אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה תהליך ✔מוטיבציה להתמדה בשינוי הרגלים, מוטיבציה להשגת מטרות ויעדים, ללמוד מאליעד כהן, התמדה בתהליך טיפולי, להתמיד בטיפול קוגניטיבי, התמדה בטיפול...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
21:11מוטיבציה להתמדה בשינוי הרגלים, מוטיבציה להשגת מטרות ויעדים, ללמוד מאליעד כהן, התמדה בתהליך טיפולי, להתמיד בטיפול קוגניטיבי, התמדה בטיפול רגשי, התמדה באימון אישי, התמדה בהתפתחות אישית
מה הקושי העיקרי בהתמדה בתהליך טיפולי או בשינוי הרגלים?

ההרצאה של אליעד כהן עוסקת בעיקר בקשיים בהתמדה בטיפול, בשינוי הרגלים ובתהליכי התפתחות אישית. הקושי העיקרי שאליעד מדבר עליו הוא חוסר הסבלנות של אנשים לתהליכים ארוכים ומורכבים. הוא מסביר שכשאדם מנסה להשתנות או לפתור בעיה כלשהי, כגון בעיה בריאותית או הרגל שלילי, לעיתים קרובות הוא מצפה לתוצאות מהירות וכשהן אינן מגיעות, הוא מתחיל להטיל ספק בשיטה או בטיפול שבו הוא משתמש.

לדוגמה, אדם שסובל ממחלה מסוימת ונדרש לפעולות רפואיות או לתרגולים, יכול להאשים את הטיפול עצמו אם הוא לא רואה תוצאות מיידיות. כך גם אדם שמתאמן 50 אימונים ולא רואה שיפור משמעותי, יחשוב שהבעיה היא בשיטה או במאמן ולא בעצמו או בהתמדה שלו. ככל שעובר הזמן ואין תוצאות, אנשים נוטים יותר ויותר להפסיק את התהליך או להאשים גורמים חיצוניים.

למה אנשים מפסיקים טיפול למרות שהם יודעים שחשוב להתמיד?

אליעד מסביר שאנשים מפסיקים טיפול מכמה סיבות:
  • הם לא באמת מאמינים בשיטה או בתהליך שהם מבצעים.
  • הם מצפים לתוצאות מהירות מדי ולא מבינים שהשינוי לוקח זמן.
  • הם חושבים שהם מתרגלים מספיק, אבל בפועל הם לא מתרגלים מספיק או לא נכון.
  • הם מאשימים את הטיפול, המאמן או המטפל בכך שאין להם תוצאות.
דוגמה שאליעד נותן היא של אדם שקורא תהילים כדי למצוא זיווג, וכאשר התפילות לא נענות מידית, הוא חושב שהתפילות לא עוזרות או שהן לא עבורו.

מדוע חשוב להבין את ההיגיון של השיטה כדי להתמיד בה?

אליעד כהן מדגיש את החשיבות בהבנת ההיגיון מאחורי כל טיפול או שיטת שינוי הרגלים. הוא מסביר שכאשר אנשים פועלים מתוך אמונה בלבד, בלי להבין לעומק את ההיגיון שמאחורי הפעולה, הם נוטים להתייאש מהר. לדוגמה, אדם שמנסה להזיז הר של חול באמצעות כפיות, יחשוב שהוא משקיע מאמץ גדול אבל לא יבין שזו שאלה של התמדה לאורך זמן ושל הבנה של גודל המשימה. אם היה מבין את ההיגיון, הוא היה מתמיד יותר.

למה לפעמים טיפול או שיטה לא עובדים למרות שנראה שעושים הכל נכון?

אליעד מסביר שלפעמים אנשים חושבים שהם מתרגלים נכון, אבל בפועל הם לא עושים מספיק או לא בצורה הנכונה. הוא משתמש בדוגמה של אדם שרוצה להגיע ברגל לירושלים ומפסיק אחרי מאמץ מסוים בטענה שהדרך לא אפשרית, למרות שהדרך אפשרית והוא פשוט לא התמיד מספיק. בנוסף, הוא מדגים את העניין דרך משל של ניקוי בית מלא אשפה שנאספה במשך 40 שנה - ניקיון של כמה ימים או אפילו שבועות לא בהכרח יספיק כדי לראות שינוי משמעותי.

מה קורה כשאדם מצפה ל"תוצאה מהירה" מטיפול או מאימון?

אליעד כהן מדגיש שאנשים באים לטיפול כמו לקניית מוצר, כשהם מצפים לשלם ולקבל תוצאה מידית בלי להשקיע מאמץ נוסף מצידם. כשהם לא רואים תוצאות מיידיות, הם מתאכזבים ומאשימים את המטפל או השיטה. הוא מדגים זאת דרך אדם שלקח כדור רפואי שאמור להשפיע רק אחרי שלושה חודשים, אבל מפסיק אחרי שבוע וטוען שהכדור לא עובד.

מה המשמעות של התמדה לאורך זמן בשינוי הרגלים או בטיפול?

לפי אליעד, ההתמדה לאורך זמן משמעותית מאוד לשינוי אמיתי ועמוק. שינוי הרגלים ופתרון בעיות אישיות הם כמו הר של הנחות יסוד שצריך לפרק במשך זמן רב ובאופן עקבי. התמדה רצופה ועקבית היא המפתח, ולא כמות המאמץ ברגע מסוים.

הוא מדגיש שלא מספיק רק לקבל "תוכנית אימון" או טיפול תרופתי, אלא חייבים ליישם ולהתמיד. לדוגמה, אדם שלוקח סטרואידים חייב גם להתאמן כדי לראות תוצאות. גם אם אדם לקח טיפול ולא ראה תוצאות מידיות, זה לא אומר שהטיפול לא עובד, אלא שכנראה הוא לא ביצע אותו מספיק זמן או מספיק טוב.

