אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה שליטה עצמית ✔קורונה ושינוי הרגלים, מה טוב במשבר הקורונה? איך ללמוד ממשבר הקורונה ופעולות אוטומטיות? מחשבות אוטומטיות, התנהגות כפייתית, התנהגות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
קורונה ושינוי הרגלים, מה טוב במשבר הקורונה? איך ללמוד ממשבר הקורונה ופעולות אוטומטיות? מחשבות אוטומטיות, התנהגות כפייתית, התנהגות טורדנית, לשנות הרגלים בגלל הקורונה, בחירה חופשית, לפעול מתוך מודעות, שליטה עצמית, התפתחות
מה טוב במשבר הקורונה ואיך לשנות הרגלים בעקבותיו?

הקורונה היא אירוע ששיבש את סדרי החיים של אנשים בכל רחבי העולם. אליעד כהן מציין כי אחד היתרונות שהקורונה הביאה עמה הוא שהיא גרמה לאנשים להיות מודעים יותר לפעולות יומיומיות שנעשו באופן אוטומטי, מבלי לחשוב עליהם. לדוגמה, אנשים רגילים לגעת בפנים, לגרד את האף או לנשום על מישהו מבלי לשים לב לפעולות הללו. השפעתה של הקורונה גרמה לאנשים לחשוב על כל פעולה שהם עושים, כולל פעולות שנעשו תמיד מתוך הרגל, כך שהפך להיות ברור שלא כל פעולה חייבת להתבצע בצורה אוטומטית.

אליעד מסביר שבמהלך הקורונה אנשים החלו לשים לב לדברים שבעבר עשו מתוך הרגל, ולחשוב עליהם. הם שאלו את עצמם אם הם באמת חייבים לבצע את הפעולות הללו, האם זו הבחירה שלהם או שמא זהו הרגל שלמעשה לא בהכרח משרת אותם בצורה חיובית. הוא מציין את החשיבות של להיות מודעים לפעולות הללו, מכיוון שבחיים הרגילים יש נטייה לפעול בצורה אוטומטית, כמו רובוט, אך משבר הקורונה שבר את ההרגלים האוטומטיים האלו.

לפי אליעד, הקורונה הזעזעה את עולמם של רבים בכך שהיא אילצה אנשים להפסיק את הפעולות הרגילות שעשו כל יום. פתאום לא ניתן היה לבצע פעולות באופן חופשי, אלא היו צורך לחשוב מחדש על כל פעולה. גם דברים שנעשו בעבר באופן אוטומטי, כמו נגיעה בכפתור המעלית או אפילו מגע בפנים, הפכו להיות פעולות שמצריך מחשבה. הקורונה, אם כן, גורמת לנו להיות יותר מודעים להיבטים השונים של ההתנהגות שלנו, תוך שהיא שואלת אותנו אם כל פעולה שאנחנו עושים אכן הכרחית או שזו רק אוטומטיזציה של הרגל.

אליעד מסביר גם כיצד תקופה זו יכולה לשמש כזמן מצוין לשינוי הרגלים. במקום להימנע משינויים ולהתמיד בהרגלים ישנים, ניתן לנצל את התקופה הזו על מנת לשאול את עצמנו את השאלות החשובות: מה אני עושה מתוך הרגל? האם יש דברים שאני עושה מתוך אוטומטיות ובלי לחשוב עליהם, ואני יכול לשנות אותם? האם אני בוחר בכל פעולה שאני עושה או שאני פשוט מגיב באופן אוטומטי?

הקורונה בעצם מאתגרת אותנו לצאת מתוך ההרגלים הישנים שלנו ולבחון מחדש את מה שאנחנו עושים. היא מלמדת אותנו שבחיים יש לנו בחירה חופשית - ובייחוד בשעה כזו - לשנות את ההתנהלות היומיומית שלנו ולפעול מתוך מודעות. "לא כל מה שעושים הוא הכרחי", אומר אליעד, "וביכולתנו לשאול את עצמנו כל הזמן אם אנחנו חייבים להמשיך במעגל האוטומטי של פעולות יומיומיות או אם אנו יכולים להפסיק, לשנות או לשפר את ההתנהלות הזו".

