... באופן מעמיק את הנושא של שנאה ואהבה, כשהשאלה המרכזית שהוא מעלה היא מה מעניק לאדם תחושה טובה יותר: האם התחושה של אהבה או דווקא התחושה של שנאה? רוב האנשים רגילים לחשוב שאהבה יוצרת תחושה חיובית וטובה, בעוד שנאה גורמת לתחושה שלילית ... שאתה שונא משהו? אוהב. יפה אז בקיצור שנאה כביכול עושה רע לבן אדם תחושות של שנאה עושות לו רע ותחושות של אהבה עושות לו טוב, עכשיו השאלה היא איך בעצם ניתן להשתמש בתחושה של שנאה כדי לעשות לעצמך טוב ואז מזה ...

... באהבה ללא תנאים? אחד האתגרים המרכזיים שאליעד כהן מתייחס אליהם הוא איך ניתן לחתום על הסכם ממון מבלי לפגוע בתחושת האהבה הזוגית, במיוחד כשהצד השני מאמין שהאהבה ביניהם היא ללא תנאים. הסכם ממון, מטבעו, הוא הסכם בין בני זוג שמגדיר ... במקרה של פרידה או גירושים. אחת השאלות המרכזיות היא כיצד ניתן להחתים בן זוג על הסכם כזה מבלי לפגוע בתחושת האהבה ובתחושה שהקשר הוא נצחי, ללא סייגים. מדוע הסכם ממון עלול לפגוע באהבה ללא תנאים? אליעד כהן מדגים זאת כך: ... הם לא יחשבו מראש על אפשרות של פרידה. לכן, עצם ההצעה לחתום על הסכם כזה עלולה לעורר חשד ולפגוע בתחושת האהבה הבלתי מותנית. אליעד מביא דוגמה ספציפית: נניח שאדם יוצא עם מישהי שחושבת שהיא אוהבת אותו באמת וללא תנאים. במצב ... מדגיש כי למעשה, המצב מורכב יותר ממה שהוא נראה. הוא טוען שיש מחיר לכל דבר: מצד אחד, הרצון לשמר תחושה של אהבה לנצח ללא תנאים מחייב שלא להזכיר כלל את המושג גירושים או פרידה. מצד שני, אם קיימת מודעות למציאות שבה ... ומכך כבר מתחילים הספקות. אליעד מדגיש שוב ושוב שהבעיה נעוצה בעצם אזכור האפשרות של פרידה, מה שמיד יוצר סדק בתחושת האהבה הנצחית והלא מותנית. איך בכל זאת אפשר להחתים על הסכם ממון בלי לפגוע בתחושת האהבה? אליעד מציג גישה שונה: אפשר אולי לנסות לשכנע את הצד השני שהסכם הממון הוא דווקא לטובת הזוגיות ולא נגדה. ... לא בגלל חשש לפרידה, אלא כי הוא לא רוצה שכסף יהפוך למכשול ביניהם בעתיד, זה יכול דווקא לחזק את תחושת האהבה והמחויבות. הסבר זה, לפי אליעד, חייב להיות מנוסח בזהירות ובבהירות, אחרת הצד השני יכול לפרש זאת בצורה הפוכה - ... אליעד מסביר שהאמת העמוקה היא שברגע שמדברים על הסכם ממון, בהכרח מדברים על אפשרות של פרידה, ולכן בהכרח פוגעים בתחושת האהבה הלא מותנית. אין דרך אמיתית להתחמק מזה לחלוטין. ההצעה של אליעד היא להכיר במגבלה הזו מראש: להסביר לצד השני ... על כסף. זו אמירה של אני איתך רק בגלל האהבה, ואין לי שום אינטרס כלכלי, מה שיכול לחזק את תחושת האהבה ולא להחליש אותה. מהן הנחות היסוד שכדאי לבדוק לפני החתימה על הסכם ממון? אליעד מציין שכדי לפתור את הבעיה ... יחזק את האהבה? רק אחרי בדיקה מסודרת של ההנחות האלו, ניתן להחליט איך להציג את ההסכם בצורה שלא תפגע בתחושת האהבה, ואולי אפילו תחזק אותה. האם הסכם ממון יכול לחזק את הזוגיות? לפי אליעד כהן, ניתן בהחלט לייצר מצב שבו ...

... היא קוראים לה אהבה ראשונה כי היא לא האחרונה ואז הבן אדם נפרד, השאלה אם יש אפשרות לשחזר את התחושה של האהבה הראשונה עכשיו מה שקורה אצל בן אדם. ש: כן כי זה משהו אחר עכשיו. אליעד: לא משנה שנייה אני ...

