... פעולה על מנת להשיג מטרות שונות - כסף, כבוד, הצלחה, אהבה ועוד. אך אליעד מציע שתי גישות שונות שבהן אפשר להסתכל על
הרדיפה הזו. מהם המניעים שמובילים אותנו לרדוף אחרי דברים חיצוניים? הגישה הראשונה היא
רדיפה אחרי הצורה החיצונית. הכוונה כאן היא למטרות ... אחרי המהות, כלומר, - אחרי הרגש שמסתתר מאחורי הצורה החיצונית. לדוגמה, אם לייקים גורמים לך להרגיש נאהב, אז במקום להתמקד
ברדיפה אחר לייקים, התמקד בשאלה: איך אני יכול להרגיש ... שתשיג את המטרות שלך. זהו תהליך של שינוי תפיסתי, שלא מתמקד במה שיש לך אלא באיך שאתה חווה את המציאות שלך. שינוי הגישה -
מרדיפה חיצונית
לרדיפה פנימית כאשר אדם אומר: אני רוצה להיות נאהב, הוא ...