אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה רגשות ✔התאהבות, איך לגרום לעצמך להתאהב? איך למנוע התאהבות? איך לגרום למישהו להתאהב בך? איך לשלוט בהתאהבות? האם אפשר לשלוט בהתאהבות? יצירת התניה...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
5:01התאהבות, איך לגרום לעצמך להתאהב? איך למנוע התאהבות? איך לגרום למישהו להתאהב בך? איך לשלוט בהתאהבות? האם אפשר לשלוט בהתאהבות? יצירת התניה רגשית, לשתול מחשבות לעצמך, לשכנע את עצמך, לגרום לעצמך לאהוב
איך אפשר לשלוט בהתאהבות ולהשפיע על רגשות האהבה שלנו?

אליעד כהן מסביר באופן מפורט כיצד אדם יכול לשלוט בהתאהבות שלו ושל אחרים באמצעות פעולות מעשיות והבנת התהליך הנפשי שמעורב בהתאהבות. לדעתו, התאהבות איננה רק עניין רגשי פשוט של "אני אוהב את האדם הזה כי טוב לי איתו", אלא תהליך מורכב שכולל בתוכו הרבה מאוד פעולות מודעות או לא מודעות שאנו עושים, פעולות אשר בתורן גורמות לנו להתאהב או לא להתאהב.

איך פעולות שאנו עושים משפיעות על הרגש שלנו?

אליעד מדגים את ההשפעה של הפעולות על הרגשות באמצעות דוגמה פשוטה: כאשר אדם זר ברחוב מבקש מאיתנו עזרה, בדרך כלל אנחנו נעזור לו במידה מוגבלת. לעומת זאת, אם הבת שלנו תבקש את אותה העזרה בדיוק, אנו נעזור לה בהרבה יותר השקעה ואכפתיות. הסיבה לכך היא פשוטה וברורה - אנחנו אוהבים את הבת שלנו יותר מהאדם הזר. מכאן עולה השאלה מה יקרה אם נתייחס לאותו אדם זר בדיוק כמו לבת שלנו ונעניק לו עזרה במידה זהה?

התשובה היא שהפעולה הזו יכולה להוביל להתאהבות או לפחות לחיזוק רגשות האהבה. הסיבה הפסיכולוגית לכך היא פשוטה: ברגע שאנחנו משקיעים יותר מדי באדם זר, המוח שלנו מתחיל לשאול מדוע אנו עושים את זה, מאחר וזה נראה לו כבזבוז של משאבים ואנרגיה. כדי לא להרגיש רע על כך שאנחנו "מבזבזים" מאמץ ללא הצדקה, המוח מתחיל לשכנע אותנו שאנחנו אוהבים את אותו אדם. כתוצאה מכך, נוצרת אצלנו התניה רגשית, ואנחנו מתחילים להרגיש אהבה.

למה אנחנו משכנעים את עצמנו שמשהו חשוב לנו?

אליעד מוסיף הסבר נוסף לתהליך הזה ומדגים אותו גם בתחומים אחרים בחיים, כמו עבודה: אם אנחנו מתאמצים בעבודה מסוימת, לעיתים נתחיל לספר לעצמנו שהעבודה מאוד חשובה לנו, גם אם באופן אובייקטיבי העבודה אינה משמעותית במיוחד. אנחנו משכנעים את עצמנו שיש לזה משמעות רבה, כדי שלא נרגיש רע על המאמץ שהשקענו לשווא. כך נוצרת התניה נוספת שמחזקת את תחושת החשיבות והחיבור שלנו לדבר שאליו השקענו.

איך לשתול מחשבות שיגרמו לנו להתאהב?

אליעד מציע שיטה מעשית להגדלת הסיכוי להתאהב במישהו או לגרום למישהו להתאהב בנו. לפי השיטה, יש לשאול את עצמנו את השאלה: "אם הייתי מאוהב באדם הזה, אילו פעולות הייתי עושה?" - ואז לבצע את אותן פעולות אפילו אם הרגש עדיין לא קיים. הפעולה הזו יכולה לגרום להתניה חיובית, כלומר, - להרגיש בסופו של דבר אהבה, משום שהמוח מנסה להצדיק את הפעולות שנעשו.

עם זאת, אליעד מדגיש שהשיטה הזו יכולה להוביל גם לתוצאות הפוכות: האדם יכול להרגיש מנוצל ולהתחיל לשנוא את מי שבשבילו הוא מתאמץ כל כך. לכן, חשוב להיות מודע היטב לתהליך הזה ולהבין שאין ודאות מוחלטת לגבי התוצאה הסופית. הפעולות יכולות להוביל להתאהבות או לשנאה - הכל תלוי באופן שבו האדם מפרש לעצמו את המעשים שהוא מבצע.

איך למנוע התאהבות באופן מכוון?

באותה מידה, מי שמעוניין למנוע מעצמו להתאהב או למנוע מאחרים להתאהב בו, יכול לבצע את התהליך ההפוך: לשאול "אם לא הייתי אוהב את האדם הזה, אילו פעולות הייתי עושה?" - ולבצע דווקא אותן. כך, הסיכוי לרגש האהבה יפחת. במקביל, אדם שלא רוצה שמישהו אחר יתאהב בו, יכול למנוע ממנו לעשות פעולות שמבטאות אהבה חזקה, וכך למנוע את ההתניה הרגשית שעלולה להיווצר.

האם התהליך של התאהבות הוא חד משמעי?

אליעד מבהיר שהשיטה וההסברים אינם חד משמעיים. פעולות יכולות לגרום להתאהבות אך גם יכולות לגרום לשנאה ולכעס. מה שחשוב לדעת הוא שקיים קשר חזק בין המעשים שלנו לבין הרגשות שלנו, וההכרה בתהליך הזה נותנת לנו כלים להשפיע על הרגשות ועל ההתאהבות שלנו ושל אחרים בצורה מודעת ומכוונת יותר.

