אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🧩עץ נושאיםתרגילתרגילים לכתף צדדיתכתף צדדיתתרגילים לפיתוח החשיבהתרגילים לפיתוח חשיבהתרגילים לפיתוח המוחתרגילים לפיתוח השכלתרגילים חד מפרקייםתרגילים רב מפרקייםתרגילים מבודדיםתרגילים מורכביםתרגיל חד מפרקיתרגיל רב מפרקיתרגילים פשוטיםתרגיל מבודדתרגיל מורכבתרגיל פשוטאיך לעשות את התרגיליםאיך לעשות את התרגילביצוע תרגיליםביצוע תרגילתרגיל מחשבתיתרגיל סקוואטתרגיל כפיפת מרפקיםתרגילי כושרמה התרגיל הטוב ביותראיך לבחור תרגיליםאיך לבחור תרגילתרגילי חשיבההבדל בין תרגיליםתרגילי גמישותתרגיל פרפראיזה תרגיל הכי טובמה התרגיל הכי טובתרגיל בחדר כושרתרגילי מתיחותתרגילי כוחניתוח תנועתי של תרגיליםניתוח תנועתי של התרגילניתוח תנועתי של תרגילתרגיל לחיצת חזהתרגילי בטןמהם התרגילים הטובים ביותרבתרגילי הבטןתרגילי משיכהאיזה שרירים עובדים בתרגילאיזה שריר עובד בתרגילתרגיל לפיתוח החשיבהתרגיל אידיאליתרגיליםתרגיליכתף🔍הצג עוד...
תרגילי משקל גוף או משקולות, אימוני משקל גוף, אימון כנגד משקל גוף יתרונות וחסרונות, תרגילים פונקציונליים, פיתוח גוף ללא משקולות, תרגילים כנגד משקל גוף, אימונים כנגד משקל גוף, משקל גוף או חדר כושר, אימון בלי משקולות
3:48תרגילי משקל גוף או משקולות, אימוני משקל גוף, אימון כנגד משקל גוף יתרונות וחסרונות, תרגילים פונקציונליים, פיתוח גוף ללא משקולות, תרגילים כנגד משקל גוף, אימונים כנגד משקל גוף, משקל גוף או חדר כושר, אימון בלי משקולות
תרגילי משקל גוף או משקולות, אימוני משקל גוף, אימון כנגד משקל גוף יתרונות וחסרונות, תרגילים פונקציונליים, פיתוח גוף ללא משקולות, תרגילים כנגד משקל גוף, אימונים כנגד משקל גוף, משקל גוף או חדר כושר, אימון בלי משקולות האם אימון במשקל גוף עדיף על אימון עם...את התנועה לעומס הרצוי. ישנם תרגילי משקל גוף שיהיו קלים יותר מתרגילים דומים במכשירים, וישנם כאלה שיהיו קשים משמעותית יותר, כמו הדוגמה של המתח לעומת הפולי העליון. מה המסקנה של אליעד לגבי אימוני משקל גוף? המסקנה שאליעד מציג היא שאין עדיפות עקרונית לאימוני משקל גוף על פני אימונים בעזרת משקולות או ציוד חדר כושר. בסופו של דבר, הדבר החשוב באמת הוא העומס וההתנגדות שהשריר חווה במהלך התרגיל. הבחירה בין אימוני משקל גוף לאימונים עם משקולות צריכה להיעשות בהתאם להעדפה אישית, לזמינות של ציוד, ולמטרות הספציפיות...
חיסרון או יתרון נכון או לא נכון תרגיל אימונים כנגד משקל גוף חיסרון יתרון שינוי הרגלים תנועה העדפות
שכל ורגש, האם להקשיב לשכל או להקשיב לרגש? האם להקשיב למוח או להקשיב ללב? האם להקשיב לתחושת בטן או להקשיב לשכל? האם ללכת אחרי הלב או ללכת אחרי השכל? האם ללכת אחרי הרגש או ללכת אחרי המוח? איך לקבל החלטות?
שכל ורגש, האם להקשיב לשכל או להקשיב לרגש? האם להקשיב למוח או להקשיב ללב? האם להקשיב לתחושת בטן או להקשיב לשכל? האם ללכת אחרי הלב או ללכת אחרי השכל? האם ללכת אחרי הרגש או ללכת אחרי המוח? איך לקבל החלטות?
