... גבר? איך להכיר בחור? איך לפתח זוגיות? איך לבנות זוגיות? איך לבנות קשר זוגי? איך מוצאים זוגיות? תחביבים וזוגיות, תחומי עניין וזוגיות, איך להכיר חברים וזוגיות? איך ליצור זוגיות טובה בצורה טבעית ונכונה? השאלה המרכזית שאליעד כהן מציג בנושא מציאת ... הנפוצה ביותר שאנשים עושים בדרך לזוגיות היא להתמקד קודם כל במטרה למצוא זוגיות, ורק לאחר מכן לנסות לגלות את תחומי העניין האישיים שלהם, או לבנות לעצמם תחביבים וחיים עצמאים. גישה זו יוצרת מערכות יחסים לא טבעיות, שטחיות, ובמקרים רבים אף ... מהו השלב הראשון בדרך לזוגיות מוצלחת? בשלב הראשון, על האדם לשכוח מהרעיון של זוגיות באופן זמני ולהציב לעצמו מטרות ותחומי עניין אישיים שאינם קשורים ישירות לחיפוש זוגיות. המטרה בשלב הזה היא לפתח אישיות עצמאית ומאושרת, שאינה תלויה בקיומו של בן או בת זוג. הדגש הוא על תחומי עניין מכל סוג שהוא, ואין זה משנה כלל מהם אותם תחביבים או פעילויות שהאדם יבחר. אליעד נותן מגוון רחב של דוגמאות אפשריות לתחומי עניין, למשל: גידול חסות עיצוב הבית שיגור חלליות לחלל הפרחת עפיפונים טיולים ברחבי ישראל השתתפות באירועים חברתיים וציבוריים הרעיון הוא ... מלאים ועשירים מבחינה אישית ורגשית. כיצד ליצור קשרים חברתיים חדשים ואיכותיים? השלב השני הוא להתחיל לפתח קשרים חברתיים סביב תחומי העניין שיצרת בשלב הראשון. כאשר לאדם יש תחומי עניין מגוונים ועשירים, הוא באופן טבעי יכול לדבר עליהם עם אחרים, להכיר אנשים חדשים שמתעניינים באותם נושאים וליצור אינטראקציות חברתיות ... עם אנשים שונים, נשים וגברים כאחד. זה השלב שבו האדם מתחיל ליצור לעצמו רשת חברתית איכותית של אנשים בעלי תחומי עניין דומים. מתוך הרשת החברתית הזו, באופן טבעי, האדם יתחיל להכיר אנשים חדשים, כולל בני המין השני. הרעיון הוא שכאשר ... חברתי יציב, נעים ומהנה, ומתוך המציאות הזו אפשר להכיר אנשים בצורה אותנטית ועמוקה יותר. איך נוצרת זוגיות טבעית מתוך תחומי עניין? השלב הרביעי הוא שבו נוצרת הזוגיות עצמה באופן טבעי לחלוטי. מתוך כל האנשים שאיתם האדם התחבר ופיתח יחסי חברות, ... בוודאות בחורות שמתעניינות בטיולים באותה המידה. מתוך ההיכרות הזו יוכל להיווצר קשר זוגי טבעי מאוד, מכיוון שהוא מתבסס על תחומי עניין משותפים, על הנאה הדדית ועל בסיס רגשי בריא ואמיתי. מדוע חשוב לפתח תחומי עניין אישיים לפני חיפוש זוגיות? אליעד מסביר בצורה ברורה מדוע כל שיטה אחרת עלולה להוביל לבעיות. לפי ההסבר שלו, כאשר אדם קודם כל מחפש זוגיות ורק לאחר מכן מתחיל לנסות לייצר תחומי עניין משותפים, הזוגיות הזו עלולה להיות מלאכותית ומאולצת. זוגיות טובה באמת נוצרת רק כאשר שני אנשים נפגשים מתוך רצון והנאה ... בצורה חד - משמעית היא שבכדי ליצור זוגיות טובה באמת, יש קודם כל ליצור