... באימון כושר, cheating בתרגיל, מה זה ציטינג? מתי טוב לעשות cheating? סוגים של ציטינג, ציטינג בתחרות powerlifting, רמאות בחדר כושר, רמאות בתרגיל כושר, לעשות את התרגיל נכון, דרופסט, משקלי עבודה, אימון פירמידות מה זה ציטינג באימון כושר ומתי משתמשים ... מצב שבו המתאמן מבצע את התרגיל באופן חלקי או בעזרת תנועות עזר, כדי להרים יותר משקל או לבצע יותר חזרות. אליעד כהן מסביר שציטינג הוא למעשה סוג של רמאות בתרגילים, אך לא בהכרח שלילית. הוא מדגיש שהמשמעות האמיתית של ציטינג היא פשוט להקל על התרגיל בעזרת שימוש ... כאלה ציטינג הוא לא רק מקובל, אלא גם מומלץ. מתי הציטינג הוא דבר שלילי באימון כושר? לפי אליעד, ציטינג הוא שלילי רק כאשר המתאמן אינו מודע לכך שהוא מרמה את עצמו. למשל, אם המתאמן מבצע תרגיל יד קדמית במשקל גבוה, אך למעשה משתמש בעיקר בתנופה או בשרירים אחרים, ובסוף האימון ... הם עשו ציטינג משמעותי ולא השיגו את מטרת האימון. הוא ממליץ להיות תמיד מודעים לתנועה המדויקת שמבצעים, להבין אילו שרירים באמת עובדים, ולהקפיד לא לרמות את עצמכם באימון. ההמלצה המרכזית שלו היא להשתמש בציטינג ככלי לשיפור ולא כדרך לרמות את עצמכם ולהשלות שהרמתם יותר משקל מכפי שבאמת יכולתם או שעבדתם על שרירים מסוימים כאשר למעשה עירבתם שרירים אחרים לגמרי. ...

... אישיות, אלא עם הצורך להשיג אהבה על ידי יצירת זהות אחרת. התחזות לא נובעת בהכרח ממחלה נפשית, אלא ממנגנון רמאות עצמית שמסייע לאדם לקבל את מה שהוא לא יכול לקבל בדרכים אחרות. הקשר בין התחזות לטכנולוגיה והמדיה החברתית ההרצאה מציינת את תפקיד המדיה ... להתגבר על חוסר ביטחון ותחושת דחייה איך לנהל מערכות יחסים אמיתיות בעידן הרשתות החברתיות הפסיכולוגיה של רמאות עצמית והמחירים שהיא גובה מהו המקרה של התחזות אישה לגבר וכיצד הוא מתקשר לתוכנית המתחזים? נספר על מקרה מורכב שבו אישה מתחזה לגבר, ובתור ... או שלא הצליחה להתקרב בדרכים רגילות. איך בנויה ההיגיון שמאחורי ההתחזות? יש אנשים שמתחזים כדי להרוויח כסף במרמה, או כדי להשיג טובות הנאה חומריות. אבל במקרה הזה, יתכן שהרווח הוא כולו רגשי. האדם שמתחזה מרגיש: אם אהיה אני עצמי, לא יקבלו אותי, אבל ... נואש לזכות בקרבה? רבים רואים סיפור קיצוני כזה ומניחים שמדובר בהפרעת אישיות חמורה, אך ייתכן שזו בסך הכל רמאות עצמית מכוונת: האדם מתחזה, יודע שהוא לא מי שהוא מציג את עצמו, אך הוא בוחר בכך ביודעין, כדי למלא חוסר עמוק באהבה. אין זה בהכרח אדם ... למעשה מציגים צד אחד לא מייצג. יש שטוענים שגם התייפות חיצונית מוגזמת או משחק תפקידים חברתי הם סוג של רמאות, אבל כמובן לא ברמה הפלילית של המתחזים. עדיין, העיקרון הבסיסי דומה: איני בטוח שאוהבו אותי כמו שאני, אז אציג עצמי כמשהו אידיאלי יותר. ... היא נכנסת למערכת יחסים אשלייתית, מתעלמת מסתירות שונות בתקווה שהכל יתגלה לבסוף כחוויה אמיתית. היבטים של רמאות