... הוא הרצון שלנו להימנע מאותו דבר רע. לדוגמה, אדם מפחד למות כי הוא מאמין שיקרה משהו שהוא לא רוצה שיקרה (מוות), והוא חושש שהסיכון הזה יתממש. המפתח להבנת פחד הוא להבין את הסיבות ... הסיכוי להתרחשות מה שמפחיד אותנו. לדוגמה, אם אדם מפחד למות מרעב, השאלה היא מה הסיכוי שזה יקרה? אם הסיכוי נמוך מאוד, ניתן לשלול את הפחד ולהבין שהוא לא מציאותי. על ידי חקירה של ... במצב, גם אם הסיכוי להתרחשות הוא נמוך. לדוגמה, אדם שמפחד למות מרעב יחשוב על השאלה: מהו הסיכון אם זה יקרה? במקרה זה, גם אם הסיכוי למות מרעב נמוך, יש לשאול את עצמך מה באמת יקרה אם ... השני הוא לא רצון שדבר רע זה יתרחש. לדוגמה, אם אדם מפחד למות, זה נובע מהמחשבה שקרה לו משהו שהוא לא רוצה שיקרה (מוות), והחשש שהסיכון הזה יתממש. מהי השיטה לטיפול בסיכוי? הטיפול ... של הסיכוי להתרחשות מה שמפחיד אותנו. לדוגמה, אם אדם מפחד למות מרעב, השאלה תהיה: מה הסיכוי שזה יקרה? אם הסיכוי למות מרעב הוא אפסי, אפשר לשכנע את עצמך שהפחד אינו מציאותי ולשלול את ... במצב, גם אם הסיכוי להתרחשות הוא נמוך. לדוגמה, אדם שמפחד למות מרעב יחשוב על השאלה מהו הסיכון במידה וזה יקרה. אחרי שמבינים את הסיכון, אפשר להעריך אם הסיכון כל כך גרוע כפי שנדמה או ...

... מפחד למות, האם מי שלא מפחד מהמוות הוא אמיץ? האם כדאי לא לפחד מהמוות? האם ... החיים, לא לפחד מהפחד, פחד מוות האם מי שלא מפחד למות הוא באמת אדם אמיץ? הרבה אנשים אומרים בגאווה שהם לא מפחדים למות, מתגאים בכך שיש להם אומץ. השאלה המרכזית שאליעד כהן מעלה היא האם באמת בן אדם שאינו מפחד למות הוא אמיץ או ראוי להערכה? לדוגמה, אדם שאומר תהרוג אותי, אני לא מפחד למות - האם הוא אמיץ באמת? קודם כל, חשוב להבין שלא כל מי שאומר שהוא לא מפחד למות, באמת לא מפחד למות. יש אנשים שמצהירים שהם רוצים למות, אך כשהם עומדים בפני סכנה ... שהם רוצים למות. זאת מכיוון שבפועל, הם כן מפחדים למות, גם אם טענו אחרת. מכאן עולה מסקנה פשוטה: לא כל הצהרה של אדם על כך שאינו מפחד למות מעידה על אומץ אמיתי או על כך שהוא באמת לא מפחד. אבל נניח לרגע שאכן יש אדם שבאמת ובתמים לא מפחד למות ומוכן לסכן את חייו. האם אדם כזה באמת אמיץ? לפי אליעד כהן, ... האם עדיף לא לפחד מהמוות? לכאורה, מי שאינו מפחד למות חייו טובים יותר, כיוון שהוא לא סובל מהפחד ומהחרדה שהמוות גורם ... שהוא לא יקרה או יקרה אחרת. אדם שטוען שאינו מפחד למות, למעשה אומר שהוא לא מספיק נהנה מהחיים. לפי ההיגיון האנושי ... מאוהב בחייו, ייהנה מהם בצורה משמעותית ולא יפחד למות. אם היית באמת אוהב את החיים שלך בצורה עמוקה, היית מפחד לאבד ... יש לרחם על מי שאינו מפחד מהמוות? אדם שלא מפחד למות צריך, במובן מסוים, לעורר רחמים. בדומה לאדם שאומר אני לא מפחד ... מפחד לאבד אותה. באותו האופן, אם אדם אינו מפחד למות, סימן שהחיים אינם בעלי ערך משמעותי עבורו כפי שהם עבור מי שמפחד לאבד אותם. מהו המצב האידיאלי: לפחד למות או לא לפחד למות? אליעד כהן שואל מהו המצב הטוב ביותר עבור האדם: האם כדאי בכלל לא לפחד למות, לפחד מאוד למות, או אולי מצב כלשהו באמצע? הוא משיב שהתשובה ... משום שאין זה משנה אם האדם מפחד או לא מפחד למות. הדבר החשוב באמת הוא האם הפחד מהמוות נשלט או לא נשלט. אם אדם מרגיש שהוא חייב לפחד למות, שהוא לא מסוגל שלא לפחד, אז הוא בבעיה. אבל אם אדם אינו מפחד ... לפחד מהמוות? אליעד כהן מציין שיש אנשים שלא מפחדים למות רק בגלל שהם מפחדים לאהוב את החיים יותר מדי. כלומר, הם חוששים ... האידיאלי לפי אליעד הוא מצב שבו אתה גם לא מפחד למות (כי המוות כשלעצמו לא מפחיד אותך) וגם לא מפחד לאהוב את החיים עד כדי כך שכן תפחד למות. במצב האופטימלי אתה יכול לבחור: עכשיו אני רוצה לאהוב את החיים ולפחד למות, או עכשיו אני מעדיף לא לפחד למות ולא ליהנות יותר מדי מהחיים. הבחירה היא בשליטה מלאה שלך. כלומר, ... כדאי לשאוף. האם כדאי לפחד מהמוות? איך לא לפחד למות? מהו פחד מהפחד מהמוות? האם מי שלא מפחד למות הוא אמיץ? כיצד לאהוב את החיים? האם פחד מהמוות הוא חיובי או ...

