... העבודה השבועי, איך לבנות תוכנית למתחיל? איך לבנות תוכנית אימונים בחדר כושר? גישות אימון בחדר כושר, תוכנית אימונים למתחילים, תוכנית אימון full body, אימון פול בודי יום אחרי יום, תוכנית אימון פול בודי, תוכנית אימונים פול בודי, אימון all body, תוכנית אימון ...
...נוסטלגי מדוע מישהי נמשכת יותר כשחושבת שרוצים להיפרד ממנה? אליעד כהן מסביר מצב בו אדם יצא עם מישהי, והייתה ביניהם סיטואציה שיצרה אצלה רגש חזק של משיכה דווקא מתוך הרגשה של דחייה. המצב שתואר היה כזה שהבחור רצה לדבר איתה, והשיחה נתפסה בעיניה כשיחת פרידה, אך בסופו של דבר הפרידה לא התרחשה. למרות זאת, אותה בחורה נזכרה בסיטואציה שוב ושוב, ובכל פעם שנזכרה בכך, היא הרגישה משיכה חזקה אליו, והדבר אף גרם לה לשמחה ולרגשות חיוביים כלפיו. אליעד מסביר את התופעה בעזרת עיקרון מרכזי של הפסיכולוגיה האנושית: אנשים נוטים...
...אם אדם נמנע ממשחק מחשב כי הוא מפחד להיכשל בשלב הראשון, עליו להבין שהכישלון הזה לא מעיד עליו דבר מעבר לעובדה שהוא עדיין לא למד כיצד לעבור את השלב הזה. במקום לפרש את הכישלון כמשהו אישי, עליו לראות זאת כהזדמנות ללמוד, להשתפר ולהצליח בפעמים הבאות. מהו המפתח להצלחה אמיתית? המפתח להצלחה אמיתית, לפי אליעד כהן, הוא היכולת לקבל את האפשרות להיכשל כחלק בלתי נפרד מהחיים. אדם שמסוגל לקבל את עצמו גם כאשר הוא נכשל, ולהבין שכישלון הוא הזדמנות ללמידה, יהיה חופשי יותר ויהיה מוכן להתנסות בדברים חדשים. הצלחה אמיתית...
...או תחושת חוסר סיפוק, והאדם רק מפסיק את ההתנהגות הממכרת מבלי להבין את הסיבה שלה, הבעיה תופיע מחדש בדרך אחרת. לדוגמה: - אדם שמעשן כדי להירגע ימצא דרך אחרת להירגע, כמו אכילה רגשית או התמכרות למסכים. - אדם שאוכל מתוק כדי להתמודד עם דיכאון, אם יפסיק לצרוך סוכר מבלי לטפל בדיכאון עצמו, עלול לפתח התמכרות אחרת. - מי שמהמר כדי לחוות ריגוש בחיים, אם לא ימצא אלטרנטיבה מספקת לריגוש הזה, עשוי לחזור להמר. מהי הדרך הנכונה להיגמל מהתמכרות? על מנת להיגמל באמת מהתמכרות, יש לעבור תהליך יסודי הכולל את השלבים הבאים:...
...להם לא לרצות. האידאל שאתה חווה שלמות כל פעם מחדש. אני מציב אידאל שהוא נוגד את הטבע האנושי שלך. שאפתנות גם אחרי שתביני שהכל אחד, אז תהני מחיים הרבה יותר ואז תהיי שאפתנית באמת כי לא תפחדי שיהיה לך רע. כי זה מקור חוסר השאפתנות הפחד שיהיה רע. מפחד שיהיה לך רע, מפחד אולי זה לא יצליח. לו יצוייר שתהיה באחדות לא תפחד ותהיה שאפתן יותר. האידאל הגדול בעולם, נראה אותך גורם לעצמך להרגיש טוב בשלמות בלי מאמץ עד כדי כך שהרצון להרגיש טוב יעלם. גם ילד רוצה להרגיש טוב. את לא שאפתנית מספיק אני כל כך שאפתן שאני אומר...
...אוטומטית. וכאשר המורה עצמו, מרגיש שהוא סוג של שמרטף ולא יותר מכך. וכאשר המורה עצמו, מתעניין רק באיך לגרום לממוצע הציונים של התלמידים להיות ברמה כלשהי, ביחס לשאר הכיתות ובתי הספר האחרים, הרי שהדבר האחרון שמעניין את המורה, זה החומר שאותו הוא מלמד. וממילא, גם התלמידים לא מתעניינים בלימודים. ומצד האמת, אין דבר כזה הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים. כי ילדים, מטבעם הם מאוד מרוכזים במה שמעניין אותם. וכאשר הילד עסוק באיזה דבר שיוצר לו הנאה, הרי שהוא ככ מרוכז, עד שהוא ממש שוכח לאכול וכיוב. והוא אפילו מאבד את...