הדדית: האם גם הקורבן מרמה את עצמה? יש האומרים שלא רק המתחזה משקר, אלא גם הקורבן משקרת לעצמה. היא רואה שסיפורים לא מסתדרים ושהדמות נעלמת בתירוצים מופרכים, ובכל זאת ... אני אוהב אותך עד כלות יומיים אחרי שהכירו. ככל שאנשים מתמלאים יותר בביטחון ואהבה עצמית, כך פוחת הסיכון לרמאות משני הכיוונים. איך אפשר לזהות סימני אזהרה ולא להיפגע? לשאול: האם האדם הזה מציע לי אהבה גדולה ומהירה מדי? לרוב אהבה קיצונית ומהירה ... נשען על שקרים ותירוצים. כמו כן, חשוב לזכור שכל אחד מאיתנו יכול למצוא את עצמו גם בצד המרומה וגם בצד המרמה, אם הוא לא מודע לצורך העמוק שלו באהבה וליכולת שלו לתת לעצמו את הביטחון הדרוש. איך לאהוב את עצמך ולהיות פחות תלוי באישור חיצוני מהי ... להתגבר על חוסר ביטחון ותחושת דחייה איך לנהל מערכות יחסים אמיתיות בעידן הרשתות החברתיות הפסיכולוגיה של רמאות עצמית והמחירים שהיא גובה למה אנשים קורבנות למתחזים? נוכלים מתחזים, ארוטומניה, איך לא ליפול עם מתחזים בפייסבוק? איך לא ליפול עם מתחזים ברשת? איך להישמר ממתחזים? אהבה שקרית, התאהבות שקרית, גברים ... מפני מתחזים, קורבנות של מתחזים, אלימות נגד נשים, רצח נשים, המתחזים שי בנבנישתי, המתחזים לורין מיכאלי, נוכלים רומנטיים, פסיכולוגיה של שקרנים, פסיכולוגיה של רמאים, פסיכולוגיה של שרלטנים, פסיכולוגיה של מתחזים, פסיכולוגיה של נוכלים, איך חושבים שקרנים? איך חושבים רמאים? איך חושבים שרלטנים? איך חושבים מתחזים? איך חושבים נוכלים? מתחזים ים אביטן, הונאה רומנטית, איך לזהות מתחזה? העוקץ הרומנטי ...

... שום תשלום, מכיוון שלא עשו שום עבודה. הם אפילו הדגישו ללקוחה את המזל שלה שלא נפלה בפח של טכנאי נוכל. מדוע הטכנאים מרגישים מוצדקים לרמות את הלקוחות? אליעד כהן מבהיר נקודה חשובה לגבי הגישה של טכנאי הגז ... הזה. באותה צורה, טכנאי גז יכול לחשוב שגם הלקוח משלם לו על ידע וזמן ולא רק על החלפה ממשית של הבלונים. מה תפקיד הלקוח במקרים של רמאות מצד נותני שירות? אליעד מצביע על כך שגם ללקוח יש אחריות במצב שנוצר. ... הטלוויזיה, הלקוחה לא בדקה מראש מה עלות השירות או לא דרשה לדעת מראש מה בדיוק הטכנאי עושה. היא למעשה הזמינה את המצב שבו הטכנאי מרמה אותה, בכך שלא התעניינה או לא בדקה דברים בסיסיים. לקוחות רבים לא ... בעיה או לא הייתה עבודה ממשית. אליעד מסביר שאם מראש היה ברור לטכנאי שהוא מקבל תשלום על השירות והזמן, לא הייתה נוצרת אצלו מוטיבציה לרמות, והבעיה הייתה נמנעת. כיצד ניתן למנוע מקרי רמאות? לסיום, אליעד מדגיש שתי דרכים מרכזיות להפחתת מקרי הרמאות מצד נותני השירות: שהלקוח יעריך מראש את השירות שניתן לו, ויבין שגם ... לשקר כדי להרוויח כסף. כאשר הלקוחות יפסיקו להתייחס לזמן ולמאמץ של בעלי המקצוע כמשהו חסר ערך, יהיה הרבה פחות אינטרס לבעלי המקצוע לרמות אותם. למה טכנאי גז משקרים? פרצה קוראת לגנב לדון לכף זכות יצאת צדיק ...

