ילדים, למה ילדים זה שמחה? למה ילדים זה אהבה ללא תנאים? למה ילדים זה אושר אמיתי? שיקולים להביא ילדים, אהבת הורים לילדים, לאהוב את עצמי ללא תנאים, לאהוב את המציאות ללא תנאים, אין לי ילדים, אני רוצה ילדים, אני לא רוצה ילדים למה ילדים זה שמחה? האם ילדים...אותי או לא, מקבל מספיק או לא, מנצלים אותי או לא. אבל באהבת ילד, האהבה היא בחינם לחלוטין, נטולת חששות או פחדים, ולכן היא טהורה, כיפית ומאושרת. מה הכיף בלשנוא ומה הכיף בלאהוב? לפי אליעד כהן, לא רק לאהוב זה כיף, אלא גם לשנוא יכול להיות כיף. הוא מסביר שיש אנשים שלא מכירים את התחושה של שנאה, וחבל, כי גם לשנוא זו חוויה ייחודית. הוא מבחין בין שני סוגים של שנאה: שנאת חינם, שהיא שנאה כלפי מישהו שלא עשה לך דבר רע, לבין שנאה עם סיבה. לצד זה, אליעד מציין שגם לאהוב בחינם, כלומר, ללא תנאים, זו חוויה מדהימה ונדירה...

חיזור גורלי, איך לגרום למישהו לא לאהוב אותך? איך לגרום למישהו לא לרצות אותך? איך לגרום למישהו להפסיק לאהוב אותך? איך להפסיק רומן? איך להפסיק חיזור? איך להפסיק קשר זוגי? איך להיפרד ביפה? איך לגרום למישהו לשכוח אותך? זוגיות איך לגרום למישהו להפסיק לאהוב...אתכם, או במילים אחרות - איך להוריד ממנו את העניין הרומנטי שהוא מגלה בכם. דרכים מקובלות שלא תמיד עובדות יש גישה שאומרת - פשוט תתחילו להתייחס אליו בצורה מגעילה, לזלזל בו, להשפיל אותו. אבל הבעיה היא שזה לא תמיד עובד, במיוחד אם האדם שמחזרים אחריכם הוא עקשן או אפילו בעל אופי אובססיבי. הוא עשוי לפרש את ההתנהגות הזו כאתגר - אם היא דוחה אותי, זה אומר שעליי להתאמץ יותר כדי לכבוש אותה. גישה נוספת היא לומר לאותו אדם זה לא אפשרי, זה לא אתה, זה אני, או כל תירוץ אחר שמנסה לסיים את העניין בצורה מכובדת. אבל אם...

דחיינות, עצלנות, ידיעה ועשייה, מוטיבציה לעשייה, למה אני לא עושה את מה שאני יודע? למה אתה לא עושה את מה שאתה יודע? איך לעשות את מה שאני יודע? למה אני דוחה דברים? איך לממש את עצמי? איך להגשים את עצמי? הססנות, קבלת החלטות למה אני לא עושה את מה שאני יודע...זה תמיד מעיד על כך שחסר לו ידע מסוים. כלומר, לא מדובר על כך שהוא אינו יודע כלל, אלא על כך שקיימים אצלו ספקות לגבי הידע שלו. ספקות אלו יכולים לבוא לידי ביטוי במספר דרכים: אולי האדם לא בטוח שהידע שיש לו הוא נכון. יכול להיות שהוא לא בטוח שהידע מדויק. ייתכן שהוא לא בטוח שהפעולה מתאימה לו. אולי האדם אינו בטוח שהידע שיש לו הוא באמת כל האמת או רק חלק ממנה. ייתכן שהאדם אינו בטוח שהידע רלוונטי או אידיאלי עבורו. אליעד כהן נותן דוגמה מוחשית: אדם יושב וצופה בטלוויזיה, והמחשבה עולה בראשו שעליו לקום ולעשות ספורט...