לעצמך חיים מספקים, עצמאים, מלאים בתחומי עניין וחברויות חברתיות משמעותיות. מתוך המצע הבריא הזה, תיווצר זוגיות אותנטית, טבעית ומוצלחת. כל קיצור דרך אחר עשוי להיות מפתה, ... נואש אחר בן או בת זוג. איך למצוא זוגיות טובה? איך לפתח תחביבים אישיים? איך להרחיב את המעגל החברתי? תחומי עניין וזוגיות מוצלחת איך לפתח מערכות יחסים חברתיות? מהי הדרך הנכונה והטובה ביותר למצוא זוגיות? הדרך הנכונה והטובה ביותר למצוא ... כפי שמסביר אליעד כהן, מבוססת על גישה הפוכה מהגישה הנפוצה והמקובלת. במקום לחפש זוגיות ישירות, צריך קודם כל לפתח תחומי עניין אישיים שאינם קשורים כלל לנושא הזוגיות, וכך הזוגיות תיווצר בצורה טבעית יותר, טובה ויציבה יותר. מדוע צריך להתחיל דווקא מפיתוח תחומי עניין אישיים שאינם קשורים לזוגיות? אליעד כהן מדגיש את חשיבות השלב הראשון בדרך למציאת זוגיות טובה - והוא לפתח לעצמך תחומי עניין אישיים, ללא קשר לרצון בזוגיות. ההיגיון מאחורי הגישה הזאת הוא, שכאשר אדם עוסק בתחומים שעושים לו טוב וממלאים אותו בשמחה והנאה, הוא יוצר בסיס פנימי יציב. תחומי העניין האלו יכולים להיות מגוונים מאוד, וכל אחד צריך לבחור את מה שהכי מדבר אליו. לדוגמה, אליעד מציין מספר תחומי עניין אפשריים: גידול חסות עיצוב הבית שיגור חלליות לחלל הפרחת עפיפונים טיולים בארץ ישראל השתתפות באירועים ציבוריים התחביבים האלה, או כל תחביב אחר שתבחרו, הם בסיס מצוין לבניית אישיות מגובשת ועצמאית. תחומי העניין האישיים יהפכו אתכם לאנשים שמחים יותר, שלמים יותר עם עצמם, וזה בתורו יגביר מאוד את הסיכויים שתהיה לכם זוגיות טובה בעתיד. איך מתחילים לפתח קשרים חברתיים סביב תחומי העניין שלך? השלב השני הוא לקחת את תחומי העניין האישיים ולהתחיל לפתח באמצעותם קשרים חברתיים חדשים. זה אומר שעליך להתחיל לדבר עם אנשים אחרים על התחביבים שלך, להצטרף לקבוצות או פעילויות שבהם משתתפים אנשים עם תחומי עניין דומים לשלך, ולהתחיל ליצור קשרים סביב אותם תחומים. אליעד מסביר שהדרך לעשות זאת בפועל היא פשוטה: לדבר על התחביבים שלך עם אנשים חדשים. להכיר אנשים נוספים שמתעניינים באותם הדברים. לפתח שיחות סביב תחומי העניין האלה. לעשות את הדברים שאתה אוהב יחד עם אנשים אחרים שגם להם זה עושה טוב. כאשר אתה יוצר קשרים ... סביב התחביבים שלך יתחילו באופן טבעי להוביל אותך גם להיכרויות זוגיות. אליעד מסביר שכאשר אתה מוקף באנשים שיש להם תחומי עניין משותפים איתך, באופן טבעי ייווצרו גם קשרים עמוקים יותר, ובתוכם סביר להניח שתכיר אנשים שיכולים להיות מתאימים לך לזוגיות. ... היא הפוכה לגמרי. הם קודם כל מחפשים בן או בת זוג, ורק אחרי שמצאו מישהו הם מנסים להבין מהם תחומי העניין המשותפים שלהם. זה יוצר זוגיות מלאכותית, שבה אנשים מרגישים שהם צריכים