... הנוכחי, האדם נשאר לכוד במצבו ואינו מצליח להיחלץ ממנו. היחס המשפיל או המזלזל מחזק את ההפרעה ואת תחושת חוסר הערך העצמי, ומונע מהאדם להתפתח ולהשתפר. מהי הגישה הנכונה שתעזור לילד או לאדם עם בעיות נפשיות להתקדם? הגישה המומלצת ביותר לפי ...
... עד כמה המחשבות נכונות? נסה להבין האם יש קשר אמיתי בין מה שקרה (לדוגמה, קללה של אדם אחר) לבין הערך העצמי שלך או מי שאתה כאדם. תבחן את המשמעות שאתה נותן להתנהגות שלך או של אחרים (האם זה באמת הופך ...
... מהמעגל ההרסני הזה היא ללמוד איך להרגיש טוב לבד, גם ללא תלות בזוגיות או בהצלחות חיצוניות. כאשר אדם יודע להעריך את עצמו, להרגיש טוב עם עצמו גם כשהוא לבד, הוא לא יצטרך לסלף את עברו, או להמציא לעצמו טראומות מדבר שלא ...
... מציע שהאדם ירשום על דף את כל הדברים שהוא רוצה, לדוגמה: אני רוצה זוגיות, אני רוצה אהבה, אני רוצה להעריך את עצמי, אני רוצה כסף, אני רוצה להיות בריא, אני רוצה שיאהבו אותי, אני רוצה להצליח, וכן הלאה. ככל שהרשימה תהיה ...
... היא כל כך יפה ומושלמת, אז למה שתרצה אותי?. במקרה כזה, החשש מהתחושה הקשה שתגיע אחרי דחייה, למשל ירידה בערך העצמי ופגיעה בביטחון, יכול להיות חזק יותר מהתקווה לתחושה הטובה של קשר איתה. לכן, הוא מחליט שלא להתחיל איתה. למה ...
... עניין. באופן דומה, אישה עשויה לשדר לא רוצה כדי לגרום לגבר לרדוף אחריה יותר, מתוך רצון להעצים את תחושת הערך העצמי שלה. מהם הקווים האדומים בכל מצב כזה? ההבנה החשובה ביותר היא שבמצבים מיניים, במיוחד כשיש ספק, יש להניח שלא ...
... וגם אם רוצים לפגוע בי, זה רק עוד שיעור לחיים. הילד בונה את החוסן הנפשי שלו לאורך זמן, ורואה שהערך העצמי שלו לא תלוי בדעתם של אחרים. בסופו של דבר, הדרך הטובה ביותר להתמודד עם חרם היא שילוב של שני ...
... לראות את המציאות באופן אובייקטיבי ומדויק, דבר שיכול לגרום לבעיות משמעותיות ביחסים בין - אישיים, בעבודה, בחיי היומיום ובתחושת הערך העצמי שלו. כך, למשל, הפרעת אישיות גבולית, הפרעת אישיות נרקיסיסטית, או הפרעות אחרות, כוללות בתוכן עיוותי חשיבה כרוניים ומתמשכים. הטיפול ...
... רוצים שיקללו אותם משום שכאשר מקללים אותם, הם חשים חסרי ערך, חסרי משמעות או מושפלים. התחושה הזאת של פגיעה בערך העצמי גורמת להם להתרחק מסיטואציות כאלה. מה החשיבות של זיהוי מדויק של הרגשות? אליעד כהן מדגיש כי מפתח ההבנה של ...
... עצמך בקלות, להבין שאתה לא מיוחד או מיועד למטרה מסוימת. אליעד טוען כי כל הצרות שלנו נובעות מכך שאנחנו מעריכים את עצמנו יותר מדי. למשל, אם אדם חולה וחש רע על כך, זה נובע מהערכה יתרה לרצון שלו להיות בריא. הוא ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: תחושת ערך עצמי, איך להאמין בעצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לקבל החלטות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לשתול מחשבות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפרש חלומות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: תחושת ערך עצמי, איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש או אין אלוהים? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים? אולי אנחנו במטריקס? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לזוגיות, מאמן שיווקי, מאמן אישי לתזונה נכונה בנושאי תחושת ערך עצמי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331