הקורונה שימשה כאות להזדמנות לשינוי, וזו הזדמנות שניתן להמשיך וליישם אותה גם לאחר מכן, כל עוד אדם משמר את המודעות לפעולותיו והבנת המניעים מאחוריהן.
מה זה להתמיד לשנות הרגל התפתחות רובוט למידה לטפל בהתנהגות כפייתית הרגל חשיבה צורה חיובית הבחירה החופשית איך לשנות התנהגות obsessive compulsive disorder ocd ocd הפרעה טורדנית ocd התנהגות טורדנית ocd טיפול או סי די אובססיה טורדנית אובססיה טורדנית כפייתית אוטומט אוסידי אוסידי הפרעה טורדנית אוסידי התנהגות טורדנית אוסידי טיפול איך לטפל ב ocd איך לטפל בהתנהגות כפייתית איך ללמוד איך ללמוד ממשבר הקורונה איך לפעול איך לשנות הרגל איך לשנות הרגלים איך לשנות התנהגות בחירה בחירה חופשית הבחירה החופשית הפרעה אובססיבית הפרעה טורדנית הפרעה טורדנית כפייתית הפרעה כפייתית הפרעת התנהגות כפייתית הרגל הרגלים התנהגות התנהגות טורדנית התנהגות טורדנית כפייתית התנהגות כפייתית התנהגות כפייתית טורדנית התפתחות חופש חשיבה כפייתית טורדנות טורדנות כפייתית טורדנות מחשבתית טורדניות טיפול ב ocd טיפול ב או סי די טיפול ב אוסידי טיפול באו סי די טיפול בהתנהגות טורדנית טירדה טרדות טרוד כפייתיות להיפטר מהתנהגות טורדנית להתמודד עם ocd להתמודד עם אוסידי להתמודד עם טורדנות לטפל ב ocd לטפל ב אוסידי לטפל בהתנהגות טורדנית לטפל בהתנהגות כפייתית ללמוד למידה לפעול לפעול מתוך מודעות לשנות הרגל לשנות הרגלים לשנות הרגלים בגלל הקורונה לשנות התנהגות מה זה ocd מה זה בחירה חופשית מה זה הרגל מה זה הרגלים מה זה קורונה מה טוב במשבר הקורונה מה ללמוד ממשבר הקורונה מהן פעולות אוטומטיות מודעות מוטרד מחשבה טורדנית מחשבה כפייתית מחשבות אוטומטיות מחשבות טורדניות מחשבות כפייתיות מטפל ב ocd מטפל ב אוסידי ממי ללמוד משבר סובל מהפרעה טורדנית פעולות אוטומטיות קורונה קורונה ופעולות אוטומטיות קורונה ושינוי הרגלים שינוי שינוי הרגל שינוי הרגלים שינוי התנהגות שינויים שליטה שליטה עצמית
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על קורונה ושינוי הרגלים, מה טוב במשבר הקורונה? איך ללמוד ממשבר הקורונה ופעולות אוטומטיות? מחשבות אוטומטיות, התנהגות כפייתית, התנהגות טורדנית, לשנות הרגלים בגלל הקורונה, בחירה חופשית, לפעול מתוך מודעות, שליטה עצמית, התפתחות
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: שליטה עצמית, מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש אמת מוחלטת? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש בחירה חופשית? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: שליטה עצמית, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לשפר את הזיכרון? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשתול מחשבות? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך ליצור אהבה? איך לפרש חלומות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך לקבל החלטות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעריך את עצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לנהל את הזמן? איך לעשות יותר כסף? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למצוא זוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לא להישחק בעבודה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
כושר ותזונה איך מסבירים לילד על גירושים? אופי שלילי להטיל ספק בהכל מנת משכל סבלנות וסובלנות טיפול בחרדת פרידה פחד לחוות נטישה להתגבר על ביישנות רוצה ביטחון עצמי איך להראות לה שאני אוהב? אוהב לשלם האושר מגיע שמחה ועצבות מערכת יחסים בריאה למכור את עצמך לאקסית יעוץ לקבלת החלטות קבלת החלטות במשא ומתן להתמודד עם געגוע לאקסית התמודדות עם הפחד מהמוות להצליח בלי לימודים אקדמיים תיאוריות מוטיבציה כמה שהלקוח מוכן לשלם? תחושה של הזדהות כמה לעזור לילד לעשות שיעורי בית? למה הילד משתמש בסמים? מה התת מודע רוצה? איך עובד התת מודע? השיגעון הגדול ביותר איך נוצרת סכיזופרניה בתגובת שרשרת? לגרום לאקסים לתת בך אמון איך לפגוע באקס? כמה פעמים אפשר להתאמן בשבוע? שריר מטרה של תרגיל אלוהים טוב כפירה מוחלטת באלוהים המבחן של ההארה הרוחנית הארה חלקית להיות אלוהים בדמיון מה זה להיות אלוהים? כמה כסף לבקש על שירות? מנטור לכסף ורכישת דירה למגורים איך לדעת מהי מטרת החיים? אובדן משמעות החיים סרטי סקס יוצרים הנאה מינית ליהנות מתחושות רעות אין רצון חופשי לסבול כשאין בחירה חופשית האם אפשרית בריאה יש מאין? מי ברא את הרצון של אלוהים? עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לביטחון עצמי, קואצ'ינג אישי, מאמן אישי לפרישה בנושאי שליטה עצמית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.1895 שניות - עכשיו 21_10_2025 השעה 06:35:00 - wesi1