...איך לקבל החלטה נכונה? שכל או רגש רגש או שכל איך להחליט בין שכל ורגש? מה עדיף להקשיב לו? כאשר אדם עומד בפני קבלת החלטה, עולה השאלה: האם להקשיב לשכל או לרגש? האם המוח הוא המנחה הנכון או שדווקא הלב צריך להוביל? התשובה לכך אינה חד - משמעית ותלויה בהבנה עמוקה של השכל והרגש וכיצד הם פועלים יחד. מהי האמת שבין שכל ורגש? השכל והרגש נתפסים כשני דברים שונים, אך למעשה הם אינם מנוגדים כפי שנראה. לעיתים, מחשבה נתפסת כהגיונית, ולכן משויכת לשכל, ולעיתים תחושת בטן חזקה נתפסת כרגש. אבל בפועל, גם רגש וגם שכל הם חלק...
אלימות זה לא יגמר אם לא תספר, להגיב או לא להגיב, תגובה גוררת תגובה, תורת המשחקים, ילד מרביץ לאחרים, ילד אלים, אלימות אצל ילדים, לוותר או להילחם, לוותר או להסתער, התמודדות עם אלימות
אלימות זה לא יגמר אם לא תספר, להגיב או לא להגיב, תגובה גוררת תגובה, תורת המשחקים, ילד מרביץ לאחרים, ילד אלים, אלימות אצל ילדים, לוותר או להילחם, לוותר או להסתער, התמודדות עם אלימות
...למקום שבו מתרחשת הסיטואציה, ולמניעים האישיים של כל אחד מהמעורבים. האם עידום יכול להפסיק את האלימות? בהמשך השיחה, נבדק הרעיון של עידום - לא רק להפסיק להגיב אל מול אלימות, אלא גם לא להרגיש אליה בתגובה פנימית. אליעד מביא את הדוגמה של אדם ששותק מול ביזוי, ואומר כי חשוב להפסיק להתייחס לאדם התוקף לא רק כלפי חוץ, אלא גם פנימית. בשתיקה מלאה, כולל בתודעה ובלב, יש עצירה של מעגל האלימות. יתרה מכך, הוא מציין כי לפעמים מדובר בהחלטה עקרונית לא להיגרר למעגל של תוקפנות, ולא משנה מה המקרה. איך לדעת אם נכון להילחם...
הורטון שומע מישהו 1, החיים כחלום בתוך חלום, העולם שמעבר, איפה נמצא מרחב המקום, השפעת הסביבה, מה חושבים עליך
הורטון שומע מישהו 1, החיים כחלום בתוך חלום, העולם שמעבר, איפה נמצא מרחב המקום, השפעת הסביבה, מה חושבים עליך
...וקטן שבתוכך. כיצד מתמודדים עם פחד ועם ספקות בדרך? אליעד מביא דוגמאות נוספות שמראות שהפחד והספקות מלווים כל אדם שנכנס לתהליך של בירור פנימי עמוק. כמו הורטון, שנלחם בסביבה שחשבה שהוא משוגע, כך גם האדם צריך להתמודד עם הפחדים והספקות הפנימיים והחיצוניים, ולהבין שגם הם רק קולות פנימיים בתוכו. כל הדמויות שבסרט הן בעצם ייצוגים של חלקים פנימיים של האדם. הדרך להתמודד היא להבין לעומק את הסיבה האמיתית לכל פעולה שאתה עושה. אם תבין עד הסוף למה אתה פועל בדרך מסוימת, מה מניע אותך באמת, תגיע לחיבור עם אותו קול...
