...בה היא של חתול: מי שמנסה רק לשחק שהוא חתול, יפחד לחשוף את עצמו לפגיעה, אך מי שהוא באמת חתול, לא יפחד לשחק כל משחק, כי זהותו האמיתית אינה מוטלת בספק. האם אהבה רוחנית או התבוננות מונעת פחד? לדברי אליעד, רבים מהרוחניים או המתבוננים מהצד עושים זאת כי הם למעשה מפחדים. הם נאחזים ברוחניות כדי להימנע מפגיעה. אך מי שמתבונן באמת, שיכול להתבונן מבחוץ באופן מוחלט, יוכל לחוות את כל התחושות, כולל הכואבות ביותר, ללא פחד. מי שנאחז בזהות הרוחנית או באמונה שהוא אוהב את עצמו, למעשה מלא בספקות, שנאה ופחד. אדם שבאמת...
...החסר, לזהות את הספק המדויק שמפריע לפעולה, ולהשלים את הידע החסר. ברגע שאדם יברר לעומק מה חסר לו מבחינת ידע, וימצא תשובות לספקות, הדברים יקרו מעצמם בצורה טבעית וללא צורך בשכנוע עצמי או בטכניקות מוטיבציה זמניות. לדוגמה, במקרה של הספורט, אם אדם יבדוק ויגלה בדיוק למה הוא לא בטוח לגבי ביצוע הפעילות, כגון מה היתרונות והחסרונות של ספורט מול צפייה בטלוויזיה, כיצד להתאמן, כמה זמן להתאמן ואיזה ספורט לעשות, הספק ייעלם והוא פשוט יקום ויעשה את הפעולה באופן טבעי, ללא מאמץ. מה הבעיה עם עצות מוטיבציה? אליעד כהן...
...משתלמות יותר. אליעד מדגיש כי זאת הדרך היחידה להשיג מצוינות אמיתית בעסקים - כל הזמן לבחון את כל האפשרויות ולבחור אך ורק את האפשרות האופטימלית. לא להסתפק בלהרוויח, אלא לוודא שאתה מרוויח את הסכום הגבוה ביותר שניתן להרוויח. הוא ממליץ ליזמים ולאנשי עסקים לא להסתפק במצב של לא מפסיד או מרוויח מעט, אלא לשאוף תמיד למצות את פוטנציאל הרווח המקסימלי שיש להם מכל עסקה או מוצר שהם מתעסקים איתו. לסיום, הוא מציע לכל מי שרוצה ללמוד עוד להיכנס ולחפש מידע נוסף על מושגים כמו עלות אלטרנטיבית, שאיפה למצוינות, תמחור מוצרים...
...שאתה באמת רוצה (תחושת ערך ואהבה עצמית), היית משקיע את האנרגיה שלך שם, במקום הנכון. מה ההבדל בין לרצות אותה לבין לרצות שהיא תרצה אותך? יש הבדל בין אני רוצה שהיא תרצה אותי לבין אני רוצה לאהוב את עצמי. כשאתה אומר שאתה רוצה שהיא תרצה אותך, זה עדיין אומר שאתה תלוי באישור חיצוני. כשאתה אומר אני רוצה לאהוב את עצמי, אתה מודע יותר לכך שהבעיה היא פנימית, ושהפתרון לא נמצא בחוץ. כלומר, מה שאתה באמת מחפש זו תחושה פנימית של שלמות ואישור עצמי שאינה תלויה באחר. למה חשוב לזהות את הרצון הפנימי שלך? כאשר אתה מזהה...
...והרצון של האדם לשמור על הבריאות שלו, הרצון הזה עוזר לאדם לשמור על הבריאות שלו. אבל בו זמנית, חובה לזכור גם את הצד השני של המטבע. והוא, שככל שהאדם הופך להיות יותר אובססיבי לגבי איזה דבר, כך בעצם הוא גורם לעצמו להיכנס יותר ללחץ נפשי ולמתח נפשי, מכך שהוא יפחד, שמא המציאות לא תהיה כרצונו. ודרך הזהב היא, שברמה הפנימית של האדם, עליו לדעת את האמת, שהכל אחד. דהיינו, שמבחינת האדם, הוא לא יגדיר לעצמו האם הוא שומר על הבריאות שלו, או לא שומר על הבריאות שלו. ולא שהאדם לא ישמור או כן ישמור על הבריאות שלו. אלא...
