שעמום בחיים, שעמום בעבודה, יצירת עניין, שעמום קיומי, איך ליצור עניין? ליהנות משעמום, שעמום טוטאלי, מחפש ריגושים, חיים משעממים, משעמם לי מאוד, משעמם לי בחיים, למצוא עניין, ...
... הענף שעליו הוא יושב, כלומר, הוא מאבד את המשמעות שהעניקה לו חיים. במצב זה, במקום לחוש שחרור, הוא חווה שעמום קיומי וריקנות, משום ששום דבר כבר לא מעניין אותו או משמעותי עבורו. כיצד רוחניות יכולה לגרום לאיבוד משמעות בחיים? אליעד ...
...לחזור ולבסס בצורה יסודית עוד יותר את ההבנה שכבר הושגה. כמו שבחשבון אדם לא יוכל להבין כפל וחילוק בלי שליטה מוחלטת בחיבור וחיסור, כך גם בהבנה רוחנית: אי אפשר להבין את הרעיונות העמוקים יותר מבלי לשלוט שליטה מלאה ברעיונות הבסיסיים יותר. מה לעשות כאשר אני מרגיש תקוע בהבנה שלי? אליעד מציע גישה מעשית וברורה: אם אדם מרגיש תקוע ואינו מצליח להתקדם לשלב הבא, עליו לא לחפש הבנות חדשות אלא לחזור ולהעמיק את ההבנה ברעיון שכבר הבין. ככל שאדם מעמיק עוד ועוד באותו רעיון, ומבין אותו באופן מלא, כך נפתחות לו אפשרויות...
...בין מצב רע לבין שעמום? אליעד מסביר שיש שני סוגי מצבים עיקריים שבהם אין שעמום: מצב של טוב (הנאה, כיף, שמחה) מצב של רע (סבל, כאב, אתגרים קשים) בשני המצבים האלה לא משעמם, כי המוח עסוק, מגורה ומתמודד עם משהו. אליעד מביא כדוגמה את תוכנית הטלוויזיה הישרדות: אם אדם אוהב לצפות בתוכנית כזו, הוא נהנה, לא משעמם לו, כי המוח שלו עסוק באתגרים, בדמויות, ובמה שיקרה בהמשך. אבל אם באותה תוכנית לא היה אתגר, למשל אם היה מופיע רק מסך ריק או תמונה סטטית, המוח לא היה מגורה והאדם היה משתעמם. דוגמה נוספת שאליעד מביא: אדם...
...לכך שקיימות מטרות שאינן מקודמות בפועל, או שהאדם מתעלם מכך שיש לו מטרות בגלל פחד או ייאוש. הפתרון הוא לזהות את הרצונות שיש לנו, לבדוק אילו צעדים (גם אם עקיפים) אפשר לעשות כדי להשיגם, ולהתחיל לפעול. אם אכן אין שום מטרה או שאין שום יכולת לפעול, השעמום לא ייתפס כבעיה אלא כמצב מנוחה טבעי. איך להתמודד עם תחושת ריקנות שחרור מפחד מכישלון והגדלת מוטיבציה הקשר בין רצון למימוש עצמי דרכים להגברת סיפוק ושמחה ביומיום עכשיו אנחנו מדברים על מה זה שעמום מה החוקיות של שעמום שעמום נובע מזה שיש מציאות ובאופן יחסי אין...
...פעמים רבות חיפוש המטרה נובע לא רק מהמטרה עצמה, אלא מתוך הצורך להימנע מהשעמום ומהתחושה של חוסר ערך. אליעד מציין כי השאלה מה אני עושה עם עצמי? היא שאלה שמצמיחה צורך במטרה, גם אם המטרה עצמה אינה בהכרח המהות. כאשר אדם לא יודע מה לעשות עם עצמו, הוא מוצא את עצמו מחפש משמעות, אך לא בהכרח מתוך צורך אמיתי בהבנת מטרת החיים. מהו תהליך החיפוש אחר מטרה? התהליך של חיפוש מטרה או תכלית, הוא למעשה ניסיון למצוא משהו שימלא את הזמן וייתן לו כיוון. בהרצאה, מוצגת הגישה כי חיפוש זה לא תמיד מביא לתוצאה מובהקת, ושמעיתים...
