... נכון? מהי תוכנית SS? סוגי אימוני כושר, תוכנית אימון כוח, סוגי אימוני כוח, power lifting, אימון כוח בחדר כושר, תרגילי התנגדות, למה אני לא עולה במסת שריר? איך להיראות חזק? איך להיות חזק? איך לפתח שרירים? כמה משקל להרים? איך ...
... ומלאה? כשאדם רוצה להתחיל להתאמן מאפס, הוא בעצם שואל את עצמו איך לחזק את הגוף בצורה הטובה ביותר באמצעות תרגילי התנגדות או תרגילי כוח. הרעיון המרכזי של אימון כושר הוא ליצור עומס על השרירים, ולאחר מכן, בעזרת תזונה נכונה, הגוף ...
...הכל תלוי בך. ברמה המוחלטת - אפשר לקבל שאין שום אחריות ושאתה רובוט שמופעל על ידי גורמים חיצוניים כמו הגנטיקה, אך אז אתה לא יכול להאשים אף אחד בשום דבר, כולל את עצמך. בסופו של דבר, אליעד מציע את האפשרות לראות את עצמך כאחראי באופן מלא על כל דבר, כולל על הגנטיקה והמציאות שלך. כאשר אתה עושה זאת, אתה משוחרר לחלוטין מאשמה, כי כל תחושה וכל מצב נמצאים בשליטתך המוחלטת. איך להפסיק להאשים את עצמי? התמודדות עם רגשות אשמה האם אני אחראי להכל? איך לוקחים אחריות מוחלטת? איך להשתחרר מתחושת אשמה? האם הגנטיקה משפיעה...
...אם האמת היא שזה מאלוהים זאת האמת אם זאת לא האמת זה לא אמת ואם אולי אין הבדל אז בכלל אין שום שאלה בזה. ש: אני חושב שהשאלה שלך הייתה בעצם, נראה לי ככה ממה שאני מבין בתוכי הוא השאלה היא בעצם מה לעשות מה בן אדם יכול לעשות זה או זה אבל נראה לי שהוא ניסה להגיד לך את זה שתבחן בכלל מה מהות הדבר, לעשות או לא לעשות זה לא כזה משנה. אליעד: הוא שואל באיזו דרך, הוא מהות השאלה שלו אחרת באיזו דרך ללכת כדי להגיע יותר מהר לסוף, תשובה זה לא משנה רק תשים יותר גז. ש: או תעצור למה. אליעד: או שתעצור פה ואל תתקדם קדימה...
...איך להיות אלוהים? איך להגיע להארה? מהו התיקון הכללי לפי רבי נחמן ואיך להתחיל אותו? התיקון הכללי על פי רבי נחמן הוא רעיון שמטרתו לפתור את כל הבעיות של האדם בצורה אחת ויחידה, במקום להתמודד עם כל בעיה בנפרד. אליעד כהן מסביר, שרבי נחמן אומר כי כדי לתקן את כל העבירות והבעיות, יש להתחיל דווקא מהתיקון הקשה ביותר - תיקון המחשבה. הרעיון הוא שכאשר האדם מתקן את צורת החשיבה שלו, כל הבעיות האחרות נפתרות מאליהן, משום שהשורש שלהן הוא במחשבה עצמה. אליעד כהן משתמש בדוגמה של חדר כושר כדי להסביר את העיקרון הזה. אם...
...שכבר עברתי את זה והכל יהיה בסדר. הוא למעשה הרוויח ביטחון עצמי, כי הבין שבמקרה הגרוע ביותר שום דבר רע במיוחד לא קורה. האם תחושת הביטחון תמיד אמיתית? בסיום אליעד מבהיר כי תחושת הביטחון הזו לא תמיד נובעת משינוי אמיתי ברמת הביטחון העצמי של האדם, אלא יכולה להיות מושפעת מגורמים חיצוניים כמו שינוי במצב רוח, תחושת עייפות או רעב, או פשוט שינוי נסיבות זמני. כלומר, האדם עלול להשלות את עצמו שהוא באמת השתנה, בעוד שבפועל רק הנסיבות השתנו. לכן, המסקנה החשובה שאליעד מציג היא שאדם שרוצה באמת להתגבר על פחד מדחייה...
