שכבות של שרירים, שריר מעל שריר, שריר מתחת לשריר, שריר שמסתיר שריר, שרירים פנימיים, שרירים חיצוניים, רמות של שרירים, השרירים בגוף האדם מה הכוונה בשכבות של שרירים בגוף האדם? הגוף האנושי מורכב ממספר עצום של ... שמסתירים שרירים אחרים. כדי להבין זאת, ניקח לדוגמה את שרירי הגב. כאשר מסתכלים על אדם מהחוץ, רואים את שכבת השרירים החיצונית. אם היינו יכולים להסיר את העור, היינו רואים את השכבה הראשונה של השרירים, אך מתחתיה היינו מוצאים שכבה נוספת ...
...עצמו במובן מסוים. כי כדי להיות קיים, חייב שתהיה ניגודיות רצון. והמסר הוא, שכדאי לאדם ללמוד ליהנות גם מהצמצום, גם מהחסרונות, גם מכך שהמציאות נגד רצונו. וכך האדם לומד ליהנות ממאמץ ולא רק ממילוי הרצון. כי החיים הם הניגודיות, הטוב והרע, הסבל והאושר וכולי. ולכן כאשר אתה רוצה לעשות כסף בלי לעבוד, שאל את עצמך, לו יצויר שבאמת היתה לך אפשרות שיהיה לך כמה כסף שאתה רוצה בלי לעבוד בכלל, האם היית לוקח את האפשרות הזאת? ואם כן, מה היה קורה הלאה? האם היית רוצה משהו אחר, כמו שאתה רוצה כסף? או שאתה חושב שהרצון שלך...
...ככל שהמיומנות שלך נדירה יותר ומבוקשת יותר, כך יש יותר פוטנציאל לרווח כספי משמעותי. למה אנשים לא אוהבים להתאמץ? האתגר הגדול ביותר שעומד בפני אדם שרוצה להצליח כלכלית הוא ההתמודדות עם הקושי והמאמץ. באופן טבעי, בני אדם לא אוהבים להתאמץ. ההשקעה הרבה, ההתמדה, הנחישות, המסירות והמאמץ התמידי הם דברים שקשה להתמודד איתם בטווח הארוך. אנשים מעדיפים לעיתים קרובות למצוא דרכים פשוטות וקלות יותר, אבל הדרכים האלו לא תמיד מובילות להצלחה כספית משמעותית. אליעד כהן מדגיש שמאמץ הוא הכרחי, ומי שלא מוכן או מתקשה להתאמץ...
...אישיים. האדם יסרב כנראה, מכיוון שזה לא הרצון שלו. למה הוא יסרב? כי יש הפרדה ברורה בין הרצון שלי לרצון של מישהו אחר. לעומת זאת, כאשר המוח של אותו אדם מורה לו לעשות משהו, האדם מבצע את זה מיד ומרגיש שזה הרצון שלו. אליעד מדגיש את ההבדל הזה בצורה פשוטה אך עמוקה: האדם לא מקשיב לרצונות של אחרים אך כן מקשיב לרצונות שהמוח שלו אומר לו לבצע, ולכן נשאלת השאלה מדוע אדם מזהה את עצמו דווקא עם הרצונות שהמוח שלו יוצר, ולא עם הרצונות של אחרים? האם אני המוח שלי או שהמוח שלי הוא משהו שיש לי? כאן אליעד כהן מעמיק את...
...מובן הוא נכון. אליעד מדגיש שכדי לענות על שאלות כאלה, קודם כל חייבים לוודא שאנחנו בכלל מבינים למה האדם מתכוון כשהוא אומר את המשפט. מה לעשות כשמישהו אומר משפט מבלבל? אליעד מסביר שהרבה פעמים אנשים מנסים להסביר משפטים עמוקים או משפטים מורכבים, אך שוכחים שלפני ההסברים, עליהם קודם להבין מה המשפט עצמו אומר. במקרה זה, יש לפרק את המשפט לחלקים קטנים וברורים, למשל, המשפט ככל שאני יודע יותר, כך אני יודע פחות מורכב מהחלק אני יודע יותר, מהחלק אני יודע פחות ומהקשר ביניהם - ככל ש.... לכן, קודם כל יש להבין בנפרד:...
