... שולט בי? איך נוצרת סכיזופרניה? מהי מחלת הרדיפה? מה גורם להפרעות נפשיות? איך נוצרת הפרעת אישיות גבולית? למה מישהו מרגיש חוסר שליטה עצמית? למה מישהו מרגיש חוסר שליטה על עצמו? למה אני מרגיש שאני לא שולט בעצמי? איך נוצרת הפרעת אישיות גבולית? ...
...אך לצד היתרונות של להיות קשה להשגה, אליעד מזהיר מפני חסרונות משמעותיים לא פחות: כאשר אתה קשה להשגה יתר על המידה, הצד השני עלול להרגיש דחוי, לא אהוב ולא מספיק טוב. התחושה שאתה לא רוצה אותו עלולה לפגוע ברגשותיו, וכתוצאה מכך הוא עלול לרצות אותך פחות, ובסופו של דבר לאהוב אותך פחות. כלומר, להיות קשה להשגה מדי יכול לפגוע במערכת היחסים, לגרום לצד השני להרגיש שאינו בעל ערך, וליצור תחושת דחייה שעלולה להרוס את הזוגיות. כיצד למצוא את האיזון הנכון בין קשה להשגה לקל להשגה? אליעד מדגיש שהחוכמה היא למצוא את האיזון...
...אלו המופיעים בספר להיות אלוהים. מהי הדרך המומלצת ביותר ללימוד הספר לפי אליעד כהן? לפי אליעד כהן, קיימת וריאציה ראשונה ובסיסית של לימוד הספר והיא פשוט לקרוא אותו בקול. הוא מסביר כי בשלב ראשון, הדבר החשוב ביותר הוא פשוט לקרוא ולהשמיע את המילים, גם אם לא מבינים כל מילה או רעיון שמופיעים בטקסט. הקריאה הראשונה לא צריכה להיות קריאה מעמיקה במיוחד, ואין צורך להתעקש על הבנה מלאה בשלב הזה. אפילו אם הקורא מרגיש שהוא לא מבין חלק מסוים או אפילו משפט שלם, אליעד ממליץ להמשיך הלאה בלי להתעכב או להתרגש מכך. ההנחה...
...כהן, ברוב הפעמים, כאשר אדם פורץ בבכי חזק או מתמשך, זה לא נובע רק מהאירוע הספציפי שהתרחש. לדוגמה, אדם שמשתתף בהלוויה ובוכה באופן ניכר אינו בוכה רק כי מישהו נפטר, אלא משום שבתוכו הצטברו רגשות מודחקים נוספים. בעצם, האירוע העצוב הוא רק טריגר, מעין תירוץ המאפשר לאדם לפרוק מתחים רגשיים מודחקים שיש לו כבר בתת - המודע. כאשר אדם שואל את עצמו למה אני בוכה כל כך הרבה?, השאלה מבטאת את ההבנה הפנימית של אותו אדם, שכנראה הבכי שלו אינו רק בגלל המצב הנוכחי. האדם מזהה שהתגובה שלו מוגזמת לכאורה, ביחס לאירוע. הסיבה...
...שהאדם מנסה להשיג. לדוגמה, אם אדם מבצע פרזנטציה למכירת מוצר ללקוח, לא תמיד כדאי לו להיצמד לדיוק מוחלט. יכול להיות שהדיוק יתרום לתחושה של הלקוח שהמוצר פחות אטרקטיבי, והלקוח לא יקנה. במקרה כזה, הדיוק הוא לא מדויק - הוא פוגע בהשגת המטרה. במקום זה, עדיף שלעתים הוא ידייק, לעיתים ישמע כאילו הוא מדייק, ולעיתים יעמיד פנים שהוא מדייק, או אפילו ישקר או יסלף את האמת, אם זה ישרת את המטרה שלו למכור את המוצר. מתי הדיוק הופך ללא מדויק? אליעד מסביר שתפיסת העולם שאומרת שצריך תמיד לדייק היא עצמה אינה מדויקת, כי לפעמים...
