אתה בתוך צורות תמיד ... ואדרבא אם יש שכל פה זה סם החיים וסם המוות אם יש לך שכל אתה יכול להשתמש בספק כמינוף לאהוב יותר לצורך העניין, עוד פעם זה לא מחויב שאם יש לך ספק שתרצה את זה אבל זה מחויב שאם ... כל דבר אתה יכול לרצות אותו באותה מידה. עכשיו מצד האמת כשיש לך ספק אתה יכול להשתמש בזה כמינוף לאהוב יותר כי בזכות הרע יש טוב בזכות הספק אתה יכול להגיד לא אני כן אוהב ואז כל פעם כשיש לך ספק להגיד וואלה יש לי הזדמנות עכשיו לאהוב נגיד אותו דבר לגבי המציאות בן אדם אומר אני רוצה לאהוב את המציאות בלי שיהיה לי שום ספק אם היא טובה או רעה, עכשיו ואת זה הוא אומר כשהוא נמצא בתפיסה יחסית אם אתה רוצה לאהוב את המציאות בלי שום ספק ואתה רוצה להגיע לאהוב את המציאות באופן מוחלט זה בסדר תתחיל לחשוב בצורה מוחלטת, מה זה אומר לחשוב בצורה מוחלטת אם אתה לא ... שום תלונות על המציאות אלא מה שאתה מוכן לשפוט את המציאות בדברים שאתה לא בטוח שהם נכונים ואתה מבקש לאהוב את המציאות בלי ספק. זאת אומרת הבן אדם שופט את המציאות בצורה יחסית זאת אומרת הוא חושב על המציאות ... או רק רעה וזה אין אפשרות אלא מה שאתה יכול לקחת את הספקות שיש לך לגבי המציאות ולמנף אותם לאהוב, אתה יכול להגיד לא הנה יש לי ספק בזכות זה אני עכשיו יכול לאהוב כי אם היה לך ספק אז לא היה לך טוב ורע ואז לא היית יכול לאהוב. הבנו מה אתה אומר? ש: חלק גם ממה שמזיז את המהלך פה זה שלא תחשוב שחייב להיות ספק. אליעד: ...

אושר למתקדמים, איך ליצור ריגוש לאורך זמן? איך להתאמץ בלי להתאמץ? למצוא את היתרונות, לאהוב את מה שיש, שיטות להיות מאושר, טיפים להיות מאושר, עשייה באי עשייה, לרצות את מה שיש איך ליצור ריגוש ...

... מטרה להיות מאושר, להעלים את עצמך, בחירה חופשית, חופש הבחירה, לבחור להיות מאושר, לבחור להרגיש טוב, לרצות את המציאות, לאהוב את המציאות האם מטרת החיים היא להיעלם? אליעד כהן מסביר בתחילת ההרצאה כי קיימת תפיסה שגויה לגבי מטרת הלימוד ... לראות כל מצב - לחוות אותו כיתרון או כחיסרון, ולבחור כיצד להרגיש ביחס אליו. לדוגמה, אם מתרחשת סיטואציה שאינך אוהב, בדרך כלל אתה סובל כי אתה לא רוצה אותה. אבל אם תבין איך עובד המנגנון הפנימי שלך, תוכל לבחור ...

אושר למתקדמים, מה טוב ברע? למה יש רע? לאהוב את הפחד, למה יש פחד? מהי מטרת הרע? המרדף אחרי הרצון, מטרת הרצון, למה יש רצון? הטוב שברע, איך ...