להתאים את עצמם אחד לשני, ולא זוגיות טבעית שנוצרת מעצמה. לעומת זאת, זוגיות שנוצרת מתוך תחומי עניין קיימים משותפים היא זוגיות אמיתית, טבעית ואיכותית יותר, כי היא מבוססת מראש על כך שלשני בני הזוג יש דברים ... למצוא זוגיות שתהיה גם טובה היא לפעול לפי השלבים הבאים: שלב ראשון: על האדם לקום בבוקר ולהציב לעצמו מטרות בתחומי עניין שאינם קשורים לזוגיות. מהם תחומי העניין? כל דבר שמעניין אותך! לדוגמה: גידול חסות עיצוב הבית שיגור חלליות לחלל הפרחת עפיפונים טיולים בארץ ישראל השתתפות באירועים ציבוריים וכל דבר אחר שעושה לך טוב הרעיון הוא לפתח תחומי עניין אישיים שאינם תלויים במציאת זוגיות. שלב שני: לאחר שפיתחת לעצמך תחומי עניין, התחל להתחבר עם אנשים באופן כללי. מה זה אומר בפועל? דבר על התחביבים שלך עם אנשים הכר אנשים שמתעניינים ... עם אנשים אחרים כך מתחילות להיווצר מערכות יחסים חברתיות. שלב שלישי: פיתוח קשרים חברתיים עם גברים ונשים כאחד סביב תחומי העניין שלך. ברגע שאתה מקיף את עצמך באנשים בעלי תחומי עניין משותפים, אתה תתחיל להכיר אנשים חדשים, ומתוך ההיכרויות האלו תוכל לפתח קשרים עמוקים יותר. שלב רביעי: בתוך הקשרים החברתיים, סביר להניח שתכיר גם בחורה שמתעניינת באותם תחומים כמוך (או להיפך, אם את בחורה - תכירי גברים שמתעניינים בתחומי העניין שלך). מתוך כל האנשים שתכיר, יהיו כאלה שתתחבר אליהם יותר, וככל שהתחומים המשותפים ביניכם יהיו רבים יותר - כך ... יגדל. הטעות הנפוצה: יש אנשים שעושים את התהליך הפוך - קודם כל מחפשים בן / בת זוג, ואז מחפשים תחומי עניין משותפים, ואז מנסים להבין מה הם רוצים לעשות בחיים. כתוצאה מכך, הזוגיות שלהם הופכת להיות מאולצת ולא טבעית. השורה התחתונה: בנו את עצמכם כך שיהיה לכם טוב בלי קשר לזוגיות פיתחו תחומי עניין אישיים צרו סביבכם חברויות וקשרים חברתיים מתוך זה תיווצר גם זוגיות - באופן טבעי ואמיתי כל ניסיון למצוא זוגיות ...

... להיות לבד? איך להתחבר עם אנשים? איך להיות חברותי? איך להיות חבר טוב? להיות חבר של עצמי, לפתח תחביבים, תחומי עניין משותפים איך להשיג חברים ולפתח קשרים חברתיים? ההרצאה עוסקת בשאלה המרכזית כיצד להשיג חברים, לפתח קשרים חברתיים ולהיות חבר טוב. אליעד כהן מסביר כי הדרך להכיר חברים ולהתחבר עם אנשים היא באמצעות תחומי עניין משותפים. חברות נבנית על בסיס של חוויות משותפות, כלומר, על פי תחומי עניין שבהם שני הצדדים יכולים למצוא שותפות. לדוגמה, אם מישהו אוהב כדורגל, הוא יכול לחפש אחרים שמתעניינים בכדורגל, ואז החברות ... אותה אהבה משותפת למשחק. איך פיתוח תחביבים עוזר לפתח חברויות? על מנת להתחיל לפתח חברויות, יש צורך לפתח תחביבים ותחומי עניין אישיים. אליעד כהן מציין כי כשאדם עוסק בתחביבים שהוא נהנה מהם, יש סיכוי גדול