... את הסימנים שמעידים על כך שמישהו מנסה לרמות אתכם או למכור לכם מוצר חסר ערך. האם כל מי שמוכר ידע הוא בהכרח נוכל? התשובה היא לא בהכרח. ... לסיכום: כיצד לבדוק אם מנטור או גורו מנסה לרמות אתכם? כאשר אתם פוגשים מנטור או גורו, שאלו את עצמכם את השאלות הבאות: האם הוא מציע פתרון ... של מנטורים שקרים של מנטורים איך לזהות רמאים בתחום ההצלחה? שיווק אמיתי לעומת שיווק כוזב איך לקבל החלטות נכונות? איך להצליח בחיים ... של הדמות שמובילה את התהליך. כך או כך, הרמאות קיימת, וכדאי לדעת איך לזהות אותה. האם כל מי שמוכר ידע מרמה אתכם? אולי גם אני מרמה אתכם? אולי יש לי כוונה נסתרת? ייתכן, אבל זה לא סותר את מה שאני אומר כאן. המטרה היא לעזור ... להאמין שהם מחזיקים באמת מוחלטת. איך לזהות רמאות? דגש על הבעיה במקום על הפתרון אחד הסימנים הבולטים לזיהוי של מרמה הוא התמקדות יתר בבעיה במקום במתן פתרון אמיתי. ברוב המקרים, כאשר מנסים למכור לכם מוצר - ... לך רכב למכירה - תן נסיעת מבחן. מדוע שיטות רמאות נפוצות כל כך? אנשים שמוכרים מוצר בינוני או חסר ערך יודעים שאם יתנו לכם להתנסות במוצר, ... של מנטורים שקרים של מנטורים איך לזהות רמאים בתחום ההצלחה שיווק אמיתי לעומת שיווק כוזב איך לקבל החלטות נכונות איך להצליח בחיים באמת ...

... לאנשים במוח, שקרים של אליעד כהן, לשתול מחשבות, האם אליעד כהן שקרן? למה אליעד כהן מלמד לשקר? ללמוד איך לרמות אנשים, ללמוד איך לשקר לאנשים, ללמוד איך לרמות אנשים, ללמוד לעשות מניפולציות, ללמוד לשכנע אנשים, שתילת מחשבות מה אליעד כהן מלמד על שקרים ורמאות? הרצאה של אליעד כהן נוגעת בנושא השקר והרמאות, ובמהות הלימוד של הכלים השונים לשקר בצורה מקצועית. אליעד מציין שמה שהוא מלמד אינו הצעה לשקר או לרמות, אלא הוראה טכנית על איך לעשות זאת, אם מישהו בוחר בכך. הוא מדגיש כי המטרה היא לא להמליץ על השקר כדרך חיים, אלא להציג את הכלים למי ... לשקר, ושואלים אם זה לא עשוי להזיק להם. אליעד טוען כי אנשים אלו הם לעיתים קרובות אנשים שלא נוח להם עם השקרים שהם עצמם מספרים, או כאלה שמפחדים שמישהו עשוי לרמות אותם. אנשים שלא מרגישים בנוח עם השקר או אלו שחששנים שייפלו קרבן לרמאות עשויים לראות את הלימוד על השקר כבעיה. מה המנגנון הפסיכולוגי של שקר? ההסבר של אליעד כהן מציין ששקר דורש הרבה יותר מחשבה ומודעות מאשר ... מלהיות מרומה. כך, גם אם השקר עצמו לא מומלץ, הלימוד עליו יכול להיות כלי חשוב להתפתחות האישית ולפיתוח השכל. איך משקרים בלי להיתפס איך לנטרל חשש מפני רמאות כיצד פועל המנגנון הפסיכולוגי של שתילת מחשבות האם ועד כמה שקר יכול לתרום להתפתחות אישית מדוע הבנת השקר מחזקת את החיבור לאמת למה אני מלמד אנשים לשקר ולרמות? במבט ראשון נדמה שיש כאן המלצה לשקר או לרמות, אך ההסבר הוא שלא מדובר בהמלצה אמיתית לשקר. לא נאמר לאף אחד אני ממליץ לך ללכת ולרמות מישהו אחר או לשקר לו, אלא שישנה הוראה כיצד לבצע זאת, אם מישהו אכן רוצה לשקר. הרעיון הוא שאם מישהו מבקש ללמוד איך לשקר או איך לרמות, אז יש מי שמוכן להראות לו את כל הדרכים לכך, בלי בהכרח להמליץ על השימוש בהן. למה זה בכלל מפריע למישהו? יש אנשים ששואלים