... עם הבדידות? איך להרגיש טוב לבד? איך מתמודדים עם בדידות? אין לי משפחה, אין לי חברים, אין לי זוגיות, אין לי
אהבה, אין לי ילדים, אין לי אף אחד בעולם, חיי בדידות איך להתמודד ... הזמן, האדם מתחיל לרצות יותר ויותר קשרים - משפחה, חברים, זוגיות - כל אלו נראים כמו הצורך לחוות ביטחון, קבלה
ואהבה ללא תנאים. הצורך במשפחה נובע, בין השאר, מהרצון להרגיש שיש לך מישהו שדואג לך,
אוהב אותך ויתמוך בך בשעת הצורך. אולם, גם כאשר אנו חושבים על המשפחה, אליעד כהן מזהיר כי לא תמיד המשפחה באמת תוכל
לאהוב אותך ללא תנאים או לספק את כל התמיכה שאתה מחפש. לעיתים, ... האמיתית להתמודד עם הבדידות היא לא להימנע מלחפש תחליפים, אלא לשחרר את עצמך מהצורך הזה עצמו. המשפחה, החברים
והאהבה - כל אלו הם סוג של תרופות לפחד הבסיסי ביותר של האדם: הפחד ... אליעד כהן מסביר שהדרך להימנע מהתחושות השליליות שגורמת הבדידות היא להבין את מהות הדבר: המשפחה, החברים
והאהבה הם פתרונות לבעיה של פחד להרגיש רע. הדרך להתמודד עם הבדידות ... אינו מרגיש חסר, משום שהוא לא מפחד להרגיש רע. כאשר אדם לא פוחד להרגיש רע, הוא לא יזדקק לתכשירים רגשיים כמו
אהבה, משפחה או חברים כדי למלא את הריק הזה. סיכום אם אתה לא מפחד ... רוצה לאכול, שהוא לא רוצה שיכאב לו. זהו צורך בסיסי. עם הזמן, האדם מתחיל לרצות דברים נוספים - חברים, משפחה,
אהבה, תמיכה. למה הוא רוצה אותם? יש לכך סיבות רבות, אך אם בודקים ... שיקבל אותו כמו שהוא, מישהו שיהיה שם לצידו ללא תנאים. למרות שהאשליה הזו אינה מוחלטת - שכן לא תמיד משפחה באמת
תאהב אותך ללא תנאים ולא תמיד תוכל לעזור - התחושה שיש לך ... משפחה היא הרצון להרגיש מוגן. לדעת שיש שם מישהו שהוא יכול לסמוך עליו, מישהו שיהיה שם בשעת חירום, מישהו
שיאהב אותו ללא תנאים. איך להשתחרר מהתלות במשפחה? אז השאלה היא - ... בריא, אתה לא צריך אותו. אם כולם מסביבך על כיסאות גלגלים ואתה לא צריך אחד, אין לך שום בעיה. משפחה, חברים,
אהבה - כל אלו הם סוג של תרופות למחלה אחת מרכזית: הפחד להרגיש ... איך לא לפחד להרגיש רע. איך לא לפחד להרגיש רע? בן אדם שלא מפחד להרגיש רע, לא צריך תרופות רגשיות כמו משפחה,
אהבה או חברים. אם לא אכפת לך להרגיש רע - אתה משוחרר לחלוטין. מה ...