... שלם עם עצמך, דימוי עצמי, להיות כמו כולם, לאהוב את עצמך, דימוי סביבתי, ביטחון עצמי, לשנוא את עצמך, להתרגש בחיים, ליהנות בחיים, להיות מאושר, איך להיות שמח? מה חושבים עליך? מה המשמעות של שלמות עצמית ומדוע זה חשוב? ההרצאה עוסקת בנושאים של שלמות עצמית, דימוי עצמי, ביטחון עצמי, השפעת הסביבה והחשיבות של לאהוב את עצמך. אליעד מציין ששלמות עצמית היא יכולת לקבל את עצמך כפי שאתה, ללא תלות בחוויות החיצוניות או איך אחרים רואים אותך. הוא מציין שלפעמים אנחנו מצפים מהחיים או ...

אהבה אובססיבית, אובססיה לגבר, אובססיה לאישה, אובססיה לאהבה, אובססיה לבחורה, OCD קשה, אובססיה לאדם, אובססיה לאקסית, אובססיה לבן זוג, אובססיה למין, אובססיה על גבר מהן האובססיות לאהבה ואיך הן משפיעות על תחושת הערך העצמי שלנו? האובססיה לאהבה היא תחושה של תלות יתר והרגשת דחיפות בהשגת קשר זוגי, ולעיתים אף הופכת לבעיה קשה ומטרידה. המקרה שנדון ... לאדם מתחילה לעיתים ממחשבה שגויה או בלתי מציאותית, כמו תחושת צורך עז במישהו אחר כדי להרגיש טוב עם עצמנו. לדוגמה, גבר או אישה עשויים להרגיש שהאהבה של הצד השני היא זו שמעניקה להם ערך עצמי, וכאשר התחושות הללו אינן מקבלות ביטוי, מתחילים להופיע ... למצב שבו לא יפחד להיות לבד, גם אם יש לו קשרים זוגיים או אם הוא נמצא בתקופות שבהן אין לו קשר. הדרך לשחרר את האובססיה היא להבין שהאדם לא זקוק לאהבתו של אחר כדי להרגיש טוב עם עצמו. אהבה אובססיבית אובססיה לזוגיות חרדות ממערכות יחסים איך להתגבר על אובססיה? תחושת ערך עצמי OCD במערכות ...

אהבה מתוך שנאה, שנאה מתוך אהבה, אהבה או שנאה, שנאה או אהבה, אהבה ושנאה, שנאה ואהבה, אהבה אין סופית, שנאה אין סופית, לאהוב את עצמך, לשנוא את עצמך, אהבה עצמית, שנאה עצמית מהי אהבה מתוך שנאה ושנאה מתוך אהבה? הרצאה זו עוסקת בקשר המורכב שבין אהבה ושנאה, בהקשרים שונים ומגוונים. אליעד מדבר על הדינמיקה שבהם אהבה ושנאה לא רק מתקיימות זו לצד זו, אלא אחת יכולה ... המקרים, כשמישהו אומר שהוא אוהב, יש בכך גם ביטוי של שנאה מסוימת כלפי אותו אדם, ולעיתים השנאה היא אף סימן לאהבה. איך אהבה ושנאה קשורות אחת לשנייה? לדבריו של אליעד, כאשר אדם אומר שהוא אוהב מישהו, זה לא בהכרח ביטוי של תחושת אהבה טהורה, אלא יש בו גם אלמנט של תלות, שאותם הוא יכול לחוות כשליליים. כלומר, אהבה אינה בהכרח אידיאלית, ולעיתים היא טומנת בחובה גם ... ורצון לשחרור. אם מישהו אוהב אדם, יש לכך לעיתים גם צדדים שגורמים לו להרגיש ... לא ראויה בעיניו. האם ניתן לאהוב או לשנוא בלב שלם? אליעד טוען שאין אפשרות לאהוב או לשנוא בלב שלם. לכל רגש יש צדדים מנוגדים ... ושנאה מדויק מאוד גם ביחס לאהבה - ככל שמישהו מצפה ליותר, כך האכזבה מהמילים או ... שהובילה לשנאה. האם אפשר לחוות אהבה או שנאה אינסופית? לא ניתן לחוות אהבה או שנאה אינסופית, לדעת אליעד. אין אפשרות למישהו לאהוב או לשנוא בצורה מוחלטת, משום שהמציאות האנושית ... אחרים שמפחיתים מהרגש הזה. אהבה אמיתית, לדברי אליעד, לא יכולה להיות ללא גבולות, ... רגש טומן בחובו את ההפכים שלו - אהבה מכילה גם כאב, ושנאה מכילה גם געגועים. מהו היחס ... מציין גם את הקשר המורכב בין אהבה לשנאה במצבים של תלות רגשית. אם אדם מצפה מהאחר לאהבה אינסופית, הוא ימצא את עצמו בסופו של דבר ... פנימי. כשאנחנו מצפים מאחרים לאהוב אותנו ללא תנאים, אנו למעשה יוצרים תלות רגשית ... ציפיות. מהו הקשר בין המושג אהבה עצמית לשנאה עצמית? אליעד טוען שיש קשר הדוק גם בין אהבה עצמית לשנאה עצמית. כשאדם לא

