אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
מרחק המשקל מהגוף, מומנט, השפעת המרחק של המשקולת מהגוף, תרגילים עם מרפק ישר, תרגילים עם כפיפה במרפק, הרחקת כתפיים לצדדים, פרפר לחזה, פול אובר עם מרפק ישר, פול אובר עם כפיפה במרפק, זווית הישום של הכוח
10:01מרחק המשקל מהגוף, מומנט, השפעת המרחק של המשקולת מהגוף, תרגילים עם מרפק ישר, תרגילים עם כפיפה במרפק, הרחקת כתפיים לצדדים, פרפר לחזה, פול אובר עם מרפק ישר, פול אובר עם כפיפה במרפק, זווית הישום של הכוח
מרחק המשקל מהגוף, מומנט, השפעת המרחק של המשקולת מהגוף, תרגילים עם מרפק ישר, תרגילים עם כפיפה במרפק, הרחקת כתפיים לצדדים, פרפר לחזה, פול ... מהגוף הוא אחד הגורמים העיקריים שמשפיעים על רמת הקושי של התרגיל. אליעד כהן מסביר כי הסיבה המרכזית לכך היא המומנט שנוצר בעקבות המרחק של המשקל מהציר שעליו מופעל הלחץ, בדרך כלל מפרק בגוף. ככל שהמשקל מרוחק יותר מהציר, כך נוצר מומנט גדול יותר, ולכן התרגיל הופך לקשה יותר. אליעד מביא דוגמה לתרגיל הרחקת כתפיים לצדדים. כאשר מתאמנים מבצעים את התרגיל ... לשבור אותו לעומת אם נטען עליו בקצה המרוחק מהקיר. אף שמדובר באותו המשקל, כאשר הוא נמצא רחוק מהקיר נוצר מומנט גדול יותר שמגביר את העומס על נקודת החיבור לקיר. בצורה דומה, ככל שהמשקולת מוחזקת רחוק יותר מהגוף, כך גם ...
גב שרירי הבדלה שרירי גב להרים חפצים כבדים בצורה נכונה מאמץ של השריר ביצוע עומס הרמת חפצים כבדים בצורה נכונה
הזווית האופטימאלית של השריר, זווית היישום של השריר, זוויות, מומנטים, איפה הכי קל לשריר? באיזו זווית השריר הכי חזק? הזווית של השריר ביחס למפרק, זווית אופטימאלית של השריר, איפה השריר הכי חזק?
15:41הזווית האופטימאלית של השריר, זווית היישום של השריר, זוויות, מומנטים, איפה הכי קל לשריר? באיזו זווית השריר הכי חזק? הזווית של השריר ביחס למפרק, זווית אופטימאלית של השריר, איפה השריר הכי חזק?
הזווית האופטימאלית של השריר, זווית היישום של השריר, זוויות, מומנטים, איפה הכי קל לשריר? באיזו זווית השריר הכי חזק? הזווית של השריר ביחס למפרק, זווית אופטימאלית של השריר, איפה ... חזק? בהרצאה זו, אליעד כהן מסביר בהרחבה ובפירוט את המושגים הבאים: הזווית האופטימלית של השריר, זווית היישום של הכוח, מומנטים, איפה הכי קל לשריר, ובאיזו זווית השריר הכי חזק. אליעד מציג בצורה מפורטת ומלאת דוגמאות את ההבדלים בין ביצוע תרגילים עם משקולת חופשית לעומת ביצוע עם כבלים (פולי), ומבהיר לעומק את מושגי המומנטים והכוחות הפועלים על השריר. מה משמעות הזווית האופטימלית של השריר? אליעד כהן מסביר שהזווית האופטימלית היא הזווית שבה לשריר ... אופטימלית של שריר? איך משפיעה זווית יישום הכוח? מתי השריר הכי חזק? הבדל בין משקולת חופשית לפולי מה זה מומנט באימון כוח? הרחקת כתף הצידה עם כבל, הרחקת כתף הצידה בפולי, זווית הישום של הכוח, מומנט, כוח דחיסה, כוח משיכה, איפה לשריר הכי קשה? איפה השריר הכי מתאמץ? איפה הכי קשה לשריר? איפה הכי קל ...
שרירי הבייספס כפיפת מרפקים פשיטה להרים משא כבד יעילות שרירי היד הקדמית מומנטים איפה לשריר הכי קשה
מהי הדרך האידיאלית להרמת משא כבד? מהי הדרך הנכונה ביותר להרים דברים כבדים? איך הכי נכון להתכופף כדי להרים דברים כבדים מהרצפה? ארגונומיה, deadlift vs squat, high bar squat vs low bar squat vs front squat
44:40מהי הדרך האידיאלית להרמת משא כבד? מהי הדרך הנכונה ביותר להרים דברים כבדים? איך הכי נכון להתכופף כדי להרים דברים כבדים מהרצפה? ארגונומיה, deadlift vs squat, high bar squat vs low bar squat vs front squat
... לעמוד השדרה כמו פריצת דיסק, עומס על חוליות הגב התחתון וכאבי גב כרוניים. המכניקה של גב ישר מפחיתה את מומנט הכוח שפועל על החוליות, ולכן מפחיתה את הסיכון לפציעות. האם דדליפט או סקוואט עדיף להרמת משא כבד מהרצפה? אליעד ... משאות כבדים גורמת לעומס על הגב התחתון ולבעיות גב? מהי הביומכניקה של הרמה נכונה ונשיאה נכונה? איך לגרום להפחתת מומנט המשקל בעת הרמה ידנית של משקלים כבדים? איך לגרום להימנעות מכיפוף קדמי בגב? האם חשוב כיפוף ברכיים בעת הרמת ...