יותר למצוא אנשים עם תחומי עניין דומים. תחביבים נותנים תחושה של סיפוק פנימי ומאפשרים לאדם להיות מאושר עם עצמו. כאשר אדם מרגיש טוב עם עצמו, ... החברות שתהיה לך תהיה יותר אמיתית ומשמעותית, כי היא לא מבוססת על חיפוש חברים מתוך תחושת צורך אלא מתוך תחומי עניין משותפים. איך נוצרת חברות? יצירת חברות איך ליצור חברים משותפים? מיומנויות תקשורת בין אישית איך לפתח תחביבים איך להשיג ... להשיג חברים, איך לפתח חברות ולהיות חבר טוב. המנחה מסביר כי הדרך להכיר חברים ולהתחבר עם אנשים היא דרך תחומי עניין משותפים. הוא מציין שאנשים הופכים להיות חברים כשיש להם חוויות טובות ביחד. לדוגמה, אם מישהו אוהב כדורגל, הוא יכול לחפש אחרים שמתעניינים בכדורגל, ואז החברות תתפתח דרך האהבה המשותפת למשחק. התשובה לשאלה איך מוצאים חברים היא שצריך לחפש תחומי עניין משותפים, כי זה מה שעושה את החברות לקיימת ולמשמעותית. איך פיתוח תחביבים עוזר לפתח חברויות? המנחה מציין שלפני שניתן למצוא חברים, חשוב לפתח תחביבים ותחומי עניין אישיים. כאשר אדם מתעניין במשהו ומפתח אותו, יש סיכוי גדול יותר למצוא אנשים אחרים שמתעניינים באותו תחום. פיתוח תחביבים ... ולהרגיש טוב, השכיחות של יצירת קשרים חברתיים חיוביים גבוהה הרבה יותר. איך לפתח תחביבים איך להתחבר עם אנשים מהם תחומי עניין משותפים מה עושים כדי לא להיות לבד מה לעשות כדי לפתח חברות איך להיות חבר טוב כיצד למצוא חברים ...

... למישהו להיות חבר שלך? איך לגרום למישהו להעריץ אותך? איך לגרום לאנשים לאהוב אותך? איך להיות חבר של מישהו? תחומי עניין משותפים, תחביבים משותפים, נושאי שיחה משותפים, זוגיות, החבר של החבר שלי, האויב של החבר שלי איך לגרום לאנשים לאהוב ... לגרום לאדם אחר לאהוב אותך, להעריך אותך, ולראות בך חבר או דמות נערצת? איך לגרום למישהו להתקרב אליך באמצעות תחומי עניין משותפים? הסוד הראשון שאליעד מציע הוא פשוט ופרקטי: יש להכין שתי רשימות. אחת של הדברים שהצד השני מאוד אוהב, ... לשמור על הקרבה ביניכם. איך לגרום לאנשים לאהוב אותך? אהבה והתאהבות - כיצד הן פועלות באמת? התמודדות עם שוני בתחומי עניין בין בני זוג תחביבים משותפים בזוגיות השפעת הערצה וחיקוי על מערכות יחסים הסתגלות לשינויים אצל בן או בת הזוג ... לוקח חלק בפעילות שגורמת לצד השני התלהבות ושמחה, אתה נהיה קשור אצלו לחוויה הטובה. מה המשמעות של דיבור על תחומי עניין משותפים? אליעד מתאר מצב שבו הרבה זוגות מדברים המון במשך היום, אבל רק על נושאים טכניים שלא גורמים להם ... למשוך אותו להעדפות שלך, כי לא ירצה לאבד אותך. אהבה והתאהבות - כיצד הן פועלות באמת התמודדות עם שוני בתחומי עניין בין בני זוג הפיכת התקשורת הזוגית למקור של התלהבות ולא רק לשיחה טכנית השפעת הערצה וחיקוי על מערכות יחסים ...

