... מה זה להיות רעב. אם ימחקו לאדם את כל התחושות השליליות (טראומה, עצב, כעס, חרדה), הוא לא יוכל להרגיש תחושה חיובית. אם אדם לא יודע מה זה רע, הוא גם לא יידע מה זה טוב. הסיבה השנייה היא שהקיום של ...
... גר, הוא מצפה לקבל מידע ברור וספציפי. אם האדם אומר לו בצחוק שהוא גר בחללית, הוא בעצם נותן לשואל חוויה חיובית ומענגת שמסיטה אותו מהצורך במידע המקורי. במילים אחרות, התשובה המצחיקה שותלת בראשו של השואל תחושה חיובית, והוא מרגיש טוב עם העובדה שלא קיבל תשובה ישירה. זה גורם לו לרצות עוד תשובות מצחיקות או דומות, ופחות ...
... התחושה השלילית שבתת מודע, הוא יחוש צורך מופחת להתמכרות עצמה. כלומר, תהליך הטיפול בהתמכרות כולל שני שלבים מרכזיים: זיהוי התחושה החיובית שההתמכרות נותנת והתחושה ההפוכה בתת מודע. טיפול בתחושה ההפוכה השלילית שבתוך האדם, על מנת להחליש את הצורך בבריחה דרך ...
... המינית? העדפות מיניות, במיוחד בהקשר למראה, עשויות להיווצר גם בשל אסוציאציות מנטליות. אם אדם קשר בין מראה מסוים לבין תחושה חיובית או התנסות טובה, המוח ימשיך לשייך את המראה הזה עם אותה תחושה רצויה. למשל, אם ילד חווה חוויות חיוביות, ...
... לסרטי סקס מהי התמכרות וכיצד היא נוצרת? התמכרות היא מצב שבו אדם מפתח תלות במשהו, בדרך כלל כדי להשיג תחושה חיובית או להימנע מתחושות שליליות. כל אדם נולד עם התמכרות בסיסית - הרצון להרגיש טוב. אליעד כהן מסביר כי כל ... רצון בסיסי שכל אחד חווה. איך נוצרת התמכרות? כאשר אדם חווה משהו שמעורר בו תחושה טובה, הדבר נרשם בזיכרונו כחוויה חיובית. אם הוא חווה את התחושה הזו שוב ושוב, הוא מתחיל לפתח תלות באותו דבר שגורם לו להרגיש טוב. לדוגמה, ... כיצד להיגמל מהתמכרות? כדי להיגמל מהתמכרות, הצעד הראשון הוא לזהות את מנגנון ההתמכרות ולמצוא דרכים אלטרנטיביות להשיג את אותה תחושה חיובית. אליעד כהן מציע לשאול את עצמך מספר שאלות: - מה התחושה החיובית שההתמכרות מעניקה לי? - איך אני יכול להשיג את אותה תחושה בדרך אחרת? - האם אני מוכן לוותר על ... טוב או להימנע מתחושות שליליות. כל אדם מתחיל את חייו עם התמכרות בסיסית לרצון להרגיש טוב. התמכרות נוצרת כאשר חוויה חיובית חוזרת על עצמה שוב ושוב, והאדם מתחיל לחפש את אותה תחושה טוב על ידי חזרה על אותה פעולה. הדרך ... להרגיש כמה שיותר טוב. איך נוצרת התמכרות? כאשר אדם חווה משהו שגורם לו להרגיש טוב, הדבר נרשם בזיכרון שלו כחוויה חיובית. אם הוא חוזר על אותה חוויה שוב ושוב, והדבר ממשיך לגרום לו לתחושה טובה, הוא מתחיל לפתח תלות באותו ... סוכרייה ומרגיש טוב, בפעם הבאה שהוא ירצה להרגיש טוב, הוא יחפש שוב סוכרייה. כך נוצרת התמכרות - הרצון לשחזר תחושה חיובית באמצעות פעולה מסוימת. מה מחזק התמכרות? מעבר לכך שהדבר עצמו גורם להרגשה טובה, יש גם חיזוק משני. לדוגמה, אדם ... בו. איך להיגמל מהתמכרות? על מנת להיגמל מהתמכרות, יש לזהות את מנגנון ההתמכרות ולמצוא חלופות טובות יותר להשגת אותה תחושה חיובית. אפשר לשאול את עצמנו: מה התחושה החיובית שההתמכרות מעניקה לי? כיצד אני יכול להשיג את התחושה הזו בדרך אחרת? האם אני מוכן לוותר על התחושה הזו ...
... משהו יסתיים מבחוץ, יש לו את עצמו, ולכן הוא לא תלוי בשום דבר חיצוני. בזכות זאת, ההתאהבות נתפסת אצלו כחוויה חיובית שאפשר להיכנס אליה או לצאת ממנה מתוך בחירה אישית, בלי הפחד להיפגע. איך להתגבר על פחד להתאהב בפועל? אליעד ...
... ולפגיעה בבריאות. אין שליטה מלאה על חוויית הסם - האדם לא יכול לבחור בדיוק מתי להיכנס או לצאת מהחוויה. החוויה החיובית שהסם נותן היא זמנית ומטעה - ברגע שהאדם מתרגל אליה, הוא מבין שגם בה יש חסרונות והוא יחזור למצב ...
... שמשדר נואשות ומצוקה רגשית. כמו שנרקומן זקוק לסם כדי להרגיש טוב, אדם שתלוי רגשית בזוגיות זקוק לה כדי לקבל תחושה חיובית - מצב כזה מוביל אותו למעגלים שליליים של תלות וקושי. אליעד כהן נותן דוגמה: גבר מחפש אישה שאינה חסרת ...
... שהוא מסתיים בתחושת ריקנות? יש סוגים שונים של ריגושים: ריגושים שדורשים השקעה כספית, וריגושים שלא עולים כלום. ריגושים שמובילים לתחושה חיובית מתמשכת, וריגושים שמובילים לאכזבה. ריגושים שמובילים להתפתחות אישית, וריגושים שמובילים להתמכרות. האם יש דרך לחוות ריגוש מתמיד? המציאות עצמה ...
... הרבה יותר ביחס לחוויות השליליות שחוותה קודם לכן. כך, מה שמייצר אהבה גדולה הוא ההפרש בין החוויה השלילית הקודמת לחוויה החיובית הנוכחית. דוגמה נוספת היא של אדם שנמצא במדבר וצמא למים. אם תביאו לו כוס מים פשוטה, הוא יתמלא אהבה ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: תחושה חיובית, למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: תחושה חיובית, איך לעשות יותר כסף? איך לחנך ילדים? איך להיות מאושר ושמח? איך לנהל את הזמן? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בזוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפרש חלומות? איך להאמין בעצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מנטורינג, מגשר, מאמן לחיים בתחום תחושה חיובית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331