לא לפחד מחלומות רעים ✔פחד מהחיים אחרי המוות, איך לא לפחד ממה שקורה אחרי המוות? איך לא לפחד מהחיים שאחרי המוות? איך להתכונן לעולם הבא? איך לא לפחד...

מי אשם בזוגיות? גבר מכור לכדורגל על חשבון המשפחה, בגידות בזוגיות, מה קדם למה? איך לפתור בעיות בזוגיות? בעלי מכור לכדור, אשתי מכורה לפייסבוק, אשתי לא מכבדת אותי, בעלי לא שוכב איתי, בעלי מכור לפורנו, בעלי לא אוהב אותי

...עכשיו זה כל אחד יעדיף להאשים את השני היא והוא זה כמו האדם הראשון מה אמר האישה שנתת לי היא הביאה לי אתה הבאת לי הוא הביא כולם אשמים כל הזמן מאשימים אף אחד לא אומר אני אשם. ש: אף אחד לא יודה בחיים. אליעד: ברור מי לוקח אחריות על הכל כביכול אלוהים ואת מי הוא מאשים אותך אתה יודע למה רע לך כי עשית עבירות לא אני כי אני אלוהים בראתי אותך עם היצר הרע הוא יגיד לא אתה עשית אתה אשם מי הסדיסט הכי גדול בעולם אלוהים נגיד למה הוא עושה את כל הרע בעולם אבל מצד שני לא נעים לו להודות שהוא סדיסט אז מה הוא אומר הוא אומר...

השפעת הסביבה, סביבה חברתית, כתות, תלות במורה הרוחני, להיות אינדיבידואל, יהדות, סביבה טובה, סביבה רעה, סביבה תומכת, סביבה חיובית, סביבה שלילית

...ולהפנים את הכוח הפנימי שלך. זה אומר לבדוק בעצמך מה אתה באמת רוצה, מה האמת הפנימית שלך, וללמוד לסמוך על עצמך בלבד. במצב כזה, אתה לא צריך אישור או תמיכה חיצונית. ככל שתלמד להכיר את עצמך יותר, כך תוכל להיות יציב גם ללא הסביבה. המטרה הסופית, לפי אליעד, היא להגיע למצב שבו אתה עצמאי לחלוטין, ללא תלות בשום סביבה, גם אם זו הסביבה הטובה ביותר. איך הסביבה משפיעה על האדם? כיצד להימנע מתלות במורה רוחני? מהי סביבה תומכת באמת? האם תלות בסביבה היא דבר רע? איך לפתח אושר פנימי שאינו תלוי באחרים? מה ההבדל בין סביבה...

ריקנות קיומית, אין לי מושג מה אני רוצה מעצמי, אין לי מטרה בחיים, אני לא מצליח בחיים, אני לא יודע מה אני רוצה מעצמי, אני לא מצליח להחליט כלום, אני לא עושה שום דבר עם עצמי, אני מבזבז את הזמן שלי, אני לא מממש את עצמי

...היא שלא כל אדם צריך להרגיש שהוא חייב להצליח או להשיג מטרה כלשהי. תינוקות, לדוגמה, אינם יודעים מהן מטרותיהם, הם פשוט אוכלים, שותים ושוהים במצב של קיום טבעי. הם לא מרגישים ריקנות, כי אין להם תודעה של חובה להשיג משהו. לעיתים, אנו מכתיבים לעצמנו את הצורך הזה, וזו הסיבה שהתחושה של ריקנות עשויה להיווצר. למה דווקא המחשבה חייבים להצליח גורמת לתקיעות? הרבה פעמים המחשבה אני חייב להצליח יוצרת דיכאון, כי היא יוצרת את הלחץ להצליח בכל תחום. אם אדם יבין שאין צורך להצליח בכל דבר, הוא יוכל לראות את החיים כמו משחק...

חיים לנצח / חיים נצחיים - מי רוצה לחיות לנצח? ולמה האדם רוצה נצחיות?

...יילקח מהאדם. והדבר הזה גורם לכך שכאשר מסתכל האדם על המוות שהוא סוף החיים, ממילא מתעורר אצלו הצורך ליצור משמעות לחיים כאן בעולם הזה. כי כאשר האדם מבין שהוא מתאמץ על משהו שבסופו של דבר לא יישאר איתו לנצח, הרי שהמאמץ הזה גורם לאדם לחפש משמעות כלשהי. ואז מנסה האדם לשאול את עצמו, מה בדיוק קורה לאחר המוות? האם הכל נגמר? וכיוב. ואם מבין האדם שיש חיים לאחר המוות, הרי שהדבר הזה נותן לאדם משמעות עבור החיים שלו כאן. כי החיים לאחר המוות גורמים לחיים כאן להיות בעלי יותר משמעות, משום שהחיים כאן הם חלק ממשהו גדול...

ניתוח תהליך לוגי, איך לנתח תהליך? לוגיקה, תוכי נושך, התנהגות של בעלי חיים, ניתוח סיבתיות, איך להפריך טענה?

