... שינוי ומשתפר באותם תחומים, היינו מצפים שהדבר יחזק את הקשר, או לפחות לא יגרום לפרידה מיידית. אך כאן נטען שהשיפור עצמו דווקא הוביל לסיום הקשר, וזה מעורר פליאה ושאלה גדולה: האם יתכן שבגלל שהוא שינה את עצמו בהתאם למה שהיא ...

... מללכת בצורה עיוורת אחרי עצות של אנשים אחרים, ומדגיש שכדי לחנך את הילד בצורה אמיתית ונכונה, ההורים צריכים להתמקד בשיפור עצמי ובחשיבה ביקורתית על עצות שהם מקבלים. איך להצליח לחנך את עצמך על מנת לחנך את הילד? אליעד כהן מסביר ...

... האם העובדות שמובאות נכונות?, האם הפירוש שאנחנו נותנים להן משקף את המציאות בצורה אובייקטיבית?. איך לנצל את כל התהליכים לשיפור עצמי? אליעד מציין שעל ידי תרגול מתמיד של כל אחד מהשלבים שהוזכרו - ניתוח סיבתיות, זיהוי הנחות יסוד, בחינת העובדות ...

... טוב לבד, ללא זוגיות? כהן ממליץ לפתח תחום פנימי שבו אדם מוצא את סיפוקו העצמי, דרך תחביבים, התפתחות אישית ושיפור עצמי. זאת אומרת, האדם צריך למצוא את מטרות העל שלו שלא בהכרח תלוי בקיום קשר זוגי, כך שהוא לא ירגיש ...

... שיסתכלו עליה בעין אוהבת. בכל בחירה יש פשרות, בדיוק כמו בסופרמרקט שבו לא תמיד קונים את המוצר המושלם. כמובן ששיפור עצמי הוא תמיד דבר חיובי, אבל הבסיס הוא להבין שאינכם חייבים להיות יותר טובים מכולם כדי להיכנס לזוגיות מוצלחת. איך ...

... ניסיונות להבין את עצמם. אם כך, מדוע לא כל בני האדם מקנאים בבעלי חיים? האדם הוא יצור שחותר להבנה ולשיפור עצמי. אך האם עצם קיומם של השאלות הקיומיות מהווה בעיה או דווקא יתרון? בעלי חיים אינם עסוקים במחשבות פילוסופיות - ...

... בין אם זה צורך רגשי, פיזי או חברתי. כל אדם בוחר את בן או בת הזוג שלו מתוך תחושת שיפור עצמית - מישהו שמעורר בו את התחושה שהוא טוב יותר, שלם יותר, חפץ יותר. אם אנחנו אוהבים מישהו, זה בדרך ...

... האפשרויות ולא חושב באופן מודע ועמוק. הוא בעצם מתרגל לחשיבה שטחית ולא יעילה. כשהאדם פועל ככה, הוא מאבד הזדמנויות לשיפור עצמי, יעילות ויצירתיות. ככל שהאדם רגיל יותר לומר זה לא משנה, הוא הופך להיות פחות חכם ופחות מצליח, כי הוא ...

ביבי נתניהו טוב או רע, רק ביבי או רק לא ביבי, בעד ביבי או נגד ביבי, מי מתאים להיות ראש ממשלה? ביבי או גנץ, במי לבחור בבחירות? חוק החסינות, ראש ממשלה ששקוע בחקירות, שחיתות שלטונית, למה לא להצביע לביבי נתניהו? האם ההתנגדות לבנימין נתניהו היא אישית? השאלה...הם אומרים: לפחות אנחנו יודעים איך הן נראות. הם מפחדים ששינוי יביא בעיות אחרות, אולי אף גרועות יותר. כך גם מי שמצביע שוב ושוב לביבי, נלחץ מחשש: אם נבחר מישהו אחר, זה יכול להיות אסון. אבל יש גם אפשרות שדווקא אותו מישהו אחר ינסה דרך חדשה. זה לא מבטיח הצלחה, אבל גם לא מבטיח כישלון. גישת בוא ננסה יכולה להיות נכונה בהרבה תחומים בחיים. מהן השאלות המרכזיות שאדם צריך לשאול את עצמו? שאלה: אילו שאלות כדאי לשאול כדי לצאת מהקיבעון של אין תחליף? תשובה: האם אני בטוח לגמרי שלא יכול להיות טוב יותר? האם אני בטוח...

... יותר ויעילה יותר. ככל שתתרגל את המשימה שוב ושוב, היא תיהפך לטבעית יותר עבורך, ויכולת הביצוע שלך תשתפר. החשיבות בשיפור עצמי ובפיתוח מיומנויות כדי להפוך למשפיען בעסק, עליך להפסיק לראות משימות כנטל או כעונש. כאשר אתה משנה את הגישה שלך ...