Abc או fbw, איזו תוכנית אימון יותר טובה? פיצול אימונים, אימון לכל הגוף, אימון גוף מלא, בניית תוכנית אימון, אימון לכל חלקי ... תוכנית האימון לצרכים האישיים שלו, בצורה הגיונית ושקולה. איך לבנות תוכנית אימון? אימון גוף מלא או מפוצל? מה עדיף ABC או FBW? כמה פעמים להתאמן בשבוע? איך לשמור על גירוי בשריר? מה זה Time Under Tension? מהי תוכנית האימון הטובה ביותר? ...
...רכישה כמותית שאלה למחשבה: נתונות 3 דירות עם מאפיינים כמעט זהים, למעט הגודל שלהן במטר רבוע. דירה 1 היא בגודל של 100 מר, השנייה היא בגודל של 200 מר, השלישית היא בגודל של 300 מר. באיזו דירה, המחיר הממוצע למטר יהיה הכי זול? באיזו דירה, אם ניקח את מחיר המכירה בהתאם לשווי השוק של הדירה ונחלק אותו למר של הדירה, היכן המחיר למר יהיה הכי זול? אז בפשוטם של דברים יש כאן 2 נקודות מבט שאמורות להוביל לאותה המסקנה. עלות שולית יורדת העניין הראשון, הוא העניין של עלות שולית יורדת, שאומר שהעלות לייצר את המטר האחרון...
...פשוט יותר, השכל של הכל זה כלום. לעומת זאת, לרצות כל דבר הוא מצב שקשה הרבה יותר להבנה, כי הוא מבוסס על שכל שאומר שהצורה היא מוחלטת מצד עצמה, שהיא מחיה את עצמה. זה שכל גבוה יותר שקשה להבינו. איך יודעים שאכן רוצים משהו ברגע זה? אליעד אומר שאנשים חושבים שהם יודעים שהם רוצים משהו כי הם מרגישים רגש של רצון. אבל הוא מעלה שאלה נוספת: איך אתה יודע שאתה באמת מרגיש את מה שאתה חושב שאתה מרגיש? אולי בכלל אינך מרגיש שום דבר, או שאתה מפרש את התחושה לא נכון? אליעד מסביר שכדי להבין באמת את המצב, צריך לחקור פנימה...
...כאל איזה אלוהים ואיזה דבר מקודש ובעל ערך. והכל כדי ליצור עבור עצמו משמעות כלשהי. וכמובן שהדבר נכון עבור כל שטות ושטות שהאדם רודף אחריה. וכל ההתמכרויות של האדם, וכל האובססיות של האדם, וכל ההתנהגויות המוזרות של האדם, שורשן בכך שהאדם מחפש משמעות כלשהי. והאדם שלא מסוגל להפיק הנאה מהבנת משמעות החיים המלאה, על ידי זה הוא נאחז בשטויות, כדי להרגיש טוב עם עצמו. ועל ידי זה שהאדם נאחז בשטויות האלו, ומתייחס אליהן ברצינות, על ידי זה בסופו של דבר האדם מקבל שכל כלשהו, והאדם בסופו של דבר מגיע אל המשמעות האמיתית...
...שהמוטיבציה השלילית (הפחד להיכשל שוב) גברה על המוטיבציה החיובית (הרצון להצליח). אליעד מדגיש כיצד להבין בדיוק את המשמעות מאחורי כל פרט: למה האדם סיפר שהוא שילם, למה הוא הדגיש שהיה מלא מוטיבציה, מדוע בחר להוסיף פרט מסוים או להקצין פרט אחר, כל אלו עוזרים להבין את המשמעות האמיתית של השאלות ושל התשובות הצפויות. מה צריך לשים לב כשמקשיבים לאנשים? בסוף ההסבר, אליעד כהן מסכם שעלינו להיות מודעים תמיד למה שנאמר ולאיך שהוא נאמר. להבחין בין עובדות לפירושים, לשים לב להדגשות ולפרטים נוספים שהאדם בחר לתת בסיפור...