... חשוב לי שחלק מסוים בגוף האישה אני מאוד יאהב אותו שאני מאוד אמשך אליו זה לאו דווקא בפנים לאו דווקא בחזה איזה משהו מאוד ספציפי ולמשל לפעמים אני הולך ברחוב ואני שם לב שאני לא מעניין ... בסדר אני ככה אז החיים עשו אותי שאני אוהב נשים עם מרכיב כזה וכזה עכשיו או שיש לה את זה או שאין לה ואם זה כל כך חשוב אז לא. אליעד: אז היא פחות מושלמת לא אז אתה יכול אליה. ש: אז היא ... עוד פעם למה אתה רוצה להשיג את התחושה של אוהבים אותי. ש: להפיג? אליעד: לא למה אתה רוצה להשיג נגיד שמישהו אומר אני רוצה להרגיש שאוהבים אותי איך הוא יכול להיפטר מהרצון שיאהבו אותו תשובה הוא שואל את עצמו למה אני רוצה להרגיש שאוהבים אותי כי משהו עכשיו אתה שואל את עצמך למה אני רוצה את הכי הזה ויהיה עוד כי ולמה אני רוצה את הכי הזה עוד כי ולמה אני רוצה את זה עוד כי אז ...

... כאילו אומר אני לא צריך הכל טוב והכל טוב ועוד המון פעמים הכל טוב אני אוהב את כולם כולם אוהבים אותי אני אוהב את מי ששונא אותי מי ששונא אותי אני אוהב אותו כל הסיפורים האלה, עכשיו הוא מה שהוא מבין שזה מוביל לאימפוטנציה ברמה המעשית אפילו כי אם אתה מגיע לדרגה גדולה שכבר אין ...

... ההצלחה, איך להצליח בחיים? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח במערכות יחסים רגשיות? סוד ההצלחה, איך ליצור מוטיבציה? איך לאהוב בלי תנאים? איך להיות מאושר בחיים? איך להרגיש ... מתאר את הגישות השונות להצלחה בחיים, תוך שהוא מתמקד בשאלות המרכזיות של איך להצליח בזוגיות, במערכות יחסים רגשיות, איך ליצור מוטיבציה, איך לאהוב ללא תנאים, ואיך להיות מאושר בחיים. אליעד מציין ... את הצורך להתאמץ ולעבוד קשה, בעוד הבחירה בשקט פנימי מובילה להפחתת הציפיות והדרישות מעצמנו, אך יכולה גם להוביל לחוסר מוטיבציה. מהו הקשר בין אהבה ללא תנאים לבין תחושת חופש? אליעד מציין את הבעיה באהבה עם תנאים, שבה כל פעולה או מערכת יחסים נתונה לאישור או לשלילה על פי תנאים מסוימים. לעומת זאת, אהבה ללא תנאים היא כאשר אתה מקבל את עצמך או את האחר כפי שהוא, מבלי להרגיש צורך להוכיח את עצמך או להתאמץ כל הזמן. הוא מסביר את היתרונות והחסרונות של שני סוגי אהבה: - אהבה עם תנאים עשויה להוביל לקשר יציב יותר, אך גם למאבק תמידי לשמר את התנאים. - אהבה ללא תנאים עשויה להוביל לשקט נפשי, אך יכולה ... העצמי? על פי אליעד, שקט פנימי נובע מהמקום שבו אתה מקבל את עצמך בלי צורך לשפוט את עצמך כל הזמן כטוב או רע. הוא מסביר כי כאשר אדם לומד לאהוב את עצמו על אף החסרונות, הוא שוחרר מהלחץ של השגת ... ובין השקט הפנימי של לא להיות שיפוטיים כלפי עצמנו. מהם עקרונות ההצלחה? איך להצליח במערכות יחסים רגשיות? מהו סוד המוטיבציה להצלחה? איך לאהוב בלי תנאים? כיצד ליצור שקט פנימי? איך להרגיש טוב ...

