קבלת השונה לקבל את האחר שנאת זרים גזענות - מהי מהות העניין? מי שיתבונן בעניין יראה, כי ישנם בני אדם שמתקשים לקבל את האחר ואת זה ששונה מהם. ומילא מתקשים לקבל ולאהוב את זה ששונה מהם, אלא שיש כאלו שהם ממש מרגישים סלידה שנאה ובוז, כלפי זה ששונה מהם. ושאלת השאלות היא, מדוע קשה ... שהם שונים מהם. והאדם מרגיש חרדה מכך שהדבר השונה ישפיע עליו. ומכך שהדבר ששונה ממנו יתקרב אליו. וכיוב עוד חרדות שונות של האדם, ממה ששונה ממנו. והשאלה היא למה? למה אנשים ככ קשה להם לקבל את מה ששונה מהם? ... טוב עם האגו, על ידי זה האדם מתחיל לחפש את השוני שיש בין הדברים השונים שיש בעולם. כי אם האדם היה רואה את האחדות שיש בכל הדברים שבעולם, הרי שלא היה יכול להיות רע כלשהו כדי להילחם בו. אבל האדם שכן רוצה ומחפש ומנסה ליצור איזה דבר רע כדי להילחם בו, הוא מתחיל להסתכל על השונות ועל ההבדלים שיש בין הדברים השונים. וכאשר האדם מחפש את השונות שיש בין הדברים השונים שיש בעולם, על ידי זה האדם מתחיל להגדיר את עצמו, כדבר נפרד ושונה משאר הדברים שיש בעולם. ואז האדם מתחיל בין השאר לפתח לעצמו כל מיני דמיונות, שההגדרה שלו, ... שהוא בתוך תוכו יודע שאין הבדל בינו לבין האחר ששונה ממנו. ובתוך תוכו האדם כל הזמן מודע לכך שהוא סתם חושב שהוא טוב יותר מאשר חברו. ואז מה עושה האדם כדי לחזק אצל עצמו את המחשבה שהוא טוב יותר מאשר חברו? ואז ... של גן העדן. ונמצא אם כן, כי שנאה לזרים, ואי קבלת השונה והאחר, כולן שורשן בכך שהאדם לא מספיק חכם כדי ליהנות מהחיים שלו באמת. כי מי שיודע ליהנות מהחיים באמת, ומי שמוכן ליהנות מהחיים בלי להתאמץ, ובלי הדמיון שהוא בכוח עצמו ...