...ספק בחושים לא משנה את מהות המציאות. אליעד מסביר כי אם תעצום עיניים, תוכל להטיל ספק בחוש הראייה ולראות שאין שולחן. אבל זה לא אומר שאין שולחן, אלא רק שאתה לא רואה אותו כעת. הרעיון הוא לא להכחיש את מה שאתה רואה, אלא להבין את התהליך שבו אנחנו תופסים את המציאות. מהו פירוק התפיסה של יש שולחן? אם נרצה לדייק, נוכל לומר: אני רואה שיש שולחן. אם נדייק יותר, נגיד העין שלי משדרת למוח שלי תמונה של שולחן. ואם נלך עוד צעד קדימה, נאמר אני חושב שיש כאן שולחן. בשורה התחתונה, כל התהליך הזה של תפיסת המציאות מבוסס על...
...במקום להיות אלוהים - להיות עשיר, זה הכל, תשים, יעבוד לך אותו דבר. יש ספר שנקרא להיות אלוהים, במקום להיות אלוהים אפשר להחליף בספר בכל מקום שכתוב להיות אלוהים - להיות עשיר, להיות סופר - מן, מה שאתה רוצה, להיות האיש הכי עשיר בעולם - תשים את זה והספר יעבוד באותה המידה. תקראי בבית.. במקום להיות אלוהים שזה כאילו לא לפחד מכלום - תשימי להיות עשירה ותראי זה יעבוד לך: תטילי ספק אם את יכולה או לא, תחפשי את האמת - איך את יכולה, זהו. רק מטרה אחרת. מה אתה אומר? ש3: לגבי הדרך, רוצה לעשות כסף ויש כל מיני תחנות...
...התוצאות האפשריות, ומה היתרונות והחסרונות בכל בחירה. לא תמיד אפשר לדעת מראש את כל הפרטים המדויקים, אך כן אפשר להכיר את המבנה הכללי של האירוע או של המצב. בדיוק כמו שבנסיעה בכביש אי אפשר לדעת מראש את כל הפרטים המדויקים על הרכבים האחרים, אך עדיין אפשר להיות מוכנים לתרחישים כלליים (כמו מה לעשות אם רכב ממול מתקרב בצורה מסוכנת), כך גם אפשר להתכונן מראש לאירועים עתידיים על ידי הכנה כללית מראש והתאמה תוך כדי מצב. אליעד מדגיש שהעיקרון החשוב ביותר הוא תמיד להתחיל מהשאלה מה אני באמת רוצה?, ורק אז לבחון את האפשרויות...
...שהוא חושב. זאת מכיוון שכאשר אדם מטיל ספק בקיומו שלו, הוא חייב להטיל ספק בכל חוויה, כולל בחוויית החשיבה עצמה. אם האדם כבר מניח שהוא חושב, הרי שהוא כבר מניח את הקיום של האני שחושב את המחשבה. מה ההבדל בין להטיל ספק בקיום השולחן לבין להטיל ספק בקיום האני? אליעד מדגים את ההבדל בין להטיל ספק בקיום חפץ חיצוני (למשל שולחן) לבין להטיל ספק בקיום האני. אפשר להטיל ספק בשולחן כי ניתן לדמיין מצב שבו לא קיים שולחן. אדם יכול לעצום עיניים ולדמיין שהשולחן איננו, ושכל תפיסת השולחן היא אשליה, בדומה לחלום. אולם כשאדם...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: תרגילי התנגדות, האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש או אין אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: תרגילי התנגדות, איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיות מאושר ושמח? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לנהל את הזמן? איך לשפר את הזיכרון? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחנך ילדים? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לילדים, קואצ'ר לילדים, מאמן פרטי בנושאי תרגילי התנגדות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331