...להתנהל בחיזור? כדי שמישהו יאהב אותך, עליך להתמקד בעצמך - לאהוב את עצמך באמת. כאשר אדם אוהב את עצמו, הוא לא מחפש אישור מבחוץ, ולכן הוא משדר ביטחון, עצמאות ורוגע. גישה כזו גורמת לאנשים אחרים לרצות בקרבתו. מהי המסקנה? אפשר להכריח מישהו לאהוב אותך, אבל לא על ידי כפייה ישירה, אלא דרך יצירת מצב שבו הוא מרגיש שטוב לו איתך. הדרך האפקטיבית ביותר לעשות זאת היא על ידי נתינה אמיתית, ללא ציפיות וללא תלות רגשית. ככל שתאהב את עצמך יותר, כך אחרים יאהבו אותך יותר. איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להימנע מחיזור אובססיבי...
...בכלל מונעים מאינטרסים אישיים. אבל האמת היא שגם היא עצמה פועלת כך - כמו שכל אחד מאיתנו מונע מאינטרסים אישיים, כך גם הסובבים אותנו. הבנה זו יכולה לאפשר לה להרגיש שלמה עם תפיסתה מבלי שהיא תרגיש חריגה. אם היא רוצה לשנות - לבדוק מה המקור לתפיסה שלה אם הבחורה רוצה לצאת מהתפיסה השלילית הזו, צריך לבדוק מה עומד מאחוריה: האם מדובר בחוויות עבר שגרמו לה לחשוב כך? האם היא עצמה לא מעריכה מספיק את האישיות שלה ומניחה שאחרים גם לא? אולי היא נתקלה רק בגברים בסביבה מסוימת שמתנהגים כך? האם ניתן למצוא דוגמאות נגדיות...
...מצליח להתמודד עם פחד במה, האם תרגול בלבד יכול לעזור לו להתגבר על פחדו? התשובה הייתה לא חד משמעית, שכן תרגול לא בהכרח פותר בעיות רגשיות או פסיכולוגיות. אם יש חוסר בהבנה או מידע, ייתכן שצריך לטפל בבעיה בדרך אחרת, ולא בהכרח דרך תרגול טכני בלבד. תרגול כפתרון לחיסרון מיומנויות עוד הובהר כי תרגול יכול לעזור לאדם להשיג מיומנות מסוימת, אך כל עוד יש לו את היכולת הפיזית והקוגניטיבית להתמודד עם הפעולה. לדוגמה, אם אדם מתקשה ללמוד נהיגה, תרגול יכול לעזור לו רק אם הוא יכול להבין את הפעולות הנדרשות. אם לא, תרגול...
...ההבדל בין חלום לבין מציאות? מה החלום שלך אומר עליך? משמעות החלומות, תובנות בחלום, תת מודע וחלומות האם אפשר ללמוד תוך כדי שינה או חלום? אנשים רבים שואלים אם אפשר ללמוד בזמן שינה או תוך כדי חלימה. אליעד כהן מסביר שכאשר אדם ישן והאוזניים שלו קולטות צלילים, יש חלק קטן במוח שכן ממשיך לקלוט ולעבד מידע. למשל, אם מישהו יישן ויקראו בשמו בקול, סביר להניח שהוא יתעורר, כי חלק מסוים מתודעתו עדיין פעיל ומקשיב, אפילו שהוא במצב של חוסר מודעות מלאה. האם השמעת הרצאות בשינה באמת משפיעה על הלמידה? אליעד מסביר שמצב...
...אצלו פחד וגם חרדה, שמא המציאות לא תהיה כפי מה שהוא רוצה. ומי שרגיל לחשוב שלילי בחשיבה שלילית, הוא תמיד חושב שיקרו לו דברים רעים נגד רצונו. ואז ממילא יש לו הפרעות חרדה, מכך שיש לו חשיבה פסימית, שהמציאות תהיה נגד רצונו. אבל, גם מי שיש לו חשיבה חיובית, וגם מי שרגיל לחשוב חיובי בחשיבה אופטימית, גם הוא יש לו חרדות ופחדים. ולא רק בגלל זה שבתוך תוכו הוא יודע את האמת, שאולי החשיבה החיובית שלו היא כולה שקר וכזב, ושאולי יקרה לו דבר רע, למרות החשיבה החיובית שלו. כי את האמת, אי אפשר להדחיק לגמרי. והאדם יכול...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מרגיש חוסר שליטה עצמית, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מרגיש חוסר שליטה עצמית, איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לקבל החלטות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעריך את עצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בזוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין? איך להעביר ביקורת בונה? איך למצוא זוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש משמעות לחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? למה העולם קיים? האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן למציאת עבודה, קואצ'ינג אישי, אימון אישי ועסקי בתחום מרגיש חוסר שליטה עצמית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331