... זרים קבלת השונה קבלה עצמית לקבל את עצמך - מה הקשר שיש בין הדברים? ובו יתבאר העניין של קבלה עצמית קבלת השונה לקבל את עצמך ועוד. ומי שיתבונן בעניין יראה, כי מי שלא מסוגל לקבל את מי ששונה ממנו, הרי שהוא בוודאות מוחלטת, לא מסוגל ... הרגש הזה, גם כלפי עצמו. וגם אם האדם לא שונא את עצמו בצורה גלויה, הרי שאם הוא שונא מישהו אחר, הרי שבוודאות, הוא שונא לפחות קצת, גם את עצמו. ואם האדם לא מסוגל להכיל בתוכו את האחר ששונה ממנו, ואם האדם לא אוהב באמת את מי ששונה ממנו, הרי שבוודאות, האדם גם לא אוהב את עצמו בשלמות. והאדם יכול לטעון כמה שהוא ... מדוע הוא לא אוהב את הדבר. כי אילו האדם היה פועל בלי שום סיבה, הרי שאין שום היגיון, בכך שהאדם יאהב דווקא דבר אחד ולא יאהב דבר אחר. והאדם אוהב דווקא דבר אחד ולא את הדבר האחר, בגלל סיבה כלשהי. שבגללה האדם אוהב, דווקא דבר אחד ולא דבר אחר. וכדי שתהיה לאדם סיבה, למה לא לאהוב איזה דבר, לשם כך האדם צריך ... שיש בחברו. כי האדם לא יכול, גם לראות רק את הטוב שבדבר, וגם לחוש כלפיו שנאה. וכדי שהאדם ישנא איזה משהו, לשם כך בוודאות האדם צריך להסתכל על דבר רע ועל חיסרון כלשהו, שיש בדבר האחר, שאותו הוא לא אוהב. וכאשר האדם לא אוהב את מי ששונה ממנו, וכאשר האדם שונא את מי ששונה ממנו, הרי שלשם כך, הוא מחפש כל מיני דברים ... רגשות שונים, ביחס לדברים שונים. ומי שהוא נגוע בשנאת זרים, גם הוא לא שונא את כולם באותה העוצמה. וגם כאשר האדם שונא את מה ששונה ממנו, הרי שהאדם שונא בעוצמות שונות את הדברים השונים ששונים ממנו. והאדם לא שונא באותה העוצמה את כל הדברים השונים, ששונים ממנו. ומדוע? משום שהשנאה של האדם לדבר והעוצמה שלה, היא תלויה, בעד כמה רע האדם רואה בדבר השני. וכאשר האדם מסתכל על הדבר ששונה ממנו, מאחר שבתוך תוכו הוא יודע שבאמת הכל אחד וששום דבר לא באמת שונה משום דבר אחר, על ידי זה השנאה של האדם לדבר האחר, מתאזנת ומתמתנת. ומי שלא אוהב את אלו ששונים ממנו, הרי שלשם כך הוא צריך למצוא בהם משהו רע וחיסרון כלשהו. ומאחר שאין שום אדם ושום דבר בעולם שהוא מושלם, ממילא מי שמרגיש חוסר אהבה כלפי האחר, הרי שבוודאות שהוא מרגיש חוסר אהבה גם כלפי עצמו. כי חוסר הכבוד של האדם לחברו, נובע מכך שהוא בוחר להסתכל על החיסרון של חברו. ...

... למציאות. כאשר ההבנה היא רק חלקית ואינה מלאה, כאשר ההבנה אינה מגיעה עד לשורש הראשון של הצד השני, הרי שאין אפשרות לקבלה מלאה של השונה . אם האדם אינו מסוגל לקבל את המציאות כפי שהיא, הרי שהוא לא מבין את המציאות. האדם אינו מבין את ... הדברים כפי שהם. ככל שהאדם מתקרב יותר אל הגורם הפנימי יותר, כך נוצרת הזדהות גדולה יותר = יכולת הכלה = קבלה עצמית קבלת האחר קבלת המציאות = אהבה. וכאשר האדם מגיע אל השורש הראשון באמת של כל המחשבות כולן ושל כל האירועים כולם, ...

... על המציאות. החל מהרגע שבו התינוק גדל, הוא גדל בשני מישורים. בגיל הביולוגי ובגיל הנפשי. הגדילה של האדם בגיל הנפשי אמורה להיות לכיוון של הגדלת יכולת ההכלה והקבלה של האדם את השונה ממנו. זא התינוק כבר נולד מאושר. אך הגדילה הנפשית שלו אמורה להיות שהוא גם יהיה מסוגל לראות את האושר בצורות שונות של חיים ולא רק בתוך רחם אימו. תהליך הגדילה הנפשי ... יותר. האושר של התינוק ברחם אימו הוא אושר שאינו כרוך בהתמודדות עם שינויים כלשהם. האושר של האדם הבוגר, הוא אושר שמסוגל להכיל בתוכו את השינויים והאירועים השונים של החיים. האושר השני של האדם הבוגר הוא הרבה יותר חזק מאשר רמת האושר של התינוק. אלא שבין השלב שבו הוא נולד מאושר כתינוק, לבין השלב שבו הוא מאושר כאדם בוגר באותה רמת שקט ...