איך לא להרגיש רע משום דבר? איך לא להיפגע משום דבר? איך לא לפחד משום דבר? מה זה משנה? האם זה משנה? למה זה משנה? מה התכלית? אז מה אם אני ארגיש רע, אז מה אם יהיה לי רע, איך להרגיש טוב תמיד? איך להיות מאושר תמיד? רגשות רעים
איך לא להרגיש רע משום דבר? איך לא להיפגע משום דבר? איך לא לפחד משום דבר? מה זה משנה? האם זה משנה? למה זה משנה? מה התכלית? אז מה אם אני ארגיש רע, אז מה אם יהיה לי רע, איך להרגיש טוב תמיד? איך להיות מאושר תמיד? רגשות רעים
...את עצמנו כדי להפסיק להיפגע? אליעד מציין שלוש שאלות מרכזיות: מה זה משנה? האם זה משנה? למה זה משנה? הוא מדגיש כי השאלות הללו צריכות להיות מופנות כלפי כל אירוע, סיטואציה או מחשבה שגורמת לנו להרגיש לא טוב. למשל, אם המוח אומר לך יקרה לך עכשיו משהו רע, תשאל אותו בחזרה: מה זה משנה?. כשהמוח ינסה לתת סיבה (כי זה יכאב, כי זה יגרום לך להפסד, וכו), אתה צריך להמשיך ולשאול שוב ושוב: ולמה זה משנה?. לפי אליעד, ככל שתמשיך לשאול, כך תגיע להבנה עמוקה יותר שאין לדבר באמת חשיבות מוחלטת. מה הקשר בין להיות סתום או אהבל...
רומן עם הבוס, רומן מחוץ לנישואים, לנהל רומן במקום העבודה, אסטרטגיית מכירות, זוגיות, איך לגרום למישהו לאהוב אותך, איך לגרום למישהו להתאהב בך, איך לגרום לגבר לרצות אותך
רומן עם הבוס, רומן מחוץ לנישואים, לנהל רומן במקום העבודה, אסטרטגיית מכירות, זוגיות, איך לגרום למישהו לאהוב אותך, איך לגרום למישהו להתאהב בך, איך לגרום לגבר לרצות אותך
...הוא פשוט: כל החלטה שבן אדם לוקח מבוססת על שקלול היתרונות והחסרונות שהוא מוצא בהחלטה הזאת. לכן, אם רוצים לגרום לאדם לרצות משהו, צריך לגרום לו לראות יותר יתרונות ופחות חסרונות. איך לזהות יתרונות וחסרונות בעיני הצד השני? אליעד מסביר שצריך לשבת ולרשום באופן ברור ומסודר את היתרונות והחסרונות האפשריים מנקודת מבטו של הבוס. לדוגמה, ברומן במקום העבודה יש יתרונות כמו ריגוש, הנאה ותחושת סיפוק, ומצד שני יש חסרונות משמעותיים, כגון סיכון לפגיעה במקום העבודה, פחד מעזיבה או פגיעה ביחסי עבודה עתידיים. אליעד מדגיש...
לדעת את הכל, מה טוב בלא לדעת, ידיעה שלמה, ידיעה חסרה, לדעת את הכל בבת אחת, לקרוא מחשבות, נפרדות או אחדות
לדעת את הכל, מה טוב בלא לדעת, ידיעה שלמה, ידיעה חסרה, לדעת את הכל בבת אחת, לקרוא מחשבות, נפרדות או אחדות
...מתוך האדמה, בלי צורך להמתין לצמיחתו, זו דוגמה נוספת לאותו עיקרון - לכל מצב קיים יתרון וחיסרון, ואין מצב שהוא מוחלט וטוב באופן אבסולוטי. מדוע לא יכולים להיות כל הדברים של החורף גם בקיץ? כי לכל דבר יש זמן, מקום וצורה משלו, וכל מצב נוצר עם סיבות ספציפיות שמתאימות לו. מה היתרונות של אי - ידיעה לעומת ידיעה שלמה? אליעד מסביר שהסיבה לכך שבני אדם לא נולדים עם ידע מלא מראש, נעוצה בעובדה שיש יתרונות ברורים גם למצב של אי - ידיעה: לפעמים מומחים שיודעים הכל, מוגבלים דווקא בגלל עודף המידע. הם נעולים בתוך הידיעה...
אחדות פרטית, אחדות כללית, אחדות בכלליות, אחדות בפרטיות, חיזוק חוויית האחדות, אחדות מוחלטת, אחדות יחסית, אחדות בכל דבר
אחדות פרטית, אחדות כללית, אחדות בכלליות, אחדות בפרטיות, חיזוק חוויית האחדות, אחדות מוחלטת, אחדות יחסית, אחדות בכל דבר
...עליו לשמור על רמה מסוימת של אי - ידיעה או של התבוננות יותר כללית, משום שהבנה פרטית מדי של האחדות עלולה לגרום לו לאבד עניין טוטאלי בכל עשייה או פעילות. כיצד מפתחים את חוויית האחדות בפרטיות ובכלליות? כדי לפתח את חוויית האחדות, אליעד מציע שתי דרכים מרכזיות: הדרך הראשונה (כללית): האדם צריך להזכיר לעצמו כל הזמן שהכל אחד, מעין זיכרון כללי שמלווה את כל פעולותיו ומחשבותיו. הדרך השנייה (פרטית): האדם צריך לקחת אירועים ספציפיים בחיים ולבדוק למה כל אירוע ואירוע, כל דילמה וכל התלבטות, שקולים לחלוטין ולמה הם...
