... מסיכונים: אדם שלא מאמין שהוא יכול להצליח, לא ינסה דברים חדשים, ולכן לא יחווה כישלונות חדשים. הצדקה לכישלונות: אם האדם נכשל בעבר, האמונה המגבילה מספקת לו תירוץ , למשל אני לא מצליח כי אף פעם לא הצלחתי. דוגמה נוספת שאליעד נותן: ...

... עצמי זאת לא הסיבה להרס העצמי? הרס עצמי זה לא תירוץ, מה זה נטייה להרס עצמי? למה הרס עצמי זה שקר? האם אני מנסה להרוס לעצמי? למה אני הורס לעצמי? האם יש לי נטייה להרס עצמי? בגידה בעקבות טראומת אונס, הרס עצמי כתירוץ למה נטייה להרס עצמי זאת לא הסיבה להרס העצמי? בהרצאה זו, אליעד כהן מציין את אחד השקרים הנפוצים בעולם הטיפול וההתפתחות האישית: ... מה הוא באמת רצה להשיג ממנה, ולא לייחס זאת לתירוץ של הרס עצמי. במקום להסתכל על זה כעל שקר, יש להבין שהאדם עשה את הפעולה מתוך צורך אחר, לא מתוך רצון להרוס את עצמו. לסיכום, אליעד ... או חיפוש אחרי תחושת שליטה. במקום להשתמש בתירוץ של הרס עצמי, חשוב להכיר את המניעים האמיתיים ולהבין שהם נובעים ממקום של פחד או רצון לקבל משהו חיובי, ולא מתוך רצון להרוס את ... חיפוש אחרי תחושת נחשקות או ריגוש. הורס עצמי כתירוץ הוא שקר, כי ברוב המקרים, התוצאה היא תוצאה של פעולות אחרות שנעשו ממניעים שונים, לא ממניעים של הרס עצמי. לדוגמה, אדם שבוגד ... סיבתיות וקבלת החלטות למה הרס עצמי זה לא תירוץ להרס עצמי? אחד השקרים הגדולים בעולם הטיפול וההתפתחות האישית הוא המושג של נטייה להרס עצמי. אנשים רבים משתמשים במונח הזה כדי ... לחבל בעצמו כדי לא להגיע לשם. למה הרס עצמי כתירוץ הוא שקר? אנשים רבים משתמשים בהרס עצמי כהסבר מדוע פגעו בעצמם. לדוגמה, אדם שבגד בזוגיות שלו ואיבד את הקשר יאמר: עשיתי זאת כי יש ... לא מודע אליו במודע. מסקנה - הרס עצמי אינו תירוץ כאשר אנשים אומרים שהם הרסו לעצמם מתוך נטייה להרס עצמי, הם מתעלמים מהגורמים האמיתיים שהובילו אותם לפעול כפי שפעלו. חשוב לבדוק ...

... בעובדה שייתכן וישנן תכונות אחרות שהם עצמם חסרים. אליעד מסביר שגישה זו מגינה על האגו של אותם גברים, משום שהיא מספקת להם תירוץ נוח להסביר מדוע הם אינם מושכים עבורה. אם הבעיה הייתה בהם עצמם, הם היו צריכים להתמודד עם שאלות לא ...

... שזה יאפשר לכולם לראות שהקללה לא מתקיימת, וכך הרב יתגלה כמי שלא מדייק או שלא באמת משפיע. כאשר קללה אינה מתגשמת, ניתן לתרץ זאת בכך שהרב סלח, או שאלוהים ריחם על אותו אדם, או שהאדם חזר ...

... רק כי מישהו נפטר, אלא משום שבתוכו הצטברו רגשות מודחקים נוספים. בעצם, האירוע העצוב הוא רק טריגר, מעין תירוץ המאפשר לאדם לפרוק מתחים רגשיים מודחקים שיש לו כבר בתת - המודע. ...