למה ללמד אנשים לשקר?. אם למישהו מפריע שמלמדים איך לרמות, ייתכן שהוא עצמו שקרן שלא נוח לו שהוא משקר. לדוגמה, אדם שמשקר אבל מרגיש רע עם זה, עלול לראות הדרכה מפורטת על שקרים כמאיימת, כי זה מזכיר ... באמת. האם לימוד שקר קשור לחיבור עמוק יותר אל האמת? הסיבה המרכזית ללמד אדם איך משקרים היא כדי שהוא ידע גם כיצד לא להיות מרומה. אם יש הסבר מפורט על דרכי רמאות, אדם מפנים את המנגנון ובכך מבין טוב יותר איך להימנע מלהיות קרבן לשקרים. בנוסף, אומרים ששקרן גדול משקר קודם כל את עצמו, ולכן הבנה מלאה של ... עובדים שקרים, הוא יודע גם איך לא להיות מרומה. מי שמבין היטב את המשחק, יכול לבחור האם להשתתף בו או לא. ההבנה הרחבה של מניפולציות, שתילת מחשבות, שכנוע ורמאות, מעניקה ידע רחב על התקשורת בין בני אדם ועל דרכי השפעה. לכן, הסיכום הוא שכל לימוד על שקר מחזק את הקשר עם האמת, כי אדם לומד לראות את כל ... בתוכו עצמו. המטרה היא לפתח מודעות כך שבסופו של דבר האדם יהיה מספיק חכם כדי להחליט אם ומתי להשתמש בשקר או באמת. איך משקרים בלי להיתפס איך לנטרל חשש מפני רמאות כיצד פועל המנגנון הפסיכולוגי של שתילת מחשבות האם ועד כמה שקר יכול לתרום להתפתחות אישית מדוע הבנת השקר מחזקת את החיבור לאמת אליעד כהן נוכל, ביקורת על אליעד כהן, אינטרס של אליעד כהן, למה אליעד מלמד אנשים לשקר? למה אליעד מלמד אנשים לרמות? למה אליעד מלמד אנשים איך לשקר? למה אליעד מלמד אנשים להיות שקרנים? כדי לשקר צריך שכל, איש אמת ואיש שקר הם אחד, כדי להיות שקרן צריך להיות ...

... האם השיטה של אליעד כהן היא סוג של רמאות או שקר? אליעד לא חושש להודות כי כל מה שהוא אומר הוא למעשה שקר. לדבריו, כל תפיסה, כל ... האם השיטה של אליעד כהן היא סוג של רמאות או שקר? אליעד עצמו טוען באופן ברור שכשמנסים להבין את דבריו כמוגדרים באופן מוחלט, הם ... שאמרתי כאל דבר מוגדר אז נכון זה גם כן מרמה אבל אם תבין מה אמרתי אז לא תהיה לך שאלה לגבי מה שאמרתי. ש: כן אבל כשאתה עושה את זה ...

... כיצד פחד כזה יכול להוביל לפעולות שמזיקים יותר מאשר אם היו דופקים אותו באמת. מהם הדוגמאות לפחד שלא ידפקו אותנו? ישנם אנשים שיחפשו להימנע ממצבים של גניבה, רמאות או פגיעה, אך עשויים להשקיע מאמצים עצומים כדי למנוע את הדברים האלה, תוך שהם יוצרים נזקים גדולים ... שהיו מזיקים אם היית פשוט מתמודד עם המצב. תוכל להתמודד עם הפחדים האלה, אך חשוב להבין מתי ההימנעויות והמאמצים הם נזק יותר מאשר תועלת. פחד שלא ידפקו אותך רמאות תועלת מול נזק ניהול פחדים הפסדים מול תחושות מה קורה כשפחד שלא ידפקו אותך גורם לנזק גדול יותר ... כיצד פחד כזה יכול להוביל לפעולות שמזיקים יותר מאשר אם היו דופקים אותו באמת. מהם הדוגמאות לפחד שלא ידפקו אותנו? ישנם אנשים שיחפשו להימנע ממצבים של גניבה, רמאות או פגיעה, אך עשויים להשקיע מאמצים עצומים כדי למנוע את הדברים האלה, תוך שהם יוצרים נזקים גדולים ... שהיו מזיקים אם היית פשוט מתמודד עם המצב. תוכל להתמודד עם הפחדים האלה, אך חשוב להבין מתי ההימנעויות והמאמצים הם נזק יותר מאשר תועלת. פחד שלא ידפקו אותך רמאות תועלת מול נזק ניהול פחדים הפסדים מול תחושות ...