...נשאלת השאלה האם דוגמה נחשבת להוכחה. המקרה שהוצג הוא בו מישהו טוען שמשהו נכון במאה אחוז מהמקרים, למשל טענה כמו כל היפנים רזים, ואז מישהו דורש הוכחה לכך. השאלה המהותית היא האם הצגת דוגמה ספציפית יכולה לשמש כהוכחה לטענה כללית. אליעד כהן מסביר שבמקרים כאלה, דוגמה יכולה להראות שהמצב שנדון יכול להתקיים, אך היא לא בהכרח מהווה הוכחה שהטענה נכונה באופן כללי. לדוגמה, אם מציגים יפני רזה כראיה לכך שכל היפנים רזים, זו רק דוגמה המצביעה על אפשרות אחת, אך היא אינה הוכחה כללית. אליעד מציין שמענה כמו אני לא משנה...
...שלך, אז תזכה להיכלל באלוהים. והוא אומר שעיקר ההתבודדות זה בלילה, כאשר האנשים לא טרודים בעניני העולם הזה. אך זה לא יתכן כי תמיד יש מישהו שמוטרד. וגם במקום מיוחד, מחוץ לעיר במקום שבני אדם לא עוברים שם, בגלל האנרגיה. על כן ללכת לבד, יחידי, במקום שאיש לא דרך שם, מקום שאף אחד לא היה שם אף פעם, כדי שלא יסיחו את דעתך. ושם ילך והתבודד ויפנה את ליבו ודעתו מכל עיסקי העולם הזה, יבטל הכל, יבטל את כל הרצונות, ואחרי שתבטל את כל הרצונות שלך, עדיין ישאר איזה דבר, ואחר כך מבטלים גם את זה, עד שלא נשאר ממנו כלום....
...אכן האמת, הרי שגם אם האדם חושב את הדבר האמיתי, לאמת, בלי לדעת באופן מוחלט שהוא אכן כך, הרי שהאדם הזה משקר, ועונשו ידוע. ואסור לאדם להניח שום הנחת יסוד כלשהי. כי הנחות היסוד השגויות של האדם, הן אבני הפינה, שעליהן מונח כל הסבל וכל השיגעונות של האדם. והנחת היסוד הראשונה שאותה מניח האדם, ושהיא השורש של כל הצרות של האדם, היא שהאדם מאמין, שהיש הוא אכן נפרד מהאין. והאדם ככ שקוע באמונה הזאת, עד שקשה לו להבין, למה כל התפישה השכלית שהיש והאין הם נפרדים, מדוע היא רק אמונה בלבד, אך לא אמת מבוררת. והאדם קשה...
...עני? מי נחשב עשיר? חיסכון כספי, אוברדראפט, עשיר או עני, רכישת דירה, מחירי הנדלן, חיסכון כספי, יוקר המחיה מי באמת נחשב עני לפי דוח העוני? דוח העוני המפורסם באופן תקופתי מתייחס לטענה מרכזית ולפיה כ - 80% מהאנשים בישראל מוציאים בכל חודש יותר ממה שהם מכניסים. לכאורה, הנתון הזה אמור להעיד על כך שרוב האנשים עניים או לכל הפחות לא מסוגלים לכלכל את עצמם בצורה תקינה. אליעד כהן מציג בסיכום זה את הטעויות הנפוצות בפרשנות של דוחות מסוג זה, ומסביר מדוע ההגדרה לפיה אדם נחשב לעני אם הוא מוציא יותר מהכנסתו אינה בהכרח...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: abc או fbw, דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: abc או fbw, איך לשתול מחשבות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעריך את עצמך? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפרש חלומות? איך לחנך ילדים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור אהבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה לא להתאבד? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מי ברא את אלוהים? האם באמת הכל לטובה? בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן עסקי מומלץ, מאמן אישי לירידה במשקל, קואצ'ר מומלץ בנושא abc או fbw - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331