מה פירוש הביטוי "מתוך שלא לשמה בא לשמה" בהקשר של התאהבות?

אליעד משתמש בביטוי הידוע "מתוך שלא לשמה בא לשמה", ומשמעותו בהקשר של התאהבות היא שפעולות שנעשות באופן מכוון או מזויף (Fake it till you make it), יכולות להפוך בסופו של דבר לרגש אמיתי. כלומר, התהליך של העמדת פנים או פעולות מכוונות יכול להביא בסופו של דבר להתפתחות רגשות אותנטיים של אהבה.
איך אפשר לשלוט בהתאהבות באמצעות פעולות?

האם אפשר לשלוט ברגשות של התאהבות? אליעד כהן מסביר בהרצאה שלו שלעיתים אנשים רוצים לגרום לעצמם להתאהב, למנוע התאהבות, לגרום למישהו להתאהב בהם או למנוע מאחרים להתאהב בהם. אליעד מפרט בצורה מקיפה ומדויקת איך אפשר להשתמש בפעולות מעשיות כדי להשפיע על ההתאהבות - הן שלנו והן של אחרים. לדבריו, "מתוך שלא לשמה בא לשמה", או בשפת העם, "Fake it till you make it". המשמעות היא שכאשר אדם עושה פעולה מסוימת מתוך חוסר אותנטיות, ייתכן ובסופו של דבר יתחיל להאמין בכך באמת.

איך עזרה לאחרים יכולה לגרום לך להתאהב בהם?

אליעד מסביר זאת באמצעות דוגמה פשוטה: אם אדם זר ברחוב יבקש ממך עזרה, ייתכן ותסייע לו, אך תעשה זאת במידה מוגבלת. לעומת זאת, אם הבת שלך תבקש עזרה, אתה תסייע לה הרבה יותר, פשוט כי אתה אוהב אותה יותר. ההסבר הפשוט הוא שככל שאתה אוהב יותר, כך אתה משקיע יותר מאמצים ומשאבים.

אך השאלה היא מה יקרה אם תעזור לאותו זר בדיוק כפי שהיית עוזר לבת שלך? על פי אליעד, במצב כזה המוח שלך עלול להתבלבל ולתהות למה אתה משקיע כל כך הרבה באדם שאתה לא אוהב. כדי למנוע את תחושת חוסר ההיגיון והבזבוז של משאבים, המוח ישכנע את עצמו שהוא אכן אוהב את אותו האדם. פעולה זו של נתינה מעבר לרגיל יוצרת התניה רגשית, והמוח מתכנת את עצמו לאהוב את אותו אדם, כדי להצדיק את המאמץ הרב שהושקע.

מדוע אנחנו משכנעים את עצמנו שדברים הם חשובים?

אליעד נותן דוגמה נוספת מהחיים היומיומיים: אדם יכול לעבוד קשה מאוד בעבודה, וכדי לא להרגיש רע עם המאמץ שלו, הוא מתחיל לשכנע את עצמו שהעבודה הזאת היא מאוד חשובה, אפילו אם במבט אובייקטיבי העבודה חסרת משמעות או ערך מיוחד. זה קורה כי האדם זקוק להצדקה פנימית לפעולותיו, וכדי לא להרגיש שהוא מבזבז את זמנו, הוא "שותל" במוחו את ההנחה שהדבר חשוב.

איך אפשר להשתמש בפעולות כדי לגרום לעצמך להתאהב במישהו?

אליעד מציע שיטה מעשית ופשוטה: אם אדם מעוניין להתאהב במישהי, הוא יכול לשאול את עצמו "מה הייתי עושה אילו כבר הייתי מאוהב בה?". לאחר מכן עליו לבצע את הפעולות האלה, אפילו מתוך חוסר רגש אותנטי. כתוצאה מכך, ייתכן מאוד שהאדם ישתול בעצמו את המחשבה שהוא אכן מאוהב. המוח יחפש הסבר הגיוני למאמץ, ויסיק שהוא עושה זאת מתוך אהבה.

אך יש גם סיכון בגישה הזאת: פעולה שנועדה לעורר אהבה עשויה גם לעורר כעס או שנאה. לדוגמה, אדם שמשקיע מאמצים רבים מדי במישהי שהוא עדיין לא אוהב, יכול להרגיש מנוצל או חסר תועלת, וכך המאמץ דווקא ירחיק אותו מאותה אישה.

איך למנוע מעצמך להתאהב במישהו?

אליעד מסביר כי הדרך ההפוכה גם עובדת. אם מישהו רוצה להימנע מהתאהבות, עליו לשאול את עצמו מה היה עושה אילו לא היה אוהב, ולעשות דווקא פעולות אלו. ההיגיון כאן הוא למנוע מהמוח הצדקה להשקעת מאמצים, ובכך להימנע מהתפתחות רגשית חיובית כלפי אותו אדם.

איך לגרום למישהו אחר להתאהב בך?

השיטה עובדת גם בכיוון ההפוך. אם ברצונך שמישהי תתאהב בך, עליך לחשוב מה היא הייתה עושה אילו כבר אהבה אותך, ולגרום לה לעשות פעולות אלו. המוח שלה ינסה להצדיק את הפעולות הללו בכך שהיא כנראה אוהבת אותך, ולכן היא תתחיל להאמין בכך באמת. עם זאת, קיימת סכנה שגם פעולה זו תוביל לתוצאה ההפוכה. אם האדם ירגיש שהפעולות הללו נכפו עליו או נעשו ללא סיבה אמיתית, הוא עלול להרגיש מנוצל ולהתרחק.