מדוע אלוהים לא פותר לנו בעיות בלי מאמץ?

אליעד מתייחס לשאלה מדוע המציאות (או אלוהים) לא פותרת לאדם את כל הבעיות ללא מאמץ מצידו. הוא מסביר שהסיבה היא שלבן אדם יש בחירה חופשית, ולכן הוא חייב להתאמץ בעצמו. אם לא הייתה דרישה למאמץ, לא הייתה משמעות לבחירה חופשית ולא היה טעם בקיום האדם. הוא מזכיר את הרעיון של רבי נחמן שאמר לאדם שהוא יכול להפוך אותו לצדיק בלי מאמץ, אך אז לא תהיה שום משמעות לכך.

סיכום כללי ומסקנות על התמדה בתהליכי שינוי:

אליעד כהן מדגיש שוב ושוב שהמפתח להצלחה בטיפול, אימון או שינוי הרגלים הוא התמדה, סבלנות, הבנה עמוקה של ההיגיון מאחורי התהליך, ויישום עקבי של ההנחיות. רק כך ניתן להגיע לשינוי אמיתי ומתמשך.
חשיבות מבצע הזמן טיפולים האם להשתנות הבנה עמוקה מה זה אמונה ספקות שינוי הרגלים תוכנית אימונים לשלם איך התפתחות אישית איך להשיג מטרה איך להשיג מטרות איך להתאמן איך להתמיד איך ללמוד איך ללמוד מאליעד כהן איך לשנות הרגלים איך לשנות התנהגות אימון אימון אישי אימונים אליעד כהן האם להתמיד האם ללמוד מאליעד כהן הרגל הרגלים הרגשה השגת מטרה השגת מטרות השגת מטרות ויעדים התמדה התמדה באימון התמדה באימון אישי התמדה בהתפתחות התמדה בהתפתחות אישית התמדה בטיפול התמדה בטיפול רגשי התמדה בשינוי התמדה בשינוי הרגלים התמדה בתהליך התמדה בתהליך טיפולי התפתחות התפתחות אישית טיפול טיפול קוגניטיבי טיפול רגשי טיפולים יעד יעדים יעדים ומטרות כמה להתאמן להשיג מטרה להשיג מטרות להתאמן להתמיד להתמיד בטיפול להתמיד בטיפול קוגניטיבי ללמוד ללמוד מאליעד כהן למה להתאמן למה להתמיד למה ללמוד מאליעד כהן למידה לשנות הרגלים לשנות התנהגות מה זה הרגל מה זה הרגלים מה זה התמדה מה זה להתמיד מה זה מוטיבציה מה זה מטרות מה ללמוד מאליעד כהן מוטיבציה מוטיבציה להשגת מטרות מוטיבציה להשגת מטרות ויעדים מוטיבציה להתמדה מוטיבציה להתמדה בשינוי הרגלים מטופל מטופלים מטפל מטרות מטרות ויעדים מי זה אליעד כהן ממי ללמוד מתי להתמיד פסיכולוגיה קוגניטיבית קוגניטיבי רגש רגשות שינוי שינוי הרגל שינוי הרגלים שינוי התנהגות שינויים תהליך תהליך טיפולי תהליכים
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מוטיבציה להתמדה בשינוי הרגלים, מוטיבציה להשגת מטרות ויעדים, ללמוד מאליעד כהן, התמדה בתהליך טיפולי, להתמיד בטיפול קוגניטיבי, התמדה בטיפול רגשי, התמדה באימון אישי, התמדה בהתפתחות אישית
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: תהליך, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: תהליך, איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לקבל החלטות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשנות תכונות אופי? איך לנהל את הזמן? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך להיות מאושר ושמח? איך לא להישחק בעבודה? איך להיגמל מהימורים? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש או אין אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? אולי אנחנו במטריקס? האם יש אמת מוחלטת? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
טיפים איך להרגיש טוב שורש הפחד לרמות את פייסבוק חרדות מודחקות אוהב מישהי אחרת להצליח במבחן מפחד שלא יאהבו אותי פחד מחוסר אונים איך לא לשנוא את עצמי בלי תנאים? איך עובדת אהבה עצמית? להחזיר אהבה אהבה אגואיסטית השמחה החיצונית לדיכאון ולעצבות זוגיות עם עצמך לצפות בפורנו על פני סקס למה העובד לא מקבל החלטות? פחד להחליט התמודדות עם ילד צועק התמודדות עם אובדן בבית מטרה של דייט מטרות מנוגדות האם לטפל בהתנגדות לקוח? לגרום למישהו לענות ליצור טראומה לילד ילד שהתאבד בגלל אהבה נכזבת הטמעת מסרים בתת המודע מודעות עצמית לגוף ולרגשות סכיזופרניה פרנואידית תיאור מקרה בין גאון לבין משוגע להשתנות כדי שהאקסית להוציא את האקס איך להגמיש את ההמסטרינג? יתרונות האימון הגופני לפני רצונו של אלוהים חכם יותר מאלוהים כמה הגיעו להארה? אתה קרוב להארה המלצה על הספר להיות אלוהים נכתב הספר להיות אלוהים לרכוש דירה להשקעה מספיק כסף בעקבות אובדן משמעות החיים משמעות החיים מצב רוח חיובי להתמודד עם מחשבות שליליות להפסיק התמכרות בלי בחירה חופשית מה זה בחירה חופשית? סוף העולם מגיע ברגע הבריאה עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי למנהלים, קאוצינג, מטפל קוגניטיבי התנהגותי בתחום תהליך - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 1.5469 שניות - עכשיו 20_10_2025 השעה 09:47:23 - wesi1