... תוכל לעמוד בכך, ולצאת חזקה יותר. בכך שהאדם מקטין את רמת הסיכון בתודעתו, הוא מוריד באופן אוטומטי את רמת החרדה והפחד. מה ההיגיון מאחורי שתי הדרכים? אליעד מסביר את ההיגיון מאחורי שתי השיטות באמצעות המונחים סיכוי וסיכון. פחד נוצר כאשר ... אחרת או שילוב של שתיהן. מה שחשוב הוא להבין את שורש הפחד, ולהתמודד איתו מתוך הבנה עמוקה של מנגנון הפחד והחרדה. ברגע שמבינים כיצד נוצר הפחד, קל יותר להקטין אותו ולהמשיך הלאה. לסיכום - כיצד להצליח בזוגיות אחרי זוגיות טראומטית? ...
... שהמאמץ הנדרש גדול מדי לעומת התוצאה הרצויה (למשל, האם שווה לו להתאמן כל כך קשה רק כדי לרדת במשקל?). חרדות או פחדים שונים - למשל חרדת כישלון, פחד לא להצליח או טראומות מהעבר. איך סרטוני מוטיבציה פועלים ומדוע אנשים צופים בהם? ... על הגוף והנפש - לדוגמה, סרטון מוטיבציה עלול לעודד אדם עייף להתאמן יתר על המידה ולגרום נזק בריאותי. הדחקת פחדים וחרדות במקום טיפול בהם - הסרטונים לעיתים מעודדים התעלמות מפחדים במקום לטפל בהם באופן עמוק ויסודי. האם מומלץ לצפות בסרטוני ...
... שהגבר מפתח בתחושה שהוא מקבל מהקשר איתה. ככל שהוא יהיה תלוי יותר בתחושות טובות מבחוץ, כך הוא יהיה חשוף לפחדים וחרדות. למשל, גבר שבתחילה היה בטוח בעצמו כי הוא חשב שיש לו המון אפשרויות לנשים אחרות, פתאום יכול למצוא את ...
... יתר אצל ילדים, טיפול בפחד אצל ילדים, ילד פחדן כיצד להתמודד עם חרדות אצל ילדים? ילדים חרדתיים עלולים לחוות פחדים וחרדות כמעט מכל דבר, לעיתים גם מדברים שאינם מציאותיים או הגיוניים. דוגמה בולטת לכך היא פחד מילד אשר מפחד מהצל ...
... עולם מסוימת אצל הילד. לדוגמה, ילד שחונך בבית שאסור לו להרגיש רע, או שהרגשה רעה היא סוף העולם, יפתח פחד וחרדה ממצבים חברתיים שליליים. ההורים, דרך חינוך שאומר לילד שהוא חייב תמיד להיות אהוב או להצליח, למעשה מעצימים את הסיכון ...
... שהמוח שלו מתחיל להיות עסוק במחשבה מה יקרה אם יום אחד יאבד את הדברים האלה? ואז מתחילות תחושות של חרדה ופחד תמידי. מדוע פחד לאבד גורם סבל דווקא כשהכל טוב? ההסבר לכך, על פי אליעד כהן, נעוץ בכך שהאדם אמנם ...
... פעמים רבות, אנשים חווים את התופעה הזו כתחושת מתח או דאגה מבלי שתהיה הצדקה רציונלית לכך. אליעד מסביר כי הפחדים והחרדות הלא הגיוניות נובעים מהמקום שבו אנו יוצרים קשר עם ההיגיון רק כשלא טוב לנו, ורק כאשר יש לנו בעיה. ... הגיוני במחשבתו. הפנייה לאמת צריכה להיות חלק מהשגרה, גם אם המצב לא בעייתי, וגם אם אדם לא חש שום חרדה או פחד. האם ניתן לחיות בלי פחדים לא הגיוניים? בהחלט כן. אליעד מציין כי אם אנחנו מייחסים ערך גבוה יותר לאמת ... ולא נכון - נוכל להבחין בהבדל בין תחושות שראויות להתייחסות לבין פחדים לא הגיוניים. מה לעשות כדי להתמודד עם חרדות ופחדים לא הגיוניים? העצה של אליעד היא להיות איש אמת, ולא לפחד לבדוק את עצמנו בכל רגע, גם כשהכל בסדר. ...
... בלי תלות בזוגיות. כשהאושר שלכם אינו תלוי באדם אחר, אתם יכולים לקבל החלטות ממקום של ביטחון ושלווה, ולא מתוך פחד או חרדה. לפרטים נוספים והעמקה בנושא, חפשו באתר האינטרנט EIP.co.il מונחים כמו איך לדעת אם להיפרד, איך לקבל החלטות בזוגיות, איך ...
... האנושי, הוא להיעלם לגמרי. לכן, הרצון עושה הכל כדי להמשיך להתקיים, כולל לספר לאדם סיפורים, להפחיד אותו, וליצור בו פחדים וחרדות. הרצון אינו דואג לאדם, אלא רק לעצמו. בדיוק כפי שאומרים לפעמים על ממשלות שהן דואגות בעיקר לעצמן ולא לאזרחים, ...
... לחקור ביחד את המציאות ולראות שהאמת תחשוף את עצמה בהדרגה. גישה כזו תסייע לאדם להתמודד טוב יותר עם הפרנויות, החרדות והפחדים, מבלי שהוא יחוש בדידות או ניכור. רק כאשר מקפידים על אמת מוחלטת ומדייקים בעובדות, נוצרת סביבה בטוחה שמאפשרת תקשורת ...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי למתבגרים, מאמן זוגי, מאמן אישי טלפוני בתחום פחד וחרדה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331