... חלק מהשינוי תלוי בכמה האדם מוכן להתמודד עם המציאות כפי שהיא. הוא מביא דוגמה למחלה גנטית, שבה כל עוד אדם לא מקבל את המצב, הוא לא יוכל לשפר את מצבו. כך, גם אם אדם לא אוהב את מצבו, הוא חייב לקבל אותו כדי להתקדם. ...

... מטרה מוחלטת לבין מטרה יחסית, המטרה היחסית מאבדת את ערכה. למשל, אם אדם יגדיר את מטרת חייו בהשגת אהבה מוחלטת, הוא בעצם משנה את המשמעות של המושג אהבה, והופך אותה למשהו בלתי ניתן להשגה. זאת אומרת, אם אנחנו מגדירים מטרות כמוחלטות, אנחנו מונעים מהן להיות משמעותיות, כי אין משמעות להשגת מטרה בלתי נגמרת. לפי אליעד, כל דבר יחסי הופך לחסר ערך כאשר הוא מושווה למשהו מוחלט. דוגמה לכך היא הזוגיות: אם במקום להסתפק באהבה יחסית, אדם מבקש אהבה מוחלטת, הדבר משבש את המערכת. האלמנט של חוסר השלמות הוא חיוני למערכת היחסים, אחרת לא תהיה לה משמעות. הוא מציין שכאשר אדם מייחל למטרה מוחלטת, הוא לא יוכל להשיג שום דבר ... אם את המילה אושר אתה הופך לאושר מוחלט הכסף איבד את המשמעות. שים זוגיות, זוגיות מנסה להשיג לך אהבה אם במקום אהבה תשים אהבה מוחלטת אין זוגיות. שים רווקות, רווקות מנסה להשיג לך חופש אם תשים את המילה מוחלט ליד חופש אין משמעות יותר לרווקות. לא משנה מה אם אתה לוקח דבר לוקח את המטרה שלו וליד ... רבה איתך נניח ונגיד היא רוצה לפרק את המערכת יחסים, למה? כי היא אומרת תראה זוגיות אמורה להביא אהבה מוחלטת, אין אהבה מוחלטת בשביל מה זוגיות אז מה שעושים זה בראש שלה מורידים את המילה מוחלט עם ההקשר של זוגיות, זוגיות לא באהבה מוחלטת אמורה להביא אהבה באופן יחסי יש תמיד אהבה. זאת אומרת שאם אתה רואה מישהו שהוא נחלש ברצון שלו להשיג מטרה יחסית תבדוק למה הוא נחלש ברצון שלו להשיג מטרה יחסית כי הוא רוצה משהו מוחלט וככל שאתה רוצה יותר מוחלט ככה ... חשק להשיג שום מטרה יחסית כי אם אתה לא רוצה להשיג את האושר המוחלט, בא נגיד זוגיות אם אתה לא רוצה אהבה מוחלטת בלב שלם אתה לא רוצה אהבה מוחלטת זה אומר שבלב שלם טוב לך מכך שאין אהבה מוחלטת אז בשביל מה אתה צריך להשיג זוגיות. לא, אתה רוצה אהבה מוחלטת ואתה אומר אני אשיג אותה באמצעות משהו יחסי אבל אל תרצה להשיג את המחלט באמת כי אם תרצה אותו באמת היחסי אין לזה משמעות. אתה מבין את הרעיון כל פעם שיש מישהו ...