טלפון מבחורה, איך לגרום לבחורה לרצות לתת לך את הטלפון שלה? איך לגרום לבחורה לרצות להיות איתך בקשר? איך לקבל מספר טלפון מבחורה? איך לבקש מספר טלפון מבחורה? איך לקחת מספר טלפון מבחורה? איך לקבל טלפון מבחורה?
טלפון מבחורה, איך לגרום לבחורה לרצות לתת לך את הטלפון שלה? איך לגרום לבחורה לרצות להיות איתך בקשר? איך לקבל מספר טלפון מבחורה? איך לבקש מספר טלפון מבחורה? איך לקחת מספר טלפון מבחורה? איך לקבל טלפון מבחורה?
...לקחת את הטלפון שלה, סיכוי נמוך שתצליח להשיג את מטרתך. כשאתה מדבר עם בחורה ויודע מראש שאתה רוצה את מספר הטלפון שלה, אתה משדר לה, גם בלי לדעת, שאתה רוצה לקחת ממנה משהו. אנשים, ובמיוחד נשים, לא אוהבים כשהם מרגישים שהם נתפסים כאובייקטים או כמשאב שנלקח מהם. זה יכול להיות מספר טלפון, כסף או כל דבר אחר. כל עוד לא נבנית מערכת יחסים בסיסית של כבוד הדדי, לא יהיה סיכוי גבוה לכך שהיא תסכים לתת לך את הטלפון שלה. גישה נכונה: הנאה מהשיחה הגישה הנכונה לפנות אליה היא לחשוב לא על איך לקחת את הטלפון שלה, אלא איך להינות...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על תרגילי כתף
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: תרגילי כתף, האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש או אין אלוהים? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: תרגילי כתף, איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך לנהל את הזמן? איך לשנות תכונות אופי? איך להאמין בעצמך? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפרש חלומות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בזוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשתול מחשבות? איך לקבל החלטות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? דיכאון? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
האם מחלות נפש גנטיות? לגרום למישהו להימשך לגרום לאהוב אותך להמשיך לחיות מחשבות טהורות משבר אחרי בגידה פחד לדבר עם בחורות פחד לחלות בניית ביטחון עצמי ביטחון עצמי שקרי ומזוייף התאהבות באינטרנט לאהוב אישה מתעללת איך להגיע לשמחה? מותר להיות עצוב איך בוחרים בת זוג? להמשיך לאחר בגידה שיטות להחליט לא מצליח לקבל החלטה התמודדות עם המציאות התמודדות לא לפחד להיפגע כדי להצליח להציב יעדי מכירות מחיר השוק של מוצר תיעדוף הכנת חומרי שיווק הפרעת קשב וריכוז של ילדים אובדן ילד מה זה הארה רוחנית? הדחקה בתת מודע סוגים של שמיעת קולות סובל מהפרעת אישיות למחוק לגמרי את הזיכרון מהאקסית איך לדעת האם לחזור לאקסית? מהי זווית הישום של הכוח בעבודה בכבלים? לנעול את המפרקים למה אלוהים כל יכול? הבחירה של אלוהים הדרך להארה רוחנית התעוררות והארה של מורים רוחניים להיות אלוהים עצמו להיות אלוהים דרך כל רצון ופעולה סוגי הכנסה פסיבית להכניס הכנסה למצוא את מטרת החיים מה משמעות החיים? להתגבר על רצון להנאה ליהנות מהרגע הזה שאלת הבחירה בוחר מה לרצות מערכת היחסים שבין אלוהים לבין העולם האם היקום גדל? עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי קשב וריכוז, אימון עסקי, גישור בתחום תרגילי כתף - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.0938 שניות - עכשיו 10_01_2026 השעה 04:06:56 - wesi1