... שליליות, מחשבה טורדנית על התאבדות, הכחשה עצמית, הדחקת כעסים, כעסים מודחקים, עצבים מודחקים, פחדים מודחקים, פחד להשתגע ולפגוע באחרים, שמיעת קולות לפגוע באחרים, שומע קולות לפגוע באחרים, פחד לפגוע באחרים, אני אכזרי, אני גאוותן, אני נרקיסיסט, אני פסיכופט, אני סוציומט
...אשנה בחיצוניות לא. אליעד: הקונפליקט הוא פנימי הוא לא חיצוני. ש: נכון. אליעד: עוד משהו בעניין הזה? ש: מה אמרת קונפליקט הוא? אליעד: פנימי לא חיצוני יש בתוכו קונפליקט רגשי, טוב תתבונן בדבר אתה רוצה לשאול עוד שאלה על זה. ש: כן. אליעד: דבר. ש: אני רוצה כיוון התבוננות חדש. אליעד: איזה כיוון אתה צריך לקחת את הדברים שאתה יודע ולשאול את עצמך מה האמת האם זה באמת ככה, אתה יש לך בראש קונפליקט למה כי אתה מבין דברים מסוימים, אתה מבין שאתה רוצה את זה אתה מבין שזה נגיד נותן לך את זה אתה מבין שאתה לא רוצה אתה מבין...
...אחר, ולמצוא את הדרך להעניק לעצמך את התחושות הללו באופן בלתי תלוי. כשהאדם באמת משתחרר, הוא יכול להיות בתוך זוגיות, ליהנות מהקשר, אבל לא להיות תלוי בו. הוא מסוגל להרגיש טוב, מסופק ושלם גם כאשר בן הזוג אינו נותן לו את מה שהוא רוצה, בדיוק כפי שאלכוהוליסט שנגמל באמת יכול לשתות מדי פעם בלי לחזור להתמכרות. לסיכום: מהו המדד האמיתי לשחרור מהתמכרות רגשית? המדד האמיתי לשחרור מהתמכרות רגשית הוא היכולת להיות בזוגיות, ליהנות ממנה, ועדיין לא להזדקק לה באופן אובססיבי או תלותי. השחרור אינו מתבטא בהימנעות או בהדחקה...
...למשל, רכב מסוים יכול להשפיע על איכות השינה שלכם בגלל מושבים נוחים, או על החברים שלכם כי רכב מסוים יכול להיחשב יוקרתי יותר ולקדם קשרים חברתיים. אך הוא מדגיש, אם באופן ברור אין קשר לרצון מסוים להחלטה הנדונה, אפשר לא לכלול אותו. איך להתמודד עם האפשרות שנשכחה מהטבלה? אליעד כהן מציין אפשרות נוספת: לעיתים לאחר שהחלטתם כבר בין שתי אפשרויות (למשל בין רכב א או ב), פתאום אתם מגלים שיש אפשרויות נוספות (רכב ג או ד). במקרה זה, כדאי לחזור על התהליך מחדש עם האפשרויות החדשות, ולבחון שוב איך כל אחת מהן תשפיע על...
...סיבה אם בן אדם עושה דברים כי ככה הוא מאמין זה בלי סיבה אם הוא עושה כי אשתו אמרה לו זה בלי סיבה. ככל שהבן אדם מרגיל יותר ויותר לעשות דברים בלי לחקור למה הוא עושה אותם זה מגדיל את הסיכוי שלו להשתגע זאת באמת האמת בן אדם שעושה דברים בלי חוש בקרה ולמה אני עושה אני חייב לעשות לא צריך לעשות מה ההיגיון בזה מה יצא לי מזה זה טוב זה לא טוב מי אמר שזה טוב, אז מה אם בא לי אולי זה לא טוב אולי אני לא צריך מי שלא עושה את זה זה באמת מגדיל את הסיכוי שלו להשתגע ולכן צריך לעשות פרסה לכיוון ההפוך לנסוע מעכשיו אתה לא...