...יותקף, וכל אדם שלא מפחד לעולם לא יותקף. אך אם קיים אפילו מקרה אחד שבו תוכי תקף אדם שלא פחד, הטענה מיד הופכת לשגויה. אליעד ממשיך ומציע דוגמאות ספציפיות להפרכה: הוא מבקש לחשוב על תינוק קטן שניגש לתוכי, תינוק אשר בוודאות אינו חש פחד מהתוכי בגלל שאינו מודע כלל לסכנה, ובכל זאת התוכי עלול לתקוף אותו. דוגמה נוספת היא לקחת חפץ דומם כמו כדור או רובוט, שאין לו רגשות או פחד כלל, ואם התוכי עדיין יגיב אליו בתוקפנות, זאת תהיה ההוכחה הברורה לכך שהתוקפנות של התוכי אינה תלויה בתחושת הפחד של האדם או האובייקט שניגש...

בריאות נפשית, האם אני שפוי? האם אני בריא נפשית? כמה אני בריא נפשית? איך לדעת כמה מישהו בריא נפשית? מבחן הבריאות הנפשית, איזון נפשי, שעמום והפרעות נפשיות, שעמום גורם למחלות נפש, להרגיש טוב בלי לעשות כלום, להרגיש טוב לבד בלי כלום

...אתה בריא נפשית? אליעד כהן מציג בהרצאה דרך פשוטה אך משמעותית לבדוק עד כמה האדם שפוי ובריא מבחינה נפשית. הוא מתמקד בשאלה בסיסית אחת: האם אתה מסוגל לשבת לבד עם עצמך, בלי לעשות דבר, ולהישאר במצב של שלווה ורוגע לאורך זמן? המבחן הפשוט הזה חושף עד כמה האדם מסוגל להתמודד עם עצמו, עם המחשבות הפנימיות שלו, ועם הרגשות שמתעוררים כאשר אין שום פעילות שמסיחה את דעתו. מדוע אנשים מחפשים תמיד מה לעשות? אליעד מסביר שאנשים בדרך כלל נמצאים כל הזמן בחיפוש מתמיד אחרי פעילויות שונות. אנשים עושים זאת לא רק מתוך עניין, אלא...

איך לרדת במשקל בצורה נכונה? טעויות בירידה במשקל, איך לא לרדת במשקל? איך להתחטב? איך לשמור על מסת השריר? איך להיות יותר חטוב? חשיבות האימונים בירידה במשקל, אימונים אנאירוביים, אימוני התנגדות, תזונה נכונה, תזונה ואימונים

...השריר שלו, אז באופן יחסי אחוז השומן בגוף ירד, אפילו אם המשקל הכללי יישאר זהה או יעלה. מה החשיבות של אימונים בירידה נכונה במשקל? כדי לרדת באחוזי השומן ולשמור או לבנות מסת שריר, חובה לשלב אימונים אנאירוביים, הנקראים גם אימוני התנגדות. אימונים אלו, בניגוד לאימונים אירוביים בלבד, מספקים לגוף גירוי מספיק כדי לשמור על מסת השריר ואף להגדיל אותה. לדוגמה, אדם שעושה רק אימונים אירוביים כמו ריצה ארוכה, עשוי לשרוף קלוריות רבות אך גם לאבד מסת שריר, מכיוון שהוא לא נותן מספיק גירוי לשרירים. כך, הוא יכול לאבד משקל...

עצלנות ויצירתיות, למה טוב להיות עצלן? למה עצלנות זאת תכונה טובה? למה כדאי להיות עצלן? עצלנות והכנסה פסיבית, עצלנות ויצירתיות, עצלנות והתייעלות, עצלנות והמצאות, עצלנות וחדשנות, עצלנות וחריצות, עצלנות ואושר, אלוהים עצלן, אני עצלן

...ויצירתיות עצלנות והמצאות הכנסה פסיבית עצלנות וחדשנות עצלנות וחריצות למה עצלנות נחשבת לתכונה הטובה ביותר? עצלנות נחשבת לאחת התכונות המושמצות ביותר, אבל מי שמתעמק מגלה שהיא עשויה להיות התכונה הכי טובה בעולם. אנשים נוטים לחשוב שאם מישהו מתעצל, הוא לא עושה כלום, אך לעיתים העצלנות דוחפת למציאת פתרונות מתוחכמים ולקיצור תהליכים. העצלן לא רוצה להתאמץ בדרכים הרגילות, ולכן מחפש שיטה חכמה יותר להצליח או להרוויח בלי לעבוד קשה מדי. איך עצלנות מקדמת הכנסה פסיבית? אנשים שמחפשים הכנסה פסיבית, מנסים לייצר רווח קבוע...

מחשבות - האם ואיך אפשר למשש / לראות / לגעת במחשבות / במה שחושבים?

...כאשר האדם מרוכז מאוד באמצע משהו, הוא לא ירגיש רעב, לא ירגיש כאב וכיוב. מדוע? כי המחשבה של האדם חזקה יותר מהחושים. נמצא אם כן, כי כל מה שהאדם חווה באמצעות החושים, הכל עובר דרך המחשבה. המחשבה היא השער שדרכו האני של האדם חווה את העולם באמצעות החושים. קיים אני שזה האדם. קיים העולם. וקיימת המחשבה שמקשרת ביניהם. כל מה שהאדם רואה, הוא רואה באמצעות המחשבה. הדבר נכנס לתוך המחשבה ואז רואה / שומע / ממשש אותו האדם. הדבר שאותו ממשש האדם נמצא בתוך המחשבה של האדם. למחשבות מסוג מסוים האדם קורא להן חוש הראייה, לחלק...

שם
סיסמא