זוגיות מלכותית, אופי של אישה מוכה, זוגיות של מלך ומלכה, למה מישהו מזלזל בך? למה מישהו משפיל אותך? אלימות כלפי נשים מוכות, למה לא מכבדים אותך? איך לגרום למישהו לכבד אותך? האביר על הסוס הלבן, שעבוד נשים, התאמה זוגית למה מישהו מתייחס אליך כמו לשפחה? כדי...שתוארה כאן אינה מתקיימת רק בזוגיות. דוגמה נוספת היא היחס בין המדינה לאזרחים. אנשים מחפשים מנהיג חזק, ולכן פעמים רבות הם נופלים למלכודת של מנהיגים שמציגים עצמם כמלכים, אך בפועל הם רק מתחזים לכך. האזרחים מרוצים בתחילה מכך שמישהו חזק עומד בראשם, אך בסופו של דבר, אותו מנהיג עלול לנצל את כוחו ולהפוך את אזרחיו לשפחות פוליטיות. ואז, כאשר הדברים יוצאים משליטה, האזרחים מוצאים את עצמם לכודים במשטר כוחני. השורה התחתונה - קחו אחריות אם אתם מרגישים שמישהו דופק אתכם, בדקו היטב - האם אתם תרמתם לדינמיקה הזו? האם...

מוטיבציה, אומץ, להעז ולהצליח, הססנות, דחיינות, פחד מכישלון, פחד לנסות, פחד מהצלחה, פחד להיכשל, להעיז ולנסות, סקפטיות, חששות, עצלנות, הצלחה בחיים, תפסיק לחשוב, תתחיל לעשות, הגשמה עצמית, התפתחות אישית, העצמה אישית, מימוש עצמי למה אנחנו מהססים ולא מצליחים...כדי להיות מאושר באמת, צריך להבין את עצמך ואת המניעים שלך לעומק, להבין את הפחדים והספקות שלך, ולפעול מתוך מודעות מלאה. חקירת הספקות, ההיסוסים והפחדים מובילה לשלווה פנימית ולאושר אמיתי, שחשוב הרבה יותר מכל הצלחה חיצונית. אליעד מדגיש שוב ושוב שהדרך היחידה להגיע לאושר אמיתי היא באמצעות התבוננות פנימית וחקירת האמת. לסיכום, אליעד מציע לא להימנע מהססנות אלא להפך - לחקור אותה לעומק, להבין את המקור שלה ולטפל בה בצורה שכלית ומודעת. רק כך אפשר להגיע להצלחה אמיתית ולאושר פנימי עמוק. איך להתמודד עם הססנות? למה...

מנטורים ופולחן אישיות, להיצמד לאמת שלך, מה האינטרס של מנטורים? סגידה אישית, למה להיות מנטור? מניפולציות של מנטורים, פולחן מנהיגות, גורואים, מורים רוחניים, למה לא צריך מנטור? האינטרס של אליעד כהן, האינטרס של משה רבנו, מיתוג עצמי מה האינטרס האמיתי של מנטורים...מתוך התבוננות עצמית וחקירה פנימית שהוא ערך לבד. ההשראה המרכזית שלו הגיעה מדבריו של רבי נחמן מברסלב, שהמליץ לחקור את האמת באמצעות השכל. אליעד טוען כי אין צורך בגורו, מורה רוחני או אפילו באלוהים, משום שלבסוף אדם מגלה שהכל בסדר מראש, ואין בעיה אמיתית שצריך לפתור. אפילו את עצמך אתה לא צריך, מאחר ובמובן המוחלט אין שום בעיה בעולם. לדבריו, הדרך היחידה לפתור בעיות באופן מעשי היא לחקור עם עצמך את האמת, והוא רק יכול לעזור בכך, אך לא להחליף את התהליך העצמי הזה. אליעד כהן מבהיר שההצעות וההדרכות שלו נועדו לעזור...

הדחקה ועומס רגשי, טיפול עקיף בהדחקה, הדחקה ועומס נפשי, איך לטפל בהדחקה באופן עקיף? איך לדעת מה אני מדחיק? איך נוצרת הדחקה? טיפול בהדחקה בלי הצפה רגשית, שיטות לטיפול בהדחקה, למה אני מדחיק? טיפול בהצפה בהדחקה, איך לא להדחיק? מהי הדחקה ואיך היא נוצרת? הדחקה...בין - אישיים, קושי בתפקוד יומיומי וכדומה. האם אפשר לטפל בהדחקה בלי הצפה רגשית? אליעד כהן מסביר שאמנם הגישה המקובלת לטיפול בהדחקה היא להציף את הבעיה המודחקת ולטפל בה ישירות, אך במקרים מסוימים האדם אינו יודע מה בדיוק הוא מדחיק או שהוא מפחד להציף את הנושא. לכן, הוא מציג דרכים אלטרנטיביות לטיפול בהדחקה באופן עקיף, ללא הצפה ישירה. איך לטפל בהדחקה באופן עקיף? אליעד כהן מסביר שקיימות כמה שיטות טיפול עקיפות לטיפול בהדחקה: דרך ראשונה היא להפחית את העומס הרגשי הכללי שיש לאדם. כלומר, האדם צריך לרשום על דף...