איך למנוע מאדם אחר להתאהב בך?

אליעד מציין שאפשר להשתמש בשיטה הזאת גם כדי למנוע מאדם להתאהב בך. אם אינך רוצה שמישהי תתאהב בך, אל תיתן לה לעשות פעולות שהייתה עושה רק אילו אהבה אותך מאוד. אם תעשה כך, היא לא תצטרך למצוא הצדקה רגשית לפעולותיה, ולכן לא תשתכנע שהיא אוהבת אותך.

האם השיטה לשליטה בהתאהבות עובדת תמיד?

אליעד מדגיש שהשיטה אינה חד - משמעית. לפעמים היא תעבוד ולפעמים לא. ייתכן שהפעולות יגרמו להתאהבות, אך גם עלולות לגרום לתוצאה הפוכה - שנאה, כעס או התרחקות. מה שחשוב לדעת הוא שההתאהבות אינה רק תהליך רגשי בלבד. פעולות מסוימות יכולות ליצור התניות רגשיות ולגרום למוח לשנות את תפיסתו הרגשית כלפי אנשים אחרים.

ההרצאה של אליעד כהן מדגישה את החשיבות של המודעות לתהליכים הפסיכולוגיים האלה, כדי שנוכל לשלוט טוב יותר ברגשות שלנו ובהתנהגות שלנו, ולהשפיע על אנשים אחרים בצורה מושכלת.
לגרום לעצמך להרגיש אהבה, איך לעצור רגש של התאהבות, איך למנוע ממישהו להתאהב בך, מתוך שלא לשמה בא לשמה, אחרי המעשים נמשכים הלבבות, Fake it till you make it
עכשיו יש דבר שנקרא התאהבות נכון אתה יכול להתאהב במשהו יכולים להתאהב בך ואתה יכול לא להתאהב ויכול כן להתאהב, עכשיו לפעמים אתה רוצה להתאהב לפעמים אתה רוצה לא להתאהב לפעמים אתה רוצה שיתאהבו בך לפעמים אתה רוצה שלא יתאהבו בך ועכשיו יש הרבה עצות ודרכים ורעיונות מה אפשר לעשות כדי להגדיל את הסיכוי שיתאהבו בך לא יתאהבו בך תתאהב לא תתאהב, עכשיו אבל יש עוד דבר שצריך לשים אליו לב יש הרבה היבטים יש עוד היבט ההיבט הוא שלפעמים אתה שולט בהתאהבות באמצעות פעולות פעולות מעשיות.

מה זאת אומרת לדוגמה נגיד שעכשיו אתה עוזר למישהו אוקי מישהו בא ברחוב מבקש ממך עזרה אתה עוזר לו.

ש: מתאהב בך.

אליעד: חכה רגע אחד אתה עוזר לו ואז האם אתה מאוהב בו אתה מאוהב בו? לא נכון יפה, עכשיו לדוגמה נגיד הבת שלך מבקשת ממך עזרה אתה גם תעזור לה נכון אבל הרבה יותר מאשר לאיש הזר הזה ברחוב נכון למה כי אותה אתה?

ש: אוהב יותר.

אליעד: אוהב יותר יפה, זאת אומרת שמי שאתה אוהב אותו יותר אתה נגיד עוזר לו יותר נניח זאת אומרת עכשיו השאלה היא מה יקרה אם אתה תיקח את האיש הזר ואתה תעזור לו כמו שאתה עוזר לבת שלך מה אז יקרה זאת השאלה והתשובה היא שזה יכול להגדיל את הסיכוי שאתה תתאהב בו, למה כי ברגע שאתה תיתן יותר ממה שאתה נותן בדרך כלל אז המוח יגיד לך בשביל מה אתה עושה את זה אתה לא אוהב את הבן אדם הזה זה מבזבז משאבים ואז המוח יגיד לא אז כדי לא להרגיש רע מזה שאתה כאילו סתם מתאמץ המוח יגיד לא אתה אוהב אותו אתה אוהב אותו ואז אתה מתחיל לשכנע את עצמך שאתה אוהב אותו כדי לא להרגיש רע מזה שאתה מתאמץ יותר מדי.

אתה נגיד עובד במקום עבודה ואתה מתאמץ מהרבה סיבות וכדי לא להרגיש רע אז אתה משכנע את עצמך כן זה חשוב זה חשוב מאוד מאוד חשוב למה כדי לא להרגיש רע מזה שאתה לא עושה שום דבר אז אתה מספר לעצמך שזה מאוד חשוב כמו שרוב האנשים אוהבים בחיים שלהם למרות שאין לזה שום משמעות במובנים מסוימים הם בטוחים שיש לזה הרבה משמעות, למה כי הוא אומר אם אין לזה שום משמעות בשביל מה אני מתאמץ אז בוא נספר שיש לזה איזה משמעות.

מה שבעצם אומר שלפעמים אתה יכול שאתה נגיד נמצא באיזה דינמיקה עם איזה מישהי לדוגמה אתה יכול לעשות פעולות שיגרמו להתאהב בה הם לא בהכרח יגרמו להתאהב בה אבל יכול להיות שהם גם יגרמו לך לשנוא אותה אבל הם גם יכולות לגרום לך להתאהב בה, לדוגמה אתה שואל את עצמך אם נגיד הייתי מאוהב בה מה הייתי עושה x אז תעשה את זה גם כשאתה לא מאוהב בה ואז יכול להיות שאתה תשתול לעצמך מחשבה שאתה מאוהב בה, עכשיו גם יכול להיות שזה יגרום לך לשנוא אותה כי אז אתה תגיד למה אני כל כך מתאמץ בשבילה לא רוצה את זה מרגיש מנוצל נגיד.