... מאפשר לשלטון ולגורמים פוליטיים להשתמש בקורונה כתירוץ להרבה מאוד דברים. כך, כאשר השלטון נכשל או מתפקד בצורה לא נכונה, תמיד אפשר להאשים את הקורונה. לדבריו, הקורונה הפכה לתירוץ נוח ופשוט כדי להסתיר מחדלים רבים וכדי לא לקחת אחריות על טעויות. כיצד השלטון מנצל את הפחד מהקורונה? אליעד ... פופולרית, כל מחדל או חוסר מוכנות של הממשלה, ניתן לתרץ בקלות באמצעות הקורונה. הפחד מסייע לשלטון לשכנע את הציבור לקבל מציאות מסוימת, לצמצם ביקורת ציבורית ולמנוע ...

... דוגמה נוספת היא אדם שחוזר בתשובה רק כדי להיפרד מבת זוג לא יהודייה, פעולה שללא תירוץ של חזרה בתשובה היה קשה לו לבצע. בכך הוא משתמש בחזרה בתשובה כדרך עקיפה לפתור את ... לא רוצה לצאת מהבית מפחד או מחוסר רצון להתמודד עם המציאות, ואז המחלה הדמיונית משמשת כתירוץ לתוצאה הרצויה. דוגמה נוספת היא אדם שחוזר בתשובה כדי לפרק זוגיות שקשה לו לסיים ...

... אמת שמגבילה אותו. כשהוא נתקל בקושי או במכשול, הוא מיד קובע לעצמו עובדה שאין אפשרות להשיג את זה, ואז משתמש בזה כתירוץ מושלם לחוסר עשייה ולחוסר הצלחה. הוא מייחס חשיבות רבה מדי למגבלות ולאמירות כמו אי אפשר, ובכך הופך את עצמו ללוזר שמסתתר מאחורי התירוץ של האמת. למה כדאי לשקר לעצמך כדי להצליח? הסיבה שהמצליחן משקר לעצמו בכוונה היא כדי לעקוף את המחסומים ... בשורה התחתונה, ההבדל בין ווינר ללוזר הוא שהווינר לא מאפשר לאמת המדומה לעצור אותו, בעוד הלוזר משתמש באותה אמת כתירוץ לחוסר ההצלחה שלו. מי שרוצה להצליח באמת, חייב להיות מוכן לאמץ את הגישה של שקר לטובה ולהאמין תמיד שהכל אפשרי, כי ...

... מצב שבו הסיכוי למצוא את הבחירה המושלמת קטן מאוד, וממילא לא יוכל להתאהב - ולכן לא יוכל להיפגע. בררנות כתירוץ לפחד כאשר אדם מציב דרישות גבוהות מדי לזוגיות, הוא יכול להימנע מלהתאהב. הוא ... שזה לא שהוא לא רוצה לאהוב או לא מסוגל למצוא זוגיות - אלא שהוא פשוט מחפש משהו מאוד מסוים. כשבררנות היא רק תירוץ לפעמים הבררנות היא למעשה דרך להימנע מאינטימיות ופגיעות. כאשר אדם מציב רף ...

... צריך להיבחן על פי הצורך האמיתי של האדם ולא על פי מה שיש או אין לאחרים. אם לא באמת הייתם רוצים צמיד אדום, למשל, גם אם כולם יקבלו אותו ואתם לא, לא תתבאסו מזה. מהו התירוץ של לכולם יש, לי אין? אליעד כהן מסכם בכך שחשוב להבין שהשוואה לאחרים לא תמיד נכונה או מועילה. כאשר אומרים לכולם יש, זה לא תירוץ אמיתי לרצון. אם זה לא חסר לכם, זה לא אמור להפריע לכם שלכולם יש משהו ואתם לא. זהו רק תירוץ שמתאר תסכול חיצוני ולא פנימי. בסופו של דבר, כל אחד רוצה משהו כי הוא חושב שזה יכול להועיל לו, ולא בגלל מה שלאנשים אחרים יש או אין. רצון האם לקנא באחרים? השפעת ...