...למצוי. לעומת זאת, לאדם שאין לו קרן על הראש, לא מפריע שאין לו אותה, משום שאין הוא מבדיל את עצמו מהמצב הזה, ולכן הוא לא מרגיש חיסרון. האם אפשר להפסיק להרגיש חיסרון לחלוטין? אליעד טוען שניתן להפסיק להרגיש חיסרון באופן מוחלט רק כאשר האדם לא יחווה כלל שום הבדל בין דבר לדבר, כלומר, כאשר הוא לא יהיה מודע כלל להבדלים בין דברים בעולם. הוא מבהיר זאת באמצעות דוגמה של אדם שחווה עצמו כאינסופי, אך גם במצב כזה עלול להרגיש חיסרון - משום שאם הוא אינסופי, הוא בהכרח לא יכול לחוות את תחושת הצמצום, ואז יחסר לו דווקא...
...שאתה רוצה להתקדם למנהל בכיר יותר. הדרך לכך היא ליישם בדיוק את אותו העיקרון: אתה צריך להתחיל לקחת משימות ניהוליות של המנהל שמעליך. כאשר אתה מתחיל למלא תפקידים ומשימות ניהוליות בכירות יותר, אתה בעצם כבר מתפקד כמנהל בכיר, גם אם אתה לא מוגדר ככזה באופן רשמי. לכן, אליעד מדגיש כי לא צריך לחכות לקידום רשמי כדי להתחיל להתנהג כמנהל. תפקיד ניהולי נמדד בעשייה ולא רק בתואר. איך להתקבל לתפקיד ניהולי? איך לעשות משימות של מנהל? איך להתקדם בקריירה לניהול? איך לנהל בלי ניסיון? איך להחליף את המנהל שלך? איך להפוך...
...עצמית גבוהה? היתרון המרכזי של הערכה עצמית גבוהה הוא היכולת להתמודד עם מצבים קשים ובחיים בצורה חיובית יותר. כשאתה מעריך את עצמך, אתה גם מוכן להפיק את המיטב מכל סיטואציה, לשפר את עצמך ולהתמודד עם האתגרים שמופיעים בדרך. חסרונות הערכה עצמית גבוהה יכולים להיות תחושת עליונות כלפי אחרים, התמקדות מיותרת בהצלחה חיצונית או נטייה להתעלם מהכישלונות שיכולים ללמד אותנו. כיצד לערוך שינוי פנימי ולהתמודד עם האתגרים בצורה בריאה? אליעד מציין שבכדי לערוך שינוי פנימי אמיתי ולהתמודד בצורה בריאה, עלינו קודם כל להכיר את...
...אליעד: כי? ש: כי כולם צריכים לשרת באופן שווה נגיד. אליעד: יפה. אתה אומר ההפך, טוב מאוד שהחרדים משתמטים מהצבא כי לא כולם צריכים לשרת באופן שווה, זהו. מה זה לא מנומק? ש: אוקי אז לא לנמק. אליעד: אבל זה לא מנומק? מה אבל כשאומרים כי כולם צריכים לשרת באופן שווה זה כן נימוק? ולמה כולם צריכים לשרת באופן שווה? כי למה שיש אנשים שילכו על חשבונך, טוב מאוד שהחרדים לא משרתים בצבא כי לא צריך שכולם ישרתו באופן שווה, כי צריך שיהיו גם אנשים שילכו על חשבונך. זה נשמע הגיוני באותה מידה כאילו מי יגיד שזה יותר הגיוני...
...את כולם עד שיקבל מה שהוא רוצה, למעשה פוגע גם בעצמו, כיוון שבסופו של דבר הוא חלק מהמערכת הזו. איך אסטרטגיית ההכרה העצמית פוגעת בך? אליעד כהן ממשיך להסביר את הנקודה באמצעות דוגמה נוספת: אם אדם אומר לעצמו עד שלא אבין למה אני חי, אני לא אוכל או לא אשתה, הוא פוגע בעצמו בצורה ישירה. הניסיון הזה להשיג מטרה באמצעות יצירת לחץ על עצמך הוא למעשה פגיעה עצמית. הוא מדגיש את הפרדוקס שבגישה הזאת - מצד אחד האדם מבקש להשיג משהו בעל ערך, אך מצד שני הוא עושה זאת תוך גרימת נזק לעצמו. במילים אחרות, כשהאדם דופק את המערכת...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: שמיעת קולות לפגוע באחרים, האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? מה המשמעות של החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? מי ברא את אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: שמיעת קולות לפגוע באחרים, איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לעשות יותר כסף? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך להעריך את עצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור אהבה? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בראיון עבודה? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי מומלץ, אימון אישי לבני נוער, מאמן פרטי בנושא שמיעת קולות לפגוע באחרים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331