... הסתכלתי בזכות זה עשיתי תאונה. הכל תלוי מה כרגע אם כרגע אתה לא רוצה את הדבר אתה תאשים את הסיבה שלו השנאה שלו מתפשטת עד הסיבה שלה של הדבר ואם אתה כן רוצה את הדבר אז האהבה שלך כלפי הדבר תתפשט כלפי המסובב של הדבר. ש: לא למרות שלא עשיתי את זה באופן מכוון יזום. אליעד: לא משנה אז מה נכון אף על ...

... עצמית, הדחקה רגשית, מה אתה שונא? מה אתה אוהב? שנאה אין סופית, אהבה אין סופית, אהבה ושנאה, לאהוב את האמת, לאהוב את ההפכים, השיטה של אליעד, אחדות ההפכים מה הקשר בין שנאה אינסופית, אהבה אינסופית והדחקה? בשיחה זו אליעד כהן עוסק בנושא של שנאה ואהבה אינסופית, ומשווה את המושגים להדחקה והכחשה פסיכולוגית. הוא מסביר את רעיון השנאה האינסופית ואת הקשר שלה לעיוות בתפיסת המציאות, כמו גם את הדימוי של אדם ... הזה, ומציג את הדילמה של מה קורה כאשר אני שונא משהו אינסופית? השיחה עוסקת לא רק בשנאה אלא גם באהבה אינסופית ובכך שהן מצביעות על הפוטנציאל לתפיסת עולם רחבה ומקבלת יותר, שבה הידע וההבנה עשויים להתרחב, אם רק נצליח לאהוב את הדברים הקשים או המאתגרים לנו. הקשר להדחקה ולהכחשה הוא בכך שכאשר אדם חווה שנאה אינסופית, הוא בעצם מדחיק את הדבר שגורם לו לשנאה עד שהוא אינו יכול להרגיש ... כלומר, שהוא לא מתמודד עם משהו אמיתי או חשוב. המטרה של אליעד היא לאתגר את אותם אנשים ולגרום להם לאהוב את המחשבות האלו כדי שהם יתחילו לראות את התובנות החדשות שמתעוררות מהם. האם ניתן להשתחרר משנאה אינסופית? הנושא של שינוי בשנאה אינסופית הוא מרכזי בשיחה, ... פרספקטיבה. המטרה היא להבין איך במצב של שנאה אינסופית עדיין יכול להתבצע שינוי ולהפוך את שנאה לאהבה או את הדחייה להכלה. שנאה אינסופית אהבה אינסופית הדחקה והכחשה אחדות ההפכים הבנת תודעה ושנאה שינוי תפיסתי עכשיו לגבי שנאה ואהבה אינסופית אז בוא אתה רוצה לחזור על השאלה? ש: כן. אליעד: אוקי. ש: בשנאה או אהבה אינסופית דובר שהאדם לא מרגיש את המושא שכלפיו מבטא שנאה אינסופית או אהבה אינסופית אז לפי זה יש כמה שאלות בזה, שאלה אחת האם או מה היחס או מה הקשר או האם זה אותו דבר למושג של הדחקה והכחשה שהפסיכולוגים מדברים עליו זאת אומרת ... הם כל כך שונאים אותו עד כדי כך שכל מה שנובע ממנו לא קיים מבחינתם. אבל מה אני עושה אני גורם להם לאהוב אותו מה אתה אומר שדבר והיפוכו זה לא אחד בוא אני אסביר לך ככה וככה ואז הוא אומר מה באמת אולי זה אחד אולי באמת נכיר בו אז לאט לאט הם פתאום דברים שהם חשבו ... אפשריים שזה אומר כאילו דברים שמבחינתם היו לא קיימים פתאום מתחילים להיות קיימים. למה כי הם התחילו לאהוב את השכל שממנו נובעים התובנות האלה כאילו יש תובנות שקיימות אבל אתה לא יודע שהם קיימות, למה אתה לא יודע שהן קיימות כי אתה שונא את השכלים שמהם הם נובעים התובנות האלה. אתה מבין וברגע שאתה מתחיל לאהוב את השכלים האלה מתחיל להתבונן בהם אז פתאום גם התובנות שנולדות מהם גם באות. ש: רגע רק שנייה אבל אם באמת אני שונא את זה שנאה אינסופית אז איך אני באמת יכול ...