שיחת התבוננות, מה מפריע לך? התמודדות עם מחשבות כפייתיות, OCD, מחשבות טורדניות, מחשבות אובססיביות, להיות מודע לעצמך, מה אתה רוצה? מה גורם למחשבות כפייתיות להמשיך ולהופיע בראש? המחשבות הכפייתיות, הטורדניות או ...
... למה המוח מייצר לי הפרעה טורדנית כפייתית? למה אני סובל מהפרעה טורדנית כפייתית כל הזמן? מה גורם ל OCD? ocd מחשבות טורדניות, ocd מחשבתי, למה אני כל הזמן סובל מהתנהגות אובססיבית אחרת? למה בכל פעם יש לי OCD חדש? למה אני ...
...את התוצאה. מהי טוב וכיצד אפשר להגדיר אותו? אליעד שואל באופן מעמיק: מה פירוש המילה טוב? הוא מציע להגדיר טוב כהתמלאות רצונו של האדם. הוא מציג אפשרות שגם אם אדם אומר שהוא רוצה להרגיש רע, בפועל זה עושה לו טוב להרגיש רע, כי זה ממלא את רצונו. כלומר, מילוי הרצון שווה לטוב, ולכן גם כשאדם מחפש תחושות שליליות, בעצם הוא מחפש תחושה חיובית מבחינתו, כי הוא ממלא את רצונו. זה יוצר מצב פרדוקסלי שבו אין הבדל מהותי בין טוב ורע, אם שניהם מביאים למילוי רצונו של האדם. האם יש בחירה חופשית ואם כן, באיזה אופן? אליעד נכנס...
...שאין הבדל בין חכם לטיפש. הוא מדגיש שהבנה אמיתית של הדבר הזה מאפשרת לאדם להשתחרר מהצורך לנסות להיות יותר טוב או פחות רע ומאפשרת לו פשוט לקבל את עצמו בצורה מוחלטת ושלמה. איך להגיע לקבלה עצמית מלאה? אליעד מסכם ואומר שהאדם צריך לבחון בצורה כנה את הדימויים שלו, בלי לנסות להתחמק מהתמודדות איתם. האדם אמור לכתוב רשימה של כל התכונות הטובות והגרועות שלו ולהכיר בכך שכל התכונות קיימות בו במאה אחוז. רק מתוך הבנה וקבלה מלאה של החסרונות והיתרונות הוא יכול להפסיק להפריד ביניהם, ובכך להגיע לדימוי עצמי חיובי באמת...
...בעיה או כישלון, לפחות יש לך נחמה כמו כסף או רכוש. אם לדוגמה, בת הזוג שלך עוזבת אותך, לפחות אתה יכול להגיד שיש לך מכונית יוקרה כמו פרארי, שיכולה להקל על הסבל במידה מסוימת. מצד שני, אליעד מציג את ההיבט ההפוך - ככל שאדם יותר מצליח ועשיר, הוא מתרגל להרגיש טוב רוב הזמן. אדם כזה מתחיל להאמין שהמציאות חייבת להתאים לרצונו, שהוא נמצא בשליטה מוחלטת ושהכל צריך להיות כרצונו. כתוצאה מכך, כאשר מתרחשת אפילו תקלה קטנה, הוא עלול לחוות סבל גדול בהרבה מאדם שהתרגל לכישלונות, עוני או קושי. לדוגמה, אם יתוש יעקוץ אדם...
...ולהוביל להזדהות אוטומטית נגד אותם אנשים שמציגים כבעייתיים. הוא הסביר שהכותרות האלה מעודדות שנאה כלפי הקבוצה המוצגת ומייצרות תדמית שלילית קבועה שמוצמדת אליהם ללא קשר לנסיבות האמיתיות של האירועים. האם באמת יש אמת בפרסום? בהרצאה, אליעד כהן הרחיב על הטענה שאין אמת מוחלטת בפרסום. הוא הסביר שכל פרסום, טקסט או וידאו מכיל רק חלק קטן מהמציאות המלאה, וכי תמיד קיימת מניפולציה כלשהי שמשפיעה על דעת הקהל. הוא ציין כי אנשים נוטים להאמין שאם זה צולם בווידאו, אז זו המציאות, אך בפועל הסרטון לא בהכרח מייצג את כל העובדות...
...במקום הקורבן, דבר שמוביל לחרדות ולפחדים. הצופה מתחיל לדמיין את עצמו עובר את הסבל שמוצג בסרט, דבר שיכול להוביל לסיוטים ולתחושות לא נעימות. לדוגמה, אם אדם רואה סרט שבו מישהו נשרף באש, הוא עשוי להתחיל לדמיין את עצמו סובל מכך, וזה יכול להעצים את פחדיו. למה אנשים בוחרים לצפות בסרטים אלימים למרות הפחד? למרות הפחדים שצפייה בסרטים כאלה יכולה לעורר, יש אנשים שבוחרים לראות אותם מתוך סיבה מסוימת. כהן מסביר כי חלק מהצופים מחפשים את הריגוש והתחושות החזקות שהסרטים הללו מעוררים. יש גם כאלה שעושים זאת מתוך סקרנות...
...תהיה כך. האדם מבין שאמנם יש לו רצון שהדברים יהיו כפי שהם, אך מנגד הרצון עצמו אינו נותן לו סיפוק מוחלט. גם כשהאדם מגלה שהוא יכול להפסיק את הסבל במובן של להפסיק את הרצון עצמו, הוא בדרך כלל לא עושה זאת בפועל, משום שאז הוא יאבד גם את הדברים הטובים שהרצון מביא לו. האם ניתן באמת לוותר על כל רצון וכך להפסיק לחלוטין את הסבל? אליעד מסביר בצורה מפורטת שמבחינה תיאורטית אדם יכול להגיע למצב שבו הוא מוותר לחלוטין על כל הרצונות שלו, וכך כביכול הוא יפסיק לחלוטין לסבול. עם זאת, הוא מבהיר כי מצב כזה קשה מאוד להשגה...
...רצונות כלשהם שאינם מתממשים. כלומר, הוא יודע במידה מסוימת מה הוא רוצה, אך לא מוכן להודות בזה בפני עצמו, מתוך פחד להתאכזב או להיפגע. איך לטפל בפחד לדעת מה אני רוצה? אליעד מסביר שהדרך לטפל בפחד הזה היא לשנות את ההסתכלות על החיים ולראות אותם כמו משחק. ברגע שהאדם מתחיל להבין שהחיים הם סוג של משחק, הוא פחות פוחד לרצות דברים. הוא יכול לרצות משהו, וכשיקרה בדיוק ההפך ממה שרצה, זה כבר לא יהיה סוף העולם. במקום לחשוב אם לא אקבל את מה שאני רוצה, זה יהיה נורא ואיום, הוא יחשוב אז לא קיבלתי מה שרציתי, לא קרה שום...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: ocd מחשבות טורדניות, מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? איך להנות בחיים? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: ocd מחשבות טורדניות, איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך לחנך ילדים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בזוגיות? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? דיכאון? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן פרטי, מורה רוחני, קאוצינג בנושאי ocd מחשבות טורדניות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331