... תחביבים אישיים? איך נוצרים תחביבים? איך למצוא תחביבים? למה אני לא מצליח למצוא תחביבים? איך לפתח תחביבים? איך למצוא תחומי עניין? פיתוח תחביבים, למה שום דבר לא מעניין אותי? למה אני לא מוצא עניין בכלום? למה קשה לפתח תחביבים ולהתאהב ... למה אני לא מצליח למצוא תחביבים? כיצד דיכאון משפיע על מציאת תחביבים? מה הקשר בין זוגיות לתחביבים? איך למצוא תחומי עניין חדשים? איך להתאהב בתחביבים חדשים? להתאהב בתחביבים, איך נוצרת התאהבות? תהליך התאהבות, למה קשה להתאהב? למה קשה למצוא תחביב? ...

... עצמם לבד, מכיוון שהם רגילים למלא חלק מהזמן שלהם בפעילויות חברתיות עם אחרים. לפי אליעד, הפתרון לשעמום הוא מציאת תחומי עניין חדשים, או חזרה לתחביבים ישנים שהוזנחו. הוא מדגיש שאפילו אם קשה בהתחלה למצוא עניין בפעילויות חדשות, יש להתאמץ ולהמשיך ... חלופיות למלא אותם. להבין אילו צרכים אינם ניתנים למימוש כרגע, ולפתח יכולת להשלים עם המצב מבלי להרגיש רע. להרחיב תחומי עניין, לפתח תחביבים חדשים או לחזור לפעילויות ישנות שימלאו את החלל הרגשי והזמן הפנוי. לבנות תחושת ביטחון עצמי וערך עצמי ... בשיחות או פעילויות עם אחרים, עשוי להרגיש שעמום כשהוא מוצא את עצמו לבד. כדי להתמודד עם השעמום, אפשר לגלות תחומי עניין חדשים או לשוב אל תחומי עניין ישנים שנזנחו. ככל שמפנים יותר אנרגיה לדברים שמעניינים באמת, כך קטן הצורך לחפש כל הזמן הסחת דעת דרך קשר ... יומן, להתבונן בעצמנו, וכמובן לשתף חברים או אנשים חדשים שנכיר. אפשר גם לחפש תמיכה מקצועית או קבוצה חברתית עם תחומי עניין משותפים. מהן הדרכים המעשיות להתמודד עם בדידות? ישנן כמה דרכים מרכזיות: לזהות את הצרכים המדויקים: ביטחון, משמעות, אהבה, צורך ... לוותר על חלק מהצרכים, אם מבינים שאינם ניתנים למימוש כעת, וללמוד לקבל מצב שבו לא כל רצון מתממש. להעמיק בתחומי עניין חדשים או ישנים, לצאת לפעילויות חברתיות או אישיות, ובכך להפחית את תחושת הריק או השעמום. לחזק את הביטחון והערך ... נגיד לדוגמה זה נובע משעמום שבן אדם נגיד בשעמום כשהוא בלי מערכת יחסים כזו שהוא בודד? ש: תמצא עכשיו תחומי עניין אחרים. אליעד: נכון צריך למצוא תחומי עניין ואם הוא אומר שזה קשה בסדר אז תתאמץ. מה עוד יש? יש תחושה של נגיד חוסר ערך נגיד לפעמים ...