... כי באופן כללי, אדם שמאמין באלוהים, ירגיש בטוח יותר בשעה של משבר. הוא טוען כי כל פחד נובע מאמונה במשהו. לדוגמה, אדם יכול לפחד למות מקורונה כי הוא מאמין שהקורונה עלולה להורגו. אם אדם מאמין שאלוהים שומר עליו, הוא ...

... ומוות, למות מקורונה, איך לא לפחד למות מקורונה? איך לא להילחץ מהקורונה? איך להתמודד עם הפחד מהמוות ... איך לא לפחד מהקורונה? האם הקורונה באמת מסוכנת? מה באמת קורה אחרי המוות? פחד מוות מקורונה השקרים של הקורונה איך להפסיק לפחד למות מקורונה? ...

... להתמודד עם מה שיקרה אחרי המוות. בהמשך, אליעד מציין דוגמה לשני אנשים שמפחדים ממצבים שונים. אדם אחד מפחד למות, והשני מפחד לישון בגלל החשש מחלומות רעים. עבור שני הפחדים הללו, אליעד מסביר כיצד ניתן להתמודד עם הפחד. לגבי הפחד למות, הוא טוען שמאחר שלא ניתן לדעת בוודאות מה יקרה אחרי המוות, יש להתמקד בכך שלא משנה מה יקרה, עלינו לדעת להתמודד עם תחושות רעות. הוא מציין שלפני כל דבר רע שקורה לנו, יש לנו ...

... כגון איך נוצר פחד, מנגנון של פחד, האם לכל דבר יש סיבה, רצון ופחד וסיבתיות. פחד מהמוות, האם הגיוני לפחד מהמוות? איך לא לפחד מהמוות? למה אני מפחד למות? למה אני לא רוצה למות? האם יש פחד בלי סיבה? האם ...

... לדעת מה קורה אחרי המוות? האם יש חיים אחרי המוות? האם הגיוני לפחד מהמוות? איך להתמודד עם הפחד למות? איך לא לפחד למות? מה קרה לפני שנולדת? האם יש נשמה? למה אני מפחד מהמוות? טיפול בחרדת מוות למה לא הגיוני לפחד מהמוות? אנשים רבים ...

... ממשי. ויש את הסבל מכך שהאדם מפחד ממה שיכול לקרות לו בעתיד. או שהוא סובל ממה שכבר קרה לו בעבר. וכמו שאמר מי שאמר הציפיה למוות קשה מהמוות עצמו. דהיינו, הפחד שהאדם מפחד למות, הוא קשה יותר מאשר המוות עצמו. וכאשר מישהו מרביץ לך, האם הגיוני שתנסה להתנגד לו? או שתתן לו ... ואנשים מביאים על עצמם מחלות פיזיות ונפשיות, בגלל הפחדים שיש להם. ולדוגמה, ליהנות מזוגיות, זה טוב. אבל לפחד לאבד את הזוגיות, זה רע. וליהנות מהחיים זה טוב, אבל לפחד למות זה רע. וההנאה מהחיים, באה עם מחיר של הפחד לאבד את החיים והפחד למות. ומי שיותר מידי נהנה מהחיים, הוא סובל יותר מידי מהפחד למות . והרעיון הוא, שלפעמים ההנאה מהחיים, עולה יותר מאשר המחיר של הפחד לאבד את החיים. ולפעמים, הסבל ...

... הוא מוגזם ומשקף פרנויה וחרדה דמיונית. לדוגמה בן אדם שיורים עליו באמת בשדה הקרב והוא מפחד למות , הרי שזה פחד אמיתי שנועד להגן על האדם. ...

... מפני השפלה? איך קשורה המשמעות של האדם לפחדים היומיומיים שלו? מה הקשר בין פחד לאבד משמעות לבין הפחד למות? האם אפשר לחיות בלי פחד כלל? איך מגיעים למצב שלא מפחדים מהפחד עצמו? מה הקשר בין זוגיות לפחדים פנימיים? כיצד ... עצמו ללא בת הזוג. כלומר, הפחד העמוק הוא להיעלם או להיות כלום. מה הקשר בין פחד לאבד משמעות לבין הפחד למות? אליעד מבהיר שפחד לאבד משמעות ופחד למות הם אותו פחד בשתי צורות שונות. המוות הפיזי מסמל את האובדן המוחלט של קיום ומשמעות, ולכן אנשים כל כך חוששים ...