ולכן אם אתה נגיד לא רוצה להתאהב אז אל תעשה פעולות שאתה לא עושה אותן אם אתה ממש אוהב אפילו תעשה הפוך תגיד אם לא הייתי אוהב אותה מה הייתי עושה ככה וככה אז בא נעשה את זה כדי להפחית את האהבה, עכשיו אותו דבר גם הפוך אם יש מישהי שאתה רוצה שתתאהב בך לדוגמה אז אתה אומר אוקי אם היא הייתה ממש אוהבת אותי מה היא הייתה עושה את זה אז בוא נגרום לה לעשות את זה ויכול להיות שזה יגרום לה לשנוא אותך וגם יכול להיות שזה יגרום לה לאהוב אותך כי ברגע שהיא תעשה את זה אז היא תגיד לעצמה טוב אני כנראה אוהבת אותו אחרת למה אני עושה את זה.

ואותו דבר הפוך אם אתה רוצה שהיא לא תאהב אותך אל תיתן לה לעשות דברים שהיא לא הייתה עושה אם היא לא הייתה אוהבת אותך מאוד כי אז היא תעשה אותם ובשביל לא להרגיש רע היא תספר לעצמה שהיא מאוד אוהבת אותך ולכן.

ש: אז אין לזה פה חד משמעיות.

אליעד: אתה צריך להיות מודע לזה אתה צריך להיות מודע לתהליך הזה שהתאהבות זה לא רק משהו רגשי של אני אוהב אותה כי טוב לי איתה אני אוהבת אותו כי טוב לי איתו לא רק זה בהתאהבות יש עוד חלקים שאתה עושה פעולות שהפעולות גורמות לך לאהוב להתאהב ואתה יכול לשלוט בזה לכל הצדדים רק צריך להיות מודע לתהליך הזה.

ש: זה אומרים מתוך שלא לשמה בא לשמה.

אליעד: ומתוך שלא לשמה בא לשמה נכון, אתה יודע מה זה אומר?

ש: כל המעשים נמשכים ללבבות.