... או עם בעלה אחרי עשרים שנות נישואים, עליו לבדוק האם החיים שלו עצמו מעניינים. אדם שיודע לחדש לעצמו, למצוא תחומי עניין חדשים, לפתח תחביבים ולהתלהב מדברים בחיי היום - יום, יוכל להביא את אותו העניין גם לתוך הזוגיות. לעומת זאת, ... לשמירת עניין בזוגיות היא על שני בני הזוג באותה מידה. כל אחד מהם צריך: להיות אדם מעניין בעצמו ולפתח תחומי עניין אישיים. ליצור חוויות חדשות ומרגשות בתוך הזוגיות. לשתף את בן הזוג בתחומי העניין האישיים שלו ולנסות לגרום לו להתעניין בהם. להתעניין באופן פעיל גם בתחומים של בן או בת הזוג. לדעתו, זוגות ... כאן לא רק כדי לעניין אחד את השני אלא גם מתוך מחויבות, ולכן נישאר יחד גם אם אין בינינו תחומי עניין משותפים. מה האחריות של כל אחד מבני הזוג? האחריות על העניין בזוגיות היא לא רק של צד אחד, אלא ... שניהם. כל אחד מהם צריך: למצוא דרכים להיות אדם מעניין בפני עצמו. לנסות ליצור חוויות חדשות בתוך הקשר. למצוא תחומי עניין חדשים ולשתף בהם את בן הזוג. ללמוד כיצד לגרום לבן הזוג להתעניין בו ובתחומי העניין שלו. כיצד ניתן לשמור על תשוקה בזוגיות? אחת הדרכים לשמור על משיכה ועניין בזוגיות היא להתייחס לבן הזוג כמו ... אחת טוב לך? אם לא איפשהו הבעיה בך, מישהו אומר היא משעממת אותי, אתה יש לך תחביבים יש לך תחומי עניין יש לך תעסוקה עכשיו אני אשים אותך בחדר או שאתה אומר אני כבר עשרים שנה ארבעים שנה חי נגיד ... לא מה אתה רוצה ממנו זה תלוי בך אם אתה בן אדם שיודע לעניין את עצמך למצוא תחביבים חדשים תחומי עניין חדשים ללמוד דברים חדשים יהיה לך גם את זה בזוגיות אם לא אז לא זה הכל, אלא מה שרוב ... יכול להגיד תקשיב אותי מעניין זה אותך מעניין זה אנחנו פה בשביל הילדים ולכן נישאר ביחד למרות שאין לנו תחומי עניין ביחד זאת אפשרות אחת, אפשרות שנייה אותי מעניין זה אותך מעניין משהו אחר ואנחנו פה רק בגלל שאנחנו מחפשים ...

חברים ותחומי עניין משותפים, למה אין לי חברים? איך למצוא חברים? איך להכיר חברים? איך נוצרת חברות בין אנשים? למה אני בלי ... למה אין לי חברים ואיך נוצרת חברות בין אנשים? אליעד כהן מסביר לעומק את הנושא של יצירת קשרים חברתיים ותחומי עניין משותפים. נקודת הפתיחה שלו היא שחברויות, באופן טבעי, נוצרות בעיקר סביב תחומי עניין משותפים. אנשים מתחברים זה לזה כאשר קיים דבר מה ספציפי שמעניין את שניהם יחד. כאשר תחומי העניין משיקים אחד לשני, נוצרת נקודת מפגש טבעית שממנה ניתן לפתח חברות עמוקה ויציבה. אליעד מדגיש את המשמעות העיקרית של תחומי עניין משותפים: הם הגורם המרכזי שבדרך כלל מאפשר חיבור טבעי בין אנשים. לדוגמה, כאשר שני אנשים מתעניינים בנושא מסוים, כמו ... או נושא ייחודי כמו חוצנים, הם ירגישו קרבה טבעית וישמחו לשוחח ולשתף חוויות אחד עם השני. מה קורה כשאין תחומי עניין משותפים? אם אדם מוצא את עצמו ללא חברים, אחת הסיבות המרכזיות יכולה להיות שלאותו אדם יש תחומי עניין מיוחדים, יוצאי דופן, או כאלה שפחות נפוצים בקרב רוב האנשים. אליעד מסביר זאת באמצעות דוגמה: אם יש מישהו שמתעניין ... יצירת חברות עמוקה במיוחד עם אותם מעטים המתעניינים בתחום. במילים אחרות, אם מישהו מתקשה למצוא חברים, כדאי שיבחן האם תחומי העניין שלו שונים מאוד מהנושאים שרוב האנשים עוסקים בהם. ההבדלים האלה יכולים ליצור תחושה של ניתוק חברתי וחוסר יכולת למצוא ... גישה פרקטית ומעשית עבור מי שמעוניין להגדיל את מעגל החברים שלו. הדרך המרכזית לעשות זאת היא להרחיב ולהגדיל את תחומי