... כל המכשולים שבין אדם לאדם הם למעשה מכשולים פנימיים גם עם המציאות עצמה. אם אדם מצליח לקבל את השונות של האחרים ולפתור את הקונפליקטים בחייו, הוא יוכל גם להתמודד בצורה טובה יותר עם האתגרים שמזמנת לו המציאות. האם חיפוש אחר ... אליעד מסביר כי זהו מצב סותר: איך ייתכן שאדם שמחפש את האמת לא בודק את עצמו ואת האחר בצורה מעמיקה יותר? אם אדם באמת מחפש את האמת, הוא היה פועל בצורה כזו שתוביל להבנה ושלום עם אחרים. מדוע קשה להסתדר עם כל אחד? לפי ... האנשים, ולהימנע מקונפליקטים מיותרים. המפתח להצלחה במערכות יחסים טמון בהבנה פנימית, קבלת השונות של הזולת, והיכולת לראות את הדברים מפרספקטיבות שונות. איך להסתדר עם אנשים? מה הקשר בין מערכות יחסים לבין הבנה עצמית? איך ... משלך? התשובה לכך קשורה ישירות ליכולת שלך להבין את עצמך. אם אינך מסוגל להבין את האחר, סימן שגם אינך מבין את עצמך באופן מלא. אדם שמבין לעומק את עצמו מסוגל גם להבין ולכבד כל אדם אחר, גם אם הוא מתנהג בצורה שונה לחלוטין ...

... סיכום ההוראה המרכזית של אליעד היא שהדרך לפתרון הסכסוך המשפחתי היא דרך יצירת תקשורת מתמידה, הפחתת האגו, והדגשת החשיבות של המשפחה מעל הכל. השינוי מתחיל כשבני המשפחה מחליטים להישאר בקשר, גם אם זה קשה, ולקבל את השונה מתוך הבנה שהאחדות משפחתית חשובה הרבה יותר מכל חילוקי דעות. איך ...

... בציפיות? כאשר מתגלה חוסר התאמה בין הציפיות של בני הזוג, עומדות בפניהם מספר אפשרויות: לריב ולנסות לשנות את הצד השני להיפרד לנסות לקבל את הצד השני כמו שהוא ישנם מקרים שבהם אחד הצדדים מבטיח שהוא יקבל את האחר כמו שהוא, אבל בפועל זה לא מצליח להחזיק לאורך זמן. לדוגמה, אם אישה רוצה להתחתן והגבר לא, היא יכולה להחליט לקבל אותו כמו שהוא, אבל כעבור זמן מה הצורך שלה בנישואין יחזור, היא תרגיש תסכול, והקשר ייכנס למתחים ועימותים. למה קשה לקבל מישהו כמו שהוא? הקושי בקבלת האחר נובע מהציפיות שלנו שהוא ימלא עבורנו צרכים מסוימים. בזוגיות, כל אחד מבני הזוג רוצה שהשני יספק לו חלק מהרצונות שלו. לדוגמה, אם אישה רוצה נישואין וילדים, ...

... מין, חרטה על הליך התאמה מגדרית, לשנות את הזהות המינית, שינוי זהות מגדרית, ניתוח להסרת שומן, גבר שרוצה להיות אישה, חוסר התאמה מגדרית, טיפול הורמונלי להתאמה מגדרית, אישה שרוצה להיות גבר, קבלת האחר, הומופוביה, גבר שלובש בגדי נשים, אישה שלובשת בגדי ... דהיינו, יש אנשים שיעדיפו להתייחס לגבר שעשה ניתוח לשינוי מין לאישה, כאל גבר. דהיינו, הם לא בהכרח יכבדו את הרצון שלו שיתחילו להתייחס אליו כאל אישה. והגיוני שאותו טרנסגנדר ילמד לקבל גם את האחר ואת השונה ממנו, שלא מוכן מסיבות שונות להתייחס אליו כאל אישה ...

... נפשי לחץ רוגע סבלנות - מהם? איך להתמודד עם מתח נפשי? איך להיות רגוע? לחץ. מתח נפשי. רוגע. סבלנות. מהי מהותו של הלחץ? איך להימנע ממנו? לחץ ...

... אחר הלוגיקה הפנימית של הטקסט, להבין את הקשרים שבין המשפטים השונים , ולהיות מודע לכל הרעיונות וההסברים שהספר מציע. כדוגמה ... ורציפות חשיבה אינטנסיבית. הקריאה בו דורשת ריכוז יוצא דופן, סבלנות והכנה נפשית להתמודדות עם שאלות שלפעמים נראות פשוטות, ...