התמכרות לתוכניות מציאות ✔לצפות בתוכניות ריאליטי, צפייה בטלוויזיה, צפייה בתוכניות ריאליטי, צפייה בתוכניות מציאות, לראות את עצמך מבחוץ, מודעות עצמית...

מלחמה - למה אנשים ששים אלי קרב? למה אנשים נהנים להילחם?

...הוא חי. כי יש כאלו שאם אין להם שום דבר שהם מוכנים להילחם בעבורו, אז אין משמעות לחיים שלהם. כי החיים הם טובים. ומצד האמת לא צריך להילחם בשום דבר, כדי להיות מאושרים. והדבר היחיד שבו תלוי האושר של האדם, הוא האם האדם מבין למה המציאות היא כפי מה שהיא, וממילא האדם מבין שהכל טוב תמיד, או שהאדם לא מבין את סיבת המציאות, וממילא האדם מרגיש רע. אבל כאשר אין לאדם מושג למה הוא חי, על ידי זה הוא ממציא לעצמו כל מיני אידיאלים ומטרות שונות להילחם בעבורן. ואותם אידיאלים שממציא אותם האדם, הם עבודת אלילים ממש. כי יש...

לסלוח, איך לסלוח למי שפגע בך? איך אפשר לסלוח למי שפגע בך? איך לסלוח על בגידה? איך לסלוח למי שהתעלל בך? איך לקחת אחריות רגשית? מהי לקיחת אחריות רגשית? איך לקחת אחריות על הרגשות שלך? איך לסלוח למישהו שעשה לך רע? סליחה

...עושים לפעולה של אדם אחר. אם מישהו מתייחס אליך כמו לזבל - למשל, זורק אותך לפח אשפה - זו עובדה. אבל מכאן ועד להחליט שאתה באמת זבל ולהרגיש רע, זו כבר בחירה פנימית שלך. אתה יכול לבחור שלא להרגיש שאתה זבל למרות שמישהו מתייחס אליך ככה. זה שהוא חושב שאתה זבל, זו הבעיה שלו ולא שלך. לפי אליעד, ככל שתחקור את המחשבה הזו, תראה שהתחושה השלילית שלך לא נכפית עליך על ידי שום אדם אחר. איך אפשר בפועל לקחת אחריות רגשית ולסלוח על פגיעה? כדי לקחת אחריות רגשית ולסלוח, אליעד מציע לך להתחיל לחקור לעומק את המשמעות של הפגיעה...

השכל שיש בכל דבר, דלת נטרקת, דלת מרעישה, משחק של מחויב ואפשרי, לפתור את הבעיה הפנימית, רעש פנימי, שקט נפשי, שקט פנימי, מחשבות מרעישות, להסתכל על השכל שיש בכל דבר

...לפתור את הסיבה הפנימית, הרעש ימשיך. ולכן, בכל בעיה, עלינו לזהות את המשחק הפנימי בין מחויב לאפשרי, ולשאוף לפתור את הספק או הבעיה ברמה הפנימית והעמוקה ביותר, עד שלא יישאר שום דבר אפשרי שיזוז ויטריד. למה קשה לנו להשאיר את הדלת פתוחה לגמרי? אליעד כהן מציין שכשאנחנו שוקלים להשאיר את הדלת פתוחה, כביכול לקבל את המציאות כפי שהיא בלי להתנגד לה, הבעיה שעולה היא פחד ודאגה שייכנסו גורמים נוספים. למשל, אם נשאיר דלת הבית פתוחה, אולי לא תהיה לנו בעיה של טריקת הדלת, אבל ייכנסו רוח או לכלוך או דברים אחרים שאנחנו...

תמחור נכון - איך לתמחר? איך לקבוע מחיר? כמה כסף לבקש מלקוח? שיקולים בקביעת מחיר, שיקולים בתמחור שירות, שיקולים בתמחור מוצר, תזרים כספי, מחיר השוק, הוצאות מימון, עלויות מימון, תקציב שיווק, מקסום רווח, למקסם רווח, העלאת שכר דירה, האם להעלות מחיר? האם להוריד מחיר? מודל תמחור מוצר, אסטרטגיות תמחור, תעריף של מוצר, תעריף של שירות, שיטות תמחור, תזרים עסקי, כמה לבקש בהצעת עבודה? העלאת מחירים, הורדת מחירים, כמה לבקש בהצעת מחיר? העלאת מחיר, הורדת מחיר

...לשלם לך יותר כסף. לדוגמה העלאת שכר דירה. דהיינו, בעל דירה שמעלה את מחיר שכר הדירה, כי העלות של השוכר לעבור דירה, יותר גדולה מהעלות של השוכר להישאר באותה הדירה ולשלם עוד קצת כסף. במילים אחרות, כמה יעלה ללקוח שלך, לרכוש במקום אחר, במחיר שיותר זול משלך. לראות את התמונה מנקודת המבט של הלקוח. העלות שלו והכאב ראש שלו לחפש ספק אחר, שהוא לא בהכרח יותר טוב ממך. עלות ייצור - עוד אחד מהשיקולים בקביעת מחיר למוצר וכיוב, זה גם השאלה של מהי עלות הייצור שלך וכמה עולה לך לייצר את המוצר שאתה מוכר ללקוח. לדוגמה, אם...