העניין. ככל שאדם יתעניין ביותר נושאים, וככל שתחומי העניין שלו יהיו מגוונים ורחבים יותר, כך יהיה לו קל יותר להתחבר לאחרים סביב אותם תחומים. לדוגמה, אם אדם מתעניין כרגע רק בנושא ספציפי וייחודי, הוא יכול לנסות להתעניין בנושאים נוספים, פופולריים יותר. כאשר תחומי העניין מתרחבים, נוצרים יותר קשרים פוטנציאליים עם אנשים שונים, ומכך קל יותר לפתח חברויות חדשות. האם חברות עמוקה יכולה להיווצר דווקא סביב תחומי עניין נדירים? אליעד מציין נקודה מעניינת: לפעמים דווקא נדירותו של תחום העניין יכולה לייצר קשרים עמוקים יותר בין האנשים המתעניינים ... תחום עניין ייחודי יכול לזכות בקשרים חבריים חזקים מאוד, אף כי במספר קטן יותר. איך למצוא חברים דרך תחביבים ותחומי עניין? אליעד מציע פתרון נוסף ומעשי: מי שרוצה למצוא חברים חדשים, יכול במודע לחפש אנשים בעלי תחומי עניין דומים. הדרך לעשות זאת היא באמצעות השתתפות בפעילויות הקשורות לתחביבים שלו, או לחפש קבוצות חברתיות סביב נושא מסוים. למשל, ... מועילים נוספים שיעזרו בפיתוח הקשרים החברתיים. סיכום והמלצות פרקטיות למציאת חברים לסיכום, אליעד כהן מדגיש כי חברות תלויה בעיקר בתחומי עניין משותפים. ככל שתחומי העניין של אדם יהיו דומים לאלו של אחרים, כך גדלים הסיכויים למצוא חברים חדשים. לכן, המלצתו העיקרית היא להרחיב את תחומי העניין, להצטרף לקבוצות חברתיות סביב תחומים אלה, וליצור קשרים דרך תחביבים משותפים, גם נדירים וגם נפוצים. אדם שמתקשה במציאת חברים צריך לבחון את הנושאים שמעניינים אותו ולנסות למצוא אנשים נוספים המתעניינים בהם, או לפתוח את עצמו לתחומי עניין חדשים. איך למצוא חברים חדשים? למה אין לי חברים? איך נוצרת חברות בין אנשים? תחביבים משותפים להיכרויות תקשורת בין ...

... קשר עם ילדים אחרים בכיתה, שמא הם יותר פתוחים לחברויות? האם הילד באמת מעוניין בחברים מסוימים כי הם חולקים תחומי עניין משותפים, או כי הוא רואה בהם את הקבוצה המקובלת בכיתה? כיצד להבין את רצונות הילד בקשרים חברתיים? אליעד כהן ... עם חברים? האם אתה רוצה חברים רק כדי שיהיה כתוב שיש לך חברים, או שאתה מחפש חברים על פי תחומי עניין משותפים? כיצד להבין מדוע ילדים אחרים דוחים את הילד? לפעמים, הילד לא מצליח להתחבר לאנשים לא בגלל שהוא דחוי, אלא בגלל שאין חפיפות בין תחומי העניין שלו לבין תחומי העניין של הילדים שהוא רוצה להתחבר אליהם. אליעד כהן ממליץ להורים לברר עם הילד מדוע הוא רוצה להיות חבר של ... נוסף? האם הילד מעוניין בחברים האלה רק כי צריך או מקובל להיות איתם, או כי הוא באמת חולק איתם תחומי עניין משותפים? לדוגמה, ילד שמנסה להזמין אליו הביתה ילדים אחרים ולא נענה, צריך לבדוק קודם כל אם יש לו אינטראקציה ... רוצה לעשות עם החברים האלה? האם חשוב לך רק שיהיה כתוב שיש לך חברים, או שאתה באמת מחפש שותפות ותחומי עניין משותפים? למשל, ילד עשוי להגיד שהוא רוצה חבר שישחק איתו כדורסל אחרי בית הספר. במקרה כזה, ניתן לבדוק האם ... לך לרצות להיות חלק ממנה? במה אתה שונה מאותם ילדים? האם אתה מתנהג אחרת, נראה אחרת, או שיש לכם תחומי עניין שונים לגמרי? לדוגמה, אם הילד רוצה להיות חבר של יוסי, אבל ליוסי יש רק שלושה חברים קרובים שמחוברים סביב ... את הקבוצה. לפעמים הילדים האחרים אינם דוחים אותו בכוונה, אלא פשוט לא מרגישים איתו בנוח כי הם לא חולקים תחומי עניין משותפים. האם כדאי ללמד את הילד לשנות את עצמו או לקבל את המציאות? אליעד כהן מדגיש ששינוי עצמי וקבלת ...