סקוואט או דד ליפט back squat מה ההבדל שבין גב ישר לבין גב זקוף מה ההבדל שבין לשמור על גב זקוף ירך אחורית איך מרימים דברים כבדים בצורה נכונה תרגיל מבודד הרמת משקל כבד
בעיות בתקשורת זוגית, לא מצליחים לתקשר, לא מבינים אחד את השני, אין עם מי לדבר, הוא לא מבין אותי, היא לא מבינה אותי, גישור זוגי, זוגיות שכלית, זוגיות רגשית, מערכות יחסית, זוגיות מוצלחת
בעיות בתקשורת זוגית, לא מצליחים לתקשר, לא מבינים אחד את השני, אין עם מי לדבר, הוא לא מבין אותי, היא לא מבינה אותי, גישור זוגי, זוגיות שכלית, זוגיות רגשית, מערכות יחסית, זוגיות מוצלחת
...ולוגית. איך אפשר לגשר בין זוג שכלי לזוג רגשי? הפתרון לסוגיה זו מחייב גישור זוגי המתמקד ביכולת של הצד השכלי להבין את הצד הרגשי. אפשרות אחת היא לנסות להפוך את הצד הרגשי ליותר שכלי, כלומר, ללמד אותו כיצד להבין את הטיעונים הלוגיים והשכליים של הצד השני. אך בפועל, פתרון זה קשה ומורכב יותר משום שמדובר בשינוי עמוק של תפיסת העולם והחשיבה של הצד הרגשי. לעומת זאת, אפשרות קלה ויעילה יותר לגישור היא דווקא לפנות אל הצד השכלי ולהסביר לו שהוא צריך להגביר את רמת...
האמת / אמת מוחלטת / לדעת את האמת / חיפוש האמת האחת / מהי האמת? חלק 1
...כולם מסכימים על הכל כל הזמן, גם בלי שהם מבינים שהם מסכימים על האמת. וכאשר האדם משתמש בשכל האנושי, אז נדמה לו שדעה אחת צודקת יתר מאשר דעה אחרת. וזה רק משום שהוא לא יודע את השורש של האמת שנמצא בכל דבר. והחכם האמיתי שיודע כיצד כל דעה בעולם מחוברת לשורש האמת של המציאות, ממילא הוא יכול לקחת כל דעה בעולם, ולהוכיח בצורה שכלית שהיא נכונה לא פחות ולא יותר מכל דעה אחרת. ומבחינה לוגית, ניתן להוכיח דברים שמנוגדים זה לזה. ובשכל האנושי ניתן להוכיח מסקנות הפוכות...
התאהבות, איך נוצרת התאהבות? למה יש התאהבות? לא מצליח להתאהב, לא מצליח לאהוב, מהי התאהבות? לא יודע מהי התאהבות, תהליך התאהבות, למה מתאהבים?
התאהבות, איך נוצרת התאהבות? למה יש התאהבות? לא מצליח להתאהב, לא מצליח לאהוב, מהי התאהבות? לא יודע מהי התאהבות, תהליך התאהבות, למה מתאהבים?
...לו להתאהב בקבוצה מסוימת מה היה הרגע שבו הוא התאהב בקבוצה אותה שאלה אפשר להגיד שהקבוצה עשתה לו טוב ואז הייתה מסה קריטית שזה הפך את זה להתאהבות ואז אתה יכול לשאול קודם כל מה בהתחלה גרם לזה שזה עשה לו טוב ולמה בהתחלה הוא אהב את הקבוצה הזאת ולא את השנייה ולמה הוא הזדהה עם המשפחה שלו ולא עם השנייה ואפשר לשאול ומה זאת המסה הקריטית הזאת מי החליט שזה פה אולי זה שם מי היה הקש ששבר את גב הגמל. ש: אין לזה תשובות. אליעד: וניתן למצוא תשובות שהן יהיו אקראיות....
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מומנט
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: מומנט, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: מומנט, איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בראיון עבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעביר ביקורת בונה? איך להאמין בעצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בזוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא גישור, מאמן אישי בטלפון, מטפל רב תחומי בנושאי מומנט - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.1563 שניות - עכשיו 24_08_2025 השעה 15:55:34 - wesi1