... מצב השוק, התנאים החיצוניים ויכולת הלקוח. הוא מחדד את ההבדל בין התחייבות על תוצאה הנמצאת בשליטת היועץ לבין התחייבות על תוצאה המושפעת גם מהלקוח. האם התחייבות לתוצאות היא רמאות? כאשר יועץ או מטפל מתחייב לתוצאה שלא תלויה רק בו, אליעד טוען באופן חד משמעי שזו רמאות . לדוגמה, אם יועץ מתחייב שתהיה לך הצלחה בעסק, אך לא יכול לשלוט על כל הגורמים החיצוניים והפנימיים, אז מדובר בהבטחה מופרזת. ... כי לא ניתן להסתמך על התחייבויות לתוצאה מלאה או מיידית, במיוחד אם התוצאה תלויה גם במקבל הייעוץ. אם יועץ מתחייב לתוצאה כזו, חשוב להיות ערני ולהבין שההבטחה עשויה להיות רמאות. כדי להימנע מטעויות, כדאי לבחור יועץ שמדבר בכנות ומבצע תחזית ריאלית על סמך יכולותיו והנסיבות. התחייבות לתוצאות שקרים של ... - אין שום דרך הגיונית שהוא באמת יוכל להבטיח זאת. הוא עשוי לקחת תשלום או לקבל רווח כלשהו, אבל לא באמת לשלוט בתוצאה. לכן, אם היועץ מתחייב למשהו שלא תלוי רק בו, זו בהכרח רמאות. דוגמה נוספת היא ייעוץ עסקי שבו היועץ מתחייב להכפיל את הרווח החודשי של בעל העסק, אף על פי שהמאמץ להשיג זאת תלוי גם במקבל ... שמקבל הייעוץ יבין אותו נכון, יתמיד בשיטה, או לא יפעל בניגוד להנחיות מתוך בחירה חופשית או שגיאה כלשהי. לכן לא ניתן לקחת אחריות על תוצאות שאינן תלויות במטפל בלבד. איך רמאות פועלת בתחום הזה? יש מטפלים או יועצים שמתחייבים לפתרון בעיה נפשית או בריאותית תוך מספר פגישות, או מתחייבים לשיפור מיידי ומדיד. ...

... בתרגיל? אז ציטינג פירושו רמאות מלשון cheating באנגלית. וציטינג בתרגיל בחדר כושר, יכול להיות במספר ... אבל יש אנשים שיעשו ציטינג ורמאות. דהיינו, הם לדוגמה יקחו תנופה מהרגליים, מהאגן, מכל מיני מקומות בגוף, ... את התרגיל בדרך של ציטינג ורמאות . אז האם ציטינג זה טוב או רע? אז התשובה היא פשוטה ביותר. תרמה את כולם, רק אל תרמה את עצמך. שזה אומר, שאם לדוגמה אתה בתחרות פאוורליפטינג, ואתה צריך להיות כמה ... מרמים בכל מקרה וכדאי שתהיה הרמאי הכי טוב כדי לנצח את התחרות. ולמה כולם מרמים בכל מקרה? כי מנקודת מבט ... 2. ומשום כך, כדאי שתלמד לרמות גם אתה. כגון להשתמש בעזרה בשרירי הרגליים, בתרגיל לחיצת חזה וכיוב ... יחד עם זאת, מאחר שאינך רוצה לרמות את עצמך, אז האם כדאי לעשות ציטינג במהלך תרגיל שלך מול עצמך? אז התשובה היא, ... תעשה שוב סט עם ציטינג וכיוב. הרמאות עוזרת לך לשחק עם משקלי העבודה שלך, בלי לשנות את משקלי העבודה שלך ... המשקל בפועל. כל זמן שאתה לא מרמה את עצמך ושאתה מודע ומבין מהי מטרת התרגיל שאתה עושה ומהם השרירים שעובדים במהלך ...