אליעד: fake it till you make it.
איך לשאול למה איך לגרום למישהי לרצות אותי להשתמש בשיטה איך לגרום לגברים לרצות אותי איך לגרום למישהו לרצות אותי טוב לי איתו איך לגרום לה להתאהב בך לגרום לבחורה להתאהב בך איך לגרום לבת לאהוב אותך להסביר להיות מודע אהבה איך לאהוב איך לגרום לאהוב אותי איך לגרום לאהוב אותך איך לגרום לאישה איך לגרום לאישה לאהוב אותי איך לגרום לאישה לאהוב אותך איך לגרום לאישה להתאהב בי איך לגרום לאישה להתאהב בך איך לגרום לאישה לרצות אותי איך לגרום לאישה לרצות אותך איך לגרום לאנשים לאהוב אותי איך לגרום לאנשים לאהוב אותך איך לגרום לאנשים להתאהב בי איך לגרום לאנשים להתאהב בך איך לגרום לאנשים לרצות אותי איך לגרום לאנשים לרצות אותך איך לגרום לבחור איך לגרום לבחור לאהוב אותי איך לגרום לבחור לאהוב אותך איך לגרום לבחור להתאהב בי איך לגרום לבחור להתאהב בך איך לגרום לבחור לרצות אותי איך לגרום לבחור לרצות אותך איך לגרום לבחורה איך לגרום לבחורה לאהוב אותי איך לגרום לבחורה לאהוב אותך איך לגרום לבחורה להתאהב בי איך לגרום לבחורה להתאהב בך איך לגרום לבחורה לרצות אותי איך לגרום לבחורה לרצות אותך איך לגרום לבן לאהוב אותי איך לגרום לבן לאהוב אותך איך לגרום לבן להתאהב בי איך לגרום לבן להתאהב בך איך לגרום לבן לרצות אותי איך לגרום לבן לרצות אותך איך לגרום לבת לאהוב אותי איך לגרום לבת לאהוב אותך איך לגרום לבת להתאהב בי איך לגרום לבת להתאהב בך איך לגרום לבת לרצות אותי איך לגרום לבת לרצות אותך איך לגרום לגבר איך לגרום לגבר לאהוב אותי איך לגרום לגבר לאהוב אותך איך לגרום לגבר להתאהב בי איך לגרום לגבר להתאהב בך איך לגרום לגבר לרצות אותי איך לגרום לגבר לרצות אותך איך לגרום לגברים לאהוב אותי איך לגרום לגברים לאהוב אותך איך לגרום לגברים להתאהב בי איך לגרום לגברים להתאהב בך איך לגרום לגברים לרצות אותי איך לגרום לגברים לרצות אותך איך לגרום לה לאהוב אותי איך לגרום לה לאהוב אותך איך לגרום לה להתאהב איך לגרום לה להתאהב בי איך לגרום לה להתאהב בך איך לגרום לה לרצות אותי איך לגרום לה לרצות אותך איך לגרום לו לאהוב אותי איך לגרום לו לאהוב אותך איך לגרום לו להתאהב בי איך לגרום לו להתאהב בך איך לגרום לו לרצות אותי איך לגרום לו לרצות אותך איך לגרום למישהו לאהוב אותי איך לגרום למישהו לאהוב אותך איך לגרום למישהו להתאהב איך לגרום למישהו להתאהב בי איך לגרום למישהו להתאהב בך איך לגרום למישהו לרצות אותי איך לגרום למישהו לרצות אותך איך לגרום למישהי לאהוב אותי איך לגרום למישהי לאהוב אותך איך לגרום למישהי להתאהב איך לגרום למישהי להתאהב בי איך לגרום למישהי להתאהב בך איך לגרום למישהי לרצות אותי איך לגרום למישהי לרצות אותך איך לגרום לנשים לאהוב אותי איך לגרום לנשים לאהוב אותך איך לגרום לנשים להתאהב בי איך לגרום לנשים להתאהב בך איך לגרום לנשים לרצות אותי איך לגרום לנשים לרצות אותך איך לגרום לעצמי איך לגרום לעצמך איך לגרום לעצמך להתאהב איך לגרום לרצות אותי איך לגרום לרצות אותך איך להתאהב איך למנוע איך למנוע התאהבות איך לשכנע איך לשכנע את עצמי איך לשכנע את עצמך איך לשכנע מישהו איך לשלוט איך לשלוט בהתאהבות איך לשתול איך לשתול מחשבות האם אפשר לשלוט בהתאהבות הרגשה התאהבות התניה התניה רגשית התניות יצירת התניה יצירת התניה רגשית לאהוב לאהוב אותי לאהוב אותך לאהוב רק אותי לאהוב רק אותך לגרום לאהוב אותי לגרום לאהוב אותך לגרום לאישה לגרום לאישה לאהוב אותי לגרום לאישה לאהוב אותך לגרום לאישה להתאהב בי לגרום לאישה להתאהב בך לגרום לאישה לרצות אותי לגרום לאישה לרצות אותך לגרום לאנשים לאהוב אותי לגרום לאנשים לאהוב אותך לגרום לאנשים להתאהב בי לגרום לאנשים להתאהב בך לגרום לאנשים לרצות אותי לגרום לאנשים לרצות אותך לגרום לבחור לגרום לבחור לאהוב אותי לגרום לבחור לאהוב אותך לגרום לבחור להתאהב בי לגרום לבחור להתאהב בך לגרום לבחור לרצות אותי לגרום לבחור לרצות אותך לגרום לבחורה לגרום לבחורה לאהוב אותי לגרום לבחורה לאהוב אותך לגרום לבחורה להתאהב בי לגרום לבחורה להתאהב בך לגרום לבחורה לרצות אותי לגרום לבחורה לרצות אותך לגרום לבן לאהוב אותי לגרום לבן לאהוב אותך לגרום לבן להתאהב בי לגרום לבן להתאהב בך לגרום לבן לרצות אותי לגרום לבן לרצות אותך לגרום לבת לאהוב אותי לגרום לבת לאהוב אותך לגרום לבת להתאהב בי לגרום לבת להתאהב בך לגרום לבת לרצות אותי לגרום לבת לרצות אותך לגרום לגבר לגרום לגבר לאהוב אותי לגרום לגבר לאהוב אותך לגרום לגבר להתאהב בי לגרום לגבר להתאהב בך לגרום לגבר לרצות אותי לגרום לגבר לרצות אותך לגרום לגברים לאהוב אותי לגרום לגברים לאהוב אותך לגרום לגברים להתאהב בי לגרום לגברים להתאהב בך לגרום לגברים לרצות אותי