... אנשים מבלי לפגוע באף אחד, נוצרת דילמה. דוגמה נפוצה היא מצב שבו יש צורך להחליט את מי מדיחים מתכנית ריאליטי, את מי מקדמים בעבודה, או את מי יש לגרש או להשאיר בקבוצה מסוימת. במצבים כאלה, קיים חשש שהבחירה תיצור ... אנשים בלי לפגוע באף אחד? תקשורת בין אישית, בחירה אקראית, בחירה סיבתית, בחירה באופן אקראי, בחירה באופן סיבתי, טיפים לתוכניות ריאליטי, אסטרטגיות משחק, דינאמיקה קבוצתית, תהליכים קבוצתיים, מערכות יחסים בקבוצה, ניהול קונפליקטים בקבוצה, התמודדות עם קונפליקטים בקבוצה, איך להתמודד עם ...
...לו הביטחון שכסף מספק. האם התבוננות חיצונית מספיקה לזיהוי חסרונות של אנשים? אליעד מסביר שהסתכלות חיצונית בלבד לא תמיד מספיקה. לפעמים התבוננות בלבד עלולה להטעות. כדי להיות מדויק יותר, מומלץ להיכנס לראש של האדם השני באמצעות השאלות: אם אני הייתי הוא, מדוע הייתי עושה את זה?, למה בחרתי דווקא באפשרות הזאת?. לדוגמה, אם אדם אומר שחם לו, יש לשאול האם החום חייב אותו לומר זאת? אם לא, אולי הוא אמר זאת כי רצה תשומת לב או כי חיפש אינטראקציה חברתית. ככל שההבנה של המניעים האישיים עמוקה ומדויקת יותר, כך גדלה היכולת...
...על ההבנה, גוזלות אנרגיה ומפריעות לתקשורת ברורה. איך תיאור מדויק של השאלה עוזר לקבל תשובה מדויקת? אליעד מסביר שאם השאלה מנוסחת בצורה מדויקת ומלאה, התשובה תהיה ברורה יותר. הוא מדגים זאת בשאלה מה הסיבה שמשה הלך לים?. התשובה המדויקת והמלאה חייבת לחזור על השאלה עצמה, לדוגמה: הסיבה שמשה הלך לים היא שכך וכך. אם התשובה לא כוללת חזרה מדויקת על השאלה, קל מאוד לאבד את הכוונה המקורית ולהגיע לבלבול. למה חשוב להימנע ממילים מיותרות ולפשט משפטים? אליעד מדגים שכאשר משפט כולל מילים כמו הוא, זה, לא, וכדומה, המוח מתאמץ...
...לפיתוח החשיבה? מצד שני, אליעד מסביר שהתמודדות עם החיים דרך עבודה ופעילות יומיומית יכולה לשמש ככלי לפיתוח החשיבה והשכל. הוא מדגים זאת באמצעות דוגמאות רבות: כל מצב יומיומי יכול לשמש כחידה או כתרגיל לפיתוח השכל. לדוגמה, אדם שעובד במכירות ורוצה למכור ללקוח קשה במיוחד, חייב להפעיל את החשיבה שלו ולהיות יצירתי כדי לפתור את האתגר. אליעד מדגיש שאדם שמסוגל להתייחס לכל סיטואציה כאל הזדמנות ללמוד משהו חדש, מפעיל את השכל בצורה עמוקה. כך למשל, עימות או ויכוח עם אדם אחר בעבודה אינו בהכרח דבר שלילי, אלא יכול לשמש...
...שכן הוא מסביר שישנם מצבים שבהם האמונה אכן מבטלת פחדים מסוימים, אך באותה עת היא יוצרת פחדים אחרים וחדשים. למה אמונה מפחיתה פחד במצבים מסוימים? אליעד מסביר את הנקודה באמצעות דוגמה פשוטה. הוא מציג מצב שבו אדם ניצב מול אריה, ומדגיש שאם האדם מאמין שהאריה לא יפגע בו או שאלוהים שומר עליו, אז האדם לא יפחד מהאריה, כי הפחד נובע תמיד מהאמונה שמשהו רע עומד להתרחש. במקרה הזה, האמונה מגינה על האדם מפחד, מפני שהוא בטוח לגמרי שהמצב לא יסתיים ברע. במילים אחרות, פחד תמיד נובע מהמחשבה השלילית והספק שמשהו לא רצוי יכול...