... שלא הושגה, או האהבה שנוצרת מתוך חוסר יכולת להיפטר מהשנאה. אליעד ממליץ לשאול שאלות כאלה באופן יומיומי כלפי כל תחושה של אהבה או שנאה חזקה, וכך להגיע להבנה מעמיקה של המנגנונים הרגשיים המניעים אותנו בחיים. אהבה ושנאה - תהליכים רגשיים מנוגדים ...

... את הכעס, והוא או ישתגע, ימות, או שפשוט יפסיק לכעוס באופן טבעי. אליעד מדגיש שבאותה מידה אי אפשר לשמר רגש של אהבה כלפי מישהו לאורך זמן בלי סוף. אהבה בלתי פוסקת יכולה ליצור תחושה של איבוד עצמי, ולכן חייב להתקיים רגש ... לשנוא מחוץ לה, למשל דברים שהעבודה מגינה עליו מפניהם (כמו חוסר כסף, חוסר נוחות או דברים אחרים). איך נוצרים רגשות של אהבה ושנאה כלפי אנשים אחרים? אליעד מסביר שרגשות כלפי אנשים נוצרים מתוך השוואה ואמונה שאחרים פחות טובים. אם אדם יפסיק ... כאשר הוא יערער את האמונה הזאת ויפסיק לראות את האחרים כפחות טובים או יותר רעים. זהו איזון מתמיד בין רגשות אהבה ושנאה, וכדי לשמר אהבה כלפי אדם מסוים, לפעמים יש צורך שהאדם ימשיך לשנוא מישהו אחר, אחרת הוא עלול לאבד ...

... אתה מתאמץ להשיג משהו, המוח שלך עשוי לשכנע אותך כי המטרה או הדבר הזה חשוב לך, וזה יכול להוביל לרגש של אהבה כלפיו. הוא שיתף דוגמאות כמו מאמץ בעבודה: ככל שאתה מתאמץ יותר בעבודתך, יש סיכוי שתחבב את העבודה יותר, אפילו ...

... מציע כי זיכרונות טראומטיים יכולים להימחק אם יש חוויות חדשות משמעותיות יותר. אם אדם עובר חוויות חיוביות יותר, כמו חוויות של אהבה או צמיחה, הוא עשוי לשכוח את התחושות השליליות הקשורות לאירועים טראומטיים. זה תלוי במידה רבה במשמעות של החוויה החדשה ...

איך לאבחן אנשים? איך לנתח אנשים? איך לקרוא אנשים? איך להבין אנשים? שיטות לאפיין אנשים, תכונות אופי, איך לדעת אם הוא בוגד? איך לזהות מישהו? איך להצליח בדייט? האם מישהו אוהב אותי? חלק 2 איך לדעת אם מישהו אוהב אותך באמת? כשמנסים להבין אם מישהו אוהב אותך...אדם באמת אוהב, אבל הוא לא מבטא את אהבתו כלפי חוץ. אולי הוא מפחד מדחייה, חסום רגשית, או יש לו חוויות עבר שמונעות ממנו לבטא רגשות. אם נבדוק רק את ההתנהגות, נטעה לחשוב בטעות שהוא לא אוהב. אולם אם נחפש את הסיבות ונמצא שיש לו כל סיבה אפשרית לאהוב, נבין שבסתר ליבו הוא באמת אוהב. החותמת השלמה ביותר לאהבה היא שילוב של שני התנאים יחד - גם סימפטומים של אהבה בהתנהגות וגם קיומן של סיבות חזקות ומחויבות שמובילות לרגש האהבה. דוגמאות לאהבה שלא מתבטאת בהתנהגות חיצונית לדוגמה, אישה יכולה לומר במפורש שהיא לא אוהבת...

... אחר. מה היתרון בלהביע ישירות שאתה רוצה את הצד השני? אליעד מסביר גם את היתרון שבביטוי ישיר של רצון ורגשות אהבה. כשאדם מרגיש שהוא צריך כל הזמן לשחק את המשחק של אני לא רוצה כדי לשמור על המשיכה, הוא בעצם ...

... דהיינו, שהוא לדוגמה נגיד שהוא היה ילד נגיד הוא אהב לשחק אהב לטייל אהב לשיר אהב לרקוד ואף פעם הרגש של האהבה לא התלבש לו על בן או בת זוג. למה ממיליון ואחד סיבות אפשריות לפעמים כי היה לו טוב מדי ...