... ושואל את עצמו איך אני משיג חברים? אבל לא מצליח. אותו אדם מנסה להצטרף לקבוצות או למצוא אנשים עם תחומי עניין משותפים, אבל עדיין מרגיש תקוע ובודד. לפי אליעד, אנשים שבדרך כלל אומרים שהם חייבים להשיג חברים הם פעמים רבות אנשים שיש להם בעיות באופי ובגישה, והבעיות האלה מונעות מאנשים אחרים להתחבר אליהם. למשל, ייתכן שהם משעממים, חסרי תחומי עניין משותפים, שליליים או רגישים מדי ופגיעים. מהי הדרך הנכונה להשיג חברים? הדרך הנכונה לפי אליעד היא לא לשאול איך ... חברים מה אתה אומר? ש: לא יודע. אליעד: בכלל? ש: צריך להיות בקבוצה של אנשים. אליעד: אוקי. ש: עם תחומי עניין משותפים. אליעד: קודם כל האם אתה מודע לזה שיש אנשים שרוצים להשיג חברים הוא כאילו קם בבוקר אומר איך ... אחד לא רוצה להיות חבר שלך כי אתה בן אדם נגיד יכול להיות שאתה משעמם לא מעניין אין לך תחומי עניין, בא נגיד ניקח זוגיות נגיד זוגיות זאת תוצאה מה זאת תוצאה תוצאה של זה שיש שני אנשים שמספיק טוב ... והוא עושה לך טוב אז אתם נהיים חברים זה נקרא חברים בגדול, עכשיו אם בן אדם נגיד אין לו תחומי עניין אין לו דברים שמעניינים אותו או נגיד שהחיים שלו לא מעניינים אותו את עצמו בכלל או נגיד שהתחומי עניין שמעניינים אותו לא מעניינים הרבה אנשים אחרים או נגיד שהוא בן אדם שהוא שלילי או כל מיני בעיות כאלה ...

... וההעדפות של האחר. מה הקשר בין קרבה רגשית ובחירה חופשית? ההרצאה גם עוסקת בשאלה האם אנחנו באמת בוחרים את תחומי העניין שלנו או האם הם נגרמים על ידי השפעה חיצונית. אליעד מציין כי פעמים רבות יש תחושה של חוסר בחירה ... הרגשית בין בני זוג. כשיש יותר התאמה בין הערכים וההעדפות, תחושת הקרבה גדלה. ככל ששני בני הזוג בוחרים לפתח תחומי עניין דומים, כך נבנית מערכת יחסים יותר הרמונית וקרובה. מה קורה כשאחד מבני הזוג מתחיל להרגיש רחוק מהשני? נושא נוסף ... לעיתים קרובות כאשר אחד מבני הזוג מרגיש ריחוק, הדבר נובע מההרגשה של חוסר התאמה או חוסר חיבור למישהו שמפגין תחומי עניין שונים או לא מקבל את הערכים של הצד השני. במקרים כאלה, יכול להיות קשה להרגיש קרוב ולהרגיש אהבה הדדית, ... יחסים נזקקת לאיזון בין השוני שבין בני הזוג לבין הדמיון שביניהם. כאשר יש פערים גדולים מדי בין הרצונות או תחומי העניין, עלול להיווצר תחושת ניכור, וזה יכול לגרום להתדרדרות במערכת היחסים. חוקיות של אהבה איך ליצור קרבה בזוגיות? השפעה הדדית ...