... כהן, מי זה אליעד כהן? ללמוד אצל אליעד כהן, מי מרמה אותך? מניפולציות רוחניות, מורים רוחניים, האם אליעד כהן נוכל? שרלטנות, השקר הגדול ביותר, האמת הגדולה ביותר, קושיות על מורה רוחני האם אליעד כהן מרמה אותך ומנצל אותך רוחנית? בשיחה זו אליעד כהן עוסק בשאלה המרכזית: האם ייתכן שהוא או כל מורה רוחני מנצלים, מרמים או עושים מניפולציות על תלמידיהם? אליעד ... אותם, במיוחד כשהם מבטיחים סוף לדרך, פתרון מוחלט, או אמת מוחלטת. הוא מסביר שכאשר אדם חושד שאליעד מרמה אותו, הוא למעשה צריך להבין שבעצם הוא עצמו שותף לרמאות, כי רק אדם שניתן לרמות אותו יכול להרגיש מרומה. אדם המזהה שמישהו מצליח לרמות אותו, בהכרח מכיר בכך שהוא אינו חכם מספיק או מודע מספיק כדי לראות את התרמית בעצמו. מה משמעות האמירה אליעד כהן מרמה אותי? אליעד נותן דוגמה ומסביר שאם אדם אומר אליעד מרמה אותי, המשמעות האמיתית היא בעצם: אני טיפש. למה? כי אם האדם בטוח שמשהו נכון והוא נותן למישהו אחר לשכנע אותו שזה לא נכון, המוח של האדם עצמו הוא זה שמרמה אותו. אליעד מדגיש שכל התרמית מתרחשת במוחו של האדם. הוא מסביר שאם אדם משתכנע במשהו שהוא בעצמו לא בדק ולא בירר עד הסוף, אז מי שרימה אותו בפועל הוא לא ... אותן. איך בן אדם עושה מניפולציה לעצמו? אליעד מביא דוגמה נוספת לכך שאדם ממציא לעצמו שהוא מפחד מרמאות או מניצול, כי זה מאפשר לו להמשיך להיאחז באמונות שהוא לא רוצה לשנות. הוא מסביר שכל אדם הוא בעצם מניפולטור כלפי עצמו, והפחדים שלו מפני רמאות או ניצול על ידי אחרים הם רק שיקוף לפחדים העמוקים שלו מעצמו ומן האמת. לפי אליעד, האדם כל הזמן עושה לעצמו מניפולציות כדי לשמר את הדעות ואת האמונות שבהן ... לא בהכרח שקר שהמורה מוכר לו. אם האדם ישתחרר מהרצון הזה לסוף הדרך, אף אחד לא יוכל לנצל אותו או לרמות אותו. מי הוא המניפולטור הגדול ביותר? אליעד כהן מסביר שהמניפולציה הגדולה ביותר קיימת בתוך האדם עצמו, בתודעה ובמוח שלו. הוא מציין שלכולנו יש מחשבות, ... בכך שהוא מחפש תשובות אצל אנשים אחרים מבלי לבדוק אותן לעומקן באופן עצמאי. לסיכום, האם אליעד כהן מרמה אותך? אליעד כהן מסביר שהתשובה תלויה אך ורק באדם עצמו: אם האדם חושב שהוא מרומה, זה סימן שיש בתוכו חוסר ודברים לא פתורים. לפי אליעד, אף אדם חיצוני לא יכול באמת לרמות אותך אם אתה לא מרמה את עצמך קודם. הוא מדגיש שוב ושוב שהמטרה היא לא להאמין לאף אחד בצורה עיוורת, אלא תמיד לבדוק בעצמך את כל המחשבות והאמונות, כולל את מה שאליעד אומר בעצמו. כל עוד אדם לא בדק ולא וידא את מחשבותיו לעומק, הוא עצמו נותר המניפולטור האמיתי שמרמה את עצמו. האם אליעד כהן הוא נוכל? מהי המניפולציה הגדולה ביותר? איך לדעת אם מורה רוחני משקר? למה אנשים מפחדים לשנות את דעתם? איך להפסיק לרמות את עצמי? האם יש סוף לדרך רוחנית? מי באמת מרמה אותך? ...