...או אין אלוהים, ובכך גם הם יכולים לשחרר את עצמם מהפחד להודות בטעות. מדוע בני האדם, ובמיוחד יהודים, מתקשים לקבל ביקורת? אליעד מוסיף נקודה מעניינת לגבי האמונה באלוהים של היהודים, ואומר שיהודים באופן כללי מאמינים שהם הכי טובים, ולכן קשה להם לקבל ביקורת. הוא מסביר שיש ליהודים שכל מיוחד שגורם להם לחשוב שתמיד העולם נגדם ושכל ביקורת כלפיהם נובעת מקנאה. מצב זה יוצר מנגנון שמגן עליהם מפני ביקורת חיצונית אך גם מונע מהם לראות את המציאות בצורה נקייה. לפי אליעד, מנגנון כזה הוא בדיוק הסיבה שבגללה האמונה באלוהים...
...לאהוב בלי תנאים למה אנשים זוכרים יותר חוויות שליליות מחיוביות? אליעד מסביר שלא נכון לומר שאנשים זוכרים יותר כאב מעונג. מה שאנשים זוכרים טוב יותר, תלוי בעוצמת הרגש שהרגישו בעת האירוע וברלוונטיות של האירוע לחייהם הנוכחיים. כלומר, הזיכרון נקבע לפי עוצמת החוויה וההקשר הנוכחי של החיים. אם הרגש באותו רגע היה חזק במיוחד, החוויה הזו תיזכר בקלות רבה יותר. לכן, אדם שחווה הרבה כאב וזוכר זאת יותר, כנראה שהכאב היה יותר חזק ומשמעותי עבורו מהעונג שחווה. מה הקשר בין אהבה לבין סבל במערכות יחסים? אליעד מפרט שישנם...
...העשיר, למה אתה מתלונן שעבדת עבור האוכל? הרי עכשיו אתה אוכל בחינם. הדוגמה הזו מראה שאנשים רגילים לחשוב שהמאמץ שהם עושים נדרש כדי לקבל את מה שהם רוצים, אבל לפעמים מתברר שהעבודה לא באמת קשורה ישירות לתוצאה. האם באמת חייבים לעבוד בשביל להרגיש טוב? אנשים נוטים לחשוב שאם רק יהיה להם כסף, הם לא יצטרכו לעבוד. אליעד כהן מדגיש שזה לא נכון, כי גם כשיש לאדם הרבה כסף, הוא עדיין עובד בצורה מסוימת. העבודה היא לא בהכרח במובן הרגיל של משרה בשכר, אלא כל פעולה שאדם עושה כדי לשמור על מצבו הקיים, או כדי ליהנות יותר...
...שעושים הוא תמיד הנכון, אפילו בלי לחשוב על תוצאות. אחד הפתרונות הוא להחיל את שיטת נטל ההוכחה, כדי לבדוק אם יש היגיון מאחורי כל פעולה. כיצד לשנות את התנהגות הפחד? אליעד מציע שיטה שניתן ליישם בהדרגה כדי לשנות את ההתנהגות הפחדית. על האדם להתחיל להבין שהפחדים נובעים מהאמונה שלו שבמעשה מסוים עשוי להיות נזק. הוא מציע לחשוב כל הזמן לפני פעולה - האם אני עושה את זה כי אני רוצה או כי יש לי סיבה ממשית לעשות זאת? ולפני כל פעולה לשאול אם ההיגיון מאחוריה אמיתי או שזו סתם התנהגות דחפנית. אם אדם רגיל לפעול על פי...
...הוא יכול להגיע למצב שבו הוא בוחר הכל, אפילו את קיומו של כדור הארץ. האדם יכול לבחור להאמין שקיים עולם, שהוא נמצא על כדור הארץ, שיש אנשים אחרים, ושהוא לא רוצה שיקרה לו משהו רע. אך זוהי בחירה מוחלטת - הוא יכול גם לבחור אחרת. האפשרות לבחור כמו אלוהים פירושה להגיע להבנה עמוקה מאוד, שבה האדם מבין שהוא יכול לשנות כל מציאות אם ייצא מתוך המוח שלו, ויראה שאפשרויות אחרות קיימות. האם תמיד אפשר להבחין בין טוב לרע? אליעד מסביר שאדם יכול לבחור בטוב וברע באופן מוחלט רק אם הוא נמצא במצב של מודעות מלאה לכך שאין טוב...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: שרירים חיצוניים, איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: שרירים חיצוניים, איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין? איך לקבל החלטות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיגמל מהימורים? איך להיות מאושר ושמח? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעריך את עצמך? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בזוגיות? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפרש חלומות? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות מאושר? האם באמת הכל לטובה? האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? למה יש רע וסבל בעולם? האם לדומם יש תודעה? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש אמת מוחלטת? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לתזונה נכונה, מאמן אישי לביטחון עצמי, הדרכה בנושאי שרירים חיצוניים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331