...שלא נמצא בה, ולכן גם השעמום והחיסרון הם חלק מהשלמות הכוללת. מה הקשר בין שעמום לבין שלמות? כאשר אנשים אומרים החיים שלי משעממים, הם בדרך כלל מחפשים פתרונות כמו למצוא תחביבים חדשים או להכניס עניין לחיים, אך לפי אליעד מדובר בתחליף זמני בלבד שלא באמת פותר את הבעיה. הוא מסביר שכל פתרון לשעמום הוא זמני, משום שבכל פעם שאדם מוצא עניין חדש, מהר מאוד הוא מתרגל אליו ומתחיל שוב לחפש משהו אחר. במילים אחרות, שעמום אינו באמת בעיה שצריך לפתור, אלא חלק בלתי נפרד מהמציאות השלמה. אליעד אומר ששום דבר בעולם לא יכול באמת...
...למלא את החיסרון הזה, הוא יחווה תחושות של שעמום. אליעד מציין שהאדם תמיד יחפש משהו חדש שיענה על החיסרון שהוא מרגיש, אך כאשר הוא ימצא אותו, הוא לא ירגיש שמספיק לו, אלא יתחיל לחפש משהו נוסף. זהו מחזור אינסופי של חיפוש אחר הדבר המושלם, אך אין באמת דבר כזה, ולכן השעמום תמיד ימשיך להתרחש. מהם האתגרים שיכולים ליצור עניין אצל ילדים? כדי ליצור עניין אצל ילדים, עליהם להתמודד עם אתגרים שמתאימים לרמתם. השעמום יכול להיגרם כאשר המשחק או הפעילות אינם מציבים אתגרים חדשים או רמות קושי הולמות. כאשר ילד חווה אתגרים...
...להשגה? אליעד כהן מתייחס גם לתסריט שבו אדם מציב לעצמו רצון גדול מדי, כמו למשל להשפיע על כל בני האדם בעולם. במצב כזה, האדם עלול להרגיש שהמשימה בלתי אפשרית, ולכן לא ימשיך לרצות בה. כלומר, הרצון יכול להפסיק להיות מעניין גם בגלל שהוא נראה בלתי אפשרי להשגה. מה המסקנה הפרקטית לגבי הצבת מטרות ורצונות בחיים? לסיכום, אליעד כהן מדגיש שההבדל בין סוגי הרצונות הוא משני בלבד. כל רצון יכול להוביל לתחושת סיפוק או לחוסר סיפוק בהתאם לשני גורמים עיקריים: האם האדם מצליח למלא את הרצון שלו, והאם הרצון ממשיך לגדול או משתנה...
...אז הוא לא יתכנן שום דבר, לא יעשה שום דבר, ולא ירגיש שום רצון או חיסרון. מצב כזה דומה מאוד למוות. ולכן, כדי לברוח מהתחושה הזו, הוא מחפש כל הזמן פעולות ומטרות. למה לאבד את הרצונות מרגיש כמו למות? אליעד מסביר שכאשר נגמרים הרצונות של האדם והוא לא רוצה דבר, אז אין לו למעשה שום תמריץ לפעול או להתקדם, והוא חווה תחושה של מוות. הרצונות שלנו הם אלה שנותנים לנו תחושת חיים, כי הרצון הוא ביטוי לחיסרון שאותו אנו רוצים למלא. ברגע שאין חיסרון ואין רצונות למלא, האדם מרגיש שהוא חדל להתקיים. לכן אנשים מפחדים להיות...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות הכי חכם בעולם? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול רגשי, מאמן רוחני, מאמן אישי למתבגרים בתחום שעמום קיומי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331