...אפשר להחזיר את התשוקה המינית? מה לעשות אם הוא מקסים אבל אני לא נמשכת אליו? אני אוהבת אותו אבל לא נמשכת אליו יותר, איך להתמודד? אני לא נמשכת לבן זוג האם יש לזה פיתרון? אני לא נמשכת לבעלי מה עושים? אני לא נמשכת לחבר שלי, למה אישתי לא נמשכת אלי? אני כבר לא נמשכת אליו פיזית, מה לעשות אם לא נמשכת אליו פיזית מינית? אני לא מספיק נמשכת אליו, למה אני לא נמשכת אליו? אני רוצה להימשך אליה מינית, אני רוצה להימשך אליה פיזית, אני לא מצליח להימשך אליה, קשה לי להימשך אליה מינית, מה לעשות אם הפסקתי להימשך אליו? אני...
...גיבור, הוא מתחיל להשתעשע בלנצח את החרק, ושוכח שהוא צריך לפרק את הפצצה. אחר כך עולה השאלה, האם אתה עוזר לאנשים רק כדי לעזור, או שאתה עוזר בשביל האגו שלך? כך האדם האם הוא מחפש את האמת בשביל האמת, או בשביל האגו שלו? מה הנמשל למה שהיה פה? בקבלה אומרים, ריבוי אור גורם לשבירת כלים. בן החליט מתוך שוויץ להשמיד, זה למעשה מבטא את אלוהים, שאומר, אני יכול לעשות הכל. כל מה שאנחנו מסבירים זה מהצד של הנפרדות, כי מצד האחדות אין שאלה מדוע אלוהים ברא. אלוהים כאילו אומר, אני יוכיח שאני המלך, אני יבטא את הכוח שלי,...
...חווה שאתה מתכוון למישהו אחר, שהוא זה שעושה את האני. זה כמו האצבע שאומרת אני, אבל מתכוונת לכל הגוף. זה כמו שהאדם בתוך חלום, והוא מגלה שהוא בחלום, ואז כאשר אני אומר אני עשיתי, אז למעשה מי עשה? זה שחולם. אז למשל כשהוא אומר, אני הולך, הוא מתכוון שאלוהים בתוכו גורם לו ללכת, וגם מקיים אותו. זה נקרא ביטול האני מעל ידי הבנה. ואז זה מוביל את האדם, שאין יותר אני, שכול פעם כשאתה אומר אני, אתה מתכוון לראשון. ויש כאילו חיבור בין שני האני. בהתחלה יש מצב שאני מונע על ידי המציאות, ובסוף נשאר רק אחד, זה מתחבר ונשאר...
...כלומר, זמן עבר, דומה באורכו לזמן שאנו חווים לכיוון העתיד. לדוגמה, אליעד מעלה מצב בו מישהו שואל את עצמו: האם הדרך שבה אני חושב על מה שקרה לפני עשר דקות זהה לדרך שבה אני חושב על מה שיקרה בעוד עשר דקות?. כאן הוא מתייחס למושג משך הזמן ואומר שמשך הזמן יכול להיות זהה באופן אובייקטיבי, אך החוויה הסובייקטיבית שלנו לגבי אותו משך זמן יכולה להיות שונה. כיצד אירועים משפיעים על תחושת הזמן שלנו? אליעד מדגים זאת באמצעות דוגמה מעשית: כאשר מכונית חולפת לידנו ואנחנו בוחנים את הזמן שלקח לה להגיע מנקודה אחת לאחרת....
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: תוכנית אימון full body, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: תוכנית אימון full body, איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לקבל החלטות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך להיות מאושר ושמח? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות? איך להאמין בעצמך? איך למצוא זוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעריך את עצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לא להישחק בעבודה? איך לחנך ילדים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? האם לדומם יש תודעה? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש בחירה חופשית? אולי אנחנו במטריקס? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם באמת הכל לטובה? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לאורח חיים בריא, אימון אישי להפרעות קשב וריכוז, אימון אישי לתזונה נכונה בנושאי תוכנית אימון full body - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331