לגרום לגברים לרצות אותך לגרום לה לאהוב אותי לגרום לה לאהוב אותך לגרום לה להתאהב לגרום לה להתאהב בי לגרום לה להתאהב בך לגרום לה לרצות אותי לגרום לה לרצות אותך לגרום לו לאהוב אותי לגרום לו לאהוב אותך לגרום לו להתאהב בי לגרום לו להתאהב בך לגרום לו לרצות אותי לגרום לו לרצות אותך לגרום למישהו לאהוב אותי לגרום למישהו לאהוב אותך לגרום למישהו להתאהב לגרום למישהו להתאהב בי לגרום למישהו להתאהב בך לגרום למישהו לרצות אותי לגרום למישהו לרצות אותך לגרום למישהי לאהוב אותי לגרום למישהי לאהוב אותך לגרום למישהי להתאהב לגרום למישהי להתאהב בי לגרום למישהי להתאהב בך לגרום למישהי לרצות אותי לגרום למישהי לרצות אותך לגרום לנשים לאהוב אותי לגרום לנשים לאהוב אותך לגרום לנשים להתאהב בי לגרום לנשים להתאהב בך לגרום לנשים לרצות אותי לגרום לנשים לרצות אותך לגרום לעצמי לגרום לעצמך לגרום לעצמך לאהוב לגרום לעצמך להתאהב לגרום לרצות אותי לגרום לרצות אותך להתאהב להתאהב בי להתאהב בך להתאהב רק בי להתאהב רק בך למנוע למנוע התאהבות לרצות אותי לרצות אותך לרצות רק אותי לרצות רק אותך לשכנע לשכנע את עצמי לשכנע את עצמך לשכנע מישהו לשכנע מישהו להתאהב לשכנע מישהו להתאהב בך לשלוט לשלוט בהתאהבות לשתול לשתול מחשבות לשתול מחשבות לעצמך מחשבות רגש רגשות שכנוע שכנוע עצמי שתילת מחשבות תחושה תחושות
רגשות אשמה כלפי חבר, להאשים את עצמך, להתמודד עם רגשות אשם, חרטה, ייסורי מצפון, נקיפות מצפון, כעס עצמי, לכעוס על עצמך, לשנוא את עצמך, שנאה עצמית, התמודדות עם רגשות אשם
רגשות אשמה כלפי חבר, להאשים את עצמך, להתמודד עם רגשות אשם, חרטה, ייסורי מצפון, נקיפות מצפון, כעס עצמי, לכעוס על עצמך, לשנוא את עצמך, שנאה עצמית, התמודדות עם רגשות אשם
...כללי, תראה אתה שאלת אותי שאלה רגשות אשם כלפי חבר מה זה אומר מאיפה זה נובע כל הסיפור נכון? ש: כן. אליעד: בוא נפרק אחד אחד מה זה רגשות אשם מה זה חבר, עם מה נתחיל מה זה חבר? מישהו שאתה מחובר אליו, מה זה מחובר אליו? ש: הוא עשה לך טובות עשית לו טובות. אליעד: לא זה למה אתה מחובר אליו אבל מה זה מחובר ברמה הרגשית שאתה רוצה שיהיה לו טוב שאתה חושב שהוא רוצה שיהיה לך טוב וכו. עכשיו מה זה רגשות אשם בא נבין מה זה רגשות אשם, המילה רגשות אשם איך מבינים מה זה רגשות אשם מפרקים את זה לשתי חלקים מה זה רגשות ומה זה...
רגשות מהם, איך נוצרים רגשות? איך ליצור רגשות? איך לשלוט ברגשות? איך לשנות רגשות? תת מודע, רגשות חיוביים, רגשות שליליים, סוגי רגשות, לשנות רגש, שינוי רגש, דיכאון, חרדה, כעס, עצבות, יאוש
רגשות מהם, איך נוצרים רגשות? איך ליצור רגשות? איך לשלוט ברגשות? איך לשנות רגשות? תת מודע, רגשות חיוביים, רגשות שליליים, סוגי רגשות, לשנות רגש, שינוי רגש, דיכאון, חרדה, כעס, עצבות, יאוש
...או חרדה, קיימות מספר דרכים להתמודד: הדרך הראשונה היא למצוא את הסיבה האמיתית לדיכאון או לחרדה, ולנסות לשנות אותה. למשל, אדם מרגיש רע כי אין לו כסף, אך ייתכן שהוא יגלה שהסיבה האמיתית היא שהוא מרגיש חסר ערך או לא מוצלח, וכך יוכל לעבוד על מחשבה זו. אפשרות נוספת היא לקבל את התחושה השלילית ולהבין שהיא אינה בהכרח דבר רע. למשל, אדם מדוכא יכול לומר לעצמו אז מה אם אני מדוכא? ובכך להפחית את עוצמת הרגש השלילי. אפשרות שלישית היא להבין שהרגשות עצמם הם לא מוחלטים או מחויבים. לדוגמה, אדם יכול להיות עצוב אבל לא...
רגשות, המערכת הרגשית, מערכת הרגשות, איך נוצרים רגשות? מהם רגשות, איך להתחבר רגשית? איך להזדהות רגשית? איך להביע רגשות? איך לא להתנתק רגשית? ניתוק רגשי, איך להבין רגשות?
רגשות, המערכת הרגשית, מערכת הרגשות, איך נוצרים רגשות? מהם רגשות, איך להתחבר רגשית? איך להזדהות רגשית? איך להביע רגשות? איך לא להתנתק רגשית? ניתוק רגשי, איך להבין רגשות?
...לא ירגיש את זה מספיק חזק, הוא לא יעשה זאת. אפשר היה לומר שהרצונות מניעים אותנו, או שהמחשבות הן אלו שמפעילות אותנו, אבל בסופו של דבר, הגורם האמיתי שמניע את האדם לפעולה הוא הרגש שלו. אנשים תמיד יחפשו להרגיש טוב. כל דבר שאדם עושה בחיים נובע מהרצון להרגיש תחושה טובה כלשהי. גם אדם שהולך לעבודה עושה זאת כי בסוף הוא רוצה להרגיש טוב, אולי באמצעות הכסף שהוא מרוויח או באמצעות ההערכה שהוא מקבל מהסביבה. מדוע חשוב להתחבר רגשית לעובדים או לאנשים אחרים? כאשר אנשים עובדים מתוך פחד או חובה, הם יעשו את העבודה רק...
טוב ורע, השפעת תהליכים רגשיים, למה אני מרגיש רע? למה אני מרגיש טוב? איך נוצרים רגשות? איך למצוא תשובות לשאלות? רגשות חיוביים, רגשות שליליים, רגשות טובים, רגשות רעים
טוב ורע, השפעת תהליכים רגשיים, למה אני מרגיש רע? למה אני מרגיש טוב? איך נוצרים רגשות? איך למצוא תשובות לשאלות? רגשות חיוביים, רגשות שליליים, רגשות טובים, רגשות רעים