...מתי לא הגיוני לקנא? איך להפסיק לקנא באחרים ולהתגבר על רגשי נחיתות? אחד הנושאים המרכזיים שאליעד כהן דן בהם הוא הקנאה והתחושה של רגשי נחיתות בהשוואה לאחרים. אליעד מסביר שכאשר אדם מרגיש שהוא מקנא, הוא למעשה חושב שמצבו של מישהו אחר טוב יותר משלו. הוא נותן דוגמאות מפורטות ומסביר שהתחושה הזאת מבוססת על ההנחה שהאדם השני השיג משהו שאין לנו, אבל לא תמיד ברור לנו מה המחיר שהוא שילם עבור אותו הישג. האם באמת מצבו של מי שמצליח טוב יותר משלך? אליעד נותן דוגמה על שני אנשים שיש להם סכום כסף דומה, וכל אחד מהם מחליט...
...הוא יודע משהו מסוים, אתה יודע הוא לא יודע את הפרנציפ זה כמו שאתה נותן תשובות שאתה יודע את התשובה אבל אתה לא יודע למה זה ככה ואז ממילא התשובה מוגבלת. ש: כי מי שבא לבחירות הוא כאילו ראוי שאיש מכירות הוא לא מתמודד. אליעד: כי אף אחד לא נכנס לתוך המוח של עצמו, מתחיל לבדוק למה אני מרגיש ככה, למה חשבתי ככה, מה ככה, מה ככה. מה שאני בא להגיד שגם בן אדם שיודע למכור, על הנייר למרות שגם לדעת למכור זה לא קל, עוד פעם אתה יכול למכור השאלה אם אתה יודע למכור, זאת אומרת אתה אומר כן מכרתי, כמה משאבים בזבזת אולי יכולת...
...מצליח להשיג. דיכאון נובע ממקום של רצון עז למשהו שאין לנו, ותסכול מכך שאין לנו אותו. באופן כללי, על מנת לאכול, צריך קודם כל רצון לאכול. באופן רגיל, אוכל מקושר לרצון להרגיש טוב יותר, להרגיש שבע ומסופק. כשמישהו בדיכאון, המחשבה על אוכל עשויה להיות דרך להימלט מהרגשות הקשים. כאשר אדם נמצא בדיכאון, הוא עשוי לחפש דרכים להתמודד עם תחושותיו, ואוכל יכול להיות פתרון לפעמים. הוא עשוי לחשוב, אני לא מרגיש טוב, אז אני אוכל כדי להרגיש טוב יותר. יש אנשים, שמפני שהם מרגישים רע, פונים לאוכל כדי למלא את החלל הרגשי שנפער...
...לאורגזמה איטית? כדי להתמודד עם הקושי להגיע לאורגזמה במהירות, אליעד ממליץ: לעבוד על חיבור רגשי עם עצמך ועם פרטנר המין. להפחית את רמות הסטרס ולשפר את איכות החיים באופן כללי. לא להיתלות בציפייה לאורגזמה מסוימת ולהתמקד בהנאה מהתהליך עצמו. במקרים של חשיפה מוגזמת לגירויים מיניים, מומלץ לקחת הפסקה מהחשיפה כדי להפחית את העומס הרגשי. סיכום: איך לשלוט בחוויית האורגזמה? בסופו של דבר, אורגזמה היא תוצאה של מצב רגשי. ככל שהרגש חיובי, מרגיע ומחובר למציאות המינית, כך הסיכוי להגיע לאורגזמה גובר. כשאדם לא מצליח להגיע...
...לפי החברה ולפי ההגדרות המקובלות, פירושו לחיות לבד, ללא ילדים, באופן שעלול להוביל לתחושת בדידות בעתיד, במיוחד בגיל מבוגר. אך הוא מדגיש שערירי אינה בהכרח מילה נרדפת לבדידות, משום שבדידות היא מצב מנטלי, בעוד ערירי מתייחס בעיקר להעדר ילדים או משפחה קרובה. הוא מבהיר כי להיות ללא ילדים לא בהכרח גורם לבדידות או לאומללות, שכן יש אנשים רבים שיש להם ילדים והם עדיין מרגישים בודדים או אומללים, ולהפך - אנשים רבים ללא ילדים חיים באושר רב. האם הפחד להיות ערירי הוא מוצדק? אליעד כהן מסביר שהפחד להיות ערירי, או ליתר...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: תוכניות מציאות, האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? מה המשמעות של החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם יש או אין אלוהים? למה העולם קיים? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: תוכניות מציאות, איך להצליח בזוגיות? איך לקבל החלטות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לנהל את הזמן? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם גירושין? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיגמל מהימורים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך לחנך ילדים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך לשתול מחשבות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח חשיבה יצירתית ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? דיכאון? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול נפשי, אימון אישי בתל אביב, מאמן לחיים בנושאי תוכניות מציאות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331