...אמונה כדי לא ליצור עימותים מיותרים. יש מעין הסכמה לא כתובה - לא לדבר על נושאים שעלולים להוביל לוויכוחים. אך השאלה היא איך האדם עצמו צריך להתנהל בסיטואציה הזאת: האם להימנע מדיבורים על הנושא, או להתעקש לפתוח את הדברים? האם כדאי לכפות שיחות על אמונה עם בני משפחה? אליעד מסביר שהמטרה בסופו של דבר היא להגיע למצב שבו אפשר לדבר בפתיחות ובכנות עם כל בני המשפחה על הכל, כולל על האמונות השונות. יחד עם זאת, הוא מזהיר מהטעות הנפוצה של התעקשות לדבר על נושאים שהצד השני לא מוכן או לא מסוגל להתמודד איתם. אליעד מדגים...
...חלק 2 איך לעזור למישהו שאין לו מוטיבציה או חשק לעשות דברים? כאשר רוצים לעזור למישהו שאין לו מוטיבציה, או למישהו שאין לו חשק לעשות דברים, אחד הדברים החשובים שאליעד כהן מסביר הוא לשנות את הסאב - טקסט בתקשורת מול אותו אדם. אם הסאב - טקסט שמועבר לאדם הוא שהוא לא מספיק טוב, או לא בסדר כמו שהוא, האדם יפתח אנטי ורתיעה מלעשות פעולות כלשהן, כיוון שכל פעולה הופכת עבורו לעניין של חיים ומוות, של הצלחה מוחלטת או כישלון מוחלט. לדוגמה, אליעד מציין שאם מישהו רוצה להתחיל עם בחורה, אבל הוא מרגיש שזה מהלך גורלי שיקבע...
...אליעד מציין כי המהות של הנתינה כאן נובעת מכך שהנותן יודע שהמעיל יוכל לשמש את המקבל במהרה, וההרגשה שהוא סיפק צרכים בסיסיים למישהו אחר היא מהותית יותר מאשר אם היה נותן את הכסף לקנות דבר מה אחר. עוד דוגמה מעלה אליעד, כאשר הוא מתאר את תחושת הסיפוק שבעצם נתינת כסף לנזקק. בשיחה, הוא מציין שהנתינה הכספית אינה נותנת את אותה תחושת סיפוק, כיוון שאין לו שליטה בתוצאה של מה שהנמען יעשה בכסף. לעומת זאת, הנתינה של מעיל יוצרת תחושת קרבה ושייכות, שכן הנותן יודע בוודאות שהמעיל ייעשה בו שימוש מיידי. ההרצאה נוגעת גם...
...ליהנות מטוב מוחלט, כזה שלא מותנה בדבר. איך משתחררים מהתלות ברע כדי להרגיש טוב? כדי להשתחרר מהתלות הפסיכולוגית של השוואות בין טוב לרע, אליעד מציע להתבונן באופן ישיר על הרגע עצמו, בלי מחשבות נוספות. הוא מציע שהאדם ישאל את עצמו: מה אני מרגיש ברגע זה?, בלי לחשוב על רגעים אחרים או על דברים שהיו יכולים להיות טובים או רעים יותר. לדוגמה, אם האדם יושב ושותה קפה, הוא יכול פשוט לשים לב לטעם של הקפה, להרגשה של הכוס ביד, לתחושה של הגוף שלו באותו הרגע, בלי להשוות את המצב שלו למצבים אחרים. בצורה כזו, האדם יכול...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: ocd טורדני, איך ליצור אהבה? איך לחנך ילדים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למצוא זוגיות? איך לקבל החלטות? איך להצליח בזוגיות? איך לפרש חלומות? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להאמין בעצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לנהל את הזמן? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח יכולות חשיבה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: ocd טורדני, איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש בחירה חופשית? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מי ברא את אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי למנהלים, מאמן אישי להצלחה, פסיכותרפיסט בתחום ocd טורדני - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331