... בזוגיות? מהי זוגיות מוצלחת? מהי זוגיות טובה? לוותר בזוגיות, להתעקש בזוגיות, הצלחה בזוגיות, למצוא זוגיות, בעיות בזוגיות, קשיים בזוגיות, להתאהב בזוגיות, טיפים לזוגיות, מריבות בזוגיות איך להצליח בזוגיות? מהי זוגיות טובה? המרצה, אליעד כהן, דיבר על נושא הזוגיות והסביר ... חסרונות או כדי להשיג שלמות, אלא דווקא כדי להרגיש שלם עם עצמך. לדוגמה, כשאתה נמצא בזוגיות מתוך רצון להשיג אהבה מוחלטת, זה עשוי להיות משום שאין לך כוח להתאמץ להשיג את האושר המוחלט בעצמך, ולכן אתה פונה לחפש את ... זה, כלומר, תגיע למצב שבו אתה מקבל את בן הזוג כמו שהוא, ייתכן שהרצון להשלים את עצמך יוביל אותך להתאהב במישהו אחר שיספק לך את החסרונות האלה. אם היא אוהבת אותך כמו שאתה, היא עלולה להימשך למישהו אחר שממלא את החסרונות שלך בצורה אחרת. איך אנחנו בוחרים בן זוג? ... זוגיות דורשת פשרות, כמו גם הבנת מצבים שבהם אתה צריך לקבל את החסרונות של השני. מה חשוב לדעת על אהבה בזוגיות? לסיום, אליעד הסביר שהאהבה תלויה בכך שמישהו ימלא לך את החסרונות. יש דברים שאתה לא יכול לשלוט בהם, והדברים שאתה מחפש בזוגיות עשויים להיות מאתגרים ומורכבים. אין מובן אחד למושג אהבה, היא נובעת לא רק ממילוי חסרונות אלא גם מהמוכנות לקבל את השני כפי שהוא. על ידי הסכמה כנה לקבל ... רוצה אושר מוחלט ואין לו כוח ללכת להתאמץ להשיג את המוחלט הוא אומר עזוב תן לי איזה קיצור שמישהו יאהב אותי ואני יאהב את עצמי דרכו וזהו מה הבעיה, עכשיו זאת סיבה אחת למה אתה רוצה זוגיות כי אתה עצלן סיבה שניה ... בכל מקרה זוגיות גם זוגיות זה אחד הדברים שגורמים לך להיות קיים הרצון לזוגיות כי אם אתה לא תרצה אהבה יחסית בכלל אז בעצם יש לך תאווה מוחלטת ואז אתה לא קיים ויש בזה עוד עומקים כאלה ואחרים ולא ... לקבל אותו איך שהוא את צריכה לצאת מהשיפוטיות ואם היא יום אחד תקבל אותך איך שאתה תגיד לך אני אוהבת אותך איך שאתה זה מסוכן יכול להיות שהיא הולכת להיפרד ממך. למה כי אם היא אוהבת אותך איך שאתה היא יכולה בקלות גם להתאהב במישהו אחר תגיד אם את אוהבת אותי איך שאני בלי תנאים היא יכולה לאהוב כל אחד בלי תנאים אז היא כבר לא אוהבת אותי. בדיוק עכשיו ואם יום אחד זה ואם זה יהיה הפוך ואם היא תגיד לך לא אני צריכה שתהיה ... תיפרדו כי אתה אף פעם לא יכול להיות כל מה שהיא רוצה, נגיד שהיא אומרת לך תראה אני רוצה לאהוב רק אותך, אני רוצה שתהיה בדיוק מה שאני רוצה נגיד זה גם כן מסוכן למה כי אתה אף פעם לא יכול לתת לה את כל מה שהיא רוצה אז היא גם כן לא תאהב אותך. עכשיו כשאת רבה איתו נגיד את צריכה לדעת ככה מצד אחד זה טוב כי בזכות זה יש לך ... אם אתה תגיד אני רוצה משהו מושלם זה ישמיד אותך. עכשיו תחשבו על דבר מעוד זווית נוספת מה היא אהבה, אהבה זה כשמישהו עושה לך את מה שאתה אוהב סתם זה לא אומר כלום נכון זה בהמשך של הסיפור שסופר אתמול, טוב אהבה תלויה בכך שמישהו ממלא לך את החסרונות יפה, עכשיו מה פה הסיפור עכשיו תתרכזו טוב מה עדיף, עדיף בחורה ... חושב שהוא מושלם אז הוא גם למה שהוא ירצה אותך מה יש לו איתך, זאת אומרת הסיבה היחידה שהוא אוהב אותך זה או בגלל שהוא לא מושלם, הסיבה היחידה שהוא רוצה אותך זה בגלל שיש לו חסרונות והוא חושב ...

... הזה. לדוגמה, אם לקוח שואל על טלוויזיה, המוכר צריך להדגיש את התחושות שהלקוח ירגיש כשהוא יוכל לראות את סרטיו האהובים ב - HD חד ומרשים, ולא רק את התכונות הטכניות של המוצר. מהו ההבדל בין צורה למהות במכירה? המוכר ...

... דרך השנאה העצמית. השנאה העצמית נראית לכאורה כמושג שלילי, אך בהבנה עמוקה יותר היא מאפשרת לאדם לפתח גישה חיובית ואוהבת כלפי עצמו. הוא מדגיש את חשיבות ההתמודדות עם רגשות אשמה כמרכיב חיוני בתהליך הצמיחה האישית. למה לשנוא את עצמך? ...

... או שיחה בין בני זוג, ואיננו בטוחים מה בדיוק הצד השני מצפה לשמוע בתשובה. שאלות נפוצות לדוגמה הן: את אוהבת את העבודה שלך?, כמה חשוב לך הנושא הזה?, או האם את מתכננת להמשיך במקצוע הזה הרבה זמן?. אליעד כהן ... תחקיר, ראיון עבודה, דייט או כל מפגש חברתי, שבהם מישהו מציג לנו שאלה בצורה ישירה: אתה ככה וככה?, את אוהבת את העבודה שלך?, כמה חשוב לך הנושא הזה? ובאותה שניה איננו בטוחים מה בדיוק הצד השני מחפש בתשובה שלנו. ... או להתקבל היטב בסיטואציה? כיצד השאלה מייצרת בלבול ומדוע קשה לענות? הרבה אנשים מספרים שהם נתקלים בשאלות כגון את אוהבת את העבודה שלך? או כמה חשוב לך הדבר הזה?, ואינם יודעים אם האדם מולם מחפש לשמוע מאוד חשוב לי ... סיטואציה שבה שואלים אותנו שאלה מפתיעה או מבלבלת כמו תגיד לי, אתה מעוניין להמשיך פה עוד הרבה זמן?, את אוהבת את העבודה שלך?, כמה באמת חשוב לך הדבר הזה? או איפה נעשה את החג הבא?, נוכל לפעול בשלבים הבאים: ... מסויים, איך תדע לענות? ש: ביחס למה? אליעד: אני אתן לך לדוגמה, נגיד מישהו אומר לך תגידי לי, את אוהבת את העבודה שלך?, את לא יודעת מה הוא רוצה לשמוע, בהנחה שאת רוצה למצוא חן בעיניו, ואת לא יודעת ... לי, מה שתרצי בשבילי לא משנה לי. אליעד: אם תגיד לא משנה, אה, לא משנה לך, אתה לא באמת אוהב אותה וזה רק בגלל שאני רוצה זה לא אתה רוצה. ואני רוצה שאתה תרצה. ש: לא, אני מדבר על ... הולך למות או הוא רוצה שאני אגיד לו שהוא הולך לחיות, מה הוא רוצה? שאני אגיד לו שאמא שלך אוהבת אותך או שהיא שונאת אותך?. ולפי זה הוא מלביש לך את התשובה כי בשאלה אתה הסגרת. ולכן המהות של ...