...בשתי האפשרויות, מבינים שאין תשובה אחת חד משמעית, אלא שהתשובה תלויה בהקשר הספציפי. האם אפשר לנתק לחלוטין את הטוב הכללי מהטוב הפרטי? אליעד מסביר שזה קשה מאוד עד בלתי אפשרי להפריד לחלוטין בין טוב ורע כללי לפרטי, מכיוון שהם משפיעים אחד על השני במידה מסוימת. מצד אחד, אדם שטוב לו באופן כללי עלול להיות פחות רגיש לרגשות שליליים ספציפיים, אבל מצד שני, בגלל שביעות הרצון הכללית הגבוהה, כל אירוע קטן שלילי יכול להיתפס כמשמעותי ומפריע יותר. מצד שני, אדם שלא מרוצה בכלל מהחיים שלו עשוי להרגיש פחות רע כאשר קורה...
אינטליגנציה רגשית, התפתחות רגשית, פחד מרגשות, לפתח רגשות, ריחוק רגשי, בריחה מרגשות, להרגיש רגשות, להתמודד עם ביקורת, להיקשר רגשית, לבטא רגשות, להרגיש רגשות, להתרחק מרגשות
אינטליגנציה רגשית, התפתחות רגשית, פחד מרגשות, לפתח רגשות, ריחוק רגשי, בריחה מרגשות, להרגיש רגשות, להתמודד עם ביקורת, להיקשר רגשית, לבטא רגשות, להרגיש רגשות, להתרחק מרגשות
...והכעס יגיעו בעקבות רצונו שלא מומש. הוא גם מציין שבמקרים בהם אין רצון חזק, הרגשות עשויים להיות פחות אינטנסיביים, אך זה לא אומר שאין רגשות כלל. רגשות יכולים להיווצר גם כתוצאה מפחד, אהבה, תשוקה ועוד, אך חשוב להבין שלפעמים הרגשות שלנו מושפעים גם מהציפיות שלנו לגבי מה שיקרה בעתיד. כיצד ניתן לשנות את מערכת הרגשות שלנו כדי להתקדם בחיים? לסיום, אליעד מציע שאם אדם מרגיש שהוא לא מצליח לחוות רגשות באופן שהוא רוצה, הדרך להתמודד היא לא בהכרח לפתח רגשות חדשים או לשנות את העבר, אלא לשנות את הדרך שבה אנחנו תופסים...
מצבי רוח משתנים, מצבי רוח מנוגדים, רגשות מנוגדים, רגשות סותרים, רגשות מתחלפים, רגשות משתנים, מצב רוח משתנה, מצבי רוח קיצוניים, מצבי רוח מתחלפים, מצב רוח לא יציב, שינויים רגשיים
מצבי רוח משתנים, מצבי רוח מנוגדים, רגשות מנוגדים, רגשות סותרים, רגשות מתחלפים, רגשות משתנים, מצב רוח משתנה, מצבי רוח קיצוניים, מצבי רוח מתחלפים, מצב רוח לא יציב, שינויים רגשיים
...באותו זמן בדיוק הוא מגדיר שגשם הוא רק כאשר ישנה כמות גדולה של טיפות שנרטבים מהן בצורה משמעותית, הוא יכול באותו רגע ממש להגיד שלא יורד גשם. כלומר, ההגדרות השונות של מהו גשם יוצרות מצב שבו אדם אחד אומר יורד גשם והשני אומר לא יורד גשם - אף שהם באותו מקום, באותו זמן, וחווים את אותה מציאות בדיוק. מדוע הרגשות מתחלפים במהירות? אליעד ממשיך ומסביר מדוע בכלל רגשות מתחלפים במהירות כזו. לפי ההסבר שלו, לאדם יש פרשנויות שונות למציאות בכל רגע נתון, וכשהפרשנויות משתנות, גם הרגשות משתנים בהתאם. למשל, אדם יכול לחוות...
רגשות, איך רגש גדול מעלים רגש קטן? איך רגש אחד מעלים רגש אחר? מה הכמות של הרגש שאתה מרגיש? כמה אתה מרגיש רגש מסוים? במה תלויה כמות הרגש שתרגיש? האם רגשות נוספים אחד על השני? האם רגשות מחליפים אחד את השני? שינוי רגשות
רגשות, איך רגש גדול מעלים רגש קטן? איך רגש אחד מעלים רגש אחר? מה הכמות של הרגש שאתה מרגיש? כמה אתה מרגיש רגש מסוים? במה תלויה כמות הרגש שתרגיש? האם רגשות נוספים אחד על השני? האם רגשות מחליפים אחד את השני? שינוי רגשות
...כהן: רגש רע גדול יכול להעלים או להחליף רגש רע קטן יותר. רגש טוב גדול יכול להעלים או להחליף רגש טוב קטן יותר. לא תמיד רגשות מצטברים אחד על השני, לעיתים קרובות הרגש הגדול והחזק יותר מוחק את הרגש הקודם. יש גבול לכמות הטוב והרע שאדם יכול להרגיש. המוח האנושי מנהל את הרגשות כך שרגשות חדשים יכולים להחליף רגשות קודמים, במיוחד כשהרגש החדש חזק באופן משמעותי מהרגש הקודם. איך רגש גדול מעלים רגש קטן? האם יש גבול לרגשות? האם רגשות מחליפים אחד את השני? מה גורם לרגש להעלים רגש אחר? האם רגשות מתווספים או מחליפים...
ויסות רגשי, חוסר ויסות רגשי, רגשות חזקים, רגשות לא הגיוניים, רגשות לא פרופורציונאליים, חוסר איזון רגשי, רגשות עוצמתיים, למה אני כל כך עצבני? למה אני כל כך כועס? למה אני כל כך מפחד? קושי בוויסות רגשי, למה אני כל כך רגיש?
ויסות רגשי, חוסר ויסות רגשי, רגשות חזקים, רגשות לא הגיוניים, רגשות לא פרופורציונאליים, חוסר איזון רגשי, רגשות עוצמתיים, למה אני כל כך עצבני? למה אני כל כך כועס? למה אני כל כך מפחד? קושי בוויסות רגשי, למה אני כל כך רגיש?
...את הגורמים שמאחורי הרגשות, כמו למשל חוויות שליליות שצברנו במהלך היום, ולהיות מודעים להשפעתן על עוצמת הרגש שאנחנו חווים. מה עושים כשמישהו כועס עליך ואינך מבין למה? אם מישהו כועס עליך ואתה לא מבין למה הוא כועס, אליעד מסביר כי ייתכן מאוד שהכעס שלו לא קשור רק למעשיך, אלא גם לגורמים אחרים. ייתכן שהוא עובר תקופה קשה בחיים, ואז כל פעולה קטנה, אפילו אם היא חסרת משמעות, עשויה להרתיח אותו. לכן, לא תמיד יש קשר ישיר בין הפעולה שביצעת לבין עוצמת הכעס שהוא מרגיש. איך לדעת אם רגש הוא אמיתי או מנותב? כאשר אנחנו...