יזמות, עלות אלטרנטיבית, טעויות של יזמים, חישוב עלויות, הוצאה אלטרנטיבית, עלות ההזדמנות, איך לחשב עלויות? תמחור מוצרים, עלות הייצור, עלות המוצר, חישוב הרווחיות, האם להקים עסק? עסק רווחי, להצליח ביזמות, להיות יזם מצליח, עסקים מה זו עלות אלטרנטיבית ולמה...נכון את הרווחיות של כל מוצר או עסק שאתה רוצה להקים, אתה חייב לקחת בחשבון את העלות האלטרנטיבית. זה לא מספיק לדעת כמה כסף הוצאת בפועל על המוצר. אתה חייב להוסיף לחישוב גם את כל הרווחים שיכולת להרוויח בזמן הזה אילו היית עושה משהו אחר. רק כאשר אתה עושה את החישוב הזה, אתה באמת מבין האם העסק או המוצר שלך רווחי או לא. אדם שלא מבין את המושג הזה, ומדלג על החישוב החשוב של העלות האלטרנטיבית, ככל הנראה לא יצליח בעסקיו, משום שהוא אינו מבין לעומק את האופן שבו באמת מחשבים עלויות והכנסות בעולם העסקים. איך לחשב עלות...

הדחקה וניתוק, ניתוק והדחקה, איך נוצר ניתוק? מה זה ניתוק? אני מרגיש מנותק, אני לא מחובר לעצמי, אני לא מחובר למציאות, אני מנותק מהמציאות, הפרעת ניתוק, תחושת ניתוק, תחושת ריחוף, חולם בהקיץ, למה לא להדחיק? איך לטפל בניתוק מהמציאות? מהי תחושת ניתוק ומה הקשר...הניתוק הוא חד משמעי וברור מאוד. הפתרון נעוץ תמיד בזיהוי הדברים שהאדם מדחיק ובטיפול בהם באופן ישיר. כאשר האדם מזהה מה הוא מדחיק, בין אם מדובר באירוע עבר, במצב נוכחי מטריד או בחשש עתידי, הוא יכול להעלות זאת למודעות שלו ולטפל בכך בצורה ישירה וברורה. לדוגמה, אם האדם מזהה שהוא מדחיק בגידה של בן או בת זוג, או פחד מסוים מהעתיד, עליו לחשוף את הנושא הזה בפני עצמו, להביט בו בצורה ישירה ולהבין מה מטריד אותו באמת. כאשר האדם עושה זאת, קורים אחד משני הדברים הבאים: הוא מטפל בנושא, פותר אותו לחלוטין, וכך אינו צריך...

שכנוע, התנגדויות, איך לשכנע מישהו? איך לגרום למישהו להסכים איתך? איך להביע דעה שונה? איך להביע דעה מנוגדת? רטוריקה, איך לנצח בוויכוח? איך לשכנע אנשים? לחזור על השאלה, לחזור על ההתנגדות, איך לשכנע בדעה נגדית? איך ליצור הסכמה? איך לגרום למישהו להקשיב ולהסכים...להתפנות להקשיב למה שאתה מנסה להסביר. הוא לא בטוח שהבנת אותו, או אולי בכלל לא הספיק לבטא את עצמו כמו שצריך, ולכן הוא לא פנוי לשמוע דעה שונה. למה חשוב לחזור על מה שהצד השני אמר לפני שמביעים דעה משלך? הסיבה היא שכאשר אדם מדבר, הרבה פעמים הוא עצמו לא בטוח אם הוא הסביר את עצמו כמו שצריך. הוא לא בטוח אם השתמש במילים הנכונות, אם העביר את הרעיון שלו באופן ברור, ואם הצד השני באמת תפס את כוונתו. לכן, כשאתה מתחיל לענות לו מיידית, הוא חושב לעצמו שייתכן שלא באמת הבנת אותו, ולכן הוא נשאר עסוק בלוודא את הבנתו...