... ומה הפחד או הכאב כאשר משהו לא מושלם. לפתח יכולת פנימית להרגיש
שלם עם עצמו גם כאשר הדברים אינם מושלמים. למשל, האדם צריך לתרגל קבלה עצמית ללא תנאים חיצוניים. להכיר ... הוא זה שמכוון לשלמות פנימית. פרפקציוניזם פנימי הוא היכולת להרגיש
שלם עם עצמך גם כאשר אתה לא משיג שלמות בתוצאות החיצוניות. זהו פרפקציוניזם חיובי שמאפשר לאדם ליהנות מחייו, ... - תחושת שלמות או משהו אחר? המטרה הסופית היא למצוא דרכים להרגיש
שלם עם עצמו גם כשהוא לא משיג את המושלמות החיצונית. עוד צעד חשוב הוא להבין את חוקי העולם: בעולם שלנו אין ... התועלת הרגשית שאתם מקבלים מהצורך בשלמות. 2. לפתח את היכולת להרגיש
שלם עם עצמכם גם בלי להשיג את המושלמות החיצונית. 3. להבין ולהפנים שבעולם אין שלמות מוחלטת - תמיד אפשר ... לא חיפוש אחרי שלמות חיצונית, אלא חיפוש אחרי שלמות פנימית - להיות
שלם עם עצמך גם כשאתה לא משיג את התוצאה המושלמת. זהו פרפקציוניזם שמוביל לסיפוק פנימי אמיתי, ולא תלוי ...