גבריות ורומנטיקה, למה גברים לא רומנטיים? איך לגרום לגבר להיות גבר רומנטי? למה גברים לא מביעים רגשות? איך גברים חושבים? למה גברים לא מביעים אהבה? למה גברים סגורים רגשית? למה גברים נכים רגשית? איך לגרום לגבר להשתנות?
גבריות ורומנטיקה, למה גברים לא רומנטיים? איך לגרום לגבר להיות גבר רומנטי? למה גברים לא מביעים רגשות? איך גברים חושבים? למה גברים לא מביעים אהבה? למה גברים סגורים רגשית? למה גברים נכים רגשית? איך לגרום לגבר להשתנות?
...אצל גברים, קרירות רגשית אצל גברים, חוסר רומנטיקה אצל גברים, לשדר גבריות, טיפול לגברים, לשדר נשיות, בעיות רגשיות של גברים, איך לגרום לגבר לאהוב אותך? טיפול רגשי לגברים, איך לגרום לגבר להימשך אליך? לקבל מחמאה מגבר, איך לגרום לגבר להחמיא לך? למה הוא לא מחמיא לי? למה קשה לו להחמיא? למה קשה לגברים לתת מחמאות? למה גבר לא רומנטי? האם לחזר אחרי האקסית? האם לרדוף אחריה? כמה לרדוף אחריה? אבל יש לה מישהו, אבל היא לא רוצה אותי, אבל היא נשואה, להתחיל עם מישהו נשואה, איך להשיג את האקסית? לא לפחד לקבל לא, לא לפחד...
טיפול בטראומה, זיכרון רע, זיכרון טוב, מטען רגשי שלילי, מטען רגשי חיובי, רגשות רעים, רגשות חיוביים, לשכוח רגשות, לשנות רגשות, זיכרון רע, זיכרונות רעים, זיכרונות טובים, שחרור רגשי, לטפל בטראומה
טיפול בטראומה, זיכרון רע, זיכרון טוב, מטען רגשי שלילי, מטען רגשי חיובי, רגשות רעים, רגשות חיוביים, לשכוח רגשות, לשנות רגשות, זיכרון רע, זיכרונות רעים, זיכרונות טובים, שחרור רגשי, לטפל בטראומה
...מודע? לדוגמה, אם כלב נשך אותך, קודם כל יש לבדוק האם אכן ננשכת באמת. אולי הכלב רק התקרב אליך ואפילו לא נגע בך, ואולי הכאב שחוויית בנשיכה לא היה באמת גדול, אלא רק נראה לך ככזה כי באותו רגע כבר כאבה לך הרגל ממכה קודמת. מטרת השאלות האלו היא להטיל ספק בזיכרון ולבחון אותו מחדש, וכך להפחית את העוצמה הרגשית של הזיכרון השלילי. כיצד ניתן להפחית את ההשפעה של חוויה שלילית מהעבר? אם האדם בטוח שהאירוע השלילי אכן קרה, וגם אם הוא בטוח שפגעו בו בכוונה תחילה, עדיין יש אפשרויות לשינוי הרגש. אליעד מציע שתי דרכים נוספות:...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על התאהבות, איך לגרום לעצמך להתאהב? איך למנוע התאהבות? איך לגרום למישהו להתאהב בך? איך לשלוט בהתאהבות? האם אפשר לשלוט בהתאהבות? יצירת התניה רגשית, לשתול מחשבות לעצמך, לשכנע את עצמך, לגרום לעצמך לאהוב
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: רגשות, איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: רגשות, איך לשנות תכונות אופי? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לנהל את הזמן? איך להאמין בעצמך? איך לשתול מחשבות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעריך את עצמך? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למצוא זוגיות? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך ליצור אהבה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
איך לעשות הרבה כסף בזמן קצר? טענה נגדית לא מצליח עם בחורות מזל גדי טיפול מונע צמחונים פחד מרוחות רעות דיכאון ללא תרופות טיפול בפחד במה ביטחון עצמי מופרז לאהוב את עצמך כמו שאתה... להגיד לו שאני אוהבת אותו למה לא כדאי להיות מאושר בלי תנאים? הרגשה של עצבות איך לא להיכנס לזוגיות רעה? לכתוב מכתב לאקסית קבלת החלטות של הלקוח אלוהים מקבל החלטות להתמודד עם לחץ חברתי של מפגינים נגדך איך להתמודד עם חרדת מוות? להצליח בחיים איך להצליח במערכות יחסים רגשיות? לא לגרום ללקוח להרגיש רגשות אשמה למכור מוצר שלא כדאי למכור אותו ילדים מפחדים לטפל בהפרעת קשב וריכוז אצל ילדים מורה רוחני לוקח כסף איך נוצר התת מודע? איך נוצרת תסמונת קפגרא? לעצור התפרצות הפרעה נפשית נזכר באקסית להחזיר אקסית איך מורידים את אחוז השומן מבלי לפגוע בשריר? איך לפתח קשר מוח שריר? להצליח כמו אלוהים איך לחזור להיות אלוהים? הארה רוחנית קורית מעצמה מי הגיע להארה רוחנית? איך להבין את הספר להיות אלוהים? להפוך להיות אלוהים חייבים כסף להרוויח הרבה כסף בחירת משמעות החיים למה היא משמעות החיים שלי? איך לענות ללקוח תשובה שלילית? דברים חיוביים יותר מידי בחירה חופשית איך לגלות שאין בחירה חופשית? האם יש בורא לעולם? האם העולם כל הזמן היה קיים? עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לבני נוער, מגשר, מאמן אישי לנוער בנושאי רגשות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.5938 שניות - עכשיו 27_09_2025 השעה 04:13:37 - wesi1