... אתה עושה את זה כי אתה מפחד להרגיש חסר משהו? האם אתה עושה את זה כי אתה רוצה להימנע מתחושת כאב או חיסרון? שאלות אלו יכולות לעזור לאדם להבין את עצמו יותר ולצמצם את הרגשות השליליים שמניעים אותו. מהות הרצון? ...
... קשה למי שגם הוא חולה, כי הוא רואה את המצב כמציאות נורמלית. מה הקשר בין הצהרות על המציאות לבין תחושת הכאב? נכנס גם נושא מעניין נוסף של איך כל אדם מפרש את המציאות שהוא חי בה. ההרצאה מציינת כי ככל שאנחנו חושבים יותר על האפשרויות השליליות, אנחנו בעצם מחדדים את תחושת הכאב שלנו. אם אנחנו מקשרים את כאבנו עם אחרים, אנחנו מתחילים להפחית את עוצמת התחושה האישית של הבעיה, למרות שהמציאות ... המציאות. ההבנה שכאשר הרבה אנשים סובלים מאותו מצב, הוא הופך לאיזה סוג של נחמה טיפשית, לא בהכרח משפרת את תחושת הכאב, אלא רק מקלה על המחשבה לגבי אותו מצב, ומקבלת אותו כמשהו לגיטימי יותר. מה יכול להוביל לחשיבה פחות שלילית? ... להתגשם כל עוד אדם לא משלים עם המצב כפי שהוא. צרות רבים חצי נחמה? איך צרות רבים משפיעה על תחושת הכאב? מהי נחמת טיפשים? האם המצב של כולם יכול להפחית את תחושת הכאב? האם תפיסת המציאות משנה את הכאב?
... רצון להימנע מכאב או חיסרון פנימי אחר. הוא מדבר על איך הרצון נבנה מתוך חוויות מנוגדות. לדוגמה, אדם שחווה חוויות של כאב פיזי או נפשי עשוי לרצות להימנע מהם בעתיד, ולכן כל פעולה שהוא עושה, כל רצון שהוא מפתח, נועד להימנע ...
... התמודדות עם כאב, כאב לא רע, כאב טוב, לרצות להרגיש כאב, לרצות כאב, לבחור להרגיש כאב, להתמודד עם כאב, תחושת כאבים גופניים, סובל מכאבים קשים, חרדה מכאב מה עומד מאחורי הפחד מכאב? האם כאב הוא באמת רע? ההרצאה עוסקת בניתוח ... תפיסה אנושית שהשתרשה לאורך זמן? האם ניתן לבחור להרגיש כאב? כיצד אפשר להתמודד עם כאב? ההרצאה מעמיקה בשאלת הבחירה בהרגשת הכאב. אליעד מציע כי אנשים יכולים לבחור להרגיש כאב, במיוחד אם הם מבינים שאין רע בכאב. הוא מציין כי אחד ... בהרצאה, יכול להיות חלק מהתהליך של חיים, ומי שמפחד מכאב לעיתים יפחד גם מהמוות. האם יש לנו בחירה לגבי תחושת הכאב? אליעד מסביר כי הכאב הוא, בסופו של דבר, תחושה פיזית. הוא גם מציין את האפשרות לבחור כיצד להתמודד עם ...
... אם אדם מרגיש כאב ראש, במקום לחשוב מיד שזה רע, עליו לנסות להבין מה היתרונות במצב הזה. אליעד מסביר שתחושת כאב, למרות שהיא לא נעימה, עוזרת לאדם לשמור על בריאותו, להיות מודע לגוף שלו ולשים לב למה שקורה איתו. למשל, ...
... אין הבדל מהותי בין כאב לאי - כאב, וממילא אין סיבה לשנות את המצב. עצם ההבנה הזו משנה את חוויית הכאב עצמה. אליעד מדגיש שכל התשובות נמצאות בשורש השאלה. אם נשאל את עצמנו בצורה מדויקת, נוכל למצוא תשובה מוחלטת לכל ...
... הפחד אם לא נחוותה במלואה. למה אנשים מפחדים להיפגש עם אותו כאב מחדש? לשאלה מדוע אנשים נמנעים מלחזור על חוויית כאב שכבר התנסו בה, אליעד מסביר כי האדם אינו חושש מהכאב עצמו אלא מתוצאות לא ידועות או מתוצאות גרועות יותר ... לו. אליעד: יפה ולמה הוא לא רוצה לחזור לאותו כאב, לכאורה הנה קרה לך ולא קרה כלום. ש: לא, חוויית הכאב עצמה החוויה היא לא טובה. אליעד: אני הבנתי את השאלה שלך, ולמה אתה לא לחזור על זה עוד פעם ...
... יותר גרוע. אליעד מדגיש שהגישה הזו לא תמיד עובדת בצורה מוחלטת, מפני שתחושת האושר המזויפת עלולה גם להעמיק את תחושת הכאב והאכזבה, אם האדם לא באמת מצליח להתחבר רגשית למה שהוא עושה. איך עובד התהליך של Fake it till you ... עצמו אפילו עצוב יותר, מפני שהפער בין ההרגשה שלו לבין מה שהוא מנסה להציג החוצה, רק מדגיש לו את תחושת הכאב. לעומת זאת, אם מצב הרוח שלו הוא נייטרלי יחסית, ההתנהגות החיובית המזויפת עשויה לשפר את הרגשתו בפועל. האם דמיון ...
... הוא נותן דוגמאות כמו רעב, כאב פיזי, ופחד, ומציין שהכאב יכול להיות מנגנון הישרדותי, אך זה אינו מחויב. בפועל, תחושת הכאב היא תמיד סובייקטיבית, תלויה בהגדרה של האדם ובדרך בה הוא מתייחס למציאות. לדוגמה, אדם היפוכונדר חש כאב ופחד ממחלה ...
... הוא מפחית את ההתנגדות למציאות. להטיל ספק במציאות עצמה: האדם יכול לשאול מי אמר שבאמת כואב לי?, ולערער על תחושת הכאב כעובדה מוחלטת. אליעד טוען שהכאב עצמו נתפס דרך המחשבות של האדם, ואם הוא יצליח לשנות את הדרך שבה הוא ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: תחושת כאב, האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות מאושר? האם יש משמעות לחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: תחושת כאב, איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך לשנות תכונות אופי? איך לשפר את הזיכרון? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיגמל מהימורים? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעריך את עצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך למצוא זוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בזוגיות? איך לשתול מחשבות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון עסקי, מומלץ, אימון אישי לזוגיות בנושא תחושת כאב - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331