זוגיות, מחשבה טורדנית, מחשבה כפייתית, להתפשר בזוגיות, חסרונות בבת זוג, בת זוג מושלמת, משבר בזוגיות, משבר זוגי, בחורה בתולה, בתולים, בחורה לא בתולה

...שחור ולא לבן, אך הסיבה האמיתית שהוא לא קונה אינה הצבע אלא העובדה שאין לו כסף, והוא מתבייש להודות בכך. כך גם בזוגיות - אולי הסיבה האמיתית לכך שאתה מתמקד בחסרונות של בת הזוג היא פחד ממחויבות. האם אפשר להפוך חיסרון בבת הזוג ליתרון או לנייטרלי? אליעד מסביר שניתן לראות כל דבר בחיים מכמה זוויות: כחיסרון, כיתרון או כנייטרלי. הוא מדגיש שכדי להצליח להפוך מחשבה כפייתית, למשל מחשבה שחיסרון מסוים אצל בת הזוג הוא בלתי נסבל, האדם חייב לתרגל את היכולת להטיל ספק בדברים אחרים, פחות משמעותיים עבורו, עד שזה יהפוך...

יעילות עצמית / יעילות בעבודה - איך לעשות דברים ביעילות ובצורה אפקטיבית?

...זה, שהאדם מנסה להבין את צורת המחשבה שלו, שיוצרת אצלו את ההתנהגות שלו, ומנסה להתמודד עם המחשבה שלו במקום להתמודד עם המעשים שלו. אם האדם מנסה לשנות את המעשים שלו, בלי לשנות את המחשבה שלו, שהיא זו שיוצרת את המעשים שלו, הרי שזה יהיה כרוך בהמון מאמץ, ולא בהכרח שזה יצליח באמת. והדרך הנכונה להתמודד עם מאמץ, היא לנסות להבין את השורש ואת הסיבה, שיוצרים את הצורך להתמודד. וכאשר האדם מבין את שורש המאמץ, על ידי זה האדם, יכול להתמקד בעיקר ובכך להקטין מאמץ. וכאשר האדם מתמקד בשורש המאמץ, על ידי זה הוא עושה את מעשיו...

קנאה בזוגיות, לגרום לאשה לא לקנא, לגרום לגבר לא לקנא, התאמה על פי המזל, התאמה אסטרולוגית, אישה קנאית, גבר קנאי, אהבה בזוגיות, להצליח בזוגיות, הצלחה בזוגיות, בעיות בזוגיות, גישור זוגי

...עם שמלה יותר יפה ואז היא אומרת, אני מקנאת בה וכאלה? ש: לא, בקטע של, שאם אני הולך לאנשהו אליעד: מה שהיא מקנאת בך? ש: לא, אם אני הולך לאנשהו, אז יש לה דמיונות שזה יכול להיות מקום אחר אליעד: היא מדמיינת שזה יכול להיות? זה באמת יכול להיות באמת שאתה הולך לאיזה מקום, זה יכול להיות באמת למקום אחר. היא לא מדמיינת שזה יכול להיות. ש: היא בוחרת לחשוב, זה חוסר אמון. השאלה היותר נכונה, איך לקבל אמון ממנה? אליעד: טוב, מה אוטומטית הוא שאל, אם אנחנו מפשיטים לו את השאלה שלו? אוקיי, יש לנו שתי ישויות, עכשיו אתה רוצה...

התמדה באמצעות חוסר התמדה, איך להתמיד לאורך זמן? איך להצליח להתמיד בהשגת מטרה? למה לא להיות אובססיבי בהשגת מטרה? איך עודף התמדה יגרום לך לא להתמיד? למה יותר מידי התמדה יוצרת חוסר התמדה? למה אני לא מצליח להתמיד? מוטיבציה

...ומועקה. ככל שאתה מרגיש שהמטרה היא הכרח מוחלט, אתה מגדיל את הסיכוי שלך לאבד מוטיבציה ואף להגיע למצב של דיכאון. אליעד כהן מסביר שגם בדברים חשובים מאוד, כמו ההחלטה לחיות, עצם המחשבה שאסור בשום אופן למות יכולה לגרום לאדם להרגיש כל כך רע עד שהוא יחשוב על התאבדות רק מהלחץ הנפשי שנוצר מהתחושה של כפייה מוחלטת. כיצד זה פועל גם במערכות יחסים? עיקרון זה נכון גם למערכות יחסים זוגיות. כדי שזוגיות תשרוד לאורך זמן ותישאר חיובית ובריאה, חשוב לא להיות מחויבים יותר מדי באופן אובססיבי. אם אתה והפרטנר שלך מבלים כל...

משמעות החיים, איך נוצרת משמעות? איך נוצר הרצון? איך להשתחרר מרצון? למה יש רצון? מה נותן רצון? מה זה משנה הרצון? איך לא להרגיש רע? מרגיש שהרצון נכפה עלי, חוסר בחירה חופשית

...הוא מגיע להבנה שהרצונות אינם שלו באופן מוחלט, אלא משהו שכאילו נכפה עליו. אך למרות זאת, הוא ממשיך להזדהות איתם. ההזדהות עם הרצון היא שמייצרת את התחושה שהרצון הוא חלק מהאדם עצמו. הוא מביא דוגמה נוספת לכך שאם יש רצון מסוים, כמו לדוגמה שיהיה לך מעניין ולא משעמם, הרי שגם הרצון הזה יכול להיחוות כנכפה. האדם לא באמת בוחר לרצות שלא ישעמם לו - הרצון קיים מעצמו. איך אפשר להשתחרר מתחושת הכפייה של הרצונות? כדי להשתחרר מתחושת הכפייה של הרצונות, אליעד מציע לבצע תהליך של חקירה עצמית עמוקה, שבו האדם בודק האם באמת...

שם
סיסמא